时间管理日记

2022-01-11 日记

　　一天就要结束了，在你心中有什么感想呢？这时候十分有必须要写一篇日记了。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家整理的时间管理日记，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　时间管理日记篇1

　　最近在看时间管理的书，当然也包括看公众号上发的一些有关利用时间的文章，今天过后总结一下自己阅读的体会。

　　很多人抱怨自己一天过后，除了工作忙忙忙，再也挤不出别的时间来发展自己的爱好与技能。其实我们除去大部分主要的时间，留下的碎片时间也是有巨大的利用价值的。而这些碎片化的时间往往是被我们忽视，没有好好利用起来。碎片化的时间包括空隙时间，想玩的时间，可被利用的时间，比如等车，排队结单，坐车时间等。还有一些碎片化时间是较小块的时间段，比如早起，以及睡前时间。

　　那么如何充分利用碎片化时间呢？时间管理书中，总结了这么一句话；早起两个点晚睡一个点，也就是在所有人还在睡着的时候把事情完成了，在所有人已经入睡的时候再多做几件事情。

　　早起是良好的生活习惯。早起好处多多，在高效学习的书中介绍说，人的大脑在早上的时候是最清醒的、最高效率的。所以我们可以利用早起的这一段时间安静高效地做自己喜欢做的事情，最好分脑力和体力的锻炼来开始新的一天。比如阅读、冥想、跑步、写晨间日记等，而不是白白浪费时间在舒服的大床上赖着玩手机或睡觉。

　　而晚睡一个点指的是十一点半到十二点半这个时间段，在洗漱完毕准备睡觉的时候，可以再阅读多几页书，或者是听一段自己喜欢的音乐或者外语听力。我现在坚持每晚临睡前先用来一个每日回顾，想想自己今天做了哪些有意义的事情和傻事，以及写下自己明日事项清单和要坚持养成的好习惯。(中国作文网 www.t262.com)

　　我觉得刷手机是浪费时间的一件事，虽然说手机现在成为我们生活中必不可缺的工具，不仅仅是通讯工具这么简单，手机还是学习涨知识连同世界的媒介。即便如此，我们也不能把整天大部分时间浪费在手机上面。对此时间管理书中的建议是，专注的时候把手机调成静音，每隔一个小时看一次一次为五分钟左右。

　　时间管理日记篇2

　　最近越来越意识到自我时间管理的重要性，于是有意识地去阅读一些有关时间管理的干货文章与书籍，周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间管理法简单地总结下。

　　我认为早起是个人时间管理的关键。如果想要拥有一个完美的独处时间段，在这段时间里完全可以按自己的自由意志做喜欢的事情，无疑早起的这大块时间清静自由最适合作为个人时间段了。早起有早起的仪式，包括起床洗漱，刷牙时听广播，晨间日记反馈回顾，确定今日重要事项与任务清单，早餐等。正是由于这种仪式感让大脑养成习惯，肢体记忆也就更加深刻，几乎完全靠条件反射地去执行。

　　另外，按时间段划分每日时间，专时专用。一般我将每日的时间段划分为早起，出门路上，上学中，放学后，睡前。内容包括个人时间，课业学习时间，交往时间。每个时间段完成后要懂得给自己奖励，奖励可结合休闲娱乐放松等，比如听音乐、购物、闲聊等。

　　时间记录的可视化，往往能提高我们管理时间的积极性与主动性。正因为时间是无影无形的，一天过去了我们常常不清楚自己花费的时间都用到了哪里，而记录时间并将它们可视化，也就是借用一些表格或App等来记录我们一天的时间，是非常有必要的。还有，拥有一个“收集篮”工具，可以是笔记本或手机App清单等，随时记录我们想到在未来要做的事情或者是灵感火花。

　　时间管理日记篇3

　　之前一直有听一些优秀时间管理者做分享的时候说，知道自己在一天中什么时间内是最高效的，然后在那个时间段去处理一些较为重要且难度高的事情。

　　记得当时第一次听到这个观点的时候，还在心里犯嘀咕，觉得自己好像一整天的时间效率都差不多，都算不上高也算不上低，只是看自己怎么安排时间，怎么去投入的问题。

　　然而，经过这一段时间培养早起的习惯之后，我开始发现了一些小小的变化。

　　那就是在早晨，上午的时间内，我会更专注去学习，而且那个时间段被打扰的可能会更少一点。相比之下，下午的时间就一样了，也有一个原因可能是现在天气越来越热了，下午人会显得疲乏一些，即使是有稍微地午休那么一小会，感觉人还是会显得倦怠浮躁。

　　至于晚上的时间，更多的时候会被用来消遣，或者聚会，或者观影看剧赏综艺之类的。

　　于是，一天的时间，不知不觉地过去了，可感觉自己并没有成长多少，换句话说，就是觉得自己的成长并没有达到自己的预期值。

　　刚好今天看到一篇柳传志之女柳青的文章，谈到了本科上北大，硕士上哈佛的她，毕业后进入投行，从底层开始，最初一天是工作16小时以上。

　　想想这些优秀的人，他们的时间付出，再看看我们对于自己的时间管理，真的有什么可抱怨的？

　　比我们优秀的人还这般的努力，我们又有什么借口一边葛优躺，一边抱怨自己的平庸？

　　时间管理日记篇4

　　正在刷视频的时候，朋友打来电话让帮处理一点儿小事情。要是在以往，我会在应允之后，继续看会视频，等好一会再去处理。当然，如果是这样的情形，难免是会忘记的，即便没有忘记，也会拖上好一会才处理。好在也不是很紧急的事情。

　　但今天不同，在朋友发信息来之前，我刷视频的时间也不短了，都有点儿疲惫感了。于是，我果断地关掉了视频，起身花了五分钟时间把朋友交待的事情解决了。我发现，当我用这简短的几分钟处理好了那些事后，我的整个状态是轻松的。这让我想到了很久之前看的关于时间管理的书。书中提到了可以划个田字格，把事情分为重要且紧急的，重要不紧急的，不重要但紧急的，以及不重要也不紧急的。这是个让人印象深刻的方法，但作者还提到的一点就是，如果说手头上的事情只需要花费你不多的时间就可以处理的，那就优秀处理，不要让它占用你的待办事项的资源，就像回个短信，就像烧壶开水，就像把东西放回原位......

　　而我就是用那五分钟深刻地体会了这个方法的好处，毕竟一件明明很简单的事情你拖延着不去处理，它所占用的资源，也许在你脑中的某个角落，你自己没有去在意而已，却同样是会对的一种干扰，而直接处理的话，几分钟的时间有可能就让你处理其他紧要事情的效率与质量都变优质了。

　　时间管理日记篇5

　　前一天妈妈告诉我，帮我报了一个叫“时间管理局”的活动，我很兴奋。星期天的早上，我被闹钟叫醒了，我马上收拾好自己的东西，开心的紧跟妈妈出门了，一个小时后，我们便到达了目的地。

　　到达后妈妈把我交给了小黄人老师，她就离开了。现在开始我要独立完成任务咯，小黄人先告诉了我们一些游戏规则，我们都听的非常认真。我们总共15个人，被平均分成3队，我的队名叫哆啦A梦队，我当上了一个小官，叫做安全委员。我们开始了第一项任务，叫做找“时间警察”，时间警察是一个神秘的存在，他穿着黑色的衣服，带着黑色的帽子，带着黑色的墨镜，穿着黑色的斗篷，他会发号施令，公布任务，是一位时间决裁者。我们一路上对着地图找了好久，最终我们在草丛边找到了时间警察，哇，真的好酷，他给我们一人一个五元的时间币，这是给我们的奖励哦，之后他给我了一张任务卡（就是第二张任务卡），任务卡上面写着去找芳草居找中国地图，客服了一系列困难，我们找到了芳草居也拼好了中国地图，但是我们超时了。

　　最后与一个环节就是采访路人，关于时间的成语及怎样管理时间的，路人说了很多我们都不知道的知识，让我明白时间是很宝贵的，时间是金钱也买不起的，让我明白了一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴这句话的真正意义，我一定会好好珍惜时间，在有限的时间里做更多有意义的事。

　　时间管理日记篇6

　　早上听了一节关于注意力的课程，感觉真的是说到了自己的心坎上，同时也学着按照老师所说的点去分析一下自己关于注意力的思考。

　　起先，老师提到的是我们最常关注的时间管理问题，毕竟这是现在越来越多人去做的事。我们平时生活中有太多太多会干扰我们的信息，不仅仅是手机中的讯息，一条条热点新闻，还有有时会有的惰性以及一些爱凑热闹的毛病等等，这些都是在我们做时间管理时会遇到的问题。

　　当然也有一些人把时间管理做得非常到位，几乎可以说是把一天除了休息时间、工作学习时间之外的业余时间也都安排的妥妥当当，让你佩服至极。结果还是有人跳出来说了，感觉自己这样太累了，把自己逼的太紧了，同时似乎也没有达到想要的效果。就像是背英文单词，给自己设定一小时时间，起初可能还认真的，到后来可能就是在数时间，看到一小时时间到的时候如释重负。貌似自己真的按时间管理做好了一件事，但真正的效率却没有达成。又例如，规定自己在三小时内写一篇长文，最开始觉得时间还充裕，于是查资料什么的就显得吊儿郎当地，顺便关注下网页上的其它的资料，等到发现时间不够用了，就快速地写完，结果却可能因为达不到预期，用来修改的时间更久。

　　这一切，就是时间管理和注意力的问题了，在我们做好时间安排的时候，更要去关注我们的注意力，只有做到专注力，做到事情的质，而非表面上的量，那才是最有效果的。

　　时间管理日记篇7

　　难得的假期，我有些兴奋，一直想把时间花费的最大化。

　　于是，晚上我不舍得早睡。

　　即使因为天气的原因没能如愿出去逛街吃上心怡已久的小吃美食，躺在客厅的沙发上我也不愿如往常一样早早洗漱休息。

　　即使那个四方屏幕中并没有哪个特吸引我的节目或者电视剧，可我仍是一遍遍地按着遥控上的数字，来回循环，定格，再循环。

　　时间一分一秒地过去了，很快就已到了深夜。

　　人，很累。眼，很涩。

　　我这才依依不舍地起身，洗漱，回到房间。

　　刷着手机屏幕，直到实在困的不行才熄灯休息。

　　其实想想是有些可笑的。

　　我用本该休息的时间来拖延，仿若假期的时间被拉长。

　　可这样的后果是，第二天我睡的很晚，而且起床后，整个人也无精打采，有气无力。

　　一直觉得自己很困很累，原本的规划，因为状态不佳，也没了想实行的心思。

　　经常看到时间管理这个词。

　　也看到那些用自律的短时间坚持并做出很棒的事的例子。

　　我想，我也许要再细思自己的时间管理，让自己时间的真正的'主人。

　　时间管理日记篇8

　　谈到时间管理，肯定会联想到拖延症这个词。看百度百科是如何解释拖延症的：拖延症是一中自我调节失败，能够预料后果有害的情况下，仍然要把做事情的计划往后推的一种行为。在当今大学生群体中，有着将近一半以上的人具有拖延症，更有甚者，描述其为“吃喝等死”一点也不为过。那么我们如何克制自己不要犯拖延症的毛病呢？

　　我们可以把进行的所有活动的影响划分为两个维度：半衰期、及时收益值。半衰期原先是用在物理和化学上的专有名词，在这里就把它解释为：做一件事情其对我们影响的长远程度。及时收益值理解为对我们做事情受到影响的反馈时间。例如我们打游戏，这就是一个及时收益值很高（使我们心情愉悦），但是半衰期很短的事情。再比如说，我们阅读一本好书，虽然及时收益值没有打游戏的高，但是其对我们的影响是很深远的，半衰期很长。

　　在人生中，我们应当多做一些半衰期长、及时收益值高的事情，少做、甚至不做半衰期短的事情。人的本性毕竟是及时行乐，有时也会难免抑制不住自己，但是也要随时提醒自己多做有益的事情。

　　时间管理日记篇9

　　妈妈总说我写作业磨蹭，效率低，于是就给我“请”来了一位“时间管理员”来监督我。时间管理员？它呀，是我的荧光小闹钟！它嘀嘀答答地走着，仿佛要提醒我：集中精力，抓紧抓紧！

　　小闹钟住在我的写字桌上，它的外面是由仿水晶的白色塑料壳裹着，上面有一个很精致的小提手。小闹钟的表屏更有意思啦！它的表屏上有两圈由绿色点点围成的荧光圈，一大一小，表屏镶嵌在翠绿色的表盘里，加上荧光数字，显得即好看，又好玩儿。

　　“管理员”不仅穿着时尚，还显得十分严肃哩！它一分一秒都攥着，要求十分严格，就像一名监督员一样盯着我，让我写作业精力集中，丝毫不敢怠慢。唉，你说奇不奇怪，写完作业我一看时间，比我以前写作业提前了半小时，而且作业也很少出错，还得到了妈妈的表扬。现在我真正明白了妈妈常说的一句话：“时间是挤出来的，要合理安排时间，时间就会很充裕”。

　　我的“时间管理员”，虽然你才刚来几天，但是你的作用已无可替代。谢谢你！让我改正了做事效率低的坏习惯！

　　时间管理日记篇10

　　为了让假期过得充实，愉快，有意义，我和妈妈一起计划制作了“一天时间管理表”，使自已能够清楚每天在什么时候该做什么，养成日积月累的好习惯。

　　首先，我做了如圆形钟表般的时间管理表。第一步，我在一张白纸上记录我一天的作息时间和情况，用不同颜色标注出“固定时间”和“机动时间”；第二步，我会给自已拟定了一张起床清单和睡前准备还有作业清单，让自已每天更有条理的按照清单内容执行。

　　接下来，我按照作息时间表顺序和清单内容，在圆型钟表上，像切披萨一样把作息时间内容分成一块一块的，但前提是时间必须对应好。最后在分好的披萨里面写上在那个时间段该做的事情，并用画画的形式表现出来并涂上自已喜欢的颜色，涂完颜色，一张漂亮生动的的时间管理表就做好了。虽然制作过程比较长，但最后看着漂亮可爱的作品，心里很有成就感。

　　做好了时间管理表的最重要一点就是执行了，妈妈要求我按照时间管理表和清单学会管理自已，约束自已，养成生活和学习的好习惯。寒假，我没有忘记自己的“承诺”，按照“计划”坚持学习，我感到充实，我也很开心。

　　时间管理日记篇11

　　一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，在这熟悉的数字背后，你有多少有效时间？

　　我不知道。

　　每天的作息时间基本相同，在这看似固定不变的时间里，有多少时间你真正有效利用到了？

　　我也只能低头不语。

　　看着秒表滴答走过，假期已经过去一个月，仅仅两个月的暑假，在这细微的声音中，已经过去了一半，在这一半的时间里，我，有多少是有效利用的呢，而再过一个月，初三忙碌而紧张的生活就会开始，当完成学校的任务后，就很少有时间再加强自己的薄弱之处了，这样看来，剩下的一个月，似乎紧迫而匆忙。

　　我，又剩下了多少可以有效利用的时间呢？如果明天加快一点生活节奏，可以节约的时间又会有多少呢？每个人的时间都是相同的，但每一天有效的时间却由自己掌控，一分一秒，积攒起来却是个庞大的数字!这样算来，每天如果不珍惜时间，又会浪费多少呢？

　　其实我们的有效时间，就隐藏在平时的一点一滴中，不管多么忙碌，都会有一些空当的时间，把这些时间节约下来，就是可以自由安排的，没能有效的利用时间，是自己对时间的安排和管理不得当，在自己不能良好管理的时候，也许别人已经利用这些时间去做许多有用的事，这些差距，日复一日，年复一年，慢慢成为影响自己的致命缺点。

　　比如做作业时，提高写字的正确率和速度，减少涂改，对中考书写有着极大的帮助，这些事半功倍的做法，会为今后的学习生活带来诸多益处。

　　时间的脚步不会停息，改变自己，高效的利用时间，就会赢得宝贵的财富。