有时我也想放弃
拼搏和放弃，原本是一对反义词。但是，今年的运动会，我却将这对反义词融为一体，得到了无与伦比的力量！
会开幕后第二天上午，“请参加五年级男子400米的运动员马上到跳高处检录。”作为咱班400米的主力，我飞奔至跳高处。
“五年级的运动员请准备。”裁判说。“到我了。”我忐忑不安的想。看看左边，是竞洲大将何久韦；看看右边，是五班高手刘陈若。我不由得直冒冷汗。
“各就各位！预备！砰！”我像支离弦的箭一样，飞奔出去，与刘陈若、何久韦两人甩开了大部队，冲向前去。
“呼！呼！呼……”我喘着气，紧跟在何久韦后边。可是领跑的刘陈若，却与我俩拉开了距离。
到了最后一百米了，可何久韦和刘陈若还是在我前边。“啊！”我一声咆哮，发疯似地超过了何久韦。可何久韦毕竟也不是吃素的，他又立刻反超了我。就这样，咱们超来越去，僵持到了最后20米。
此时的我，汗流浃背，气喘吁吁，体力完全消耗光了。可何久韦的呼吸却十分均匀。“哗！”何久韦好似一阵风，轻而易举的超越了我，可我却毫无还手之力。
“放弃吧，你跑不过他的，第三也不错……”在我心中深处，有一个不怀好意的声音对我说道。“对呀，何久韦可是竞洲出名的跑步健将呀，跑不过他理所到然，放弃吧，明年再努力吧。”我自冥自想道。“千万别放弃！你只要再用一点儿力，再加把儿劲，就能超过何久韦的呀！加油，别辜负大家对你的期望！”突然，我心中又响起另一个声音。我恍然大悟，“倪一程，不能放弃！冲啊！”我体内瞬间爆发出一股前所未有的力量，在最后一米时超越了何久韦，夺得了第二，集团第三……
72秒，是我的成绩，可我知道这并不只是一个成绩，一个名次，而是一个对我终身有益的启示：当你准备放弃时，不妨再努力一下，说不定这一下，就能让你到达胜利的彼岸！
【写作指导：以“温暖”为题或为话题作文构思与写作指导】
【题目】
以“温暖”为话题，或以之为题写一篇记叙文。
【构思引导】
1、想象。不管是话题还是命题，面对这个题目，首先指向的是我们心灵的一种感觉。一种让我们心里春日艳阳般暖洋洋的感觉。那么，你要搜寻一下，在我们的`生活中，有没有让我们感到“温暖”的情景，场景，美妙的片断呢？
2、选材。这种感到“温暖”的情景，是与父母在一起的一个片断，是与老师在一起的一个片断，还是与同学在一起的一个片断，还是在社会上？这种温暖是你自己感受到的爱的温暖，还是你看到别人的幸福与温暖？这两种都是可以选的。或者你没有温暖，渴望温暖？热点话题有没有与温暖切近的？总之是被人关怀的，给人感染的材料。
3、变通。“温暖”与“幸福”“感动”是接得比较近的，一般让人幸福或感动的时刻是十分温暖的。你写过“幸福”与“感动”有关的作文吗？变通一下也可。
4、定题。如果是“话题”，最好不用话题作题目写，结合你的素材看，可以选一些题《暖暖的红风铃》（以线索为题），《温暖六月》（时间），《温暖5·12》《温暖中国》，《他们离温暖有多远》（思考型）等。
5、不落俗。温暖，它可能是冬日里父母为你端上的那一杯牛奶，也可能是考试失利时老师向你投来的那一束鼓励的目光；它可能是你获得帮助后的那份感动，也可能是你得到表扬时的那份惊喜。这类情感极为丰富的话题作文，首先要摆脱那种“爸爸关心”“妈妈呵护”的平常题材，学会从“遭遇挫折后同学的关心”、“生活贫困时陌生人的照顾”等方面取材。继而要学会挖掘新颖角度：如用设置悬念的方法，写自己生日那天不同寻常的经历来；用引出误会的方法，描写师生之间曲折的经历；用童话的形式，畅想动物对人类的感激；用日记的形式，逐一展开自己与父母沟通的故事。例文《今夜长明灯没亮》仿名着《灯》而作，仿中有创，情感真挚；《别样的幸福》则用细腻的笔触，写出了离异家庭里子女的独特感受。
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