我的暑假A计划1
放暑假的前一天,我鼓足了勇气,向班上有小妙丽之称的英华提出邀约,希望她能和我一起去看电影,但她却面有难色、委琬地拒绝我了。放学后的校园空无一人,只剩我百般聊赖地在跑道上散步兜圈子,耽溺于被拒绝而自怜自艾的抑郁情绪中。该如何得到她的青睐?该如何做才能掳获佳人的芳心呢?我看着自己臃肿的身躯,再看看电影海报上男主角健壮的体魄,羡慕之情油然而生。决定了!我一定要摆脱小胖子的阴影,暑假过后,让所有的人都对我刮目相看吧!
有了努力的目标后,我开始订定减重计划,希望透过持续的运动和均衡的饮食来达到健康减重的目的。首先,我让尘封在储藏室的脚踏车重见天日,和爸爸约定好每天清晨一起骑脚踏车三十分钟,从家里先到社区的运动公园,再骑到哥哥就读的初中,然后依照原路骑回家。看似短短的路程,却因为包含了一段长长的上坡道,让我每次都骑得气喘吁吁,上气不接下气呀!
此外,我也戒掉了吃消夜的习惯。刚开始虽然有点难以忍受,到了晚上九点左右,总是因嘴馋而感到焦躁,此时妈妈就会端出她精心调配的综合蔬果汁,用爱心为我补充满满的营养。
经过两个月的努力,过程中虽然也曾破功一两次,但在开学前一天,我满心期待地站上体重计时,家人和我都开心地跳了起来,我瘦了整整四公斤呢!仔细看看镜子中的自己,双下巴似乎小了一点,挂在腰间的游泳圈,尺寸也小了一号,运动服的裤子穿起来也不再那么紧绷了呢!
虽然目前尚未达到我所设定的标準体重,但我相信只要持之以恆地努力,终究可以彻底摆脱胖子的形象,暑假A计划只是一个开始,追求健康身体的目标,是永远不会结束的。
我的暑假A计划2
「时间的巨人走的很快,却没有声响。」这正是我母亲常跟我讲的一句话,暑假一点一滴的流逝,脚步走过的地方也愈来愈多,繁杂的心情随着一天一天的过去,慢慢的解开。暑假渐渐的来到尾声,回忆起暑假的过程,让我们一起一探过去的点点滴滴吧!
炽热的暑假刚开始,我们全家马上就要去希腊的小岛-科孚岛。看似平凡的小岛隐藏着五花八门的惊喜;看似细小的跑道躲藏着肥大壮硕的昆虫;看似无趣的昆虫孕育了满是生机的世界!第一天,我们来到人间天堂-科孚岛,科孚岛拥有许多奇妙的生命,因此,下午常是我探险的时刻!带着洛杰(一只狗)一起去看五彩夺目的蝴蝶、漫步于空中的蜂鸟、勤奋努力的粪金龟………..。晚上我回到我们所投宿的旅馆-草莓旅馆,我用笨拙的希腊文向服务生道晚安,自己缓慢的爬向温暖的床被,期待明天的到来,期待后天的到来,也期待每天的到来,马上,我就进入甜甜的梦乡……….
旅馆的老板-席旅尔,一位自然学家兼房东,我抓到的昆虫都给专精的他做赏析、讲解。(我大部分都有听没有懂)过了几个星期,我的希腊文已经愈说愈流利、清晰,也可以和和蔼可亲的邻居做交谈,我亲爱的家人也慢慢的专精起来了,与隔壁邻居做朋友、谈心事。由于下午是我探险的时刻,没睡午觉,夜晚时分,正是许多迷人的动物出游的时候,我常要夜晚去寻宝,不过母亲总说:「亲爱的,该上床咯!记得,你没睡午觉喔!」所以我忍痛牺牲一个下午,好让我夜晚去找仓鴞、睡鼠、鼬鼠……..。两个星期后,我们告别了科孚岛,有如鲑鱼一般,我们返乡。
事后一个礼拜,我仍然对科孚唸唸不忘,如果你要去一趟长途旅行,去科孚吧!会有意想不到的收获喔!
我的暑假A计划3
曾经看过奶奶种菜,幼苗一下子就探出小脑袋瓜来。趁暑假想自己试一试,于是来到花圃,拿小铁锹松了松土,然后撒下种子。
我知道种子爱喝水,就像爸爸爱喝茶一样。所以我很努力的浇水。过了两天,种子还没发芽,我急得翻开泥土一瞧,种子烂了。爸爸告诉我:「种子被水淹死了。」我伤心的哭了起来。第二次就让种子自己发芽吧,我听任太阳公公把土晒得硬梆梆的,过了两天,种子也没动静,赶忙又翻开泥土瞧,爸爸说:「种子太渴了,浇水不可多,不可少,适中最好。」。第三次我向奶奶请教了。她的实战经验是:「把泥土先翻一遍,再挖成一道道的渠,然后撒下种子,注意浇水,保持土壤不湿也不干,并照射足够的阳光。」
一天,两天,啊!种子终于发芽了,小芽钻出泥土,伸出两片小小叶子,叶尖还挂着一滴露珠。我高兴极了,连忙拉来爸爸、奶奶共同分享我的快乐。
我的.暑假A计划4
让人期待的暑假终于来了,除了完成学校指定的暑假作业之外,热爱看电影的我,打算利用难得的假期,看完十部电影。因为妈妈从事电影后期制作相关的行业,从小耳儒目染之下,我也对电影产生了浓厚的兴趣,希望有一天能成为厉害的电影编剧。
为了完成这个目标,妈妈协助我列出适合我欣赏的片名,几经讨论挑选后,再陪着我到出租店租借。我预计欣赏的影片如下:宫崎骏的卡通《借物少女──艾莉缇》、前两集都让我回味无穷的《亚瑟的奇幻王国:跨界对决》、迪士尼出品的《雷霆战狗》、可爱的机器人动画电影《瓦力》、校园喜剧片《歌舞青春》、真实故事改编的感人冒险故事《极地长征》、我喜爱的歌手周杰伦主演的动作片《青蜂侠》、获奖无数的《王者之声》、以及《他不笨,他是我爸爸》,最后,妈妈也要带我到电影院欣赏今年暑假上映的国片《翻滚吧!阿信》。
妈妈希望我能透过自己的观点,思考这些电影中最吸引我的部份,写下我觉得值得推荐的优点,或是提出有问题的部份,再和妈妈一起讨论,最后再分别颁发奖项给这些电影,当个小小影评人,完成我的暑期电影报告。这真的是一项相当有趣的计划呢!
现在我已经看完其中的三部电影了,因为是租借DVD的关系,所以如果有看不懂的地方,随时都可以倒带重看。此外,透过这一次的电影欣赏计划,我对电影有了更深一层的认识,藉由妈妈的引导,也让我学会从不同的角度与立场去欣赏一部电影,这是我今年暑假最棒的成长与收获。
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