习惯养成30天

2017-07-13 初三作文

寒假,总是让人期待、让人快乐的。然而,作为中学生,我们更应该意识到:寒假是一个我们学会自我管理、成就好习惯的绝好机会。因此,寒假刚开始我就制定了习惯养成计划,并坚持做了下来,养成了许多习惯。我相信它们会伴随我一生,使我受益匪浅。下面,就让我们来为你们介绍一下我所养成的习惯吧!

一、每天早晨6:00起来跑步。

跑步可以锻炼身体,也可以增强我们的毅力,它可以教会我们在困境中勇往直前,从而战胜困难;它还可以锻炼我们的耐力,从而使我们学习进步,使我们在做题过程中有足够的`耐心。

二、每天1—2小时预习课本,为下学期的课程做准备。

提前预习,可以有效地提高学习效率,使我们充分理解书本上的知识。如果在寒假中你提前背诵了古诗文,那么老师在留给你时间的同时,你就可以加快进度,背诵下一个任务。到最后,你就会有比其他同学多的时间去复习,你就会比别人多记住一些知识,保障期末考试的成绩更上一层楼。

三、每天写一篇日记。

写日记可以便于我们倾诉心事,它可以承受你所有的秘密,但却不会透露出来;它是你在遇到困难、挫折时最好的倾诉对象。写日记的这个习惯既可以提高我们的写作能力,又可以使我们忧愁、焦虑的心情得到一定的释放,那么养成这个习惯,何乐而不为呢?

四、饭后散步

许多人都有饭后散步的习惯,它可以帮助你消化食物,还可以减肥。因此,我也一直坚持着这个习惯,散步的时候还可以做一些有意义的事情,例如:可以和朋友、家人一边散步一边交谈聊天,这样既可以使你心情舒畅,又可以锻炼身体;还可以一边散步一边听歌,它会使你的心情感到非常愉快。保持乐观的心态,有利于青少年的健康成长。

习惯决定性格,性格决定命运。你的一生就掌握在你的手中,掌握在“习惯”的手中,所以,把握好它,不要让命运白白浪费,不要让习惯阻挡你前进的道路。

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