在学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的垫排球作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
垫排球作文 篇1
今天上了一节体育课，虽然手有点累，但我却学到了垫排球的新方法。
“解散！”体育老师一手举着软排球，好像举着什么宝贝似的。手微弯曲着，然后双手往下一挪，球像一个听话的小孩，如电梯一样平移地往下降着。突然，像被一只隐形的手用力一捏，眼看着就快要落地了，但又平稳地停住了，让我忍不住捏了一把汗。手往前一弯，球就像一个调皮的小精灵，落到了我的手上，然后向我微微笑了笑。我举着球往操场中央跑去。
我先把软排球往天空中一扔，排球像一个弹劲十足的弹簧，一下子就“飞”到几米远的天空中。我赶紧缓过神来，五指并拢，伸直，放在胸前，手微微弯曲，左手在下，右手在上，两手弯成弧线形。大拇指往里弯曲，然后伸直，两个大拇指像一个“连体婴儿”，互相紧挨在一起，手臂一定要和一百米尺关不多直。球落下了，打在衣服上，手臂往上一提，球像一位任劳任怨的工人，又向上弹起。
大概弹起又落下了2、3次，球再也忍不住了，自己独自往另一个方向飞去。只听“砰”一声，球任性地在地上滚动着。我如一只饥饿的狼，“扑”了上去。我拿着球坐在地上，无聊地看着在打球的人，无意中看到了赵睿在打球。
只见她双脚岔开，挺拔地站着。仿佛是受过良好训练的军人。双手和我一样笔直地伸着，球像一个直升飞机，还未升上天空，就乘着降落伞飘下来了。头一上一下的点着，好像一个只会点头的机械人一样。微微咬着嘴唇，眼睛像猫盯着老鼠，一刻都没从球的身上离开过。赵睿昂着头，好像一只高昂的小天鹅。兴许，是和球天天在一起玩吧，久而久之一股亲切感顿时油然而生。她那一双大大的眼睛如铜铃般大小，闪着光芒，她的笑容是那样的妩媚，让人无法用文字形容她的笑。说她恬美吧，又有一种妩媚隐藏在她的笑容里，说她灿烂吧，似乎有一种娇傲的意思，让人欲罢不能。
可冯忆文却不用手弹，把软排球当成了足球。“快点呀！”冯忆文一边跑一边来了一声河东狮吼。“哦！来了！”吴光远摇了摇那硕大的身体，不耐烦地说。然后屁颠屁颠地向冯忆文跑过去。真像一只身体肥大的大熊猫在我眼前闪来闪去，来去无踪。球像一个听话的小孩在吴光远的脚下滚来滚去。
我也学着赵睿，“1、2、3、4……”一个个数字优美地从我嘴中“流泻”出来。
虽然垫排球很难，但你只要用心学，就一定会成功！
垫排球作文 篇2
这个暑假，爸爸让我学垫排球。为练习垫排球，爸爸还特意为我买了一个中考专用球。几乎每天早晨，爸爸都会陪我到公园的空坪上练习垫排球。
尝试
一开始，对于排球，我认为它是一个非常好玩又容易的体育项目。练球时，按照体育老师讲的垫球动作要领，将球抛起，当球落到一定高度时，我用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成的平面去垫球。往往连续垫不到三四下，球便被我垫偏了。看来，垫排球并没有我想象的那么容易。
厌倦
经过几天的练习，我还是没有大的进步。但我仍然耐着性子练习垫排球。有时偶尔能连续垫球二三十下，可大多数情况下，连续垫球的下数都少得可怜。这让我非常泄气。不耐烦的时侯，我干脆将球垫得特别高，以示我的愤怨。我心想这球是不是故意在跟我作对。
坚持
后来，爸爸发现我练球的时侯有浮躁情绪，便在旁提醒我要沉得住气，还告知我在垫球时重心要稳，不要紧张，动作要规范。依照爸爸的指点，我反复练习，终于有了成效。渐渐地，我已能每次连续垫球十多次了。此时，我觉得要想学好垫球，还真必须坚持不懈。
成功
因为有了进步，我对练习垫排球更有信心了。经过一个个早晨的练习，我已能轻而易举地连续垫球超过三十下，最多能达到八十下。这真是功夫不负有心人。
从练习垫排球中，我悟出了一个道理：无论做什么事，都不能半途而废，而要坚持不懈。
垫排球作文 篇3
今天晚上我们将要去看奥运会沙滩排球比赛。
体育馆位于北京朝阳公园，是一个可以拆装的新的体育馆。我们在赛场门口可以看到在场地上空的赛场边缘插满了世界各个国家的国旗！走进环形的赛场，我们顺着台阶向下走去，眼前是一片金黄金黄的细沙，在细沙上用蓝带围成一个赛场，四周是观众席，在观众席前面的护栏边站着许多志愿者，不少外国观众拿着票走向志愿者身旁，志愿者用一口流利的英语问道：请问需要帮助吗？，是的，请问我们的座位在哪？外国观众急切地问，请把票给我，志愿者微笑着说：在225区23排10位。
我们刚找到座位，解说热情洋溢地说：下面有请沙滩宝贝和我们那可爱的福娃入场！接着一群可爱的沙滩宝贝在场地上挑起舞来，她们一个个漂亮可爱，性格苗条，跳起舞来极是好看，福娃也入场了，她们在场上跳来跳去的，憨态可掬。
谢谢这群漂亮的沙滩宝贝和福娃们！下面有请运动员上场！解说员宣布，这场比赛是女子沙滩排球比赛，由美国队对阵德国队，先是美国队发球，一个队员接住球后，另一个队员冲向前来了一个重扣，德国队队员跳了起来，想把球反扣回去，但球从身边飞过，没能成功，德国队的另一个队员誓不罢休，轻轻跃起，把球用力一击，飞过了网子，美国队的队员快速冲向飞过来的球，但还是太迟了，球重重地落在了界内。好球全场变得沸腾起来，欢呼声、呐喊声、鼓掌声顿时汇成一片
看奥运会比赛是多么地让人兴奋，但举办一场奥运会确实多么地不容易，能到现场观看我又是多么地幸运啊！衷心地祝愿奥运会圆满成功！
垫排球作文 篇4
天颐湖的中心，一个西瓜样子的排球一会儿飞到这边，一会儿跳到那边，一会滚落沙地，一会儿冲上青天，球的这边，是爸爸和表妹慧慧，球的那边，是我和妈妈。
没错，我们在进行沙滩排球大战。这一局，爸爸先开球，只听爸爸轻蔑一笑，把球高高扔向天空，用手猛地一拍，球飞的更高了（爸，你打得这是“高俅”吗？）球开始逐渐下降，我傻眼了，球快要砸到我的头顶上了！我闭上眼睛，冲着球的方向就是一拍，“啪”地一声，球在我的手掌上弹了一下，立即飞到爸爸哪儿去了。爸爸毕竟还是临危不乱的老将，轻轻一托，球又乖乖地飞回我们这边。表妹慧慧第一次参加球赛，所以，没有接住球，球在沙滩上滚了几下，好像自己也很累了，便滚在了一个沙窝里。我和妈妈欢呼、雀跃、击掌、散花。爸爸淡定地看着这一切。
第二轮比赛开始了，由妈妈发球，妈妈用力一拍，球径直地飞到爸爸那儿去，爸爸没回过神来，球离地面只有几厘米了，我和妈妈提前拍手庆祝胜利，不想爸爸玩命似地趴在沙滩上，硬是将那球托了回去，扬起阵阵黄沙。还好我处惊不慌，又把球拍了回去，球离爸爸非常远。谁知，爸爸又像玩命似地扑向球，再次扬起阵阵黄沙，球再次冲破黄沙，飞向我们这里。彪悍老妈亲自出场，再次把球打了回去。谁知，爸爸再次以一个又帅气又囧的姿势——向下猛趴，硬是把球第三次打了回来。我和妈妈张嘴惊呼，忘了拍球。爸爸欢呼着胜利，丝毫没有察觉我们的目瞪口呆！
玩排球真快乐，不过一身沙的老爸今晚可要好好冲个澡喽！
垫排球作文 篇5
我最喜欢的一项运动就是打排球。
周二下午，我们都要下去打排球，我们一个个都很高兴，蹦蹦跳跳的拿着自己的排球下去练。
我看着同学们一个个有模有样的练着排球，心里不自觉地眼馋起来。正巧，在这时邓老师叫我们集合，原来，邓老师看我们都不会打排球，才把我们集合起来。别忘了，邓老师以前可是当过排球运动员的哦！她说，打排球要用手腕打，如果用手心或手背打，会很痛的，并且给我们做了示范。我看了邓老师的示范，听完邓老师的话，信心十足，叫上郭桐语一起练习。这次我们听了邓老师的话，用手腕打，的确不怎么痛了。于是，我和郭桐语你抛一个，我接一个的练习。
起初，对方抛球过来，自己接不住，要不就是不敢接，但过了一回，就慢慢好了，胆子就大了起来。不管痛不痛了，不再小心翼翼的了，对方抛球过来，一个劲用手腕回球，好像把手腕砸肿了都没事。这时，邓老师走了过来，她看了我和郭桐语的打球情况说，力气不要太大，如果对方接不住，砸到头上很痛。我们听了邓老师的一句话，不要太使劲，果然轻松许多。现在对抛已经会了，我们开始自己一个人练自抛。
现在，我和郭桐语已经会了对抛三或四个球并接住，但是我们希望向邓老师那样，成为一个很好的排球运动员。希望以后加油吧！
我开始自掂了，一个，两个，三个，四个，我越掂越兴奋，哦，掂了四个球。我简直不敢相信自己的双眼，我竟会掂四个球了，我很激动，也很开心。虽然我们班有人能掂八九个，但只要努力，我也会像他一样掂八九个。
这时，操场上响起了一阵集合曲，我们全都整齐的集合并回教室了，我依依不舍的离开了操场。
垫排球作文 篇6
每周二的下午，我们一听到广播便手拿排球直奔操场。
操场上可真热闹啊，人来人往，有抖空竹的；有转呼啦圈的；有跳绳的……各式各样。我们五年级时学习和练习打排球，打排球主要是你打给我，我再打给你。可是我们不是打不到球，就是一下子把球打飞……几乎没有那两个同学可以互相配合着打好。
今天是邓老师教我们打排球，真想不到，平时文质彬彬的邓老师竟然是排球高手。邓老师先给我们演示了一下，首先要挽起袖子，尽量让手腕是平行的，用手腕打，不能打得太高，也不能打得太低，轻轻地有弧度就可以，要不然别人接不住。排球在邓老师手里变成了听话的乖孩子。可是一到我们手里，立刻变成了捣蛋鬼，跑得满操场让人追。
听了老师的言传身教，我便和黄莞千一起练习着试试，我们两个都用力太大了，不是他把球打飞，就是我打飞球，反正都没法让别人接住。我们两个决定每个人自己先练习，我们每个人打一次，我最多打了四个，可是还是把握不住平衡，我无数次的向上抛，用手接，因为老也接不住，所以垂头丧气的很不高兴。
可是我们总算学会了基本动作，因为只要有了良好的习惯，坚持练习就会学会。想到这些，我们更加紧了练习，我们两个能对一个回合了，这对我们来说是一个很大的收获。我想照这样来，迟早也会练出来并打得很好。
我慢慢喜欢上了打排球，我发现打排球不但反应力快，还要手脚敏捷、快速，一般很难做到。但如果长时间打排球，反应力不但会加快，手脚也会很敏捷。
以后，一有机会，我就约同学一起去练习打排球。
垫排球作文 篇7
几个月前，我和爸爸妈妈一样一有时间就收看伦敦奥运会，当我看到排球比赛的激烈情景的时候，我就热血奋勇，感觉我可以和那些运动健儿一样，打出漂亮的排球。我马上从网上找到了排球对人的好处，并想着怎么说服妈妈，没想到妈妈非常痛快的答应了我，还让爸爸马上陪我去商场买了一个79元的排球。
回家后我就不停的对着墙打排球。我一想，只是单一的对墙练排球也没有用，我就上网搜出了排球的基本动作，有发球、传球、颠球等。
我就先从颠球开始练习，刚开始时我还以为小试身手，颠一两个就会掉下来。不过幸好我练过乒乓球，所以对颠球已有一定的功底。结果出乎我的意料，我居然一次性颠了11个。我高兴万分，心想：一个小小乒乓球的颠球要领，也可以让我灵巧的运用于排球上，我真是个排球天才！哈哈！
星期天的早上，我照常醒来，可我脑海中第一件事就是练习传球，于是，我拿着排球下了楼，就时刻不停的练习，忘了吃早饭，忘了刷牙洗脸……直到妈妈下楼来叫我回家才感觉到很饿了。再看看自己一双脏兮兮的小手和原本干净的衣服，我尴尬的看着妈妈等着挨批，妈妈笑了笑只说了两个字：“没事”。
我经过几个周的练习，排球技术有了大大的长进，颠球一次15——18个，控制球的力度也掌握了，打败了家里的所有人，成为了家中的排球之王了。
如果没有家长的帮助，没有家长的鼓励和呵护，是不会有这么大的进步的。我了解了一句话，叫：成功是百分之一的灵感，加百分之九十九的血汗！
垫排球作文 篇8
这个学期我加入了学校女排，便开始了辛苦的训练，每天从下午四点练到五点，1个小时不间断的练习，让我回家总想睡觉。我在排球队里大约一个月的时间了，在这段时间里，我学习了很多技巧，知道了很多知识。
这几天我们在练习扣球，我们先在练步法，一步扣球和两步扣球的左右脚前后，每个动作的位置……第一天的时候老师给我们抛球，我总是没法扣下去，这让我很烦恼，当天回家我就在家里练习步伐，一次又一次的重复，努力做到最好，一直跳到气喘吁吁。这周五老师站在凳子上让我们扣球，我早上去“啪”的一声球落地了，老师说我的劲太小了没有威力，我只好重来，第二次的时候我用尽全力，“啪”，老师说：“这个球好！”当时我的心里像吃了蜜一样甜，接下来要进行分组扣球，我分到的那一组我站在二号位置上，老师先给对方练习
扣球，见对方发球，我们准备好接球，球在空中飞翔着，被我们击打着，到了我们这儿扣球，老师把抛给我一个球，我垫过去，老师传起来，我起跳伸手，挥！“啪”的一声球打过去，对方接过来并朝着我打来，我迅速站稳，“嘭”的一声求过去了，只听见老师在一旁说：“好球！”还有一个球也是同样的场景，我跳了上去，可是挥空了，同学们笑趴在地上，我也害羞的红了
脸，放学时男排的吴铮阳说：“你刚才扣球都没碰到球，刚看了你扣球，球都没接到，还被骂得半死！”“哈哈哈”我大笑着。
在空中的感觉可真好啊，那么自由，那么让人兴奋，我爱上了排球这个运动！
垫排球作文 篇9
上学期我体育课不打排球，二年级下册时我们就打过，所以我就想问为什么这学期不打排球了？但是脑海里的恶魔却说：“你别去，你们排球队不是有16个人吗？为什么他们不去你要去？”我仔细一想也是，所以我又不去了。天使又说：“你必须去，他们当中如果有人不去呢？嘿嘿！好像也是。”所以我正准备去的时候，恶魔又出来反驳：“你怎么知道他们不会去？”“我就知道！”天使发怒了，它们两吵了起来。
今年，正是我们排球训练的时候，在我们训练的时候，老师说打中10个就完成目标。老师说要站功步，还要转圈，肩膀要放松，慢慢打才能打出效果。我们最开始打得很吃力1、2就落了。但经过我们三天的努力1、2、3、4、5、………终于打到十个以上，我们苦苦训练终于成功了。第一步，我们要有默契，配合好。第二步，在练习手法时，力气太大对方要摔倒，力气太小对方又接不到球。第三步，练习灵活性。我们可是打了三天啊！三天的练习我们终于成功了。但是老师又说100个才算目标，不知道是我听错了，还是老师说错了。我们一个接一个的打，最多不过是74个，我们的成员说我们不可能完成，结果还真的不可能。
我们这样日复一日的训练，终于打到了100个！在打到100以后，我知道了要把球安全地送到对方的手上。第一步，眼睛跟着球走，不能受到外界的影响。第二步，出现问题马上准备救球，不能出现一点差错。第三步，要相信自己的队友，把球不出差错的送到对队友的手上。我们就这样打到了100个。
所以，我学会了打排球。最后我梦见了我们认真打排球，以3000个获得第一名，获得第一名以后我们收到了班级的爱戴，醒来后发现只是一场梦，但我为梦里的队员们骄傲。
垫排球作文 篇10
风，安静地回旋，树木也安静地聆听，低头看着排球，想起了学习的困难……
体育课上大家专注的看着老师示范打排球，1个2个3个……100个，哇！太厉害了，大家都投去赞许的目光。“好，现在开始自行练习。”我拿起了排球，继而拍了拍，这球仿佛是大白宝石般纯净。我双手夹得紧紧的，眼神无时不刻盯着球，球一上一下我的心也跟着一上一下，深怕它掉到地上。过了一会儿，球因为我的失误而与大地做了个亲秘接触，我也长呼了一口气刚要重新开始，却被老师叫住了说：“不错不错第一次就能打这么多下！”老师的这番话，引来了同学围观，我不禁羞红了脸，满脑子却高兴得一蹦三尺高。“来，再来一次。”“哦哦哦！”我急忙回答，马上调整壮态，双手再次紧紧地夹在一起，我的身子一上一下，时不时调整好状态，1个2个3个……10个，“哇，太棒了！”不知谁喊了一声，掌声刹那间如暴风雨般响起，原本安静的操场也热闹起来，我眉毛向上一挑，别提有多骄傲了，可这球好像与我开玩笑一般，什么时候不落偏偏在这时候落。球落，全操场鸦雀无声，原本刚要拍的手，很自觉地放了下去。有些人还故意说：“切！也就这点本事而已！”自尊心受到了严重打击，原本仿佛是在最高点，现在却跌入了万丈深渊，眼泪已经快要流出来了……
“男儿有泪不轻弹，难道只是因为失误就要哭，那你可是太没用了。”对！如果只是因为这么小的挫折就这样，那我可就太没用了。“1个2个3……10个。”同样的数字，这又让我紧张起来，但动作却依旧井然有序。11个12个13个……50个。我做到了！全场再次响起暴风雨般的掌声……
失败是成功之母：坚持就是胜利。在哪儿摔倒在哪儿爬起，我想我做到了！
垫排球作文 篇11
开学的第一节课，老师让我们把排球买好准备学打排球。
盼望着，盼望着，学打排球的日子终于来到了，大家抱着排球兴高采烈地走向了操场。老师先给我们做了一个示范。他两腿分开，把球轻巧地往上一抛，然后双手合掌交叉，待到球落下时，两腿一弯，手臂柔和地一抬，球就像一个调皮的小姑娘跳得好高好高。“一个、两个、三个……”同学们大声地数起来。那球就像在老师手臂上生了根似的，总是不往旁走。老师一把拿起球，“好吧，下面开始自己练习了。”
老师话音刚落，同学们就三三两两地练起来。因为个子不高，我十分担心自己打不好。果然，练习的时候要么是腿做对了，手就打错了，要么是手做对了，脚就做错了。手和脚总是配合不好。老师看到了焦急的我，连忙走到我这里，伸出来扶住我的双手，一下一下教起我来。我学得满头大汗，可是我还是做得不好，不是太高就是歪到一边去。过了好一会儿，总算能打两个球了，可两臂酸得都快发麻了。
不一会儿，老师开始测试了。轮到我时，我心里别提有都慌了，手和脚还是配合不到一快儿，好不容易才打了四个球。我心里又高兴又害怕。高兴的是自己第一次打到了四个，害怕的是老师不知道该怎样怪我。正在矛盾的时候，耳边突然想起了一阵掌声。我非常奇怪，抬起头一看，是老师，老师正笑眯眯地鼓掌呢。“打排球的人一要个子高，一是手臂粗，你这种身体能打出这样的球，真了不起。”老师边说边竖起了他的大拇指。
听了老师的话，我练好排球的信心更足了。现在，每天我都要练上一会儿排球，而一次也能垫到十几个了。而每当我拿起排球，我就会想那学习排球的第一节课。
垫排球作文 篇12
星期五下午，我们终于迎来了期待已久的排球赛。我们班的四位排球健儿和七（1）班的排球队员精神抖擞地站在赛场上，时刻准备着开赛。
随着一阵阵热浪般的加油声和裁判清脆的哨声，比赛正式开始了。我们班首先赢得了发球权，只见我们班的女将李馨雅右手臂夹着球，后退两步，双腿并拢，左手把球高高地抛向空中，紧接着，右手握紧拳头，对准球重重一击，球像只离弦的箭一样飞了过去，结果，七（1）班的队员还没反应过来，球就“嘭”地一声落在了对方的场地上。“耶！”我们班的啦啦队队激动的蹦了起来，嘴里还兴奋的欢呼着。我们班不费吹灰之力就得了一分。我们班的队员一鼓作气，大比分领先。
接着七（1）班发了个弧线球，幸好我们班的李珂芪眼疾手快，迅速向前垮了一大步，双手紧握，用力地把球打了回去，可是顽皮的排球却不听使唤，撞到了网上又弹了回来。“哎”！我们班的啦啦队发出一阵叹息，看得出场上的.队员也十分紧张，他们此时一个个汗流浃背，却全神贯注，眼睛直勾勾的盯着对方手里的球。经过十分钟左右的较量，七1班竟然追平了比分。他们的队员兴奋地抱在了一起，我们班的队员也没泄气，他们手叠着手，一起喊了声“加油！”互相鼓励着。
第三局不知道是不是我们班的运气太差，不听话的排球不是触网，就是连连出界。尽管我们的队员使出了浑身解数，还是遗憾的输了。
这次排球比赛虽然我们班输了，但我仍然觉得这是一场精彩的排球赛，队员们在场上互相鼓励，团结一致，拼搏进取的精神让人感动。
垫排球作文 篇13
他是一个普普通通的人。他有着高高的个子，戴着一副眼镜，脸上总是挂着笑容。他便是我们的排球教练。
他是一个和蔼可亲的人，每当我们在学习上或者生活中遇到了什么不开心的事儿，他总是想方设法的都我们开心。他是一个幽默的人，有时他也会像一个孩子和我们做游戏，玩得不亦乐乎。他很少批评我们，总是鼓励我们，他就像我们的朋友一样。
那天我们和往常一样站到了球场上，我们正准备和男生们打比赛。比赛开始了，可我们也不知是怎么回事，接二连三的丢分。不是抢球，就是让球。随着男生分数的增加，我也越来越着急。轮到我发球了，我下定决心一定要为我们夺得分数，但多了一会儿后，我被眼前的景象惊呆了。我竟没有把球发过网。队友们看着我，我感到无地自容，恨不得地上有条缝能让我钻进去。这次的失误，导致了我在后面的比赛中不敢接球，也不敢扣球。有几个球，我更是眼睁睁地看着它落地。
再一次轮到我发球，我拿起了球，觉得它是世界上最重的东西。“不能再失分”的这个信念在我的脑海中一次又一次地划过，我努力使自己放轻松。之后，在众目睽睽下发出了球。在球落地的那一刻，我已认定自己是一个十分没用的人——我又没有将球发过网。我的眼泪在眼眶里打转，我想知道那个友善的“大朋友”会不会对我们失去信心。比赛结束了，我们输得很惨，结果他什么也没有说。
第二天训练时，他却对我说：“以后发球别那么紧张，你可以的。”
他是一个令我难忘的人，也是我最崇拜的人。
垫排球作文 篇14
星期六妈妈带我和她们学校的学生一起去田径场参加排球球比赛，那天的天气非常朗清、万里晴空的迎接着我们的到来。一走进田径场，远远的我就看见人山人海的人群都在那里练习，而且我们发现有人比我们更早到，早就在练习了。我们为了不落人后，也赶紧把背包一放、水壶一丢，开始做操练习，而今天我的角色就是要当啦啦队来为他们加油喝采。
比赛开始了，我跟大家一样都紧张万分，因为每个在田径场上准备比赛的小朋友，看起来个个都是好手、卧虎藏龙啊！身为超级啦啦队的我，当然要更用力、声嘶力竭的加油，希望大家都能屏气凝神投出好球。
第一场我们的对手是号称“冠军王”的武功小学，他们可是去年的赢家呢！所以我们必须小心迎战，结果我们在这局的最后一球，将他们接杀出局，赢得了关键性的一分。我一一地向我们这组的球员们比“赞”致敬，也跟他们一一击掌，希望第二场球赛可以继续得分。
第二场的对手是东峰小学，一开始我发现对手个个人高马大，脸上露出凶狠的表情，我就知道接下来仍是一场硬战，一开始我们的防守不够确实，所以让对方频频得分，还好我们这组赶快集中精神，并把防备位置巩固好，好不容易追上了分数，打成了平手。
最后我们费尽了千辛万苦，终于赢得了总冠军，大家欢呼声不断，而且兴高采烈的跑上台去领奖。妈妈学校的大哥哥称赞我是一位“称职的啦啦队员”，我好高兴呢！虽然我只是啦啦队员而已，但我的心情也是随着紧张的球赛，心跳忽上忽下的，好像自己也身历其境一样，而这次的比赛我们独占鳌头，获得冠军，我也深深感到与有荣焉呢！
这真是紧张又刺激的一天啊！
垫排球作文 篇15
“我们都一样，我们都一样，一样的生生不息，一样的青春飞扬；我们都一样，我们都一样……”这次，中国残疾人运动会在杭州开幕了，我们都为杭州而骄傲，而这首动听的《我们都一样》是这次的会歌，今天，学校组织我们去看男子坐式排球，心中无比的激动。比赛前，他们坐在地上，做运动，练练排球，我看到了他们一次又一次摔倒在地，而又坚强地再坐起，用双手移动，我似乎也看到了他们刻苦训练时的样子，心里肃然起敬。他们每打一个球，几乎都要摔倒，（）但他们仍然坚持打，假如我是他们中的一个，我会不气馁，不怕一次次困难吗？我会不灰心，不自卑吗？我会坚持，有那么大的毅力吗？不会。而他们却做到了，做到了我们常人不可想象的事。也许，他们不及国家队运动员打的好，不及别的比赛那样精彩，连观看的人也不及奥运会的人多。可他们的自强不息与坚持不懈都是我们不能做到的。在生活中，我们要帮助残疾人，我是我们班“爱之旅”假日小队的队长，我们结对了一对盲人夫妇已经三年了，三年来每当节假日的时候，我们总会去看望他们，为他们打扫卫生，陪他们说话，陪他们购物，带他们出去散步、健身等等。因为残运会在杭州开幕，所以，我们做了对残疾人生存情况和帮扶情况的调查研究，去了蒋村街道调查，去了盲人家，去了残疾人家，也去了公共场所，发现残疾人都很自强自立，自食其力，社会也很关心他们，让他们的生活都得到了温饱，他们都很满足。
“只要人人献出一点爱，世界将会多么美好！”是啊，如果人人都关爱残疾人，帮助残疾人，社会一定会变得和谐美好，一定会做到“有爱无碍”！
垫排球作文 篇16
我的爸爸个子不是很高，但却挺着一个大大的啤酒肚，每当他站在秤上面秤体重时，总要叫我去看看他的体重，这是怎么一回事呢？原来，是他的肚子太大了，他自己看不见秤上的数字，但他虽胖却忠于排球。先说看球赛吧，每当爸爸一看起球赛，别说看一个小时就去睡，他能一夜不睡，看球看到大天亮。一次，我在床上睡得正香呢，而爸爸三更半夜还在吵，睡意全无，起床一看，原来爸爸是在看中国和巴西的奥运总决赛呢，他全神贯注地盯着电视，生怕漏过一丝细节，比女排队员还紧张，心里还不住的祈祷“女排努力了这么久，一定要嬴，一定要嬴……”后来呀，等中国女排胜利以后，他才发现我早已在他身边睡着了。。。。。。再说打排球吧！每天，天不亮，爸爸就会抱着他心爱的排球，来到烈士公园。瞧他挺着个大肚子，拿起球一拍，球飞得远远的了，他就使劲地跟着球追，一次，他把排球一个不小心打到烈士公园的湖里去了，他竟然不顾危险地跳入湖中，硬是把球“救”了上来，等他到家，已浑身冰凉，虽然洗了一趟热水澡，可还是感冒了，妈妈说了他一顿，他却不以为然地说：“没事儿，我这是在为排球做贡献呢！”最后说论排球吧！爸爸最爱和别人谈论排球，一谈就忘了时间，一次，爸爸出去买菜，刚到小区门口，就有人来请教关于排球的事，爸爸一听，来劲儿了，滔滔不绝地说了起来，把自己知道的所有与排球有关的都一股脑说了出来，那个人听到一半，不耐烦地说“呀，中午了，我先走了，再见！”爸爸也兴冲冲地回了家，到家后，妈妈问“买了什么菜？”爸爸一拍脑袋，原来，他把买菜的事抛到九宵云外去了。
这就是我的排球迷爸爸。
垫排球作文 篇17
今天早晨，当我知道我们学校要和别的学校进行排球比赛，我高兴极了，心想：“老师们一定让我们去当啦啦队的。”到了比赛的时候，队员们的神情都是紧张的，不露出一点微笑。我们也像他们一样的紧张，夹杂着忐忑的心情。比赛要开始了，第一场是李官队对决0榆树房队，队员们毫不示弱，我们啦啦队也不负重望，拼命的喊着：“李官队加油！”队员们也好像听到了我们的呼喊，开始把丢去得分数回扳来，可最后还是输掉了比赛，气呼呼的退场了。
第二场是李官队对决东阳台队，我们没有泄气，继续为他呐喊助威，终于赢了比赛，这次对方只能垂头丧气的退出了。第三场是李官队对决矿洞山队，可以说矿洞山队的技术可真是臭，我们不会吹灰之力就把他们打败了，还已二十五比零的好成绩获得胜利。最后一场是最激烈的，更是精彩的。人们都说榆树房小学的球技学生厉害，真是百闻不如一见，没有想到榆树房队的实力如此之大，果真是名不虚传啊！
而我们的实力也不弱，两队得分数不相上下，总是拉不开，我更没有想到的是：我们只差了一分就大获全胜，可偏偏这一分就被他们获了去，可真是太遗憾了。队员们好不容易放松了些，可又碰上了这么强大的劲敌，同学么的神情又变成了原来的样子，紧张又严肃。比赛即将结束了，但是同学们直到最后也没有放弃，队员们的信心是十足的，我们的呐喊声也震耳欲聋，只可惜我们最后以一分之差落败。失败乃成功之母，人生是不可能一帆风顺的，必须要有许多失败。重要的是能从失败中找出缺点，并多加改正，就一定会成功。今天这个球赛是精彩的，更是激烈的，尽管我们输了，但我们仍然很高兴，因为我们已经拼尽全力了。
垫排球作文 篇18
这个星期四至星期六，我们学校的排球队代表江东区参加了市排球比赛。
这次比赛的地点是奉化。周四下午，我们来到了比赛场地——那是一座高大的楼房，里面有两个大排球场。我想：我们学校每天都训练得很认真了，应该能赢几个队吧！我们首先对战的是镇海队。我们先练习了一会儿，活动开整个身体之后，就开始了比赛。我和几个同学是后补队员，坐在了场地旁边的凳子上，给自己队的队员加油鼓励。我们队先发球。我们鼓励道：“江东队，加油！江东队，必胜！”只见我们队的一个队员拍了几下球，他左手把球往上抛，右手打了过去。那个球轻轻地飞过了网。“好球！”我们大声地叫道。对方立刻颠了回来，刚刚过了网。我们队的二传眼疾手快，将球传到了对方场地的空当里，没人接着，我们队加了一分。就这样，我们队以25：23赢了这场比赛。接下来的一场比赛令人激动——如果我们队赢了这场比赛，就能够获胜。但是如果输了这场比赛，就还要比一场，而且只有15分。休息了一会儿，就进行了那场令人激动的比赛。我们队一开始遥遥领先，可是打到20分的时候，一件令人意想不到的事情发生了——对方连连得分。和我们平手！又超过了我们！我的心里忐忑不安：会不会输掉这场比赛？最终，我们没能笑到最后。第三场比赛我们一开始就没打好，从而输掉了整场比赛。我垂头丧气。在接下来的几天里，我们男队发挥得不太好，获得了第七名，而女队获得了第三名。
我们来参加市比赛，不仅仅是为了名次，更是来学习其他队的打球技术，取长补短。我们平时还得多多训练，才能赛出自己的水平，赛出自己的风采！
垫排球作文 篇19
我喜欢打排球，是因为它带给了我许多的乐趣。
我喜欢打排球，是因为那场排球赛，爸爸是裁判。
一进球场，我看见了叔叔阿姨都在三五成群的商量着，商量着怎么样才能将球攻入对方的弱点处。
爸爸吹响了哨子，队员们一一就位，比赛开始了。排球就像一颗颗炸弹落入对方的阵地，随着拉拉队的欢呼和呐喊，我也身临其境，趁队员们休息的时候，我好奇的拿起排球，学者那些叔叔阿姨的姿势打起球来，从此，我爱上了打排球，一发不可收拾。
我每天完成作业就要找爸爸叫我如何打排球，刚开始我什么也不会，总是把球打歪。爸爸教我垫球的姿势，两臂伸直，两只手的手掌交叉握起来，手指不能凸出去，看对方的球打过来的时候，脚步快速移动，胸部对准球来的方向，双手伸到球的下方，把球往上一垫，就可以把球垫得又高又稳了。我找到了窍门，也体会到了打球的乐趣，虽然胳膊打的又红又疼，但我仍然兴致勃勃。
我每天都在课余时间按照爸爸教我的方法练习打排球，找不到对手我就会和墙打，有一天，我家楼下的球场拉开了网，我三步并作两步，回家拿出了排球，加入了那些高个子的队伍里面，由于我个子高，叔叔阿姨把我当成了他们的小队友，我按照爸爸教我的方法，把胳膊伸得直得不能再直，排球落下来时对准我的小臂，我默契地接住它，它更有力地跃而过，我津津有味地垫着，早已累得满头大汗了，奶奶心疼地给我擦汗，扇风，劝我休息，但我一点也不觉得累，我觉得这是一种
乐趣，这种乐趣是一种动力，激励我战胜困难；这种乐趣是一种坚持，引领我取得成功；这种乐趣是一种喜悦，带给我快乐和满足。
我喜欢打排球，我乐在其中。
垫排球作文 篇20
刚走到安文镇小的围墙边，就听到了一阵叫好的声音，循声望去，只见操场上有五六个比赛场地，每一个场地周围都挤满了围观的人，真是人声鼎沸，热火朝天啊！我连忙跑过去，挤进人群。
随着裁判一声哨响，场上的运动员都扎好马步，身体微微前倾，眼睛瞪着前方。发球的运动员将球高高抛起，然后快速挑起，举起右手向球用力打去，那球就如流星一样向对方的场地飞去。只见对方的球员飞快地冲了过来，蹲下身子，双手一伸就将球传给了另一个球员。那高个子的球员立马跳起来，用力于右手手掌心，一记重力扣杀。“好球”！围观的人们忍不住叫起来。不过，对手早有准备，网前的三位队员一起跃起，举起的三双手如铜墙铁壁拦住了来势汹汹的球，那球又飞回来了。“好呀”！随着大家的拍手和赞叹声，比分已经是1：0了。
如果这算是力量的比拼，那么这场就是智慧的拼搏了。他们开始发球了，只见那位强壮的运动员将球抛起，集全身力量于手掌朝那气排球打去，这一边的人以为是一个重力球，所以就全跑到场后去了，谁知这正是一个计谋，球飞过中间线之后便软瘫下来，没力再朝那边飞去。当球员明白过来时，球已经降了下来，球员以迅雷不及掩耳之势过去，怎么办？还差一点点，只见那球员躺了下来，用身体挡住了球，另一个也冲上前去，做了要传球的姿势。这时，另一方早已挥汗如雨，见他们要传球，便松懈下来了，这边立刻将球往上吊起，轻轻一拍，队员们就眼睁睁地看着球轻飘飘地擦着网落地了……
“原来打排球不止是斗勇，还要斗智呀”我感叹道。
垫排球作文 篇21
暑假，虽然只是我们学生的假日，但大人们也闲不下来。到处都在举行什么“暑期大放送”、“暑期活动”。这不，我们小区也举行了排球比赛。快去看看吧！
以我的观点，女排男排各有各的优点。女排持久力强，防御力也强。比如一个球扎网了，他们也能及时救起来，再打过去。而男排呢，攻击力和防御力都很高，经常以一个网前球或扣球而得分。有时也会用脚把球踢过网，得以救球。怎么样，很精彩吧？还是赶快进入到比赛吧。
首先是女排，女排虽说持久力很强，但是有种让人昏昏欲睡的感觉。这不，她们又在实施催眠术了。左边一垫、右边一垫实在是让人受不了。我刚打了个盹，场上就发生了新变化。那些女队员们好像着急了，一下就把球打过去了。但持续了几回合后终于又开始“施法”了。我又睡了一觉后，可算又出了新变化：一位女球员由于用力过大，把球打出了墙外。
不知过了多久，可算轮到男排了。只见男队员们身手矫健，球在他们手里就像玩一样，各种技术变化随时都有可能出现。观众经常因扣球的惊险和网前球的技术绝伦而发出惊叹。最搞笑的还是一次男队员，由于用力过大将球打出场外，使场外的捡球员忙碌不堪，观众也发出一阵笑声。有时为了救球，经常有一些男队员来一个“鱼跃顶球”，虽然有时能救过去，但是会摔了个大马趴，使观众忍俊不止。
比赛结束了，但比赛中的一幕幕总是让我难以忘怀。我多么希望再过一年，还能再举行这样的比赛。因为这样的比赛不仅锻炼身体，还给予人们无限的视觉享受。
垫排球作文 篇22
“嘟！，哨子响了，队员们立刻将球抛了出去，”球像一颗颗流星似的飞出去，又弹回来，弹在队员们的手臂上，又弹了回去……这是在玩什么新式的游戏？不，这只是不过是最普通的颠排球比赛而已。可是，这可也是十分精彩的一场比赛哦！
记得比赛那天下午，比赛还没开始，我的心就像一只小兔子一般，“咚咚”直跳，七上八下的。我竭力使自己平静下来，试图去与别班同学搭讪，可是，我想要的结果没达到，倒是令自己是又吃了一大惊——我原来只想与其聊聊学习上的事，却情不自禁地脱口而出：“你们班最厉害的人一分钟能颠几个啊？”他倒也是不以为然地说了一句：“嗯……大概也就120几个吧！”一百二十几个！什么概念！我最多一分钟也就九十几个呀！这……算了，反正我尽力而为吧！
我们接着练习了一会儿，比赛就开始了。
由于场地有限，所以我们要分批进行比赛。先是一班、二班、三班他们颠完，才轮到我们四班。过了会儿，我上场了。
哨子还未响，球却已经被我压得有点儿打蔫儿了。我站好姿势，准备比赛。终于，哨子响了，我开始颠了。一下、两下、三下……咦？貌似今天手感极佳！我那种想要攀上一百二十次高峰的念头越来越强！如果像现在一样一直不掉的话……呀！一分神，球就掉了，还好，没滚太远。我捡起它，继续。
时间好像凝固住了一般，只为我一个人开启，不信，你听数数员再说什么：一百一十一、一百一十二、一百一十三……快了！快了！我的目标！我这时免不了有些激动，一百一十七、一百一十八……“嘟！”比赛结束了，我颠了一百一十八个！我真高兴啊！我虽没有超越别人，但我超越了自我！
看来，只要有一个目标、一个信念在你心里是坚定的，那么一切皆有可能！
垫排球作文 篇23
星期五，我和林若涵去了排球比赛，我们可激动了，包括紧张、兴奋，当然比赛后的心情可就不一样了。
我们来到了排球场，看见5——7班的女排正在垫，我快速地计算还有几轮会到我们。杨老师比我们平静多了，她让我们去跑到练练手。等到十班时，再把我们叫了过来。十班的比赛开始了，我看见一个同学因为力气太大把排球打飞了，唉，这一组有个不好的开头。我的目光转移到了中间那组，那组同学非常稳，她们接一个就抱住，接下来再发，这也是杨老师教我们这样做的。11班结束了，该到我们了。我的心情一万张嘴都说不清，随着一声哨令，我发球了，我们最好的成绩是21个，可在这场比赛中，谁都显得那么认真。哨声再次吹响，我和林若涵高兴地抱在一起，因为我们垫了34个！这破了我们自己的记录，还有一点，我们的体育成绩也不用愁了！我们一路说说笑笑，来到兴趣小组，打包走人！
这次排球比赛让我又认识了一个排球高手，我会和她再接再厉，加油！
垫排球作文 篇24
“噢，太棒了，太棒了，我们赢了！！”一阵阵此起彼伏的欢呼声在我们教室上空回荡。原来，我们获得了三年级段垫排球比赛团体第一名的好成绩；怪不得我们那么高兴哩！今天，就让我们来回顾一下垫排球的训练期吧。
让我们来看看垫排球的历史册吧：2月23日，金老师宣布第一批能带排球的同学名单；3月18日，包老师将带领全班同学踏上了漫长的排球之路……5月10日，三＜2＞班同学共同的努力而付出的汗水，都在这极其重要的一刻转化为零。我们同舟共济，终于获得了第一名！
在那一天，我们一直在心里呐喊，一直在心中欢呼着一句话：“我们赢了！！”
垫排球作文 篇25
一个阳光明媚的下午，包老师带着同学们去操场上练习垫排球。
刚开始垫时，我们个个都精神抖擞，一边垫一边数“一、二、三、四……”声音越来越高，越来越响。原本安静的操场顿时变得热闹起来，一阵阵欢笑声与呐喊声响彻云霄。一眨眼，半节课过去了；同学们都有些精疲力尽了。我在心里对自己说：“坚持到底，我一定能行！！”于是，我又开始了练习，一、二、三……“。”练习结束，＊＊！！嘟——“包老师下达”命令“后，同学们捧着心爱的排球从四面八方赶来＊＊了。包老师对同学们说：”请同学们在家里多多练习垫排球，下节课把绳子带来，下课，解散！！“到现在为止，我已经能垫10个排球了。加油，一起努力吧！！！
垫排球作文 篇26
今天下午，我们学校举行了垫排球比赛。高年级的大哥哥大姐姐参加了比赛，我们低年级的同学都是观众。
随着一声哨响，紧张的比赛开始了，大哥哥大姐姐们立刻投入了垫球比赛中。他们都垫得很好，但最吸引我眼球的是亓开姐姐的表演。一开始，她垫得很平稳，双脚几乎不动就可以垫几十个。后来，随着球忽左忽右，亓开姐姐的脚步也在快速地移动，一会儿前，一会儿后，一会儿左，一会儿右，她目不转睛地盯着球，双手一会儿上，一会儿下，时刻准备着垫球，好认真、好专注啊！果然不出所料，她取得了相当棒的成绩，好像垫了四百多个呢！真的是很棒很棒！
通过这次比赛，我懂得了无论做什么事情都需要专心、耐心和信心。今后，我也要认真学习垫排球技术，踊跃参加垫排球比赛。
垫排球作文 篇27
今天，我在楼下练习垫排球。
一开始，我每垫一个球，那个球就像一个不听话的小孩子从我身边飞快地跑走了。这时，我不禁想起了我们班垫排球最棒的金轶嘉同学，我想她垫排球的时候是两只手笔直笔直的，两只脚一前一后的。然后，我再看看自己垫球的时候有没有做到这些要求。我一看，啊！我的两只手是弯曲的。我连忙把这个错误改正过来。试着垫了一下，果然比第一次垫排球要好多了，垫上去的排球准确地落到了我的双臂上。我再一次将排球垫上去……哦！我终于成功了。爸爸妈妈在一边高兴地为我鼓掌。
我想，做一件事情要有一个正确的方法才能少走弯路。
垫排球作文 篇28
今天上了一节体育课，虽然手有点累，但我却学到了垫排球的新方法。
我先把软排球往天空中一扔，排球像一个弹劲十足的弹簧，一下子就“飞”到几米远的天空中。我赶紧缓过神来，五指并拢，伸直，放在胸前，手微微弯曲，左手在下，右手在上，两手弯成弧线形。大拇指往里弯曲，然后伸直，两个大拇指像一个“连体婴儿”，互相紧挨在一起，手臂一定要和一百米尺关不多直。球落下了，打在衣服上，手臂往上一提，球像一位任劳任怨的工人，又向上弹起。
大概弹起又落下了2、3次，球再也忍不住了，自己独自往另一个方向飞去。只听“砰”一声，球任性地在地上滚动着。我如一只饥饿的狼，“扑”了上去。
虽然垫排球很难，但你只要用心学，就一定会成功！
垫排球作文 篇29
“我们体育期末考是垫排球。”冯老师话音未落，同学们一个个唉声叹气。我也不例外，一开始，我听到这件事，心情一落千丈，像个没气的皮球，一下子瘫在地上，心里无比地失落。
回到家之后，我把这件事告诉了妈妈。妈妈听后说：“别担心，妈妈给你示范一遍。”“一、二、三、….”“来，你试一试。”我胆怯地拿起球，对妈妈说：“老妈，我最多只能垫一下，我垫不好的。”“没事，你试一试，一下也没事。”听了妈妈的话，我就试着垫了起来。一开始，只能垫一两下，后来，妈妈鼓励我，只要持之以恒，多多练习才会垫得更多更好。连着几天，我一直坚持练习，从第一天的4下到第二天的6下，再到后来的8下、9下，慢慢地我有自信了。就这样一复一日，在第五天的晚上，我终于一口气垫了12下、15下以上了，甚至垫到了20个。我内心高兴得无法用语言形容。
爸爸问：“你是怎样可以垫这么多的，有什么秘诀吗?”
我笑着说：“是我的决心和态度垫了这么多!”
是呀!无论做什么事，只要你下定决心，持之以恒地坚持下去，一定会有收获。
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