身体素质作文

2021-07-08 议论文

  在现实生活或工作学习中,大家都尝试过写作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。写起作文来就毫无头绪?下面是小编为大家整理的身体素质作文,欢迎阅读与收藏。

  身体素质作文 篇1

  经过这一次的体育课,我又一次发觉自己的身体素质太差!

  跑跑步一会儿还可以,时间太长就不行了,而且距离还不能太长,太长的距离就会使我觉得气喘吁吁,似乎空气无法供足自己的呼吸,所以跑两圈就是极限了!

  体育课玩游戏也不行,做俯卧撑也不能做几个,因为我的手臂没有力量,支撑不住身体的重量,我的手臂也需要锻炼!

  我的身体素质需要许许多多的锻炼,这样才会有一个健康的体魄,才会在运动中有一个好的表现!

  假如踢足球赛,我估计连半场也坚持不下去,如果中国足球人就像我这样,估计一辈子也不可能进入世界杯,中国足球靠我这样的人就更加不可能有希望了!

  努力提高身体素质,让孱弱的自己变成过去,让我的未来成为一个运动超人,这或许不现实,那么让我可以轻轻松松坚持一个足球赛吧!

  身体素质作文 篇2

  所谓身体素质就是人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等肌体能力。所有这些绝对离不开真正的`锻炼对不对。就是说真正的锻炼对每个人都一样重要。不过还有那么多人认识不到或忽视体育锻炼。就是认识了能够做到持之以恒的会有多少呢。

  稍微提醒对刚开始体育锻炼的人千万不要疯狂的超负荷运动!应该做到由简到繁,由易到难,循序渐进的锻炼才可以。还有锻炼期间一定注意防止间断,特别是对速度、灵敏度、柔韧性务必长年练习。同时要合理掌握身体素质锻炼的强度、密度及运动量。

  这期间既要有承担一定运动量的能力、耐性的意志品质,又要兼顾好的身体。其实人各个方面的素质全部处于一个矛盾的统一体中,既密切联系有 相互影响。能够锻炼的每个人都能事半功倍!也好有兴趣。我就时常不坚持,特别是假期!

  身体素质作文 篇3

  一年一度的药交会开始了,我们的学校也参加了一个盛大的活动——寻宝。

  我们排着整齐的队伍走向浙八味市场。

  呼——呼——,我们喘气声越来越大。等到达目的地时,我已经累得半是半活了。我们在空地上等了片刻,老师给我们拿来了帽子,任务护照和胸卡。

  我们先去了灵敏素质测验,名叫穿越火线。这个东西看起来挺简单的,可是,玩儿起来却那么难。结果挺令我失望的——31秒。

  接着,我们去了速度素质测验。我觉得我的速度挺好的,测出来时,我也觉得我的成绩挺好的。可一看别人的成绩个个都比我好。我的成绩是415,另一些人的成绩都有五百多,六百多等等。唉!原来我的成绩那么差。

  然后,我们去“当了一回医生”。我们要找黄连解毒汤,它的成份分别有:黄连6克,黄苓6克,黄柏6克,栀子9克。我们还去了中医治疗,我拿着一个像极了烟头似的东西,另一个人则伸出手,烟头对着他的手。烟一直往我这边飘,非常刺鼻。

  最后,我们去了柔韧素质。因为我知道自己柔韧性不好,所以我完全放弃了这个项目。我知道哪怕是我用尽全力,也不会有好结果的。成绩出来了,果然极差。

  我们拍了张集体照就回去了。唉!经过了这次测验,我发现自己的身体素质是不够好的。

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