无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的一次挫折作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一次挫折作文1
这个秋天，层林尽染，硕果累累。本是一个美丽的季节，可我的心情却不美丽，因为我遇到了一点挫折——胳膊骨折了！
那是一个万里无云，微风习习的下午，在放学回家的路上相跟着几个同学，在追逐玩耍过程中我不慎摔伤。本是一个愉快的周末，但我却被送去了医院，诊断结果为右臂骨折。我顿时被吓得脸色苍白，为了不让爸爸妈妈担心，我只能故作镇定地说：“没关系的，不就是骨折吗，小事！”医生看完情况后，我就被打上了重重的石膏，可真不好受啊！冰凉冰凉的。
接下来的日子里，我们一家都是食不下咽，寝不安席。但妈妈强忍着担心每天鼓励我，让我练习左手写字，给我做营养餐。一个月后我拆下了重重的石膏，打石膏的日子里我的胳膊奇痒无比，我每天抠抠这抠抠那，导致我的胳膊伤痕累累。为了把萎缩的肌肉和筋拉开，每天晚上我们都有“亲子活动”，爸爸妈妈帮我做康复训练。在我们一家人的不懈努力下，又一个月后，我们再次复查，医生向我竖起了大拇指，夸我棒极了！我已经提前康复了！在回来的路上，虽然天是阴得还飘着小雨，但是我们一家人的心情却是万里无云，阳光明媚。
在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是生活中的强者。在我们一家人的互帮互助下，我战胜了一次挫折。在以后的成长道路上我也要做生活的强者！
一次挫折作文2
我读过的书有很多，就像天上的星星数也数不清。今天，我就摘下一颗最亮的送给你，向你推荐一本书——《挫折并不可怕》。
德国大诗人歌德说过：“读一本好书，就等于和一个高尚的人对话。”我们正处在认识一个世界，了解人生的关键阶段，所以我们应该读一些适合我们的好书。书可以让我们插上梦想的翅膀。现在我向你们介绍一本书——《挫折并不可怕》。
这本书主要给我们讲一些名人的成长之路，这些故事中最让我感动的是第九篇“生命的色彩”。有一个天真可爱的小女孩，在她三岁生日的前两天被诊断出患有急性淋巴性白血病，她很爱画画，只要一有时间就会拿起心爱的画笔，画着脑中所想象到的主人公。四年后，他怀着对生命的极大渴望，走完了她七年零九个月的短暂生命，可她却为全世界的儿童留下了八千余张美丽的彩笔画，这个小女孩的名字叫三瓶彩子。这个故事告诉我们：一个人的生命无论长短，对于整个世界来说是异常渺小的，而现在我们无论身陷何种境地，或承受着多少痛苦的折磨，只要我们能心怀希望和勇气，坦然迎接厄运的挑战，并为心中的梦想而奋斗，那我们就会给生命留下一抹绚丽的色彩！
听完了我的介绍，你们心动了吗？心动不如行动，如果你们想看就快来看这本书吧！
一次挫折作文3
在20xx年4月13日，我们“阳光伙伴”参加了浙江省17进8的半决赛，当时，我们第一次跑了9：90的成绩，第二次决心要跑得更好，却事与愿违，我们摔跤了：
紧张而又激烈的第二轮比赛以接近尾声了，我们的队员精神抖擞，等待着枪声。“各就各位。”“预备，跑!”号令一发，我们便使出全身力气向前冲!可是在中途，我们由于一个小小的失误而摔跤了，顿时，队员们泪如雨下，有的`因为摔疼了而哭，有的因为不甘心而哭，对!我们是不甘心!我们摔得太不应该了!如果不摔跤，我们可以跑进8强，如果不摔跤，我们甚至可以跑进全国!就凭我们前28米跑了4秒多!可是我们却摔了，使我们的梦想无法成真!我们辜负了教练、老师、同学和校长的期望，更辜负了自己的自信心!
最后，队员们忍着痛，站起来走到最后，我真佩服受着伤的队员，还能坚持到最后……
这是我人生第一次挫折，我知道，面对挫折应该勇于挑战，不断拼搏，不断思考，不断去战胜挫折;在困难面前，不低头，不屈服。可这一次，我却输了——因为我哭了……
生命在不断延续，难忘的记忆又从我的脑海中若隐若现，当生命中的那些成功、失败、欢笑、泪水都一一逝去时，我仍忘不了这难忘的一次比赛，我一定会加油的!
一次挫折作文4
今天，我也要为大家介绍一个我身边的榜样：他，虽然骨头都断了六根，但仍然坚持上课，不怕困难，他就是——祝龙仁。
有一次，祝龙仁正在和朋友玩，忽然，一不小心，祝龙仁从高台上摔了下来，过了一会，祝龙仁的妈妈来了，把祝龙仁送到了医院，结果医生诊断出祝龙仁的脚有6根骨头都断了，医生要他好好休息，但祝龙仁很坚强，仍然要照常上学，不愿意落下每一节课。他这样的精神感动了我们身边每位同学。
可是想想我，真是很惭愧。
在上三年级时，我和爸爸、妈妈一起去娘娘山玩，不小心把腿刮破了，所以我星期一就故意赖在床上，不想起床。不一会儿，妈妈到我的房间里去叫我起床，于是，我对妈妈说：“妈妈，你看我的腿都烂了，能不能给老师请个假，我今天早上不去上学了。”妈妈耐心的对我说：“诣曼，你要是不去上学的话，可是会耽误功课的呀！”我不耐烦的对妈妈说：“你看我的腿都烂成这样了，还得去上学，你烦不烦呀！”最后，妈妈劝不动我，就只好打电话告诉老师了。最后，等到下午再去上学的时候，我已经落下了很多功课，学的很吃力。
跟祝龙仁比起来我是多么得懦弱啊。榜样就在我身边，学习他的坚强和不怕困难。在今后我绝不能遇到小小的困难就轻言放弃。只有这样才能更出色，更优秀，成为一个有用的人！
一次挫折作文5
挫折是我们都不愿意面对的，但也是我们生活中难免会遇到的。只有遇到了挫折，我们的生活更有意义，只有战胜了挫折，我们才会不断进步。这是我遇到的一次挫折。
又到了发考卷的紧张时刻，当卷子发到我的手中时，我不由得被眼前的分数惊呆了。原来充满信心的我，看到的竟是一个刺眼的分数80。原本的好心情顿时无影无踪。放学后，我垂头丧气地走向家中。那湛蓝的天空在我眼里已成了灰色，小鸟那婉转的歌声在我的耳朵里变得难听至极。
回到家，坐在书桌旁，我感到十分沮丧。随手抓起一本书，打发自己的烦恼。我看到了这么一则故事：
一个年轻人十分热爱唱歌，但他不仅声音不悠扬动听，而且乐感也不强。他想拜师学艺，可每一个接触过他的老师都不愿意收他为徒。他决定自修。周围的人都嘲笑他，以为这根本不可能。可他不停地听音乐磁带，进行发声练习。别人休息时，他在苦练。当他再次找到一位音乐老师时，老师立刻答应了收他为徒。后来，他成了一位有名的歌唱家。
看完这则故事，我心中油然升起一丝敬佩。再想想自己，比起这位年轻人，我的这一点点挫折算什么呢?人生路上会有许多绊脚石，只要怀揣着一个梦想，就能和成功相见。
于是，我重新振作精神，为实现我的梦想去拼搏!
一次挫折作文6
最令人记忆犹新，历历在目的恐怕不多是成功的喜悦，恐怕不少是在那之前一次次遭遇挫折的经历。
今天去公园和同学们一起玩了类似于过山车的东西，感触颇大，感觉似乎就像是人生一样，而那里面的不上不下与急转弯就是那挫折了。
想想也确实如此。这段日子的我应该很受挫吧。学习上，就出现了很大的故障，虽说不是一落千丈，但也一步步的下滑。越是这样，烦恼越多。今天作文忘了写了，明天同步作业又忘了交了。早晨的单词拼写很吃力，晚上做物理作业也要仔细的检查了……总之一大堆的事情等着我去做，因为我不能被别人再一次落下。生活上，我是一个住宿生，应该无忧无虑吧。可是一系列的生活琐事，也让“乱世佳人”的我感到很“乱”。看着别的同学近期出色的表现，而再一次补课只考了45分真是让我难以面对。
我陷入了沉思，此时不再和同学们谈什么好笑的事情了，而是自己一个人吃力地做完一大堆作业；别人下课忙着下棋，我则趴在桌子上小憩；放学了，没有去吃饭，在想到底是什么让我不再优秀了呢？想了很久，我想我该一鼓作气的站起来反抗困难吧。现在恐怕也只能这样了。不然，也只能落得个……
即使这样，我想说，我依然要珍惜它——挫折，因为它让我再一次发现自己的问题，并决心战胜它。
下周就要月考了，这又是一个不小的挑战。肯定又会有一次挫折。但不管怎样会像玩过山车那样顺利到达目的地的。
珍惜每一次挫折，因为它是激励我们前进的动力。
一次挫折作文7
在每个学期期末，我总会获得很多的奖品，每当我捧着丰厚的奖品，心里总是乐滋滋的，却从来没有想过那些没有获得奖品同学的心情。上周，我终于体会到这种滋味是多么不好受。
这个学期，妈妈让我在项老师的培训班里学作文，第一节课后，老师布置我们写一篇作文，由于接下来是七天的国庆假期，我都在外婆家玩，心玩散了，写作文也心不在焉，随便应付一下，写的时候一会儿动动台灯，一会儿玩玩铅笔，只写了三百字，就和妈妈说已经写好了，妈妈看过后，说我写的不具体让我重新写，可我说自己已经写的不错了，就这样交差了。
上课那天我把作文交给老师批改，哪想到老师非常严格，一见我作文写的只有那么一点点，就在我的作文本上写了“重写”两个字，本想靠偷懒蒙混过关的我顿时感到十分丢脸，真想挖个地洞钻进去，看着别的同学拿着奖学金开心得离开教室，我的脸火辣辣的，心里像被刀割了一样痛；在车上，我呆若木鸡，一句话也没说；回到家，我说自己不舒服，就躲到被窝里，伤心地哭了起来：“哎，没得到奖品的滋味真不好受呀！”
从这次教训中我悟出了一个道理：天上不会掉馅饼，一份耕耘一份收获，没有去努力就不可能有收获，以后我一定要认认真真地写好每一篇作文，认认真真地去干好每一件事情。
一次挫折作文8
三年级时，我9岁，每当下学时老师都会让我们跳大绳。
第一次跳大绳的日子来到，下学了只见校门口的楼梯上成了书包山，原来是我们运动者的书包呀！开始跳了，老师说等绳打地三下，迅速跑入绳中间跳一下，就快速从右侧离开。前面的同学都通过，眨眼间就该我了，我紧张的心怦怦直跳，眼睛死盯着那转圈的绳，看见打地三下，便冲入绳中间，还没来得及跳，绳子就叉住了小腿，一阵讥笑和讥讽的话语从同学的嘴里“跑”出来，“你真笨！”“你太慢了！”“真笑人！”……我只好红着脸下去。下一轮，我开始观察他们跳，原来他们跑进去再跳，从不停留，哎，时间不等人，又该我了，我按照他们的方法去跳，怎么又拌了？我忽然看见我的左脚过去右脚没过去。我又垂头丧气的下去了。一次次都没跳过，难道我真的笨？
我每天都练坚持不懈，受到了不少讥笑，收获了许多要理，终于成功了！我一直按这样的方法跳过“一个个”绳，慢慢又改成数两下就跳，真是高难度的活动，我一直用这个方法作为例来练习，我在坚持不断的练习，试更好的方法……自从我能跳过去绳子时，同学们居然改变了话“你一点不笨！”“真棒！”“加油！”“我等你，你要加油！”
困难解决了，我成功了，我从失败开始走向坚持，最后取得了成功。这次挫折居然使我干什么都有了信心。
一次挫折作文9
我终于用了多次巨大挫折与失失败中得到了我最爱的成功，我开心得已经不可以形容了，妈妈在一边目瞪口呆，不知道发生了什么事，可是一看我如此开心，也跟着一起笑着。
昨天早上，我正玩柳树的叶子就这时一个人正在抓鱼，这一个小小的活动，让我产生了巨大的好奇心，我立刻看四周是否有鱼网可借，我眼睛一眨一眨，忽然，我看见一个村里的家店里有鱼网可借，我三步并两步地跑过去借。
你来到小溪边用心地等着小鱼的到来，可是第一次抓鱼我信心十足，鱼儿是上钩上了，可是它用尾巴来打我的脸，一下又一下，我心里想，边你的尾巴都可以来教训我，真是无法无天了，忽然鱼儿跳了，拍了拍尾巴滑了下去。我深呼了一口气，又继续抓鱼，此时此刻一个干面包向我飘来，我一网撒过去，一条正想来吃的鱼，看见一个巨大的黑色物体——网在上面不敢动只好不吃游走了，这次我一无所获，我心想怎么抓一条鱼有这么难呀？我左思可想，终于找到了好办法，用食物把鱼儿引过来，于是我拿出一些饼干，一点一点地往河里扔，鱼儿一下子来了一大群，我网撒下去，结果很多鱼儿难逃我的法网。
人生应该是快乐，但也难免会有挫折，如果一个人一生中没有挫折这不一定是好，我应该克服困难，努力争取成功。
一次挫折作文10
人生往往会遇到一些挫折，这次小学升中考就是我人生经历的第一次挫折。
发布成绩那天，我兴高采烈的跑回学校，等待老师把成绩派给同学们。我抱着期待和紧张的心情坐在自己的座位上静静地等候着。
过了一会儿，老师来了，手里拿着一张成绩表，一脸微笑的对同学们说：“同学们！这次升中考总体来说不错，还有五位同学考上了从化第一中学，老师感到非常欣慰。现在开始宣布成绩。”我听完老师说，就心想：我的成绩如何呢？那五位考上从化第一中学的同学会不会包括我呢？一个个幻想不断从我脑子里浮现。“谢一言，285。5分”只听我有那么高的分数，我就觉得离我的目标越来越近了，心里沾沾自喜。自己听老师宣布考上从化第一中学的五位同学，“李梓敬、邓雪莹、陈玥……”已经知道三位同学了，我的心情越来越紧张，“温家咏……”我的心越跳越快，“徐晓贤，祝贺这五位同学。”我一听没有读到自己的名字，就一下子懵了，脑子一片空白，眼泪忍不住在眼眶里涌出来，心如刀割似的，一下子掉进了万丈深渊……
如果我多拿1分；如果我再努力一点，认真一点；如果我平时读多一点书；如果我考试检查多一会儿……但是，世界上是没有后悔药的。于是，我擦掉眼泪，调整好自己的心态，把这次挫折作为我人生的一笔财富，也化作为我日后学习的动力，因为失败乃是成功之母，我坚信经过这次挫折，我会不断成长、不断追寻自己的目标和梦想。