无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你写作文时总是无从下笔？以下是小编整理的遭受挫折后作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
遭受挫折后作文1
当你遇上挫折，你会怎么办？
或许，你会选择逃避，找了个避风的港湾；
或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵；
或许，你会选择求救，寻求可以依靠的独木舟，抑或只是一根树枝；
傅雷曾长叹：不经历磨难的逃避是轻佻的。哭泣之后你又将如何？求助？也许会有，也许不会！
我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然的面对！
曾记否？海明威的《老人与海》？主人公--老人桑提亚哥，面对着猛勇的恶鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天！他胜了，胜得坦荡！他像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和凶涌的波涛，无语，只是挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响！
“一个人可以被战胜，却不可以被打败。”强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里，不，是从心里涌出。他虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的，他的精神是活的，震撼人心的！
桑提亚哥，一位沧桑的老人，以他的实际行动演绎了他的誓言：一个人可以被哉胜，却不可以被打败！小说中的老人犹如此，我们呢？我们现实的人呢？
生活就像一条溪流，有过平淌，也会有激进，更会有阻遇。生活如同大海，有风平浪静，也会有海浪，更会有海啸！我们不能奢求生活的一帆风顺，毕竟那样太不现实了。现实的我们何必苦苦追求不现实的东西呢？
挫折来临时，我们不要害怕！
记得一句话：当死神露出他的尖牙对我笑时，我能做的就是报之以一笑！很欣赏作者的风度，也想学着吟一句…当挫折一步步的靠近时，我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去！
是的，自信和坚强是战胜挫折的有力法宝，怯弱和退缩只能助长挫折的气焰。试想，一个人还没与挫折交锋就已发抖，又怎么能战胜挫折呢？
当生活遇到挫折，有桑提亚哥的精神扶持你，你还会选择退缩、逃避吗？相信你不会！
当生活遭受挫折，不要哭泣，操起自信和坚强的心灵武器，迎上去，迎上去，迎上去！
遭受挫折后作文2
“天将降大任于斯人也，必先苦心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”挫折，上帝就是用它来考验人们的。它能激发人的斗志，磨砺人的意志，增长人的才干。它又是成长中的必要元素，正所谓：“不经历风雨，怎么能见彩虹。”
挫折的敌人正是自信，挫折的朋友却是失败。当面对挫折时，你将怎么办？
或许，你会选择逃避，找个避风港。可当回首才发现，大海茫茫，小舟已经失去了方向；或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵。可就算哭到天荒地老，把七大洲淹没了，也无法弥补挫折给予心灵的伤痕。这样又有什么用？即使绝望了，可自己依然会活着，等待着接下来的挫折，完成自己伟大的梦想。当伟大的梦想与自信相结合时，挫折将变得多么渺小。当挫折来临之际，我们不必害怕，只要记着：“当死神露出他的尖牙对我笑时，我能做的就是报以一笑。”
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他没有退缩。“长安市上酒家眠”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀。
可刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大了痛苦，结果在痛苦中做出了错误的决定：出兵伐吴。落得“白帝托孤”的千古悲剧。
遭遇挫折，不要畏惧，擦干泪，不要怕，继续前进，奋勇向前。相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴边甜甜的笑。
遭受挫折后作文3
在漫长的人生旅途中，一个人难免会遭受挫折，而遭受挫折后，有的人会坚强不屈的站起来继续往前走，有的人会怕在原地不动，有的人会畏惧的向后退缩。我想有三种情况在日常生活中也都会发生。同学们，你们想知道我遭受挫折后的表现吗？我这个人喜欢卖关子，我给你们讲一个故事就知道了。
去年夏天，爸爸妈妈在外上班 ，我一个人在家中开着空调，心里仍是闷得慌，连我平时最喜欢看的电视频道《笑星大联盟》也让我笑不起来。表姐看我闷闷不乐的样子后，便决定带我学滑旱冰。我听了高兴的以蹦三尺高，脸上皱着的眉头已舒展开来。
俗话说起来容易做起来难，这句话可真是名符其实。来到旱冰场，我看到眼前的景色顿时呆若木鸡。那滑旱冰的场地简直比天空还宽阔，有一句话叫说干就干，我穿好旱冰鞋，站在了场地上。看着别人优美的动作，我不禁抬起了脚。可是刚滑了一步，就被重重碎在地上。疼的我‘哇哇’直叫。表姐走过来将我扶起。对我说‘滑旱冰要讲究稳，美。每走一步都要稳定，千万不可太大意。我听了按照表姐说的去做。可上天总不如人愿。我滑了没几步有摔了一个大洞。鲜血哗哗往外直流。我有些放弃的道理，我信心又回到原点的样子。于是我站起来。又滑了起来，这次成功了 ！
同学们，你们现在知道我遭受挫折后的表现啦吧
遭受挫折后作文4
在生活当中，每个人都不可避免地会遇到一些或多或少的挫折。但在遇到挫折时，你又会做出怎样的选择呢？挫折，是五彩生活中难堪的灰色调。看到自己的付出未能得到应有的回报，只能是一种深深的遗憾。遭受挫折而失败的滋味是心酸的、苦涩的。但在遭受挫折后奋起直追，将与成功相伴；而遭受挫折后消沉，将与失败为伍。
我也曾经遭受过挫折，记得有一次，我第一单元语文考试就考了个‘73’分，这是我在读小学6年的语文考试中，最失败、最不理想、最让我痛心也是语文考试最差的一次，当我自己算出‘73’分这个耀眼的数字，我的心就如针刺一般，眼泪也在眼眶里直打转，可始终没有能够掉落下来，我伤心，我哭泣，我心酸，顷刻间，仿佛自己的面子都丢光了。我回到家里，一直闷闷不乐，睡不好觉，也很少说话，妈妈见了我的状态，便语重心长地告诉我：“可可，你这次考差了，是很伤心很难过，但是这并不代表下一次也会考得很差，好好的想一想，你这样能挽回自己这失败的分数吗？不能，你应该振作起来，‘73’分这个数字，是你在人生道路上的第一个挫折，你应该去勇敢的面对它、打败它、战胜它。”妈妈的话给了我很大的帮助，我想也是，我应该如课文中像夏洛蒂勃朗特和霍金那样顽强不屈，在逆境中奋进，而不是一蹶不振，沉弱于痛苦中不能自拔，只要我付出就会得到回报，更何况，这只是一次小小的失败而以。
在以后的日子里，我努力学习，做到最好。我充满着自信，又一次迎来第二单元的考试……‘82’…….‘86.5’…….最终，皇天不付有心人，我的努力没有白费，第三单元，我考了个比较理想的数字‘93’分，当我得知这个分数的时候，我的心都快要沸腾起来了，心里有说不出的高兴与快乐啊！
这在遭受挫折后，自己所做出的'种种努力，心里只有一种信念，不能向挫折低头。
挫折只是你人生道路上的困难，勇敢的去面对它、打败它，在你遭受挫折后，就不会心灰意冷，垂头丧气。挫折，一个色彩并不鲜艳的东西，人人讨厌它，不喜欢它，可是它往往能使你提升信心与勇气。
遭受挫折后作文5
挫折，是上帝用来考验人们的。它能激发人的斗志，磨砺人的意志，增长人的才干。它又是成长中的必要元素，正所谓：“不经历风雨，怎能见彩虹。”
或许，你会选择逃避，找个避风港，可当回首才发现，大海茫茫，小舟已经失去了方向;或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵。
早晨，当我走进教室的时候就听到同学们议论考试的成绩，上课后，老师把数学试卷发下去，我看到我只考了94分后心里猛然一跳。什么?我怎么只会有94分。要知道，这个成绩在班里连前二十名都排不进啊!我伤心，我气愤!为什么我那么认真地对待考试，却得到这样的回报?为了考试，我几个星期没有碰一下电视;为了考试，我每天中午坚持在教室里做数学题…… 难道，这刺眼的94分就是我这一个月付出的心血换来的成果吗?
凛冽的寒风把一切吹的冰冷，我心灵的伤口隐隐作痛，仿佛又回到了白天，又看到那个刺眼的94分!
于是，每当这个心事在我心头涌动，我便告诫自己：无论如何，我都不能就这样放弃，也不能就这样甘心。
遭遇挫折，不要畏惧，擦干泪，不要怕，继续前进，奋勇向前。相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴边甜甜的笑。
遭受挫折后作文6
再平坦的道路，也会有坎坷；再顺利的人生，也会有挫折。
从心理学家来说，挫折是个体在从事有目的的活动过程中，从到主客观因素的阻碍或干扰时，所产生的情绪状态。
面对生活学习中遇到的种种挫折，我们应有良好的承受能力。挫折承受能力能通过后天的学习加以提高。我们每一个人都应该了解一些调节挫折的心理学方法，并适时应用，以不断提高自己的挫折承受能力。调节挫折情绪的心理学方法有：
一、心理宣泄法。人在受挫时，会产生很多负性情绪，这种情绪靠堵是堵不住的，比较好的方法是在合适的场合发泄出来。这种方法一般包括“出气室”宣泄，书写宣泄，向人倾诉宣泄。“出气室”宣泄法是指在专门建立的软体房间内，对橡胶制品类的物体大打出手。当然作为学生，没有这一条件，找一个僻静的角落，对树木、石头发泄一通，效果也是一样的。书写宣泄，是通过写信、日记、绘画等形式发泄自己的不满。向人倾诉宣泄，则是把自己的烦恼、愤怒、痛苦等向老师、朋友或亲人一一倾诉或大哭一场，以缓解心理压力。一般说来，受挫时由于负性情绪的干扰，个体容易变得思维狭窄、固执、偏激，缺乏对行为后果的预见性，而通过适度发泄，情绪放松，则认知恢复正常。
二、注意转移法。即把注意力从消极情绪的事情上转移开来。遇到烦恼苦闷之事，可采取暂时回避的方式，去看电影、电视，听音乐，散步，进行体育运动或做其他有意义的事。这种方法很有效。
三、反向思维法。即换个角度看问题，或从光明的角度看问题。在遇到挫折时，要从积极的方面去想，努力从不利因素中找到有利因素，从而调动自己的积极性。生活中自会有“否极泰来”、“因祸得福”之事。
四、心理咨询与心理治疗。目前，在我国许多大中城市均设有心理咨询中心，一些大医院设有心理咨询门诊，以及不少大学也设有心理咨询中心或辅导中心。“心病还需心药医”，心理咨询可以帮助来访者认识自己，调整情绪，从而使心理健康成长。
总之，在漫长的人生路途中，我们会遇到形形色色的挫折，诸如爱情上、学习上、工作上等等。但挫折并不可怕，只要我们摆正心态，勇敢的面对它，它就会在我们面前低头，最终的胜利者还是我们。
遭受挫折后作文7
初学滑板时，我站在滑板上，前轮打滑一下，我不小心跌倒了。
第二次，我站好后，双手抓着姥姥的手，面对面，姥姥如螃蟹似的走法拉着我，我则慢慢地小心翼翼滑着，突然，前轮不受控制，疯了一样的乱滚，我又一次的跌倒了。
第三次，站上去对我来说已不算难事，轻轻松松就站上去了，双手抓住姥姥的手，依旧慢慢地滑着，双脚用力地踩着滑板两端，生怕又犯上次的错误，这回算有了点进步了吧，滑了半天算有惊无险，大意之时，一颗小石头刚好绊倒了后板，前板直接抬到一米，我被狠狠地摔了一次，滑板也跌了出去，重重地摔倒在地。
那次摔伤恐怕是最严重的一次，我的左手心划出了血迹，胳膊摔青了，膝盖更是磨破了皮，疼得难以忍受，自那天起，我有一个星期不玩滑板了。
一星期后，我和姥姥在路上溜达，忽然！一个比我小2，3岁的男孩滑着滑板从我这正好冲过去，转眼间又出现在眼前，留下的只有一阵风。好快！我想说。好厉害！我在心里赞叹，我仔细观察他的动作，一切都好像在我眼前被放慢了似的：右脚不动时，左脚站在滑板上来回摆动，左脚不动时，右脚又来回摆动，一起摆动时，如果右脚摆前，左脚就摆后，右脚摆后，左脚自然就摆相反方向。
我眼睛一亮，急忙上楼拿着滑板就急急忙忙下了楼梯，让姥姥再陪我试一次，居然——成功了！
遭受挫折后作文8
人生，十之八九都不如意，但对于我来说，我的一至四年级都一帆风顺地度过了。可五年级的一次期末考试，却使我初尝挫折的滋味。
在那次考试前，我做了充分的准备：认真复习，认真做复习笔记，做模拟试卷等。我自认为万无一失。考试时，我同样镇定自若，写完还进行了检查。可考试后的结果仍出乎我的意料——我只得了第15名。虽然对大多数同学来说，这个成绩还不错，可却远远低于我的要求。
回到家，我翻开卷子，认真查看起来。是我没检查吗？不，我仔细检测了许多遍。最后我发现，是因为我平时只是盲目复习，没有抓住要点，不仅花费了许多时间，而且收获甚微。而且，我在检查时也粗心了。找到问题的根本所在后，我便对症下药。抓住学习重点并对它们各个击破，上课时吧老师讲的重点记在书上。同时，努力改进自己的粗心的毛病。在今年的考试中，我取得了前五名的好成绩。
如果把人生把人生比作一把“刀”，那么，挫折就是一块“顽石”使“刀”更加坚韧，锋利。所以，让我们去勇敢迎接更多挫折，令我们的人生在不断的挫折中得到升华吧！
遭受挫折后作文9
人的一生中有微笑，有不愉快的事情发生，但是没有一个人的人生是无风无浪的，总会有一些风风雨雨的。
它会使人跌到痛苦一生，有时它是老天爷安排的——人生中的一道必经之坎。但是不同的人的想法会使结果改变的，挫折它是我最害怕的东西，因为它会使我非常痛苦，有时会因祸得福，你越是逃避你就会伤的更重，只要勇敢去面对现实，可能老天爷会被你的真诚打动的，俗话说精神所至，金石为开。但是我不这样认为，可能是我的性格吧，挫折对于我来说是一种痛苦，会是我疲惫不堪，会使我人生变得毫无色彩，挫折它是突如其来的，它会一下子使人跌到，使人不在想站起来，使人痛苦万分，使人一蹶不振。
挫折是我最讨厌的恶魔，它会毫不留情面地伤害你，把你从欢乐的天堂像箭似的跌到黑色的地狱，就算你能爬起来，你也会元气大伤，伤痕永远会在心里，不会消散，痛时时刻刻都在提醒你不能在一错在错，跌倒了并不可怕的，最重要的是会振作的站起来，记住曾经怎样的跌倒以后不能再跌倒，虽然心中有伤痕，但终有一日会好的，只要记住昔日的痛，你就不会一错再错。要学会坚强，就算挫折来临也不畏惧，也不会把你伤的一蹶不振。做一事，长一智，我再也不会让挫折伤害我的心灵，以后我每做一件事都会三思而后行，这次的伤当作是一次演练，在也不会有第二次的，只要学会勇敢，挫折也不会拜访你的。你越懦弱，挫折就会永远陪伴这你，只要你不怕它，它就不会找到你的。勇敢，快乐，自信的生活下去，我相信你的世界会变得更美好的。
挫折与你的距离只有一步之遥而已，在于你是怎样的面对现实的，处理的好是一件幸福的事，处理的不好会变成一件令你厌倦的事，人与人只要坦诚相待，就不会有不必要的痛苦，挫折是人的必经的阶段，只要战胜它，你就不会恐惧它，不要害怕它，要战胜它。
遭受挫折后作文10
在人生的道路上，每个人都会遇到挫折和失败，而这些挫折往往会带给人们很大的启示。
我曾经连续两次夺得期末考试的“首冠”，这个消息使得我们一家人欢喜的不得了。五年级的我未免有些飘飘然，心里总是在想：这也太容易了吧，以前那么认真的学习一点用也没有，倒是随随便便的就可以啦！下课也不像以前似的抄抄写写，只是和同学们一起到处疯玩，弄得老师总是说我的学校不像以前认真啦！我倒是也毫不在乎，还是该怎么样就就怎么样，经过了那次和一次期中考试，就连我最拿手的英语都亮起了红灯。老师问我是怎么搞的，我也说不上来，只好低着头被老师训，也只能在心里暗暗发誓，想要证明给老师看。终于等到了期末考试，我把卷子答完后并且认真的检查了两遍，就忘记了自己的誓言，忙着和同学说说笑笑了。结果可想而知，只得了第三名。我独自跑到角落里放声大哭，眼前不禁浮现了石宝玉和徐双的认真学习的情景，他们上课认真听讲，作业也很认真地完成，我不禁惭愧地问自己：你问什么会这样呢？难道是骄傲吗？我明白了其中的原因后，急忙飞奔到老师的办公室去查自己的卷子，把错的地方认真的改了一遍，并且记住了不能再犯这样低级的错误了。
“失败乃成功之母”。有了失败才能有资格拥有成功。人生不可能一帆风顺，有过失败的人才能知道下次应该怎么做，没有经过挫折的人，是永远不会明白和体会到成功的喜悦的，让我们正确的对待挫折吧！
【遭受挫折后作文10篇】相关文章：
1.遭受挫折后作文
5.挫折后的你作文