第一次游泳（1）
今天，游泳课就要开课了，我无比地期待！可能是太兴奋了吧，下楼梯的时候竟然摔跤了，腿被摔了两个红红的血印，我的第一个念头是一定不要耽误游泳，所以我强忍着没让眼泪掉下来。妈妈用碘伏给我涂在伤口上，我就上学去了。
到了学校，我把摔伤的事情报告了杨老师，当老师问我能不能坚持游泳，我毫不犹豫地回答：“可以！”
第二节课下课了，我们全班同学拿好游泳装备箱，快速地登上了开往游泳馆的校车。在校车上，杨老师给我们讲了学习游泳的纪律和注意事项，就像妈妈放心不下自己的孩子一样。不一会儿，校车就到达了三麦体育馆。
我们下车后，排成两队有序的进入了游泳馆，换好泳衣，背上背漂，游泳教练已经等着我们了。教练把我们分成会游的和不会游的两组。因为我暑假学会了蛙泳，所以我被分在了会游的一组，我已经迫不及待地想要下水了。教练让我们首先根据他的示范练习动作，然后排队依次练习，憋气5秒以上，从泳道里游过，然后在泳道边休息等候。后面的同学就像接力赛一样游过来，我们进行了有序的循环练习，教练时而纠正我们的动作，时而还不忘推动我们一把，鼓励我们大胆去游。我们就像一群欢快的鱼儿，在泳池里来回游动，整个泳池就像一片欢乐的海洋……
时间过得好快，游泳课就要结束了，老师安排我们上岸更换泳衣，收拾装备，然后校车把我们送回了学校。第一次游泳课就这样圆满结束了。
第一次游泳课（2）
游泳，既可以锻炼身体，又是一项生存技能，所以，它是我最喜欢的运动之一。今天，我和同学们一起上了第一次游泳课。
坐上校车，同学们特别激动，一路上叽叽喳喳，不一会儿就到了游泳馆，大家匆匆忙忙地换上泳衣，以最快的速度站在了泳池边。
教练先让一个四年级的学姐做示范，学姐就像鱼儿一样在泳池里轻松地游了个来回，令我们羡慕不已。轮到我们训练了，教练很快把我们分成两队来学习自由泳，随着“扑通”“扑通”的声响，我们一个个都跳入水中。教练先教我们两手交叉，头埋在水里，双腿并拢在水中滑行，就在我快要停下来的时候，教练抓住我的脚，用力向前一推，我就向一艘开足了马力的快艇飞了出去。当我抬头换气的时候，已经到了深水区。这时，我赶紧游到泳池边，等待下一个机会。我们所有的同学排成一队，一个接一个地完成这个动作。虽然水有点冷，但我们一个个都没退缩，一次又一次扎进水里，在水中练了大约六七遍，教练才让我们到岸上做打腿动作。我们双手支撑在地上，小腿上下摇动，教练喊的节奏越来越快，我的腿也越来越酸，两条腿偶尔也开始了“打架”。就在我要坚持不住的时候，突然，教练的一声“停！”结束了打腿训练，也结束了这节课。
在回去的'路上，我暗暗想着：“既然四年级的学姐泳姿那么标准，游得那么快，我也要努力学好每个动作，我也能游那么好，那么快，当我升到四年级的时候，也被邀请去给三年级的学弟学妹做示范……”
第一次游泳课（3）
到了三年级，我们终于迎来了第一次游泳课。
下了第二节课，大家提着游泳箱飞奔到前操场，争先恐后地上了校车。到了三麦体育馆，教练说：“女生在右边的换衣室换衣服，男生在左边的换衣室换衣服。”换完衣服出来，同学们全副武装：穿着泳衣，戴着泳帽和泳镜，背着背漂，一个个跃跃欲试。可教练不让我们单独行动，必须一切行动听指挥。
首先教练让我们坐在泳池边“打水”适应水温。接着跳下泳池，水已没过我的肩膀，我们趴在泳池边上做热身运动。教练把我们全班分成四组，会游泳的一组，不会游泳的三组。然后教练教我们憋气：双手交叉，夹紧后脑勺，深吸一口气，吞到肚子里去。趴在水面上把头扎进水里，屏气5秒，教练一个个将我们推行3—5米。会游泳的同学动作标准，轻松自如，对从来没有学过游泳的我来说，没有害怕，也没有娇气。
刚开始下水的时候，我心里很紧张，因为随时可能沉下去。但是渐渐地，我掌握了教练教的游泳要领，觉得憋气也没有我想象的那么难。
虽然游泳很累，但是我又学到了一项本领，再累都是值得的！
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