篇一：第一次游泳[300字]
暑假到了，去报游泳。再三考虑，报晚上的，凉快一点。从今以后，每天晚上，都去游泳。有点兴奋。
第一次去，有点害怕。立即下水，冷水刺骨。水里大战，立即上岸，戴上眼镜，跳入水中。开始憋气，得了第一。水温适应，互相嬉戏，水中走路，还不会游。随便走动。我们高兴。玩了会儿，开始学习。
开始学游，先练憋气。憋二十秒。同学下水，我也下水。但水冰凉，我受不了。由于快速，没准备好。老师数数，再次憋气，并且下水。竭尽全力，克服困难，终于到时。再次提高，二十五秒。全都成功。竖大拇指。自由嬉戏。玩了之后，学习蛙泳。伸出双手，努力向前，双腿猛蹬。掉下水去，呛几口水，老师救起。坚持不懈，才会成功。用力夹蹬，鼓起勇气，左右划水，慢慢前进，游到对岸。
一小时过，游泳完毕，各自回家，明晚再去。游泳好玩，再也不怕，喜欢游泳，心里想着，明天晚上，快快到来。
篇二：第一次游泳[300字]
“耶，我要去国际学游泳啦！”我高兴得一蹦三尺高。
来到国际，我穿好泳衣，戴上泳帽，然后顺着阶梯走到水下。因为有好多人在水里，所以水暖烘烘的，可舒服了！我尝试着走了一步，呀，水的力量真大啊！我摇摇晃晃的。
这时，黄教练来了，他先让我们憋气，嘴巴鼓起来，鼻子不呼吸，扶着墙边的栏杆，捏住鼻子，头伸进水里，呀，真不简单！
我把头伸入水中，感觉耳朵旁有咕噜咕噜的声音，真难受啊！教练在旁边数着：1、2、3……我把头抬了起来，哇，我坚持到8啦！妈妈夸我真棒，我感到乐滋滋的。
接着教练要求我们不捏鼻子憋气，这回难度大大增加了，我一不小心被水呛到，还喝了一口生水，教练鼓励我，我感到心里暖暖的`，
教练又让我们把手放在阶梯上，头钻进水里，让身子浮起来，一开始，我浮不起来，老是沉入水里。教练对我说：“你一定要放松，这样就能浮起来了。”我按照教练的话去做，果然，我慢慢得浮了上来。
第一次游泳，我为自己的勇敢而骄傲。
篇三：学游泳[300字]
外婆为了锻炼我的身体， 帮我报了一个游泳班。我从6岁开始学习游泳，在夏天，我一个星期去上两次游泳课，一游泳就游一个小时。学习游泳可有趣了，既可以锻炼身体，又可以寻找其中的乐趣，接下来，让我一点一点跟你讲。
一上游泳课，老师就要我们做十分钟热身运动。“一二三四，二二三四，三二三四，四二三四……”我在老师的口令声中，伸伸胳膊，弯弯腰，扭扭脚，踢踢腿。老师先从最基本的憋气开始教起，“一二三下”。第二教我们蛙泳的腿部和手部动作，在水里拿起浮板，脚蹬啊蹬，像一只青蛙一样，手想划游艇一样，手伸啊伸。第三老师叫我练习熟悉了，就跳下水练习游蛙泳，我一开始心惊胆战，但下水练习后，觉得蛮容易，蛮好玩的，就像一只小鸭子在水中扑腾。但学了一个月左右，我就不耐烦了，觉得游泳很枯燥，乏味，但是想到自己以后可能站在领奖台上领奖的情景和自己的同学都学会了游泳，我怎么会半途而废呢？就这样，我终于站在领奖台上领奖。
通过这次学习，我深深地明白了“日日行，不怕千万里，常常做，不怕千万事。”的意思，这句话也深深地印在了我的脑海里。
篇四：游泳[300字]
放暑假了，游泳集训队开始报名了，我看见布告就给妈妈说：“给我报名吧，我要是学会游泳，第一可以教你，第二还可以锻炼身体。”妈妈看我那么热衷游泳，高兴地带我去报了名。
第一天开课了，我提前就把泳衣、游泳眼镜、耳塞、鼻夹等准备好了，早早的来到了咸阳体育中心游泳馆，和大家一起排队等候着教练的安排。教练简单的讲解了一些有用常识知识，然后我们女生排队进入馆内，换完衣服我们排成两行占到游泳池旁边，按照教练的要求开始做一些热身运动。
教练让我们一个一个的慢慢开始下水，我心里特别紧张，担心水很深，下到水里才知道浅水区的水刚刚到我的胸口处，好多小朋友都害怕得不敢松开手里的安全环。在教练的耐心指导下，第一天我就学会了自由泳，第一天训练下来我对水在没有恐惧了，而且我非常喜欢游泳了。
在十天的急训游泳的生活中，教练两天叫我们一个动作，我已学会了：潜水、蛙游、自由泳、仰泳几个动作，通过综合测试，我取得了优秀的成绩，得到了教练的表扬。
篇五：游泳真辛苦！[300字]
我这几天在豪盛报了个游泳班，游泳要学十天，转眼间，已经过去六天了。
游泳快呛死我了。但爸爸坚持让我学游泳，游泳累死人了，我身体一趴到水面上，马上直了起来，沉了一下，呛水了，女老师把呛水的人抱起来，让他（她）留一会儿，你一游，考过了，立马披上浴巾回家，我在游泳班认识了一个小弟弟，我弟弟住在大雁塔，和我不是在一起的。我弟弟在游泳班上哭了好几回，因为他怕水。他的妈妈安慰他，叫他不要哭，他妈妈劝他：你看，那个哥哥跟你一样，一开始不敢游，现在他会自己游了，不用抓栏杆了，你要向他学习。游泳一开始，我和一个小男孩（不是我弟弟），比赛在水底转圈圈，我们为什么要这样呢？因为，我们在练习原地换气，我搞的鼻子都酸了，可我坚持下来了。今天都快饿死、冷死了。过几天，我就要从深2。0米游到1。4米。我还没学会，怎么办？只能抓紧练习。
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