在生活、工作和学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编精心整理的第一次打羽毛球作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一次打羽毛球作文1
星期天，我去广场玩，看见许多人在广场打羽毛球，羽毛球像白色的小鸟一样，在那些人的手中飞舞。搞得我也想打去。妈妈说：“宝贝那你那么想打羽毛球，那我就给你报一个羽毛球的兴趣班吧 ！”我愉快的答应了！
第二天，我来到了八中的羽毛球馆。在我初次玩羽毛球，没有什么经验。表哥的球像小鸟一样“飞”了过来。我抬起头，眼睛死死的盯着球，看见球已经到我的上方了，心里特别紧张，我举起拍，看准 球，使劲往球上打。可没想到，球像会变魔术似的从我的球拍边掉在了地上。我的妈呀，怎么没接着？不会吧，我看准球了才打的呀？是不是因为紧张过度，还是······一个个问号从我的脑袋中 冒出来。看见我表哥对着我在笑，心里气极了，我这回发球，我使劲把球往高空一扔，又看准球，满有信心地往前打。
可有时我还是照样——没打着！表哥在那边得意的大笑，嗨，早知道还不如不打了 ，我没有了信心！看见了这么多人看着我们玩，我也不能不玩呀。我又使出全身力气，心里不断地安慰自己“不要着急！不要着急！”终于，功夫不负有心人，我终于把球打了出去！可是，没过网。“ 集合！”教练大声的叫道，召集我们做了半个小时的热身运动（其实是大跳了半个小时）累死了！休息了一会，做打球的各种的动作，我们的动作大多都要被教练纠正，哈，怪不得我总是接不到球呢！
经过了这一段训练，我大有进步，在下课时我来挑战我的表哥。第一球我还是没发出去，他还在笑，笑得肚子都痛啦！第二球，我打过去了，表哥还以为我在逗他玩呢，没理会，可我的球飞了出去，而 且还过了网，落在他的身旁“Yes！”我开心的笑了！
第一次打羽毛球作文2
今天，我到广场去玩，看见许多人在广场打羽毛球，羽毛球像白色的小鸟一样，在那些人的手中飞舞。让人打了非常眼馋。也想打一会儿。这时，我看见我的好朋友冉祥鹤在打羽毛球。打得不算太好，但也有一些意思。我看见我的好朋友在玩羽毛球，也想玩一会儿。便向他那儿奔去。
我恳求他让我也玩一会儿，他思索了一会儿，居然同意了。我高兴得跳了起来，迫不及待地拿起羽毛球拍，跑到另一边，准备接球。
初次玩羽毛球，当然没有什么经验。球像小鸟一样“飞”了过来。我抬起头，眼睛盯着球，看见球已经到我的上方了，心里特别紧张，我挥起拍，看准球，使劲往球上打，球像会变魔术似的，从我的球拍边掉在了地上。“呀，怎么没接着？不会吧，我看准球了才打得呀？是不是因为紧张过度一个个问号从我的脑袋中冒出来。看见冉祥和在笑，心里气极了，我这回发球，我使劲把球往高空一扔，又看准球，满有信心地往前打。可有时外甥打灯笼――照旧。冉祥和在那变得意的大笑。咳，早知道还不如不打了，我没有了信心，看见了这么多人看着我们玩，我也不能不玩呀。我又使出全身力气，心里不断地安慰自己“不要着急，不要着急。”功夫不负有心人，我终于把球打了出去。冉祥和在那边还在笑，以为我没打过去呢。我给他来了个措手不及他都不知道。啊，我打过去了，冉祥鹤还以为我在逗他玩呢。一看，球落在他的身边，脸像个红苹果。我也乐了。
第一次打羽毛球作文3
今天，我又拿起了羽毛球球拍，和爸爸打起羽毛球来，这不禁想起了我那第一次打羽毛球的情形。
一天早上，我正在被窝里享受着我那“美好时光”，美美的做着梦呢。
这时，爸爸的叫声打破了我的美梦，我揉揉还没睡醒的眼睛，不情愿的问：“干吗？我还没睡醒呢。”
爸爸说：“我买了羽毛球拍和羽毛球，咱们一起去打羽毛球吧！”
我一听‘羽毛球’，觉得挺新鲜，便打起了精神，一骨碌起床了。
我和爸爸来到了一片空地，爸爸对我说：“打羽毛球可不容易，你可不要灰心呦！”
我一听，便生起气来， 暗地里嘀咕：“打羽毛球有什么难的？不就是个羽毛球吗？看我怎么打赢你！”
说罢，我和爸爸便“开战”了。
首先，我来发球，我把羽毛球朝天一扔，拿羽毛球拍一打，竟然没打中！我不灰心，拿起羽毛球，再对天一扔，用羽毛球拍一打，打是打中了，可我却把羽毛球打到地上去了，连线都没过，我气急 败坏，又无奈，只好跺着脚重新发球。
我一次又一次的练习着发球，一次比一次好，我好容易练会了发球。我把球打到了爸爸那里，爸爸轻而易举的把球打到我这边，我使劲一打，没想到却打了个空，球落到了地上，我只好再练起了防 球，火辣辣的太阳招出了我的汗水，汗水又浸透了我的衣巾，我经过刻苦的练习学会了防球。
我和爸爸又风风火火的交战起来了，“你一球，我一拍”，我最终以34：45不敌爸爸，虽说我输给了爸爸，但我的收获很大。
第一次打羽毛球，是多么美好的时光，这一次打羽毛球令我终身难忘！
第一次打羽毛球作文4
今天早晨，妈妈很早地就叫我起床。“现在是暑假，让我再睡会吧。”我对妈妈说。“别睡了，我们一起去打羽毛球吧！”我听了以后很开心，立刻就清醒了，从床上一跃而起，高兴地说“太好了！那我们赶紧出发吧！”在我的印象里，打羽毛球好像是一件很开心的事，像玩儿一样，在我还在憧憬怎么玩儿的'时候，妈妈迅速的带我梳洗完，就拿上球拍，开心地出门了。
下了楼，在小区里找一片空地，我们就开始练球了。妈妈首先开始教我发球。“把球扔起来，在合适的角度打向远方，注意球拍要拿正，不要把球打歪。”我在心里一遍又一遍地重复动作要领，握住球拍打了第一个球，结果，球打在了地上。妈妈说：“没关系，眼睛要看准，找好球拍和球的距离，再试一次！”我又把球扔起来，结果还是没打着，第三次、第四次原来打羽毛球不是我想象的那么容易呀，我有点泄气了，开始心不在焉起来。妈妈生气了：“不管做什么事情都得有恒心，有毅力，不能遇到困难就后退！”我静下心来，把妈妈教的方法又回想了一遍，认真的握住球拍，把球扔起来，奇迹出现了，我成功的把球打的好远，我开心的跳了起来，我终于打好了第一个球！之后，我又按照方法练习的越来越好。
不知不觉太阳升起来了，好热呀！我和妈妈赶紧回家了。今天玩得真开心！以后我每天都会早点起床和妈妈一起打羽毛球，希望我的球技会越来越好！
第一次打羽毛球作文5
暑假中的一天，妈妈下班回来，高兴地对我说：“书君，我今天买了一副羽毛球拍，准备利用暑假教你打羽毛球，想不想学啊？”我兴奋地说：“当然想学了，谢谢妈妈！”
吃完饭，我就迫不及待地拉着妈妈下楼教我打羽毛球了。首先妈妈教我怎样抓球拍。然后，妈妈走到我对面大约三米远的地方，说：“看准了，我要发球了，要拿你的羽毛球拍接住哦。”我觉得这还不 简单，于是得意洋洋地说：“好，尽管放马过来吧！我一定能接住。”
只听“嗖”的一声，羽毛球向我扑面而来。我连忙伸出球拍，但球却从我的头顶飞过去了。我嘟起嘴，埋怨妈妈说：“你打那么高，我怎么接的到呢？”妈妈却笑着说：“你呀！没接住，反倒怪起妈妈 了。你记住，球高的时候，要先往后退几步，球落得矮一点时再接球。”我点点头说：“哦，原来如此啊！”妈妈捡起球，说：“我们再试一次吧。”我赶紧做好准备，两眼盯着妈妈手上的球。眼看球 就要飞到我的头顶，我连忙按照妈妈说法连忙后退两步，一伸手，球就碰到了球拍，反弹给了妈妈。
我对妈妈说：“我原以为打羽毛球是比较简单的事，没想到也是有难度的。”妈妈摸了摸我的头，语重心长地说：“世界上没有一件容易的事，但只要你掌握方法，付出努力，什么事都难不倒你。”我 若有所思地点了点头。
第一次打羽毛球作文6
别人经常在操场上打羽毛球，常使我羡慕不已，在我的百求之下，奶奶终于答应教我打羽毛球。到了操场，已经有许多人在打羽毛球了，奶奶让我坐在旁边的石凳上观看他（她）们打，看会了给她说一声，我看着看着心想这么简单呀，便兴高采烈的说道：“奶奶我会了。”奶奶半信不疑的问道“你确定你回了？”
“嗯”我十分自信的说道奶奶不得不说道“那我们开始打吧！”奶奶开始发球，球像火箭般的冲了过来。我学着大人的样东奔西跑，谁知我那样只是做作都没什么用，啊！一不小心没接好球掉下来了，我把球飞快的捡回来，拿起球向上以扔拍子一举便将球发了出去便立即举起球拍准备接球，防止掉了。
可是，等了半天也没有看见球反打回来，我以为奶奶也没有接到球心里乐开了花，想着：看我多聪明一学就会了，还把高手打败了，我真是天才啊哈哈。我开始静静地等待奶奶把球打过来。
可她一动不动，只见她脸上一脸的疑惑，真奇怪，再往前方一望，没有球的影子啊，难道我没有发出去球，我看看周围，没有球的影子，奶奶说道：“呶，球不是在你的脚边嘛！
天啊，我的拍子连球的边都没有沾到，后来我又发了几次还是发不出去球，我不禁失望了，可是我想别人都会我一定可以的，奶奶再次告诉我球拍不能往后斜，按着奶奶的指导我又尝试了许多次再每次中我都找到了自己的缺点在将错误改正过来我练了好多次我终于学会了发球，我终于成功了，我高兴的就差跳起来跳舞了！现在我可是羽毛球的高手了，通过学打羽毛球我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
第一次打羽毛球作文7
妈妈说多运动可以帮助我长高。妈妈喜欢打羽毛球，于是很自然的，每当休息的时候我和妈妈就一起下楼锻炼身体，呼吸新鲜空气。
一个风和日丽的下午，妈妈决定带我下楼教我打羽毛球。妈妈说学习打羽毛球第一步必须先学会发球。首先，妈妈教我拿球拍的姿势，左手手心向下，用大拇指和食指捏住羽毛球，右手手心向上，握住球拍，在左手向上抛出羽毛球那一瞬间，球拍要对准球朝前打那个羽毛球。球发出去以后就是要学会接羽毛球了，当发出去的球被对方接住以后，球立刻就飞回来了，这时就要做好准备，把飞回来的球再打回去。眼睛要盯着球飞来的方向，手握球拍使球拍朝前，瞄准球用力把球朝对手的方向拍过去，这样一个回合就完成了，来来回回就是精彩的羽毛球对打了。妈妈边讲边给我做着示范。
开始练习的时候，我总是发不好球，自己抛出去的球自己都接不住，更别说将球打到对方的位置了。妈妈说我的方向感不太好，需要准确判断，多加练习，坚持练习。慢慢的，我真的能发出去球了，心里甭提有多高兴了。经过一段时间的练习，现在也能接住妈妈发过来的球了呢，我希望能和妈妈的打球技术一样好，然后再和妈妈一起对打，争取超过妈妈。
妈妈说通过我这段时间的锻炼，我好像长高了些，我真高兴！这就是我第一次学打羽毛球的经过，真的好开心呀！
第一次打羽毛球作文8
我一直觉得打羽毛球很简单，也很好玩，便想学打羽毛球。于是，我就让妈妈带我去文化广场教我打羽毛球。
到了文化广场，我既激动，又兴奋，想着我打羽毛球的威风样，心里像吃了蜜一样甜。然而，在打的时候，我才知道学这个不是件容易的事。妈妈把羽毛球打过来，我却怎么都接不中，不管妈妈往哪里打，羽毛球都像个顽皮的孩子般躲过我，我有点儿灰心了。妈妈见我这样，连忙走过来和我说：“孩子，不要遇到一点点挫折就放弃。”我又重新站起来，手拿羽毛球拍，继续练习。
突然，妈妈打的一个好球向我飞来，我想把握住这次机会，便一拍打过去。没想到，这一拍没打到球上，反而打到了我自己的头上，头上顿时起了一个又大又圆的包。我狠狠丢下手中的球拍，边揉着头上的包边说：“哼，你个臭羽毛球，把我害得头上长了个包，再也不理你了！”说完，便跑到大树底下抱头大哭起来，眼泪就像断了线的珠子一样掉下来。我心想：再也不打羽毛球了。
妈妈走过来对我说：“孩子，世上无难事，只怕有心人，要学会坚持。”于是，妈妈耐心地教我，我也细心地学，慢慢地也掌握了要领，我又继续和妈妈打起羽毛球来，果然顺手多了。会打羽毛球后，我感觉心情好了许多，已经忘记了之前的伤痛，感觉阳光也更明亮了。
通过这件事，我懂得了要坚持不懈，才会成功的道理。
第一次打羽毛球作文9
当天空微露晨曦，我展开了惺忪的双眼，刚想睡个“回笼觉”，只见爸爸全副武装走到我身边“走，闺女，打羽毛球去”，我一激愣抬起头“太棒了”。说时迟，那时快，我“嗖”的一下窜出被窝 ，马上穿好衣服，飞一般地跑下了楼。
我和爸爸在楼下找了一个背风的地方。爸爸先教我拿球拍的姿势，用大拇指和食指夹住球拍，其它手指做辅助，虎口要和球杆成一条直线。我按照爸爸说的认真去做，困倦早被我跑到九霄云外了。接下 来，爸爸又教我挥拍的动作，左脚在前右脚在后，手臂像拉弓一样，到后面时拍子向前接球，并用力扣下去。我心里想这么简单，就央求爸爸快点教我下一步。爸爸说“打球和学习一样，要一步一个脚 印，不能急于求成”。我心想，我有打乒乓球的基础，没问题，根本没把爸爸的话放在心里。爸爸拗不过我，就和我对打起来。
第一个球，爸爸发球，没想到我非但没接到球还摔了一跤。第二个球，明明可以接到，可淘气的羽毛球像是和我作对似的，在我的球拍旁边落下了。第三个，第四个……，我泄气的坐在个地上 。爸爸走过来，告诉我“你接不到的原因是没有熟练的掌握挥拍的动作，打球时挥拍动作变形，所以才接不到球。别灰心，起来挥拍50下，然后再打。”在爸爸的鼓励下，我坚持着练习挥拍。再次和爸 爸对打时，我的成功率明显提高了，心里别提多美了，虽然流了很多的汗水，但汗水里面都是快乐和成功的味道。
这次打羽毛球的经历告诉我，做事情要不能急于求成，一定要打好基础，否则只能功亏一篑。
第一次打羽毛球作文10
暑假的一天，我看到有一些人在打羽毛球。我便恳求姐姐：“姐姐，姐姐你教我打羽毛球好吗?”“好啊。”姐姐爽快地答应了。
于是我们拿来羽毛球和羽毛球拍来到了公园里。“打羽毛球，首先要学会发球。”说着，姐姐把球抛到了半空中，再用球拍轻轻拍了一下，球就飞到了对面。我试了试，可是球往后飞，我怎么也拍不到。我懊恼地说：“这球不听话，它老往后面飞。”
“那是因为你老把球往后抛，应该垂直往上抛。”姐姐心平气和地说道。
我照着姐姐的话试了试，效果果然不错。
开始实战了，我发了一高球，刚过了线姐姐用球拍轻轻一抬，球就飞回来了。慌忙间，我乱舞着球拍，球没接着，拍子倒飞了。轮到姐姐发球，只见姐姐魔术般地抛起了球，蜻蜓点水似的点了一下球，球就冲着我飞了过来，我抡起球拍对着飞来的球猛拍过去，哈哈，球居然给回了过去。正当我飘飘然的时候，球又快速地飞了过来，我毫无防备，球稳稳地落在了我的地盘上。我有点懊伤，姐姐走过来说：“凡事开头难，姐姐相信你一定会越练越好的。”听了姐姐的话，我又振作了精神，重拾球拍，跟着姐姐认真练起球来。
这是我第一次打羽毛球，它给我以启示：凡事开头难，只要不怕困难，就一定会学会更多的本领。
第一次打羽毛球作文11
今天的天气极好，天朗气清，就连风都放缓了脚步。
原本我呆家里，后来姐姐突然不知从哪儿借来了羽毛球拍。姐姐拿着羽毛球拍高兴的朝着我道：“走，打羽毛球去。”
我们出了屋子，来到了屋前的水泥地上。我接过姐姐递给我的羽毛球拍，脸上的表情有点儿期待，毕竟这还是我第一次打羽毛球。“准备好了吗？”站在我对面的姐姐说话了，我们以中间的横线为中线，一人守着一边。听到姐姐的话，我重重的点了点头，我紧紧握着羽毛球，一切都已经准备就绪。
“接球！”姐姐的话音一落，紧接着就是啪的一声响。白色的羽毛球在空中飞出了一道美丽的弧线，我注视着羽毛球落越来越接近我。就是这个时候，我心里这般想着，然后用手挥着球拍。只见羽毛球又转换了方向，朝着姐姐飞了过去。
这时的我简直开心极了，只是还不待我心里涌出的开心溢满全身的时候，姐姐的第二个球就朝着我奔了过来。这一下打了我一个措手不及，我挥起的拍子还是慢了一步，羽毛球就这么与我擦肩而过。“啊，没接住。”我丧气的嘟囔了一声。
趁着我捡球之际，姐姐舒展舒展了自己的手脚，然后道：“所以说打羽毛球的时候要全神贯注，可不能因为一点小胜利就忘了下一球。”姐姐教育着我，我认真的听着，将姐姐的这话记在了心里。
在接下来与姐姐打羽毛球的时候，我都十分的认真与用心。尽管中途的时候我还是没有接到过好几个球，但是总体下来还是不错的。到最后，我与姐姐都打累了，准备休息的时候，姐姐还夸赞了我一番，毕竟这是我第一次打羽毛球，能有今天的这种战绩已然不错了。
第一次打羽毛球作文12
打开我的成长档案，里面存放了我生活中的酸、甜、苦、辣,最让我难忘的就是打羽毛球这件事。
那时一年前的一件事。那天，是双休日，爸爸走过来，严肃地对我说：“每个双休日你都不会利用课余时间，你应该跟我学打羽毛球。”我想：爸爸的球技可是远近闻名的，我这个新手和他比，那真是鸡蛋碰石头——自不量力。我极不情愿地背着羽毛球工具包，跟爸爸下楼了。
到了楼下，我唉声叹气地对爸爸说：“我们在哪里打球啊？”爸爸突然转过头来，对我说：“就在这里打吧。”一开始，我学着别人的打球的姿态，把球打了过去。爸爸“心狠手辣”，一开始就发动“绝招”——打高球，高球飞呀飞，我不得不往后退几步，结果我被石头绊倒了，屁股被摔的“四分五裂”。我龇牙咧嘴地揉着可怜的屁股，委屈极了。这时，两个声音在我脑海里浮现。一个说：“别打了，都绊成这样了。”另一个却说：“继续打吧，只要持之以恒，你一定可以的！”我看着爸爸关心鼓励的目光，想：我要继续打下去，失败是成功之母。我拿起球拍，又和爸爸展开了“激烈的斗争”。不一会，我发现爸爸似乎力不从心了，我苦苦挣扎，最后终于差不多和爸爸并驾齐驱了，最后我终于成功学会了打羽毛球。当时的我，握着手中的球拍，抹掉脸上的汗水，看着爸爸脸上满意的笑容，觉得自己的心情比夏日的阳光还要灿烂。
这件事使我懂得了一个道理：困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱！遇到困难永远不要退缩！我知道我成长的脚步又向前迈了一步！
第一次打羽毛球作文13
人生在世有无数第一，它们像天上的繁星点缀着黑暗的天空，它们像海边的贝壳镶嵌在单调而又乏味的海滩上，但是让我记忆犹新、无法忘怀的是第一次打羽毛球了。
记得几年前我和我的好朋友张玉清在一起玩跳房子，不一会就不愿意玩了，她说：“我家买了一副羽毛球拍，你想玩吗？”“当然，但是我不会打羽毛球，怎么办呢？”我为难的说。“没关系，我会，我可以教你呀！”于是，我就开始学打羽毛球了。
她对我说：“你先看我是怎么发球的。”只见她左手拿着羽毛球右手握着球拍，显示出一副威风凛凛的样子，把羽毛球往空中一扔，然后以迅雷不及的速度把羽毛球拍了出去。“哇！好棒呀！”我赞叹道，她对我说：“来，你试一下吧！”我说：“算了吧!我不会！”“没关系，你要相信自己可以的。”我听了她的鼓励立刻充满了自信。我学着张玉清的样子先把羽毛球扔了出去，可还没等我打它，它便掉到地上。我掩着面叹息，她对我说：“再来一次吧！只要坚持就一定会成功的。”“嗯，我要相信自己我能行。”我再次拿起羽毛球拍，捏着羽毛球，把羽毛球再次扔了出去，可还像第一次一样，没打中。就是这样一而再，再而三的失败后，不知多少次，我终于学会了发球。我高兴地跳了起来。
然后我再学接球。张玉清把球打了过来，我见这个球这么快就躲开了。张玉清对我说：“你要看准了球再打，打时一定要快、准、狠。”我听了心里有了点谱。她又把球发了过来，这次我没有躲，而是沉着、冷静的应付，我根据张宇清说的看准了球终于打了过去。我乐得合不拢嘴。就这样练了又练，我终于学会了打羽毛球。
这件事让我明白了：做事要坚持不懈、不放弃，还要学会面对，只有面对了才有机会成功，这样做什么事都会成功。
第一次打羽毛球作文14
今天天气可真热呀，树上的知了不停地在叫。
下午5点钟，我和爸爸妈妈到了古美学校去打羽毛球，球场里可热了，里面空调也没有，可是我们还是坚持打球。首先是爸爸妈妈打，我在旁边看，看他们怎么发球怎么打？因为我是第一次打羽毛球 ，一点儿也不知道怎么打。爸爸可能太热了，打了十分钟就跑到操场上去看别人踢足球了，然后我和妈妈打，因为我不会，所以妈妈教我如何握球拍，并且教我如何发球。开始打了，我用右手紧握球拍 ，左手拿球，我以为很简单，但是打起了才发现并不简单，因为我老是发不准球，球老是掉，而且很费力。过了一玩儿，我慢慢地可以用球拍发球了，有时候还可以接妈妈发过来的球，我很开心。虽然 打球不是很简单，而且球场里非常非常闷热，我身上的汗就像下雨一样流下来，可是我还是坚持打球。后来爸爸进来了，我把球拍让给爸爸，让爸爸和妈妈打球，我就拿着扇子在球场里跑来跑去，还去 买了一瓶冰的“脉动”喝了起来。看着爸爸妈妈打，我也很想打，可是球拍只有两个，怎么办呢？过了一会儿，我想了一个办法，我可以用扇子打球，妈妈打球没有爸爸好，妈妈老是捡球，我就抢着捡 ，捡到时，我就用扇子发球，我发现扇子发球竟然比羽毛球拍发球容易多了，而且还打得比较远，爸爸说我在打“三毛球”。
时间过得真快，到了6点钟了，我们的时间到了，我就去把球拍放好，忽然我发现竟然有好多蚂蚁爬到我刚才喝过的酸奶杯上，原来我刚才没有扔掉，竟然引来了很多“馋嘴”的蚂蚁。
我们回家了，球场里还有好些叔叔阿姨在打球，路上妈妈还给我买了一盒我最喜欢的“三色杯”给我降温，回到家，家里空调开着，可真凉快呀！
今天真是一个很开心的周六呀！
第一次打羽毛球作文15
记忆，如一枝鲜花，芬芳扑鼻，美丽动人，记忆，如一串风铃，悦耳动人，记忆如一个小箱子，装满快乐。打开我的箱子，学打羽毛球。
周日，阳光明媚，天上在聚会的乌云散了，天空又变回蓝色的“卡纸”，这周日，爸爸要带我去羽毛球场学打羽毛球，当我到达羽毛球场时，一下车，哇塞！真大呀！墙是纯白色的，地上铺着绿色垫子，挂着羽毛球网，定睛一看，旁边还有一个箱子。我打开一看，里面居然有几百个羽毛球。
教练走到我身边，让我先去热身，对我说：“不要怕累！”我心想：“坑我？热身不就是扭扭脖子，又不会很累。”当教练要求我跑十圈球场，200下跳绳，十分钟内完成，我傻眼了。我憋着一口气，马不停蹄地赶在9分多钟完成了，倒在椅子上，气喘如牛，休息完了，教练开始认真教我了。让我开始练习羽毛球的基本动作，不一会，我心急了，死缠着教练扔球给我打，“咻！”的一声，球向我飞来，我用力一拍，球砸到我脸上，全场人笑喷了，第2个球，比第一个还糟糕，砸我头上，笑声更大了，我灰心的回到座位上，低下了头，眼睛里泛着泪水。
教练安慰我说：“没事，不要灰心，失败是成功之母，认真学习，一定会成功的。”现在我懂得了教练的一番苦心，也明白了，学东西，不能心急，每个人都是从零开始，学什么贵在用心，贵在坚持。
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