读《青少年心灵日光浴》有感1
最近，我读了本书，书名是读《青少年心灵日光苑》，其中，我看到了一篇文章，它让我刻骨铭心，受益匪浅。它主要写了两个故事，一个是写巴西火红花，一个写非洲草原上的尖毛草，内容大概是这样的：
巴西有一种花叫火红花，春天时它小的可怜，只有拇指那么点大，长在地里也不会被人发现，但是一进入10月，它便向着了魔似的生长，一天就扩展3米。短短几天，他的枝叶能把一亩地都涨满了。满眼火红花开的旺盛极了，这到底是什么原因呢？原来，在8个月的时间里，火红花都在努力的生长根部。它的根就像大树一样强壮，足足有30厘米，简直令人难以相信。火红花的根部能如此壮大，是因为它把所有的能量聚集在根部，就等有一天能爆发出来。
非洲草原上有一种草，名叫尖毛草，是那里生长得最高的毛草之一，有“草地之王”的美称，只是它生长的过程很怪异，在最初半年里，它几乎是草原上最矮的，只有一寸那么高，人们甚至都看不见它生长在哪儿。但半年以后，雨水来临之际，尖毛草像被施了长高魔法一样，以每天一尺半的速度向上疯长只有三五天时间尖毛草就能长到一米六至两米那么高。这是为什么呢？科学研究表明：尖毛草其实每天都在生长，但它不长身体，而是长根部。在这六个月里他的根部将近有29米长。它无声的为自己做准备，当蓄积足够的营养和能量后，突飞猛长。一下子就成了“草地之王”。
其实，生活也有这样的事情：有些同学眼看着其他同学的成绩往上窜，而自己的成绩总是赶不上，心里很是着急，但是，只要你看完巴西火红花和非洲尖毛草生长过程的例子，我们就会有所发现。
人生就好像是一条溪流，不可能一泻无遗，它一定要绕过礁石，冲破窄道，流过一个又一个的坑坑洼洼，才能逐渐走向宽阔，趋向明净。
我们心中应该永远埋藏着一颗勇敢不屈的种子，相信自己总有一天会破土而出，并最终长成一棵参天大树。
我相信，《青少年心灵日光苑》不仅将给青少年的心灵世界注入一束和煦的阳光，也将为广大的老师和家长了解和走进我们的世界，提供一枚闪闪发光的钥匙。
读《青少年心灵日光浴》有感2
最近，我读了本书，书名是读《青少年心灵日光苑》，其中，我看到了一篇文章，它让我刻骨铭心，受益匪浅。它主要写了两个故事，一个是写巴西火红花，一个写非洲草原上的尖毛草，内容大概是这样的：
巴西有一种花叫火红花，春天时它小的可怜，只有拇指那么点大，长在地里也不会被人发现，但是一进入１０月，它便向着了魔似的生长，一天就扩展３米。短短几天，他的枝叶能把一亩地都涨满了。满眼火红花开的旺盛极了，这到底是什么原因呢？原来，在８个月的时间里，火红花都在努力的生长根部。它的根就像大树一样强壮，足足有３０厘米，简直令人难以相信。火红花的根部能如此壮大，是因为它把所有的能量聚集在根部，就等有一天能爆发出来。
非洲草原上有一种草，名叫尖毛草，是那里生长得最高的毛草之一，有“草地之王”的美称，只是它生长的过程很怪异，在最初半年里，它几乎是草原上最矮的，只有一寸那么高，人们甚至都看不见它生长在哪儿。但半年以后，雨水来临之际，尖毛草像被施了长高魔法一样，以每天一尺半的速度向上疯长只有三五天时间尖毛草就能长到一米六至两米那么高。这是为什么呢？科学研究表明：尖毛草其实每天都在生长，但它不长身体，而是长根部。在这六个月里他的根部将近有２９米长。它无声的为自己做准备，当蓄积足够的营养和能量后，突飞猛长。一下子就成了“草地之王”。
其实，生活也有这样的事情：有些同学眼看着其他同学的成绩往上窜，而自己的成绩总是赶不上，心里很是着急，但是，只要你看完巴西火红花和非洲尖毛草生长过程的例子，我们就会有所发现。
人生就好像是一条溪流，不可能一泻无遗，它一定要绕过礁石，冲破窄道，流过一个又一个的坑坑洼洼，才能逐渐走向宽阔，趋向明净。
我们心中应该永远埋藏着一颗勇敢不屈的种子，相信自己总有一天会破土而出，并最终长成一棵参天大树。
我相信，《青少年心灵日光苑》不仅将给青少年的心灵世界注入一束和煦的阳光，也将为广大的老师和家长了解和走进我们的世界，提供一枚闪闪发光的钥匙。
读《青少年心灵日光浴》有感3
漫漫人生，就像一班列车，每个人都是车上的乘客。沿途的风景，不断变化，有时是美丽的原野，有时则是荒无人烟的沙漠。有人看到原野，便心头一震，对生活充满信心与向往；有人只看到荒漠，便一直哀伤、颓唐下去；有人对这两者都曾欣赏，便懂得了坚强，便有了直面不幸的勇气。而书，则是这趟旅程中的另一番风景，它虽不一定有美丽的画面，却有着睿智的思想。
我喜欢书，因为书给予我启迪。我看过一本书，它封面上的那一大朵向日葵，是那样的灿烂，那样的美丽，这本书叫做青少年心灵日光浴。这是一位教育过无数学生的`退休教师，总结了他多年的教育经验潜心写下的。
书中没有抽象空洞的泛泛说 教，而有着一个个发人深思的哲理故事，一句句启开我们心扉的感人话语。书中的每一篇文章，都有着一个新的主题，而围绕着这一个个主题，作者都有机地组合了几个精心挑选的故事，这就不仅使行文极为生动有趣，而且
将道理说得十分清楚明白，这就是这本书的魅力之所在。正因为如此，我们在轻松地阅读过后，立马会感到长久郁积的心结瞬间解开，顿时会觉得明媚灿烂的阳光刹那注入心田。纵使风雨再次袭来，有这本阳光宝典为我们引路，我们也将不再彷徨，不再怯懦，因为我们已经认清了前进的方向，已经具有了战胜一切艰难险阻的精神力量。
这是一本饱含真情的书，这是一本充满智慧的书，认真读完它以后，我终于懂得了这样的道理：人，要像花一样绽放，就像那春天的兰花，夏日的荷花，秋时的菊花，冬季的梅花，都要各为一时之秀，尽显自己的美丽芬芳。人，还要像黄山绝壁松那样笑傲苍穹，在坚石里生长，在烈日下挺立，在风雨中抬头，在悬崖峭壁上一展风采。
愿每个青少年都拥有这本青少年心灵日光浴，因为它能洗涤我们的心灵， 帮助我们早日叩开成功的大门！
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