《男人来自火星女人来自金星》读书笔记

2021-01-02 读书笔记

  1

  造成我们内心痛苦、生理压力和精神折磨的最主要原因,就是我们自己有意无意地压抑了独特自我的多方面表达。

  传统理念中,男人就是独立、强悍的象征,所以它不允许男性有软弱的一面,这就造就了男人们压抑内心的女性特质,造成内部压力;而女人往往料理家庭、持家有道,所以世俗也不允许女人有独立自主的一面,这也就造就了女人们压抑心中所想所愿,无法酣畅淋漓地做自己。

  2

  女人只有更加独立了,才会愿意等待,用更多的时间去找寻属于自己的真爱。

  现代女性通过汲取知识、高等教育等方式,越来越有智慧也越发独立。

  女性们学插花、学茶道、练瑜伽、做束身,女人如此努力,就是为了能够让自己变的越来越好,将来遇到心仪的爱侣,可以与对方旗鼓相当,而并不是如同传统理念,随便找到一个男人,把自己嫁掉。

  所以,越来越多的女性,在慢慢等待,就是不愿将就一个无法与自己匹配的对方。

  3

  只有童年时期感受到很多爱和支持的人,才能表达出真实的平衡状态。若缺乏足够的爱与支持,无法表达出真实的`男女性特质平衡,那么就会导致某种特质被压抑。

  一个充满爱的原生家庭,能够给孩子相对美好的童年体验,这样的家庭走出的孩子,往往可以做到男性特质与女性特质的完美平衡,知道何种情况下需要展露出哪种特质来平衡当前的爱侣关系。

  然而,并非每个人的原生家庭都如此完满,缺乏爱的家庭,往往容易出现行为暴力、语言暴力等状况,并且家族始终延续传承;在如此氛围下长大的孩子,往往内心偏向男性特质,所有的沟通方式阳刚有力、直接且强势,所以他们习惯了男性特质的激素分泌,所以会容易在需要表现软弱温柔的时候,不知所措,因而无法拥有美好的伴侣关系。

  同理,在缺乏父母支持的家庭中,父母往往为子女安排、打理好一切,子女有自己的想法也无从获取父母认同和支持,所以子女的内心逐渐产生依赖、依靠的情结,也时常表现出阴柔软弱的一面,这就是典型的女性特质了。所以这类人,在和伴侣相处中,时常需要伴侣的呵护、安慰和关怀,诸事依赖伴侣居多,所以在组建家庭后,针对家庭要事往往也无法周全处理,无法让伴侣有更多安全感。

  4

  一个女人,如果在她独特的两性特质协调中男性特质偏多,那么她一生就会遭受更大的束缚与压制,所以生活中她保持心静,感受爱、幸福与满足的时候就会比较少。

  男性特质偏多的时候,女人潜意识里往往会给自己很大的压力,压制自己柔弱的一面,以突出自己强势、强悍的一面,不甘示弱的人生信条始终捆绑、束缚着自己,所以她自始至终都是谨小慎微的,生怕被别人看到自己不堪一击的样子。

  因此,这类女人在生活中时时刻刻保持着对他人的警惕之心,随时随地做好了与人争论不休的准备,从来没有真正的放松下来过。所以在她的世界里,总是充斥着灰暗,看不到阳光明媚的一面。

  5

  在工作中整整一天都压抑自己所有的情绪后,把情绪分享出来就成了能让女人回归到女性一面的有力法宝

  记得在做中层管理的那几年,由于白天的业务压力和人员管理已经压迫自己喘不过气来。晚上回到家,看到团队人员一起聚餐而单独甩开我一人的时候,女强人般的自己,一下子瞬间泪奔,把所有的郁闷情绪发泄了出来。

  回想起来,这便是男性特质与女性特质的区别。工作中的自己,雷厉风行、杀伐决断,从头到脚都充斥着热血沸腾;然而回家后,自己需要回归女性真实的一面,看到情感上赖以依靠的团队成员,被我自己的男性特质逼迫得需要放松聚会时,自然也被感同身受,也迫不及待想要释放,一刹那,自己的女性特质被激发出来,需要缓解情绪。

  所以,我们在生活中,要时时刻刻地在两种特质之间来回切换、游刃有余,方能平衡状态。

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