烦恼作文

2022-02-14 烦恼

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的烦恼作文7篇，希望对大家有所帮助。

烦恼作文篇1

　　一种感觉，一种事物都有双面的作用。同样，爱可以给人带来快乐，也可以给人带来烦恼

　　在毕业会考的前一个月，老妈就给我买来了大量的复习题。除了学校成堆的作业外，每天还要做这摞小山似的复习题，这两种作业压得我喘不过气来。在写完作业后，我想看看电视，可是总被爸爸妈妈一票否决：“看什么看，去去去，快回屋看书去！”“我已经看完了！能不能让我休息一下？＂不行，看完了再看别的，我可不信你全部看完了。妈妈冷冰冰的说。没办法，我只好再次闷闷不乐捧起那本看过了N多遍的书了。

　　星期六和星期天的休息时间也被老爸老妈剥夺了，“早上起床读英语，吃完早饭学习语文数学，下午去上补习班！”老爸毫不犹豫的下了这道死命令。这道该死的命令把我一天的时间占得满满的，连一点余地都不留。我坐在阳台上奋笔疾书，从楼下传来了小孩子的嬉戏打闹声，我的心如二十五只老鼠如胸--百爪挠心，真想大声对爸爸妈妈说：“我不想呆在书和作业的世界里！”

　　离小考得倒计时变成了个位数，爸爸妈妈更是买来了更多了复习题，中午，为了不耽误时间，爸爸让我在妈妈的办公室里埋头苦干。下午回家了，爸爸也让我在阳台上学写课外作业，晚上也是如此，这样一天的学习时间就变成了9个小时。学习学习，一天到晚都是学习，我真的很想对爸爸妈妈说：“我不是机器，我只是一个普普通通的小孩，你们难道不知道吗？我也需要休息啊！"

　　小考总算结束，我心里可高兴了，总算解放了！这个暑假可以好好的玩一玩了！＂哈哈哈哈！＂＂喊什么喊。＂爸爸拿着一张通知单说，“这是育英学校的报名单，从7月12日起，每天都要去上课，听到了吗？”我一听，觉得自己从天堂掉到了冰窖，从头凉到了脚！哎！我还能说什么呢，只有乖乖的服从。“听到了。”我有气无力地说。或许以后在初中会好一点吧！这是唯一安慰我的理由。

　　要是爱可以消除烦恼，那该有多好！

烦恼作文篇2

　　有一网友写了一篇文章，题目叫《人生随缘自适》，读罢此文，感慨颇多。

　　网友的文章洋洋洒洒，一气呵成，阐释了人生应该将一切看的平平淡淡，顺其自然，随遇而安，“随缘是一种达观，是一种洒脱，是一份人生的成熟，一份人情的练达”。“苦乐随缘，得失随缘，以‘入世’的态度去耕耘，以‘出世’的态度去收获”。

　　细细想来，确实如此。人，无非是世上的匆匆过客，是夜空中的一抹流星，赤条条的来，空空如也的去。人生如风中之絮，似水中之萍，如一帘幽梦，似一局残棋。人生不过短短的几十年，如白驹过隙，似昙花一现，我们何必去尔虞我诈，勾心斗角；何必去追名逐利，斤斤计较；何必去怨天尤人，执迷不悟。殊不知，这无形之中让自己的心灵承载了太多的重负，给自己的人生之旅增添了沉重的枷锁。

　　陶渊明生活的东晋是一个乱世，人们的生活朝不保夕。他曾经有官做，但不为五斗米折腰，甩印辞官。按理说，这是他的烦恼之事，但他却有着“采菊东篱下，悠然见南山”的宁静心态，他给自己的心找到了一块栖息地——“心远地自偏”（我的心远离这纷杂的尘世，自然就会觉得居住的地方偏僻幽静）。

　　李白的一生仕途艰难，当官不如意，面对朝政帝王，发出“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的感慨；面对逆境，坦然接受，“天生我材必有用，千金散尽还复来”是他内心世界的真实写照。也正因为如此，李白才成为他所在的那一页历史中独特的风景。

　　还有苏东坡，满怀豪情，但人生曲折，多次被贬官，但他却有着坚定的信心，笑对一切得失。他被贬到蛮荒的岭南，心中没有丝毫怨恨，而是将岭南视为他平生的壮游之地，诗云“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”，“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。试想，这是一种怎样的精神境界啊。

　　如今，我们的生活富裕了，生活的空间广阔了，但人们的物欲之心强烈了，精神空虚了，很少有人能做到陶渊明那样的洒脱，李白那样的超然，苏东坡那样的淡定，多数人痴迷于声色犬马，沉溺于功名利禄，攀比心重，嫉妒心强，平民百姓常为自己手中的财少而苦恼，当官的更是能上不能下，有的甚至为自己的仕途不顺而命归黄泉。《红楼梦》中的《好了歌》唱的好：“世人皆道神仙好，唯有权贵忘不了，古时将相今何在，荒冢一堆草没了”。有一外国哲人曾说过，总统的鲜血和乞丐的鲜血是一样的颜色。历史是个大舞台，你方唱罢我登场。“江山代有才人出，各领风骚数百年”，即使风光无限，也不过是几十年的光景，万事随风去，一切随缘吧！即使“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，我自超然世外，又于我何干？我们不必因为他人走红运而眼红，也不必因为他人时来运转而心生悔恨，有道是“近水楼台先得月，向阳花开早逢春”，但水中月先得亦为空，向阳花早开亦早谢，正如辛弃疾所云：“惜春常怕花开早，何况落红无数”。人生无定，为虚名浮利空逐一生，实在无意义。

　　人活着，要做的事情很多，奢望每一件事都能随“我”所愿，那是不可能的，一切羁恋苦求无非徒增烦恼，只有一切随缘，才能平息心中的“风雨”。

　　生活是个万花筒，生活是个五味瓶，以一颗平常心对待生活，经常和自己的过去比一比，就会觉得“我”其实生活得很好。面对生活中的种种烦恼忧愁，我们不必过于挂在心间。本着“遇茶喝茶，遇饭吃饭”的态度，随缘自适，那才是畅快人生的真谛。

　　既然它们“随风”而来，就让它们随风而逝吧！

烦恼作文篇3

　　我真烦恼，每当放假，考试成绩就总是不理想。再加上哥哥回家，按理说，哥哥回家了，一家人又可以团聚了，那多高兴呀！但我这时烦恼却可多了！

　　哥哥回家了，我的自由就被剥夺了。他还给我例举了很多罪状：什没学习不用功啦，什么睡得迟起得迟啦，什么打扰别人的休息啦不是这不对，就是那不好。

　　我的缺点是很多，但也不至于立那么多罪状啊！瞧圣旨到。

　　罪状一：懒。放假了，我睡的比平时迟，自然第二天早上也起得迟啦。

　　罪状二：浪费时间。放假了我早晨不背书。哥哥说我浪费了大好时光。

　　罪状三：以前学过的单词现在早已忘记了很多，哥哥说日积月累才回学好它。

　　罪状四：吃饭总是边看电视边吃饭，罪名嘛自然是三心二意啦！

　　罪状五：每天我都要把自己的屋子打扫得干干净净，可劳动成果却总被别人破坏。哥哥却说我从来不打扫房间，我真冤啊！

　　上帝啊，帮帮我这个可怜的孩子吧！

　　我真烦恼，多么希望自己能有一个快乐假期啊！

烦恼作文篇4

　　现在中国正传染一种Sars病毒，我很紧张，怕自己也感染上“非典”。目前针对非典型肺炎国家正在有效地进行控制，但不少城市还是有病例，上海也有2例，我能不烦恼吗？

　　那还是上星期的事了，上个星期六，我觉得全身不舒服，发热、干咳，自己又不敢去医院，我想我得“非典”了，也许生命将要结束。于是我便走出家门，看着那蓝蓝的天空，小鸟在自由地飞翔，啊！多么美好地世界，我就得这样走了，真是太可惜了。我实在忍不住了，把这事告诉了妈妈，妈妈听了后，脸色发青，忙带着我直奔医院。我慌张极了，真怕是得了“非典”。来到医院第一件事就是量体温，再拍片子。结果诊断下来是急性气管炎。我心里的一块石头总算落地了，可还是的去打针，可疼了！回到家，我想我不是“非典”，但“非典”是一种很强的传染病，我们必须注意自己的个人卫生，才能有效地防治。听说连这次考英语二级都延期了。“非典”啊！你快点消失吧，让我们过正常的幸福生活，让我们可以不用整天提心吊胆。嗨，我真烦恼！

烦恼作文篇5

　　在我们小的时候，总想着大人比较自由，比较好。可是当你长大以后，烦恼就更多了。

　　小时候，你不用为你的生活着想，只想着每天怎么玩的才开心，才快乐。但拥有这些，你却不敢到满足，因为你觉得自己没什么自由，总是被大人们管着，烦着。但是就是因为有人管着你，自己才不会学坏，才能认真的做好每一件事情。

　　长大后，自己自由了，但是要开始，为未来打算了，你不可以一辈子都靠父母吃饭的呀。所以你要学会赚钱，过生活……要为自已的生活着想，为自己的三餐着想了。你去做这些事情，不是更没有自由吗？所以说，大人们也并不是在你眼里看到的那么自由，他们也是有烦恼的。但是，我们始终都要长大的，始终都要经历这些事情的，所以说，在你小的时候多多为长大后的事情多着想一些，那你长大后，生活过的就会更好一些。

　　不过，现在小时候也要好好珍惜现在的时光，不要到了长大后才后悔，因为那时你已经不可以每天都过着“饭来张口。衣来伸手”的日子了！

烦恼作文篇6

　　如何摆脱烦恼啊？心情失落就是郁闷，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？或者说过去的不开心就让它过去，不可能因你不开心就不发生。

　　缓解压力的方法：大声吼将心里的怨气发泄出来，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

　　你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

　　每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。

　　生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。

　　不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。

　　那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？

　　第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

　　第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

　　第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

　　第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

　　第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

　　第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的'人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

　　第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

　　第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

　　第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。

　　第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

　　保持良好心态的具体做法是：

　　1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

　　2．憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。

　　3．向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。

　　4．拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

　　5．宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。

　　6．忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。

　　7．淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。