姐妹们，女子们，我是大庆东湖“兰心”舞蹈队的，在这里我不是夸我们自己噢！我们舞蹈队的姐妹个个都叫个美丽动人，那灵动的身躯，优美的舞姿，那真是美了！醉了！
我们舞蹈队的姐妹，什么类型的美女都有：有妖娆妩媚型的，有古典淑女型的，有冷酷智慧型的，有俏皮动人型的，有现代的有洋气的，有迷人的，有喜人的'，无论是哪种类型，音乐起，跳起来都一个型----忘我型，那就是忘了自己是谁！那真是美丽无限。神采飞扬！
怎么样？羡慕吧？嫉妒吧？
让我这个舞蹈上瘾的姐妹告诉你们吧：学习舞蹈，热爱舞蹈吧！据我调查，也是专家说的，现在跳舞是健身的最好的运动，它既不枯燥，又有乐趣，胖的可以变瘦，瘦的可以变得更结实。学习舞蹈动作，还能提高记忆力，是长期有效的健身好方法，喜欢它，热爱它吧！舞蹈会一直相伴我们到老。
那一曲曲美妙的音乐！我们舞起来，跳起来，忘却了年龄，忘记了时间，忘却了烦恼与忧愁。它更是极大的丰富与了我们的生活，提升了我们的气质，陶冶了我们的情操，塑造了我们的型体，让我们变得更自信！更女人！更精彩！
姐妹们，女人们：我 是真的呢觉得，我们女人啊，要活在精彩中，活在灿烂中，要天天的美丽 ，要天天的做彩色梦！这一切都不分年龄不分你我。
每当我们在舞台上，身着艳丽的舞裙，绚丽多姿，我们像小鸟像蝴蝶。我们更像一群小女孩，跳的脸上红云朵朵。裙带飘飘。尽情的释放者，我们心中的幸福和对生活的热爱。尽情的占线我们的美丽与光彩，我们忘情的跳啊跳，感觉自己是天上的仙女，感觉又像地上最美的花儿！每个人的眼里闪烁着光芒，只有我们最酷！只有我们最美！感谢太平盛世！感谢一切美好！
姐妹们还等什么，动起来，舞起来，愿所有的姐妹们多姿多彩，健康长寿！
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