在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的健身作文4篇，希望对大家有所帮助。
健身作文 篇1
近来,咱家的健身热情空前高涨。在我家，你会时常看到我们仨各自拿着运动器材，在“吭哧吭哧”地锻炼。学校小百花电视台闻听此事，赶来我家采访，哈哈，下面就是采访的录音。
老妈的话
哎，你容我等会儿再说，刚跳健美操回来，先洗把脸。啥？小姑娘的事？那你可就落伍啦！我半年前学的时候也这样想，甚至想过放弃，现在不也跟上了？那一招一试可标准啦！没想到在不知不觉中减下这么多斤，真是意外！其实，学健美操不光是为身材，你瞧瞧我这气色，是不是人也年轻了许多？还是女儿说得好呀，“生命在于运动”嘛！
老爸的话
都快奔四十的人了，一天到晚应酬，我吃不消呀！原来是“黄金比例”的我，肚子也开始微微发福。女儿一个劲儿地催我，就这样，开始了我的“运动生涯”。每天早上跑步上班，总觉得怪怪的，哪有人提着公文包跑步？累得气喘吁吁、面红耳赤不说，从家到公司得跑上半个钟头！现在可好了，顶多十分钟，而且“脸不红，心不跳”！可我这人就是不满足，这不，每天早上去健身房。不瞒你说，我半分钟能做20个俯卧撑。不信？咱俩来比试比试？
我的话
论起来，我们家的健身热潮还是我掀起来的。我可是班上的体育健将，还曾参加过校田径队呢！从四年级开始，我坚持步行上学，练就了不错的耐力。晚上做完作业，时常在“小公园”里看到我的身影。单杠、双杠上的我不比男孩子逊色，跳马、拉转环时的动作也令人赞叹。最近，我硬是咬着牙学会了爬云梯。这些骨骼的锻炼，有助于我长个子。临近升学，我从不会担心身体跟不上；严寒酷暑，大病小病都被我拒之门外。这就是健身送给我的“大礼”。
节目播出后，哈哈，好多同学的家里都开始了健身总动员！
健身作文 篇2
20xx年2月14日（农历正月十二），吃过午饭，我准备和妈妈去单位玩，我决定要骑自行车，让妈妈步行，我们一起走城墙，顺便逛一逛。
来到南门外的城门楼梯前，我说：“妈妈，能不能让我自己把自行车搬上去？”妈妈说：“你要能坚持，我就让你自己去做。”于是，我很有信心的一口气把车搬到城墙顶上去了。妈妈夸我真棒，那么高的楼梯都能搬上来，简直就是一个运动达人！我听了心情特别好。
健身作文 篇3
“我运动、我健康、我快乐”看了这个标题，我的眼前又浮现出了两个月前的那件事。
两个月前的一个晚上，家庭会议在餐厅举行，主要讨论的是一家人的身材问题。由于这一阵子我们一家三口胃口大开，导致渐渐形成了肥胖问题。我鼓起了小小的将军肚，妈妈腰围有了“救生圈”，爸爸就更不用说了，演猪八戒都不用化妆了。我们讨论减肥方法，讨论了半天，才采取妈妈的观点：健身运动。可怎么运动呢？这又是一个难题，我们讨论来，讨论去，也没讨论出个究竟。于是，我场家庭会议就这样糊里糊涂地结束了。
一天下午，我放学回到家，被一阵强劲有力的音乐声吸引到了妈妈的卧室，只见妈妈正伴着舞曲声手忙脚乱地学跳健美操呢！看着她那手足无措的样子，我好奇地问：“妈妈，你跳这是干什么？”我的话刚落音，妈妈便气喘吁吁地说：“我买了一盘健美操光盘，每天跳一遍，跳个满头大汗，肯定能把这救生圈给卸下来！说完，她红润的脸上扬溢出自信的神色。我听了，不由得想：“妈妈都一马当先了，我还在这楞着干嘛？我也和妈妈一起跳吧！于是我也跟着妈妈后手舞足蹈起来，可是由于天生笨拙，我只好改行换道了。可是换成什么呢？我又一次愁眉不展起来，无意中摇起了妈妈平时锻炼用的'呼拉圈。真奇怪，呼拉圈竟在我的腰上不下来了！我高兴地想：也许我有这方面的天赋，那就选择转呼拉圈吧！于是，转呼拉圈成了我的运动项目。见我俩都行动起来，爸爸也不甘示弱。不知在什么时候，爸爸的卧室里添置了一个新式武器——篮球，这是怎么回事？我和妈妈都丈二和尚摸不着头脑。于是，在一次午饭中，我和妈妈不约而同地向爸爸提出了心中的疑问。爸爸的语气里带着自豪：“哈哈！你们娘俩都运动起来了，我可也得运动运动。我报了一个我们单位举办的篮球培训队，每天下午都去训练，我减肥的效果绝不会比你们差！想着爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳跃、投篮，我不由得抿着嘴笑了。在以后的日子里，我们每天都会运动几个小时，风吹雨打，从不间断。两个月后，我们一家人果然瘦了许多许多。现在，妈妈当上了几个朋友的健美操老师，我参加了学校的运动会，爸爸成了球队的主力队员，这可真是一举两得呀！
现在，健身运动已经成了我们一家三口形影不离的好伙伴。在运动中，我们拥有了健康，拥有了快乐！
专家点评:
这是一篇五年级学生写的叙事文章，文章写的是作者“一家三口”参加了学校的运动会的故事，进而表现出“我运动、我健康、我快乐”的主题，情感真挚，叙事条理，文约而意丰。
健身作文 篇4
今天是8月8日，是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年，平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。
一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。
队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。
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