健身作文300字

2021-07-10 健身

  在学习、工作或生活中,大家都经常接触到作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗?下面是小编帮大家整理的健身作文300字5篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

健身作文300字 篇1

  妈妈今天回来了,而且来接的我。妈妈说今天要带我去一个没去过的地方玩,我好奇的期盼着。

  妈妈带我来到东胜大厦,我还以为这么早妈妈带我来吃饭,妈妈却说“我今天带你去健身去”。我真的还是第一次来健身俱乐部。

  我们来到地下一层,妈妈去打球,我就趁机参观一下,有好多房间,妈妈说又打乒乓球的,有大牌的,还有打麻将的。有一个大厅,里面有好多健身器材,那得服务员叔叔告诉我器材的名字和用法,我先在跑步机上慢跑,因为小孩不能太快,然后又去骑自行车,我最喜欢玩的就是减肥的.器材,把绷带放在肚子上它就能来回的颤动,还有拉腰的,好想要使劲把我拉长一样,忙的我满头大汗,最后妈妈带我去洗了个舒服的热水澡。

  今天我真的好高兴,懂得了好多健身器材的用法和作用,收获真的不小。

健身作文300字 篇2

  李珉我家老爸有很多健身方法,现在我就给大家讲讲吧!

  (一)打开浴霸洗冷水澡我老爸有一个习惯,那就是每天晚上打开浴霸洗冷水澡,从不间断。而每次他进浴室后,浴室里就会传出一阵“凄惨”的叫声:“哦…啊……嗄……”而现在,随着冬天的到来,那叫声越来越大,越来越响,可爸爸却仍然坚持那样做,因为他认为那样能增强体质,少生病。的确,自从他那样做以后,就没有生过病呢!

  (二)每天散步我老爸还有一个习惯,就是每天散两个小时的步,他常说:“饭后百步走,活到九十九”。他如果一天没有散两个小时的步,就会在第二天补上。现在,就连我也受到了感染,跟着他一起散步了呢!

  (三)吃素最近,因为爸爸发现自己血脂偏高,便开始每天吃素了,不仅这样,以前十分喜欢吃辣味的他现在根本不敢吃辣的东西了,不仅这样,爸爸还要吃降血脂的药,可以说是苦不堪言,不过正是因为这样,更让爸爸下了要锻炼的决心。现在,爸爸的体质更好了,这是他每天坚持锻炼的结果啊!

健身作文300字 篇3

  有句话说的好,兴趣是最好的老师,喜欢做的事,无论怎样累,都会觉得是一种享受。

  最近一段时间,我都在做瑜珈,很少跳有氧健身操,今天,因为有事,没有赶上做瑜珈的时间,天气比较冷,下班本来想回家,不去健身房了,但最后还是禁不住健身的诱惑,决定去跳一跳有氧健身操。

  随着优美的《白狐》的音乐,教练开始了她那优美的健身操,我好长时间没有跳了,但我还是尽力的跳着,一会就大汗淋漓,运动的衣服都湿透了。但心情很爽,身体轻松无比。

  健身现在已经成了我生活中不可或缺的一部分,今天晚上,听着优美动听的音乐,享受着健身的乐趣,当我满足的迈着轻松的步伐,离开健身房时,真的觉得自己是世界上最幸福的女人,健身的感觉真好!

健身作文300字 篇4

  今天,我要向大家介绍的是一种我妈妈常用的健身锤,从外观来看,它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。它大概有30厘米左右长,6~7厘米宽。是生活中必不可少的健身器材。

  其实,在生活当中,有多种形状各异的健身锤,有木制健身锤、塑料健身锤。虽然木制健身锤的体积看起来很小,但它的作用很大。妈妈下班回来,累得腰酸背痛,妈妈便在背上锤一下,肩上敲一下,它可以消除疲劳,缓解疼痛。

  一种塑料健身锤,有弹性,方便携带,而不像那按摩器一样不便携带,它价廉物美,很多人都喜欢用它。

  你也许会问我,木制健身锤比塑料健身锤硬,捶起来不痛吗?不会,它虽然比塑料健身锤硬,但你绝不会感到非常痛。

  健身锤比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身锤它体积虽小,但可以随身携带,随时随地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能随身携带呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以说,健身锤是物有所值,经济实用。

  今天我就介绍到这,希望这些健身锤能给更多的人缓解疲劳,能给更多人带去欢乐和轻松是我最大的快乐。

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