那天，四百米预赛就快开始了，我心想：前几天的'训练有没有白费？
能不能进决赛？我叫许诺一起去点名台，待了一会儿，我就和许诺来到了四百米的起跑地方，当我站在起跑点上，不知不觉脚就开始发抖，也许是在第一条起跑线的缘故吧。跑完后，我就被陈辉和，毛子豪给扶回去了，我坐在椅子上喝了点水，吃了一个橘子，突然就感到人难受，想去卫生间，却没有想到，就在半路呕吐了起来，吐了半天才停下来，过了一会儿，我去看了看预赛成绩：太棒了，进决赛了，可是我也很失落，因为，我上一届预赛第一名。下午要去参加决赛了：能不能获得名次呢？
到了起跑线上：我随然不是站在上一届的跑道上，但是，那个跑道也没什么好——第四跑道。指令枪一响，所有人都跑了起来。在最后面的冲刺阶段，我和一个人并列在一起，我立刻加速，在冲刺线上获得了第三名，和上次一样。最后得知，那个第四名差我0。01秒：我惊讶，就差我0。01秒，是不是我比他腿长呢？没有拿到第一，我很失落，但是记得老师说过：一个人尽力了就够了！
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