你们告别了童年风月,进入了黄金般的青春时代。下面是小编整理的青春期卫生保健课件,希望对你有帮助。
青春期卫生保健课件一
教学目标:
1、对照自身的变化,描述青春期的生理和心理变化。
2、通过讨论和小组交 流,关注自己和同学的身心健康,以正确的态度对待变化。
3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识,健康地度过青春期。
教学过程:
导入:播放歌曲《小小少年 》
小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。
小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑,小小少年在长高。
随着岁月由小变大,他的烦恼增加了。
小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶。
但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了。
一年一年时间飞跑,小小少年转眼高。
随着年岁由小变大,他的烦恼增加了。
提问:为什么少年的烦恼增加了?他会有哪些烦恼?
学生回答(略)
教师归纳:我们正在长大,随着生理、心理等方面的变化,也就带来了成长的一系列烦恼。
一、青春期的变化
1、什么叫青春期?
青春期是人体生长发育的第二个高峰 期,它是人生中最重要、最宝贵的时期,是人的一生中最为关键的发展阶段,是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
从年龄上看,青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
2、分组讨论回答:
(1)处于青春期的青少年学生有哪些生理变化?
身体外形急剧变化:身高突增,体重增加;
各个器官结构的功能不断提高, 肺活量增大,心脏的功能逐步健全,大脑的兴奋性增强,容易接受新鲜事物;
性机能发育成熟。
这些都是正常的生理变化。
(2)青春期的青少年学生有哪些心理变 化?
A、有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀;
B、 内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流;
C、善于表现自己,显示自己的存在;
D、性意识的觉醒与发展。
二、青春期的卫生保健知识
(1)青春期是长身体的关键时期,是身体 健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年,应多吃些含 蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物,不要偏食。
(2)讲究个人卫生的良好习惯,勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)讲究饮食卫生,不喝生水,不吃生冷和不清洁的食物;不暴饮暴食,不吸烟,不喝酒;饭后半小时内不做 剧烈运动,不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保护眼睛,坚持用眼卫生,做到看书、写字脊椎不弯曲;不躺着看书;不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习;不在行驶的车船上或在行走时看书,用眼时间不宜过长。
(5)男生要保护嗓子,不要大喊 大叫;女生不要紧腰束胸,否则会影响身体的发育。
(6)积极参加体育锻炼,坚持按时作息,注意劳逸结合。
……
三、青春期如何才能健康成长
面对青春期各个方面的变化,我们怎样才能健康成 长呢?
学生分组讨论,代表表达自己的观点和建议
教师归纳:
A、树立远大理想,集中精力搞好 自己的学习,学好科学知识,发展自己的特长;
B、塑造美好的心灵,陶冶自己的情操;学会正确的审美观点和锻炼自己的审美能力;
C、积极参加各种文体活动和社会实践活动,多参与群体性的文体活动;
D、 多与学生讨论学习问题,交流学习经验和学习方法,多与家长和老师谈心;增强自己的人际交往能力。
四、总结
我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展,顺利度过青春期这一美好时光。
青春期卫生保健课件二
1教材分析:
本章教材是在学生学习了“激素与生长发育”的基础上,让学生了解青春期的发育特点,青春期的卫生保健知识。对学生的身心健康和生长发育是十分必要的。本节教材的内容着重从身高的变化,睾丸和卵巢的发育,青春期男女体形的比较,说明青春期的发育特点。接着又讲述青春期的卫生保健知识,其中着重说明月经和遗精的生理现象及青春期的心理卫生。本节课的内容和新课标的十大主题之一“健康的生活”有关。新课标认为:学会生存首先就是学会健康的生活。青春期生理和保健的内容对学会健康的生活有重要意义。
教学目标
知识目标:
描述人体发育的分期和男、女性的第二性征。
概述月经的形成。
描述青春期的发育特点。
能力目标:
尝试绘制男女主要性器官发育趋势坐标图。
情感目标:
认同青春期是人生长发育的关键阶段,关注青春期心理卫生,养成青春期的卫生保健习惯。
在本节教学中重点和难点是青春期身体发生的变化,月经形成和如何做好青春期卫生保健。
2教法学法分析
本节课教学目标的达成,要依靠本节课教学内容(知识)的完成、有关情感态度和价值观的形成才能实现。
七年级下学期的学生中,有一部分人已经进入了青春期。他们有成长的喜悦,也有生理现象带来的苦恼,只有帮助学生正确认识青春期的生长发育,形成健康的性心理,关注青春期的卫生,才能使其顺利度过青春期。
根据建构主义,在学生已有知识基础上开展学习,在学习过程增进学习者之间的`合作。因此本节课可以多次利用学生的生活经验,进行启发式教学,穿插讨论式教学法。
学生可以通过自身体验,与人交流,再比较自己情况完成本节课的学习。
3课前准备
多媒体课件。
有关青春期常见心理现象的讨论题。
权威青少年心理测试题目。
4教学过程
1. 人的生长发育
导入:新课开始前,我们先来做一个竞猜游戏“听是谁在唱歌”。
学生:判断9首(其一是婴儿的啼哭声)不同的歌曲的演唱者是什么年龄的,男生还是女生?
完全判断正确,老师询问判断依据,学生可能会根据声调特称来判断。
老师:大家的发言很精彩,那么为什么一听见声音的你就可以作出这个区别?声音在变化是由于人在生长和发育,声音是在哪个什么时候发生变化的呢?
有的学生已经变声,学生通过简单讨论后回答:“就是现在这个时期声音开始变化。”
老师指导学生从书中110页“小辞典”中获取正确知识。
这部分内容简单易懂,用声音辨别作为引入提升学生的兴趣,营造轻松的气氛。
2.青春期发育与卫生
师:告别童年时代,进入了青春期,除了声音外,同学们身体其他部分也发生巨大的变化,找找“青春期”自己身体的变化并记录下来。
在我国的大环境下,这部分内容还是一个比较敏感的话题,应该循序渐进,先让他们心里自己清楚自己的变化再摆出来讨论。这样学生容易接受些。
学生可能记录下身高、体重、嗓音、体毛、喉结、乳房、月经、遗精、青春痘等方面在变化。
大家自己心里都有数了,下面结合知识链我们一起来将青春期发育的特点进行分类总结。
第一、 身高,体重方面,由于神经系统和激素的调节。
1. 根据书中109页的图5-6,进行科学分析。
2. 老师:你的身高也在变化,那自己的身高变化曲线和图中的曲线完全一样吗?学生:不。
老师:想一想,为什么会不一样呢?学生:营养状况不完全相同。身体素质不完全相同。体育锻炼,还有遗传因素。
关于身高和体重的问题很多学生都非常重视,老师提示学生加强体育锻炼,合理膳食,加强营养,切不可盲目减肥。
第二,骨骼增长的同时,神经系统,心,肺等不断发展。但直到25岁左右发育成熟,这段时期被称为“笨手笨脚”的年龄段。提示学生:青少年珍惜美好青春年华,努力勤奋学习,养成良好习惯!这个时期,要多参加体育活动,锻炼大脑和各器官的灵敏反应,使动作协调而灵活。
1、 肺活量和心率在不同年龄的值分析。
第三,性发育和性成熟是青春期的突出特征。
1.请根据“技能卡”完成110页图5-7睾丸、卵巢发育趋势曲线的绘制。
2.由于垂体促性腺激素的分泌,生殖器官(卵巢、睾丸)迅速生长发育,逐渐成熟。男孩开始遗精,女孩出现月经。通过短片使学生了解遗精与月经,月经是有周期的。引导学生根据自己经验,讨论如何正确对待遗精和讲究经期卫生,需要注意的问题。老师点评。
3. 性器官分泌的性激素促使第二性征的出现,男女的体态出现差异。我们用婀娜多姿,玉骨冰肌形容女子,高大威猛,雄姿英发形容男子。阅读111页“小辞典”的内容,找找自己身上出现了哪些第二性征。
结合2和3两点,还应向学生灌输晚生晚育的必要性,分析早育对健康不利。
总结完后,动画展示从幼儿到青春期的身体变化过程。课后学生翻看自己不同时期的照片感受自己成长。
这部分通过学生之间的交流与合作,满足了学生认识上的相互启迪以及情感上的支持和互动。使用课件动画解决学习的难点,使那些看不见摸不着的东西变得直观、易于理解。再呈现整体变化的动画,知识更加系统。
3.青春期心理健康
青春期悄然而至,你准备好了吗?你心中有什么疑惑不解的问题吗?让我们一起加入下面的讨论,你有什么看法和见解都可以大胆的说出来。“实话实说”
1.你将如何与异性朋友交往?
2.和父母相处方面。
3.青春期的青少年在穿着打扮上要注意什么问题?
4.不受欢迎的“青春痘”。
5.在自身的发育和相关性知识产生疑惑时从哪些渠道解决问题。
学生进行心理测试,有问题的可以针对症结,寻求解决办法。这一点完成要靠家长、老师、学生共同努力。
这是学生和老师一起探讨阶段,要很好的引导。因为心理问题较身体问题更难解决,在谈心的过程中建立师生之间的相互信任。
4.小结,鼓励学生继续关注,可以在年级举办“青春期知识问答竞赛”。
5板书设计
第五章正常发育健康成长
第二节健康度过青春期
一、人的生长发育
婴儿期、幼儿前期、幼儿期、童年期、青春期、青年期
二、青春期发育与卫生
1、特点
2、生殖器官的生长发育和第二性征的发育
3、卫生保健
三、 青春期心理
六、教学评价:
本节教学设计“以人为本”,将教学理论联系实际教学。思路清晰明了,重难点突出,对多媒体和资源的运用到位,充分考虑了学生的主体性和需求。
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