跳绳的启示作文

2021-02-25 启示

  在日常学习、工作和生活中,大家都经常看到作文的身影吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编为大家收集的跳绳的启示作文,希望对大家有所帮助。

跳绳的启示作文1

  最近,听老师说学校要举行”双飞”比赛,我高兴得一蹦三尺高-------终于有大显身手的好机会了!赛前,我们几名参赛选手紧张极了,马上就要比赛了,虽然我们认真练习,做了充分的准备,但比起一班、二班的水平,我们还是有差距。但是,老师告诉我们:“不要跟别人比。跟自己比。能跳多少跳多少,不要把身体拼坏了。”听了老师的话,我们豁然开朗,我那“砰砰”跳着的心也平静了许多。赛场上,眼看着就到我们了。我那平静下来的心又紧张了起来:要是跳不好可怎么办?老师会不会批评我?练习时我一直是最弱的……

  裁判老师一声令下,我们几名同学轻盈地跳了起来,裁判姐姐一直在为我打气。我闭上眼睛,脑海中只写了一行字:一定要跳好,你是最强的!在连跳了73个双飞后,我的绳断了。但我又急忙起跳,不顾汗,不顾累。腿已经酸酸的了,我已经太累了,跳得也断断续续的。我就快坚持不住了,正想放弃,只听见裁判姐姐对我喊:“加油,加油!”

  我一听见这鼓励声,又来了劲:我不能放弃,不能放弃!我不能做缩头乌龟!不能给班级抹黑!三分钟终于过去了,可这三分钟又是这么漫长,但是,坚持的信念使我跳了下去。坚持就是胜利!回来时,同学们像小喜鹊一样报出了自己的成绩,我跳了190个,得了学校第二名,我超越了自己!虽然我很累,但我真的很快乐!

跳绳的启示作文2

  大家都能从生活中的很多小事得到启示,我也不例外。下面就让我给大家说说,我从跳绳中得到的启示吧。

  小学开始,跳绳就作为一个体育的达标项目。一开始我心里想着,跳绳不是很简单的吗,可是跳的时候不是手动了,脚还没有过;就是脚动了,但是绳还没甩,或者绳子绊在了身上,要不就是一分钟跳了没几个。当时,这个成了我家的大难题。爸爸给我做了跳绳的分解动作,我像小孩学步一样,努力的学习。每次爸爸都给我纠正存在的问题。慢慢的我跳绳的动作开始协调起来了,也勉强能够达标了。可是,离优秀还远着呢。跳绳的时候,我开始还是快的,跳了约半分钟的就气喘吁吁了,就会失误频频。于是,妈妈每天晚饭后,带着我去锻炼。我每天坚持跳绳,妈妈每天给我记录,并不断的鼓励我“你行的,你是最棒的”。现在,我一般都能够跳160个以上,快的时候能一分钟跳两百个,我想,只要我持之以恒,我还能够跳的更快。

  滴水能把石穿透,万事功到自然成。现在我懂了这句话,并把它作为我的座右铭。

跳绳的启示作文3

  今天下午的天气晴空万里,我们在室外进行了体育活动,今天活动的内容是跳长绳。

  同学们都排成一队,排在第一位的是我,因为我没有跳长绳的经验,所以第一次是直接穿过绳子冲了出去,引得全体同学哄堂大笑。于是老师就跟我们讲解了一下跳长绳的技巧,就是要听到绳子打地的声音冲到绳子的中间,纵身一跳,就可以跳过去了。在第二次的时候,我按照老师的方法,但没有站在绳子的中间,还是没有跳过。而其他的同学都轻而易举地跳了过去。我暗暗下定决心:我一定要跳过去。在第三次的时候,我听到绳子打地的声音,我就飞快地冲到绳子的中间,纵身一跳,头却被绳子缠住了,可我再一次失败了。我开始有点灰心了,心想:今天可能无法跳过去了。这时候,一阵风吹来,那些绿色的叶子在树上“沙沙”作响,好像在为我欢呼加油,这使我本已放弃的心又充满了信心。在跳第四次的时候,我集中精力看到绳子落地的一霎那,飞快地跑到绳子中间跳了过去,终于成功了。后来老师要求我们按照“8”字形来跳,我也轻松跳过了,我终于学会了跳长绳,心里别提有多开心啦!

  体育活动结束了,虽然我已累得精疲力尽、大汗淋漓,但通过这次活动却让我懂得了一个道理:无论做什么事,都要有毅力、有恒心,这样才能取得最后的胜利。

跳绳的启示作文4

  随着学校体育节各项活动的开展,我们迎来了第x届跳绳接力赛。这次比赛给了我不小的启示。

  比赛那天,我们一进体育馆,就发现原本空旷的场地现在都被分成了一个个比赛区,我们四年级时一个班级聚集在一起,准备来一场实力的较量!看到这么大的场面,作为跳第一棒的我,心里不免有些紧张。

  “预备——开始!”随着老师一声令下,大家奋力地跳了起来,跳绳打地的啪啪声,盖过了同学们的加油声。我按照自己平时的节奏跳着,可眼睛的余光扫到旁边的同学跳得那么快,心中不免着急起来,跟着加快了节奏。这时,我忽然觉得自己体力要透支了,心跳快得让我无法呼吸,手和脚仿佛也闹了别扭,不肯好好配合了。在一百个左右的地方,我停顿了一下。就在那一瞬间我想通了:我是第一棒,一定要拉开速度,不能让以前的练习白费了!我稳定住心情,力气好像也回来了,心里那只慌乱的小兔子也不扑腾了,手和脚也和好如初。我保持住了这样的稳定发挥,在不到一分钟的时间里完成了两百个跳绳。我的呼吸虽然还有些急促,可是悬着的心总算放了下来。看到同组的同学还在努力完成比赛,我又不禁紧张起来,我们小组能成功通关吗?

  比赛结果终于出来了,在大家的努力下,我们小组过关了!

  通过这次跳绳比赛,我提升了自己的跳绳水平,也明白了一个道理。要想在比赛中取胜,平时的练习必不可少,临场的应变和坚持也是很重要的!

跳绳的启示作文5

  星期五下午,学校举行了跳绳比赛,第一项是我最怕的双飞,我虽然会跳,可是很容易断。

  上课铃响了,王老师带领着我们去跳绳,我们个个都昂首挺胸,像军人一样,因为我们知道要想取得胜利,就得信心十足。

  这时,广播里响起应老师的声音:“请运动员做好准备。”我听了,心里就像装了一只兔子怦怦直跳。我拿好绳子,站在比赛的场地里,看着其他同学也都做好了准备,严阵以待,我努力让自己紧张的心平静下来。一会儿,广播里传出:“开始”,我就连忙拴起绳子,身子像袋鼠一样,一蹦一跳,跳着,跳着,我感觉越跳越轻盈了,但是,当我跳到30几下的时候,我已经上接不接下气了,那个数数的同学不停地喊着:“加油,加油。”我听着鼓励声,勇气一下子又上来了,咬紧牙关,坚持到底,我心里想着,继续起跳,这一次又一口气跳了10个,一个都没断,这是,只听见“瞿——”的一声,结束的哨子吹响了,我们便停了下来,我竟然跳了43下,是全班跳得最多的一个,我高兴得一蹦三尺高。

  今天的跳绳比赛让我明白一个道理:只要对自己充满信心,就一定能发挥出更好的水平。

跳绳的启示作文6

  新学期到了,学校有了新的创意,采用了新的教育方式,每个同学收到了一本特别的家校联系本,这本家校联系本与以往不同,上面除了要我们记载每天的各科作业,还增加了快乐阅读和健身驿站两个项目,今天我要讲的就是我在健身运动过程中的感受。

  我和妈妈一起制定的新学期健身计划以跳绳为主,因为妈妈考虑到六年级的孩子已经进入生长发育期,跳绳可以帮助我长高,我已经很久没跳绳了,可是母命难违,每天做完作业后,只好拿着绳子乖乖地跟着妈妈下楼去跳绳。第一天,我花了吃奶的劲才跳了30个,跳完后还气喘吁吁,而妈妈却执意要我一口气跳到100个才能回家,这不是强人所难吗!第二次我使劲的跳也还是没能跳过50个,一次、两次、三次······都没有达成目标,在我跳了十多次后,我终于跳到了100个,整个人都快累趴下了。此后,我每天坚持跳绳,天天都能进步一些,有时进步1个,有时进步5个,有时进步10个,经过十多天的锻炼,今天我一口气跳了210个,跳完后也并不感到很累,是什么能让我能跳这么多?妈妈告诉我:是我坚持不懈的努力,是持之以恒的毅力,是每天进步一些的方法,让你成功的。

  凡事只要坚持就一定能成功,记住坚持到底就是胜利!

跳绳的启示作文7

  我是一位腼腆的男孩,内项的性格使我与多彩的课外活动无缘。开学初,全校开展了跳绳特色教育活动,要求所有学生积极参与,个个学会跳绳。看着同学们轻盈的在跳绳上飞舞,敏捷的动作是那么优美,真令人羡慕。心想:要是我也能学会跳绳该多好啊!

  老师知道后鼓励我:只要努力一定成功;同学们更是帮助我,王月同学便手把手地教,先从简单的单跳练起,她一遍又一遍说着每个动作要领,姿态要直,收腹,跳起有力,脚尖落地要轻……还反复做示范。我一遍一遍地学,看似简单的一个动作,总是做不好。腿酸了,头上冒汗了,我坚持着。心想,不能让老师失望,更不能叫同学笑话,我能行,我一定能行。我给自己鼓励,终于掌握了单跳,能连续跳几个,心中的喜悦甭提了。

  初次尝到跳绳的快乐,我又给自己提出新的目标:基本动作一定要熟练,还要学会各种花式跳法。我一方面主动向同学请教,一方面细心观察,然后自己在反复练习中揣摩方法。我在学校练,在家里练,有时在上学的路上情不自禁地跳几个。不到两周,我不但学会单跳、长绳跳,还学会了十多种花式跳呢。

  在不久前学校举行的跳绳比赛中,我不但勇敢报名参赛,而且还获得高年级组两个单项第二名的好成绩。最近,又被学校抽选参加全校的绳操表演。回想自己学会跳绳的经历,我明白了一个道理:相信自己,加上刻苦努力,就一定能成功。

跳绳的.启示作文8

  今天的天气阴沉沉的,我做完了作业,妈妈带着我一起去楼下跳绳。心情变得很惬意,闷了一天在家里,可以像外面的小花小草们一样在户外自由的呼吸了……

  我一蹦一跳地来到楼下,就拿起绳子跳了一下,觉得绳子太长了,于是把绳子往手上绕二圈。然后,我自信满满地跳了几个,可是马上就卡住了,又跳了几个还是卡住了。我急得向妈妈说:“不算,重来。”妈妈走过来微笑着告诉我:“你姿势不对也会被卡住的,不要跳地那么高,微微踮一下脚尖,脚跟不用着地,甩绳子的手和脚在速度上要协调”。我心想:“不能急,要慢慢来,妈妈说得没错”。妈妈在旁边还说:“别紧张,慢慢来,前面跳的就算热身吧!我相信你,你行的,你一定能行的!”听了妈妈对我的鼓励,我在心底也给自己打气,我要自信,“加油!”。于是,又拿起绳子跳了起来,这次比前几次跳得多了许多;我一次又一次的跳着,汗水已经湿透了我的衣服,脸上红通通的,心怦怦地乱跳,上气不接下气。不过,我今天最后的最高记录是一分钟一次跳一百五十八个。看来做事得讲究方法,再加上耐力和那永远不被击跨的精神!

  在这次跳绳练习中我懂得了一个道理:只要坚持,不断地进取,我一定能行的,而且会很棒!正如莫老师常说的:“只要功夫深,铁杵磨成针”。

跳绳的启示作文9

  在我五彩缤纷的童年里,发生过许许多多的事。有的事一转眼就忘记了,有的事到现在还记忆犹新。其中有那么一件,我想我一辈子也不会忘记,它将伴随我一生的记忆。

  记得那一次,学校举行跳绳比赛,我也报名参加了。在前几次的跳绳比赛中,我曾多次获得冠军,所以我洋洋得意,认为这次的冠军非我莫属。

  回到家中,我和妈妈说了这一件事,妈妈听完后,说:“虚心万事能成,自满十事九空。别骄傲自满,你还是快去练习吧!”我说:“不用练习也没关系的,这次的冠军一定是你女儿的,你就等着看结果吧。”妈妈说不过我,只好作罢。

  从那以后,我都没有练习过。看着别人在努力练习,我不以为然,心想:“你们再努力也没有用的,冠军一定是我的。”

  到了比赛的那一天,我被安排在最后一个跳。当我正暗自得意时,抬头一看,妈呀!选手们一个个健步如飞,我能行吗?我顿时双腿发抖,终于到我了,我正准备大展身手的时候,跳绳似乎在与我作对,一下子绊倒了我,我坚难地爬了起来,忍着痛接着跳。一分钟过去了,我一去看成绩只跳了110个,看来我无缘第一名了。我伤心极了,哭着跑回了家,和妈妈说了今天比赛的经过。妈妈安慰我说:“失败没关系,但是要找到自己失败的原因,如果你比赛前勤力练习,不骄傲自满,相信结果一定不会这样。”

  通过了这件事,我明白了一个道理;做任何事都不能骄傲自满,正如这句名言所说的“虚心万事能成,自满十事九空”一样,谦虚才能取得好成绩。

跳绳的启示作文10

  记得我二年级的时候,学校要求全体同学都要会跳双摇。可是,我连一个双摇都不会。于是,我在家发疯、哭闹、自卑、觉得自己是世界上最笨最可笑的人。后来,我默默的安慰自己:唉!算了,多大个芝麻小事,有些人不会跳双摇,最后还不是一样都考上大学了?每个人都有优点和缺点,我们不能拿自己的优点和别人比,那样会骄傲,但我们也不能拿自己的缺点与别人比,那样会自卑。也许跳双摇这个方面我比不上别人,但是我肯定有擅长的地方。一定不能再自暴自弃了,我要勇敢面对。

  事实证明,我的想法是对的。我上小学三年级的时候,老师要求全体同学都要进行绳操表演,以前是没有信心的,因为双摇的原因,后来我想,别人行,我也一定能行。于是,一直努力的练习,一次偶然的机会,我居然一次不坏地跳下了一整套绳操,从此以后我的绳操跳的越来越好。虽然我的双摇跳的不好,但绳操是我的优势,我终于发挥出了我的优点,原来每个人都是有优点和缺点的啊!

  四年级的时候,我们开始学解方程,平常一见数学就头疼的我,看到方程那么难,我更没有信心,后来我想,试一试吧!经过我不断努力,我终于掌握了解方程的窍门。我又发现了我的一样优点。

  通过跳绳的启示,我发现了生活中我的不足与长处。每个人不是生来什么都会,只要坚持不懈,充满信心,就一定能找到生活的方向和奋斗的目标。

跳绳的启示作文11

  在我记忆的美好图画中,有许多事都已淡忘,然而有一件事到现在让我记忆犹新。

  那是三年级时的一天,凌老师从班里挑了几个人参加学校的双人跳绳比赛,其中包括我和曹雪斐。这是我们代表班级去比赛,所以一定不能给班级丢脸。每天下午第三节课后,我和曹雪斐都会去练习跳绳。我先试着摇绳,曹雪斐说:“摇快一点,因为我们是一分钟跳绳。”我拿起绳子,我俩面对面站好。一,二,三,跳!我们刚跳到十个就卡住了。曹雪斐说:“我来摇吧。”曹雪斐摇的绳子太快了,我的脚下就像踩着弹簧一样,跳上跳下的。耶!我们第一次跳居然跳了35个。我开心地说:“我们参加比赛时,你来摇吧!”曹雪斐愉快地答应了。我们天都刻苦练习,终于等到了比赛的那天。

  我和曹雪斐不会辜负老师和同学们对我俩的期望的,我在心里默默地为我俩加油。比赛开始了,我们的速度越来越快,好累呀!但是不能放弃,我告诉自己一定要坚持,加油!一分钟结束了,通过我们的努力,我们取得了全校第一名的好成绩。太好了,我们的努力没有白费。

  这件事虽然过去很久了,但它时常浮现在我脑海里。我想,我永远都要记住这件事,它提醒我做事一定要坚持,只有坚持不懈,才能取得成功。

【跳绳的启示作文】相关文章:

1.跳绳的启示

2.跳绳的启示作文3篇

3.跳绳的启示作文8篇

4.跳绳的启示小学五年级作文

5.跳绳的启示三年级作文

6.跳绳的作文

7.跳绳作文

8.跳绳作文

上一篇:回声的启示作文 下一篇:名言的启示作文