7月21日 星期六 雨转晴
夏天的晚上，家里就像一个火炉，非常的闷，我们全家人去世纪莲体育中心散散热，我们在快到体育中心的路上，就看见体育中心中间有个大圆形的洞，看起来像个很大的圆鸡蛋，洞口四周有一片片花瓣，整体像一座美丽的大莲花，全身是白色的.，美丽极了！
来到体育中心，我们一起走到宽大的楼梯面前，楼梯就像一把通向天空的梯子，我们小心的走上宽大的楼梯，我们从一个玻璃的大门口看见这里的中间是个很大的足球场。足球场的旁边有一圈圈的跑道，在跑道的周围有很多座位，一排排的椅子，非常整齐，大约可以坐得下8万名观众。
这里很凉爽，风从圆形的洞里吹来，像开了很多台空调一样，一点都不觉得热，也没有汗，舒服极了！
体育中心真美啊！
7月29日 星期天 晴
今天晚上，闷热的天气像一锅开水一样，我和爸爸妈妈一起去游泳场游泳。
我们来到游泳池，看到中间的浅水池挤满了人，喷着干净清水，平平的水面像一面大镜子。今天晚上，就连平时少人的深水池也多了不少的人，是多么的热闹啊！
风仿佛在岸上跳舞，呼呼呼，优美的歌声伴着正在跳舞的风，风跳的越有劲，站在岸上的我就越冷，我迫不及待地吸了一口气在肚子里面，然后往浅水池拼命地冲，到池边的时候，猛地一跳，砰的一声，摔了下水。
我觉得泡在水里的感觉比刚才站在上面暖多了，至少不会再觉得冷，可是刚才跳的时候用得力气实在是太大了，所以水都飞了起来，溅起一朵朵水花，水一不小心撒在浅水池里刚换完游泳衣的妈妈，我急忙吸了一口气，往水里扑，手伸直，双脚缩回来又登出去，手向左右一摆，头就浮上去吐气，然后吸回一口气，又潜进水里，一直游到浅水池中央不然就得挨打了！
今天晚上，我们游得还真开心！特别是爸爸，因为他终于学会了游泳。
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