今天天气晴朗，跆拳道教练说今天不用在道馆上课，我们到外面去玩接力赛，大家一听开心的叫了起来。
我们到了楼下，教练先给我们讲了接力赛的游戏规则，我们7个人一组，两组开始比赛，三局定输赢。接下来我们开始跑了，我是第一个开始的，由于太紧张不小心跌倒在地，等我爬起来以后他们下一个人已经跑了很远了，摔得很疼的.我慢悠悠跑到了终点，我跟队员说不好意思我拖大家后腿了，但是队员没有埋怨我，而且还关心的问我摔伤没有，还说下一局我们一起加油。
这一局不用说我们这个队输了，他们还嘲笑我们，还说第一局赢了，第二局也没问题。第二局开始了，我们队里大家都使出了全身的力气，跑到了终点。比赛了结束了，第二局的结果跟他们想的恰恰相反。
最后一局定输赢，我们大家商量好，安全第一，速度也要快，我们大家一起加油。结果我们还真的赢了这场比赛。
这次比赛让我知道了，团结力量大。
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