生存训练作文

2021-03-02 生存

  无论是身处学校还是步入社会,大家都跟作文打过交道吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编为大家整理的生存训练作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

生存训练作文1

  这周学校组织了四年级学生游泳生存训练,目的是让我们四年级学生都学会游泳这项生存技能。我也给自己制定了目标:巩固和纠正游泳姿势,并在比赛中取得好成绩。

  第一天我们到了训练基地后,换上泳衣,在教练的带领下做了热身操。做完操,我胆战心惊地下了水。因为很久没游泳了,脑袋里对游泳要领一片空白,所以一下水就感觉透不过气来了。但我还是鼓足信心游了起来,很快,感觉就来了,姿势也标准了。

  游完泳,蔡老师给我们上了一堂“用知识保护自己”的理论课,在这堂课上我学习了在危险情况下怎样自救,并且学了好几种绳结的打法。

  之后的几天,是快乐的,同学们从怕下水到学会游泳,大家都在努力着。

  今天是最后一天训练了,虽然身体已经筋疲力尽了,但我还是带着兴奋的心情去参加今天的训练,因为今天有同学们的游泳比赛。

  第一场的男生竞技赛竞争非常激烈,大家你追我赶,最后张仲一第一个到达终点,太棒了!我们班得了第一名!我也通过了今天的50米游考核。

  通过这一周的训练,我学会了不少关于自救的知识,锻炼了自己,并且懂得了团队精神,在比赛中取得了好成绩。

生存训练作文2

  今天的游泳课和前几天不一样,因为教练要选出两个女生和两个男生去参加明天的考试。今天,我们换了一个教练,他先教我们如何踩水,然后让我们游了一个25米并让我们上岸。他对我们说:“今天我们有一场比赛。”并让我们排好队,四个人四个人地游。我在最后一组。我们先跳进深水区,紧张地扶住地板,生怕掉下去。我听见教练说:“开始!”我就立刻用脚用力地瞪了一下墙,拼命向前游。终于到终点了,我得了第一轮比赛的第一。第二轮开始了,这次的对手游得都很快,因此我没有获得第一、二名。我失望极了。

  之后,我们学习了如何进行心肺复苏。首先,我们要判断溺水者是否可以说话;然后用右手定位,把左手掌放到右手手指上,并把右手放到左手上按压7次;再把溺水者的头抬起来,捏住他的鼻子并往他的嘴里吹气,吹一口气松一下鼻子,一共吹三口气。老师还说:“如果看到一个人溺水了,要先保证自己的安全才能去救人。”

  今天是最后一天的练习,在这个宝贵的四天训练中,我的游泳技能又提升了,学会了反蛙泳、踩水和抬头蛙;在技能课中,我学会了如何使用灭火器、打绳结、抛绳和心肺复苏。

生存训练作文3

  今天下午我们又来到哇哈哈小学,进行第三次生存训练。

  首先我们来到游泳池,一进水中我们就发现我们的老师竟然换成了男老师。那位男老师看起来很凶,可是跟他相处一段时间,你就会发现那位男老师很温和。他十分用心指点我们不正确的姿势,而且给我们充分的练习时间和自由活动时间,不用水泼我们,不骂我们。后来渐渐的熟悉了那位男老师。现在我们不用提心吊胆地接触那位男老师了,真是太好了!

  然后我们来到生存训练教室。今天我们又学了一个新的知识,就是在野外的时候我们应该怎么预防蜜蜂和蛇。如果在野外一定要穿浅衣浅裤,因为这样蜜蜂才不会把你当成花。如果蜜蜂后面的刺,刺进你的皮肤,记住不能用手拔,一定要用其它东西挑出来,然后把毒血挤出来,最后一定要到医院看一下。如果在野外除了穿浅衣浅裤,还要穿长裤,因为这样才不会被蛇咬到。如果被蛇咬到一定要看咬的地方咬得深不深,还要看过一会有没有发紫,如果发紫就说明是毒蛇,要马上送到医院,如果没有发紫也要去医院确认。

  这就是今天的生存训练,我学到了很多知识。

生存训练作文4

  今天是我们杭师附小四年级全体学生参加生存训练的第一天,我们可是期盼已久了。

  我们徒步来到了娃哈哈小学。经过简短但对我们来说却十分漫长的开幕式后,同学们都迫不及待地到更衣室换好各自的游泳衣,然后向泳池进军。此时,我才看到了游泳池的全貌:泳池共分六排,每排越往前越深,最深处可达1。8米。我们在教练的带领下先做了热身运动,之后便陆陆续续地下了水。

  一到了水里,我们都冷得瑟瑟发抖,不过一会儿就又兴奋起来,有的打起来水仗,有的在凑热闹,有的索性就游了起来。而我呢,也“扑通”一声潜进水里,鼓起腮帮子,憋了会儿气。等安静下来,教练就让我们进行一个游泳小测验,再让大家开始了漂、蹬腿游的比赛,我们玩得不亦乐乎!

  之后,我们来到了安全应急教室上课。老师给我们看来许多关于山洪,海啸等自然灾害的视频,还教我们如何防范这些灾害对我们带来的伤害……让我体会到自然灾害的频发是全人类的责任,我们要保护好环境,防止灾害频发。

  希望下一次活动会更精彩!

生存训练作文5

  今天天气晴朗,阳光明媚,我盼望的生存训练——游泳,终于来到了。

  吃过中饭,我们改好作业,看了一会儿书,整理好物品就出发了。路上,车里安静极了,没有交头接耳的讲话声音,车窗外的树比平常都绿,好像向我们预示着这将是美好的一天。

  很快就到达了目的地—上城区的生存教育基地娃哈哈小学游泳馆,教练把我们四年级四个班分成两组,a组先上游泳课,b组先上技能课,我们四(1)班先上的是游泳课,我们换好泳装,排好队形后又被分为三个组:分别是初学组,基础组,高手组。我不会游泳被分到了初学组,首先教练先让我们学憋气,我按照教练说的,把头扎进水中,啊!好难受呀,我连忙抬起头,缓了一口气,这时教练和蔼的说,“要放松一点,不要太紧张了"。我鼓起勇气,克服恐惧又尝试了一次,感觉稍微好了一点,就这样我反复练习了几遍后,竟然在手中可以匍匐前行了,我一阵欣喜。

生存训练作文6

  今天,我们X队针对三班的明星人物戴俊豪也制定了相应的对策,我们换上了同样是游泳健将的陈鑫堃,有了这位上城区的冠军,我相信我们一定不会比三班落下太多的,我们还是有一拼之力的!

  开始比赛了,我作为第一棒,听到老师的哨声我就冲出了起点,虽然耳边模模糊糊地听到同学们的加油声,但我心里只有一个念头,那就是快些,更快些,我把三班的对手甩到了身后,终于到了终点。“啪”杜宇轩应声入水,开始了属于他得战斗,开始的时候他还落后三班的同学一点点,可是三班的同学呛了一口水,大好时机,杜宇轩加了一把劲,超了过去,两个人的距离越来越远,偏偏在这个时候,杜宇轩用力过猛,撞了一头,于是三班的选手也抓住机会赶了上来,我们看得心都悬了起来,还好,杜宇轩略占上风,并把优势保持到了终点。很快就到了巅峰对决的时候,陈鑫堃和戴俊豪两个人仿佛水中蛟龙一般,在游泳池里掀起了高潮,大家都扯着嗓子为他们两加油,可惜的是,参加全国比赛的'选手终究比上城区的选手要强,最后陈鑫堃输了,我们比三班慢了6秒!

  我们虽然输了比赛,但是没有输掉志气,我们一定能够在其他比赛中赢过三班的!

生存训练作文7

  今天是我们学习安全防护的最后一天,为了考核我们的学习成果,老师让我们全年级同学来个“大练兵”。她点兵点将,在每个班抽几个同学来比试。

  最先比试的是:怎么使用灭火器。大家观察灭火器上的表,当指针指向绿色部分的时候可以使用,然后拔掉插销,对着火根进行喷射,就能把火扑灭。

  之后是绳结接力赛,我们班选出了几位同学来和(2)班,(3)班挑战。只见他们的手上下左右,灵活的穿动着,让我看得眼花缭乱。可是强中更有强中手,结果,我们班落后了一步。

  最紧张的是游泳比赛,我们班选出了4男4女进行50接力游。我第一个先游,只听到哨声一响,我就像鲸鱼一样迅速地冲了出去。我每次浮上来换气的时候,就听见同学们在泳池边为我呐喊助威“林子杰加油!”让我精神大振。我在水里猛蹬狠扒,使出了浑身的力气一个劲的往前冲。接着是邵逸游,虽然他落后了一步,可是后面的张闻迅和吴翰洋奋起直追,最终我们赢得了比赛。老师宣布:401班男子女子都得了冠军,这是我们齐心协力共同努力取得的好成绩。大家都高兴地欢呼起来。

  这五天的生存训练使我学到了许多知识,真让我受益匪浅!

生存训练作文8

  今天下午我们四年级全体同学,来到娃哈哈小学进行生存训练。

  我们一到娃哈哈小学就进行一个短小的开幕仪式。然后蒋老师开始他的开幕演讲,蒋老师讲得真是让我听得入迷,他首先举了一个要注意安全的例子,然后给我们讲了一个故事。接着是教练叔叔给我们约法三章,在约法三章的时候给我们讲了许多故事让我们注意安全。这就是娃哈哈小学的生存训练开幕式。

  接着我们进入了游泳池。刚开始分组的时候,我紧张万分,因为我不知道我会分到什么样的教练,后来我被分到一名女教练的组,那位女教练很凶,只要我们稍微一分神,她就会把水泼到我们脸上。那位女教练也对我们很严格,让我们每天游十圈。这就是我们的女教练。

  然后我们进入了生存训练教室。哇!那里的东西可真是有趣。有电脑书,有自然灾害的简介,有火警电话,还有教我们怎么把绳子系紧。今天这节课就教我们怎么再地震时逃生,这就是我们的生存训练教室。

生存训练作文9

  上周黄老师跟我们说:“去娃哈哈小学上生存训练课,就是学游泳和教你怎么应付我们日常生活中的一些求生技能,学会保护自己”。这时,我们全班欢呼起来,当时我们的心情非常激动,很兴奋。

  很快到了周一,也就是9月9日。早上我们一来到学校就开始讨论这个热门的话题:你游泳镜是什么颜色的?你游泳衣是什么样子的?你带了几条毛巾等等这些聊不完的话题。时间过得很快,到了中午吃好午饭,公交车就开到校门口来接我们了。上车很快就到了目的地。我们一进大门就惊叹着说:“娃哈哈小学真大呀!”接着我们了来到了游泳馆,换好衣服站在垫子上。教练先教我们做了热身运动,接着一个一个都下水去了。教练先教我们憋气、放松、把身体浮在水面上,接着教我们学了自由泳,这样来回游我慢慢的掌握到了窍门,觉得游泳并不是一件很难的事情。

  时间过得飞快,我们的游泳课结束了,车来接我们了。今天虽然很累,但是我又掌握了一项新的生活技能。

生存训练作文10

  石老师是我们的游泳教练。虽然有着白色的短发,但有着一双多变却不老的眼睛,他特别好认,瞧!脑袋长得像番薯一样的形状。

  我刚学游泳时,也是他教的。在我心中他是一个和蔼、负责,又很可爱的一个人。记得当年我刚学游泳的时候,腿抬不起来,反而脊背抬起来,石老师用手拍我的背,还说:“背不能弓起来,要把脚抬起来!”最终我终于能在水中像鱼儿一样自由自在的游来游去。

  这次参加生存训练,我们居然又见面了。一见面,他让我印象最深的两句话就是:“你以前来学过游泳吧!一下子就认出来了!”“你像幼儿园的一样,永远都是一张‘娃娃脸’!”这两句话让我很开心,也让我更加亲近石老师哩!

  一次经历我觉得石老师可爱无比!那次我和两个伙伴在说有其他游泳道的人游到我们泳道来啦。这些话被石老师听见了,他问:“谁是侵略者?”说着伸出两跟小拇指,“我给他挠挠!”眼里还有着小孩子似的淘气的目光。我和两个伙伴开怀大笑!

  你说这不是最可爱的老师吗?

生存训练作文11

  今天生存训练的第二天,我们上完理论课,便去了更衣室换泳衣准备去游泳了。

  昨天我穿的是泳裤,那肚子实在是太大了,怪难为情的。我今天带的是连体泳衣,穿衣服时,手忙脚乱的用力一拉,只听见“啪”的一声,我呆了一会儿,想:啥声音呢?不过来不及细想,我很快又开始快速穿了起来。到拉拉链时,我怎么用力也拉不上去,我百思不得其解,只好让朱俊熙爸爸帮我拉。关键是朱俊熙爸爸费了九牛二虎之力也没有把拉练拉好,后来所有的教练都排着队来帮我拉拉链,不料这拉链还是无动于衷,“坚强”的站在原地,快把我给急死了!

  折腾了半天,这拉链像一个坚守阵地的士兵,顽强的守在原地。那些教练都干脆摇着头走开了,甚至朱俊熙爸爸就让我直接这样下去。哎,也只能这样了,那敞开的衣服下面,我的大肚子更明显的暴露在众目睽睽之下。唉,后面的结局可想而知了,呜呜呜……说出来都是泪啊!

生存训练作文12

  今天的生存训练课上最有趣的是我学会了打绳结。

  今天来给我们上课的老师是一位美女老师,她一坐下就告诉我们:“一根绳子可以打出很多不同的结,而这些打结的技巧在关键的时候是可以救命的!所以,今天的课大家一定要认真哦。”听了她的话,我们个个都认真地点点头。

  老师先用一根绳子教我们做了几个简单的结,比如:“半结”、“八字结”等,看着老师轻松又熟练地摆弄着绳子,我心想:这打结看上去也不难啊!接着,老师又用两根绳子教我们打了“渔人结”、“接绳结”和“双平结”。我也开始拿起绳子,可是,我怎么弄都弄不好,哎,我这才觉得打个绳结不容易啊!下课的时候,我又特意跑到老师身边再次请教她,老师看我好学的样子,笑着说:“每个结打的时候有相同又不同的地方,比如“渔人结”就是把两个半结先打好,相互缠绕,再拉起来;而“接绳结”和“双平结”前面的步骤相同,只是最后一步是有区别的。”听了她的话,我终于明白了。

  晚上回到家,我上网找了五个绳结的打法视屏,我照着视频又练习了很多遍,不仅学会了打这五个绳结,而且还非常熟练。看来什么事情都离不开努力啊!

生存训练作文13

  我们开始了第二天的游泳生存训练。我一下冰凉的泳池就冷得发抖,我跳着向教练的方向前进,身子慢慢热了起来。

  今天我们要挑战在10次换气内游完15米,这对我们这些初学者来说是个很大的挑战啊!我排在第二个,心里不停地想着教练讲的要领:先蹬腿两次,在把手划出去换气,在换气时把脚收回来,换完气再把脚蹬出去。我满脑子都是要领,早就忽略了前面的同学已经游回来了,我手忙脚乱地游出去连墙也没蹬,就冲出去了,脑子里瞬间一片空白,刚刚还记得的要领,就像资料从电脑里被删除了一样,我的小电脑里什么也没了。

  这一次我稀里糊涂地游了过去,不用说我肯定挑战失败了,这次失败让我吸取了教训:别太紧张,一紧张就会变成小糊涂鬼,我耐心期待着下一轮的到来。盼星星盼月亮,终于又轮到我游了,我对自己说就当是玩游泳类的游戏,别紧张。果然这次我把老师说的要领全用上了,充分发挥了我的潜能,这次我不但把游泳的技巧掌握了,还使出了我吃奶的力气,游过目标好几米,成功挑战了自我,创造出了我游泳记录中的最好成绩。

  哇哈哈小学的生存训练课,让我学到了很多关于游泳的新知识,让我得到了许多快乐。

生存训练作文14

  今天,我们去娃哈哈小学参加了生存训练的活动。

  第一节课我们去听老师讲生存小知识,这节课的主要内容是讲了遇到火灾是怎么逃离的小知识,遇到火灾的时候,应该要用半湿半干的毛巾折3次,捂住嘴,匍匐前进。或用水把自己全身打湿,冲出去。或在窗口大声喊叫。这是自救的方法。遇到火灾时,请关闭煤气和电源。火是一个“大杀手”,无论它在哪,都会拼搏一战,个个都不放过。

  第二节课,我们走进了生存训练的基地——游泳馆,我们都到游泳池集中了。我激动万分,可脑子里却在胡思乱想:如果我游不好怎么办?如果我的动作做不好,被老师批评怎么办?如果,如果……我们在岸上做好了准备活动,就下水游泳。刚下水,就觉得水里冷冰冰的,可把头一钻到水底,像抱了个热水袋似的,一下子暖和起来了。开始游泳了,准备——游泳!只听教练的一声口令,我后脚一蹬,两手一划,顺利地向前游,从远处看就像一群小鱼在水里快乐地游着……

  生存训练结束了,游泳池等着我哦!我们明天还来!

生存训练作文15

  今天是生存训练营闭营的日子。在这段简短而难忘的日子里,我收获很多。我学会了很多在学校课堂上学不到的东西,同时带给我的不仅有知识还有许许多多的快乐!在泳池边,在更衣室,在生存知识教室里都曾留下过我们的欢笑!

  今天的测试和比赛无论哪项都精彩无比,让人兴奋难忘。先是生存教育知识的考试。老师随机抽测,结果每一项都没抽到我。真是谢天谢地,由于看病请假了一次,除了半结以外,剩下的渔人结、双平结、卷结和八字结我都没学。看来老天爷终于放了我一马呀!害我紧张了好一阵。

  接下来的游泳比赛,那可真叫精彩!一开始时,实力较强的四(2)班的选手们比我们班的快很多,可是别忘了我们四(1)班的个个都是深藏不露。没多久我们班的八位比赛的同学就遥遥领先了!我们胜券在握。我开心极了,激动地和附近的陈岱呤和陈思豫击了一下掌。后面的女子25米接力赛也不例外。两个第一都我们莫属了!

  这是一个金色收获的九月,一个简短而令人难忘的星期,我们把我们的欢声笑语留在了这里——上城区生存教育基地。感谢每一位在这个星期里为我们而付出的老师!这段日子让我十分留恋……

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