大家或多或少都会接触过作文吧，特别是占有重要地位的说明文，说明文的中心鲜明突出，文章具有科学性，语言确切生动。那要怎么写好这类型的作文呢？以下是小编帮大家整理的精神说明文，欢迎阅读与收藏。
精神说明文1
当郭晶晶用她那柔美的身姿在空中了两个圈扑通跳入水里时；当占旭刚用他那威猛的身躯举起那沉重的杠铃时；当张怡宁她那精湛的技术一举获胜时；当李小鹏用他那矫健的身姿在平衡木行走自如时……最后他们成为了世界冠军。然后，你可知道在他们被鲜花和掌声包围的背后，付出了多少艰辛，辛勤的汗水！最让我感动的莫过于世界冠军邓亚萍了！
邓亚萍由于个子矮，刚学习打乒乓球时，许多人都认为她不可能取得好成绩，但是她不信，不服输。于是，她每天都勤练习，每次上训练课时，她总要带两双鞋，湿了一双再换另外一双，不完全任务决不下课！每天甚至都至少练上好几个小时，当回到宿舍的时候，她累得直接趴在了床上，都起不起来。经过她的努力，她终于成功了！她终于成为了迄今为止世界乒乓史上唯一的4枚奥运金牌得主！但是她没有骄傲，仍然刻苦学习，最后终于成为了奥委会委员。到今天还在为体育事业做着贡献。
看了这个故事，给我的感触很大，我懂得了：在生活中，能否取得成功，不在于速度，而在于耐力。许多事，并不是一朝一夕就能做到的，需要持之以恒的精神，必须付出时间和代价，甚至一生的努力。在人生的旅途中，不怕目标的高远，只怕缺乏追寻的勇气、热情和执著的精神。当我们失望的时候，千万不要失去信心，放弃努力，一定重新振作，要多试一次！只要肯于坚强不懈的人，才能做出作为。胜利最终会属于能够顽强坚持的人!虽然我们不可能像邓亚萍他们一样那么厉害，但是，他们那种坚持到底，顽强，好学和执著的精神值得我们学习与借鉴！
精神说明文2
雷锋精神是党和人民极为宝贵的精神财富，是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神的重要组成部分，是建设社会主义核心价值体系的丰厚精神资源，是中华民族精神的重要内容。几十年来，雷锋精神教育和激励了一代又一代青少年，成为青少年人生的价值追求和精神坐标。新形势下传承和弘扬雷锋精神，党中央明确要求要以青少年为重点，发挥青少年学雷锋的骨干作用。在未成年人中广泛开展学雷锋的重要性是不言而喻的。
当代孩子中独生子女的比例越来越大，很多家庭都是四个甚至六个大人围着一个小孩转，宠溺子女的情况不在少数，造就了不少中国的“小皇帝”。很多孩子对于吃苦耐劳只能停留在字面上的理解，或多或少的存在依赖心理较重、自我意识过强、奉献精神淡薄、不懂得关心他人、不善于调节自己情绪等缺点。另外，青少年时期正是天真烂漫、富于幻想、憧憬未来的时期，也是世界观、道德观、价值观形成的关键时期，这一时期他们接受什么样的文化、教育和影响将对他们的道德观、价值观的形成产生重大的影响作用。学雷锋活动是提升未成年人道德素养的生动实践，是引导未成年人在家庭孝顺父母、在学校尊敬老师、在社会谦恭做人的有效载体。在未成年人中深入开展学雷锋活动能很好地解决当代孩子存在的问题，引导广大未成年人更好地了解雷锋先进事迹，崇尚雷锋高尚品德，感悟雷锋时代精神，从中受到教育，实现自我提高，用实际行动践行雷锋精神。
未成年人学雷锋需要在常态化上用真功。一是在认识上下功夫。在当今信息爆炸的时代，仅凭说教式的方法，很难让未成年人从内心中真正认同，必须通过多种形式把雷锋精神的崇高意蕴转化为易懂、易记、易于遵循的行为规范，帮助未成年人把雷锋精神内化为道德准则，外化为文明行为，实现入耳入脑入心。二是在教育上下功夫。俗话说“言传不如身教”，教育者首先要受教育。想要未成年人学雷锋，教育者、教师和家长自己就要先学好雷锋，以身作则，营造学雷锋的良好氛围，以此教育和带动未成年人自觉参与学雷锋活动。三是在行动上下功夫。要针对未成年人的身心特点，精心设计未成年人便于参与、乐于参与的学雷锋主题实践活动，引导他们从点滴做起，从身边做起，从现在做起，为需要帮助的人们提供力所能及的关心，让学雷锋活动成为未成年人向善向上、健康成长的过程。
精神说明文3
走出爱与恨的房间，走出情与愁的世界，没有一切的牵绊，在这个世界，我将快乐似神仙。
——题记
当花瓣离开花朵，那是春落泪了吗？但有暗香残留，对着微风我畅然一笑。
掬一把落红，不是黛玉掬起的那把蓝色相思，而是笑看风比路人忙，送走落红匆匆，是风送落红吗？还是嫣香落后无媒嫁与春风？想是嫁与春风了。可黛玉落泪了！红消香断谁去怜惜？李清照是否该叹“绿肥红瘦”了？而我却默然一笑，回首面对春风。
情亦好，愁亦好，爱亦好，恨亦好，都融化着尘世痛苦的影，你看长须飘飘的老者在梧桐树下把沧桑话尽，古今由来同一梦，今人又何曾梦觉，悲欢离合，爱恨情仇长与世人周旋，使人们的心历尽了沧桑。是啊，人到底忘却不了，经营一生到底逃不出牵绊。看杜甫为国而愁，所以花溅泪，鸟惊心；陆游为情而愁，所以说酒是治愁药；多少人又在为机关算尽而愁啊！
看世事一场大梦而已，人生又有几度秋凉，时光易把人抛啊！才红了樱桃却又绿了芭蕉，石火光中的此生，谁不为名利爱恨所绕了呢？
看一江水，悠悠向东流，站在高处，看着世间的恩怨消长谁定？
撒一抔黄土，随风散落，金也空，银也空，死后又何曾握手中；权也空，名也空，转眼荒郊一土封。何必计较太多啊！到最后只剩一幅骨架陪黄土。
站在岸边看花瓣零落，我无愁。
看那江静了水安流；看那细雨中的双飞燕带来了问候；看飞花轻似梦，看流水柔似绸，落叶无可对秋笑，落花想必无春愁，脱离牵绊我无欲亦无求，只渴望踏落叶赏落红，笑看一江春水向东流。
掬一把落红，不是黛玉掬起的那把蓝色相思，而是笑闻飘落后的暗香残留。
撒一把落红，不是李清照说的红瘦，而是笑看春风忙得乐悠悠。
我站在我无忧的世界逍遥无愁。
精神说明文4
我也不知道最近脑子里进了那些胡乱的想法，总会思考一些莫名其妙的问题。 经常会发现自己和自己在对话，确全都自相矛盾。我们来就是个矛盾体吧。而对话的内容往往都不是日常生活中的，而是超出我理解范围的。是很久很久以前埋在潜意识里的一颗种子，一种声音在我身体里敲打。
我知道，那声音不是我，可能就是人类生来就有的共性吧。
或者，如果把我的大脑分为三部分，第一部分是我生来的就有的动物拙劣的野性，比如吃饭和睡觉的欲望。第二部分是我竭力要靠近的方向，一种超出俗欲的境界。而这第三部分就介于两者之间，是我的物质与精神的接口。说得通俗一点，是我用俗世的躯体来领悟精神的召唤。我想，大多数人都是介于这个位置，在物质与精神之间，保持一切平衡。
先简单谈一下第一部分，物质与欲望。
Sigmund Freud 认为人类的一切行动都是出于欲望。那是否生与死，真与假，善与恶，都和欲望有关呢？分析一下，世界上最简单的与生俱来的欲望是生存、繁殖、饥渴、性欲。这些都是保证生活的动力。
想要生存的`人就必须要竞争，但人们不满足于仅仅生存。而“活的比别人好”成为了大多数人衡量生活的准则。当一切变得纷繁复杂起来，真与假，善与恶就产生了。
然而，有些人不乏想要消失的欲望，死的欲望。生命不停的运转，诞生，成长，死亡。这些都是周而复始的轮回，繁衍不息，浮华到了一定程度时，就会产生像要停止一切的欲望。让世界所有事物都停止，让生命恢复最简朴最单纯的样子，一切平静。换句话说，让所有的生命变成一种死亡的，非生物的状态。
既然欲望是保持生命的力量，那么死亡算不算一种愿望呢？
这世界没有绝对，只有相对。说起来可能不太易懂，物极必反，活着也许是为了告诉别人自己没有死，而死了，也许是为了证明自己曾经活过。总而言之，不管生死都是为了给别人看的。没有人能解释清楚，也许这就是一个与生俱来的本性。也许有一天，世界上人全都死光了，留下你一个人在世界上，你会发现活着也并没有什么意义。总而言之，生死都是互相参照的。没有绝对的生，也没有绝对的死，有些时候，生就是死，而死又是一种重生。
精神说明文5
你见过梅花吗？多数人回答的必定是见过，可你见过梅花开放的过程吗？你知道他为什么那一次付出了多少了？梅花是上帝降临在冬季的天使，同样是一抹白在漫漫无常的韩东中，他又为何能在白雪中脱颖而出，使人眼前一亮，一句话，梅花香自苦寒来。
春季头发作为迎春的使者听着风之中夏季荷花宛如，一位亭亭玉立的姑娘处理在水中央秋季菊花迎风开放成为百花中的一枝独秀，在冬季呢，只有梅在雪峰之中陪伴着他的只有风险自己。
一年四季梅花，为何选在冬天开放的她有一身傲骨，不愿向环境，屈服不愿因为环境的恶劣而改变自己的初衷，坚持。
如果你在春季闻到一股香味，你还要去，变形这是什么发出的？如果你在冬季闻到一股清冽的香气，不必怀疑，那就是梅花！
又一年冬季，那时的我似乎只有五六岁，跟着爷爷出去，我心里是极不情愿的，但还是被迫和爷爷出去外面虽然下着雪确是寒冷刺骨，使人不觉瑟瑟发抖，我把手揣在怀里，嘴里小声的嘟囔着这么冷的天出来干什么？还不如呆在家里，而我似乎嗅到一股清香，但我有点不相信这么冷的天气，怎么可能还有呢？
心里疑惑的我便去问爷爷，爷爷，像个诗人一样，能够解答出我问的一切问题，爷爷开口了梅花在这样的天气能散发出如此迷人的清香，也许只有梅花了梅花再向前走，却发现一棵树光秃秃的枝干点缀着几朵梅花，他如此，的高如此的冷艳，仿佛在这世间一切都不存在的，唯独他一身傲骨的挺立在风中服务与世隔绝，，记住梅花香自苦寒来……
梅花是风中的一只独秀，她在风雪中盛开诗歌脚倒立在那个不易被人察觉的冬季。
梅花，它没有牡丹的鲜艳色彩，没有玫瑰的芬芳，气味没有荷花的椒盐不要她盛开在冬季没有暖暖风吹过，矗立在风雪之中，他经历波折，只为了那一次分开，只为了见证冬季的风景。
梅花香自苦寒来接异世界花朵之多，谁有它与世无争……
精神说明文6
说起野草，大概很多人都不喜欢它，而我却偏偏喜欢它，因为我欣赏它那百折不挠的精神。
它们不象大树那样，生得高高的，专门让别人来看，它只是站在低处踏踏实实的生长。它们不忘本，不忘根。野草不象那些名贵花木那样，需要人们的精心呵护，那些名贵花草只要有一天没喝到水，它们就会枯败，只要多晒了一天的太阳，它们就会“垂头丧气”的，而野草却截然不同，只要哪些地方有泥土，它们就回会冒出来，就算是好几个星期没喝水了，它们依然还是那么苍翠，所以，野草的生命力了是非常的顽强的。
有一次，我看到了一株野草，我就随手把它拔了起来，扔在旁边的水泥地上，过了几天后，我来看了一下，它居然还是那么的茁壮，连一点儿败叶也没有。古代的伟大诗人白居易写过一首诗，名叫《赋得古原草送别》其中最后一句十分的精彩，它讲了野草“野火烧不尽，春风吹又生。”。野草就是那么的顽强，它从来不低头。
我们就应该向野草来学习，学习它的不骄傲，学习它的百折不挠，即使自己已经绝望了。也绝不放弃生的希望。
精神说明文7
四月五日清明节，我们五年级全体师生怀着悲痛而沉重的心情来到革命烈士纪念碑，缅怀为了祖国的解放和人民的安宁而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩。
一到目的地，首先映入眼帘的是矗立在苍松绿柏之间的纪念碑上八个大字—— “革命烈士永垂不朽，它们沐浴在太阳光下熠熠生辉。一会儿扫墓仪式正式开始了，首先唱国歌，然后雄壮的国歌在革命烈士纪念碑奏响，第二项，我们全体师生为革命烈士默哀1分钟，我想，我们是祖国的栋梁，我们的先辈能为了我们有今天的幸福生活而抛头颅、洒热血，鞠躬尽瘁、死而无憾，我们要向烈士们学习，学习他们的顽强的意志，学习他们满腔的热情，学习他们先人后己的品德，我们怀着崇敬的心围着纪念碑绕一圈，把亲手做的小白花默默地献给这些顽强无畏的烈士，并向他们献上了少先队员最崇高的队礼。
扫墓仪式中，我边听姚老师说，边想：是啊，在那黑暗的旧社会，先辈们冒着生与死的考验，不顾个人安危，用自己的鲜血和生命换来了祖国欣欣向荣的今天，他们为国捐躯的崇高精神可歌可泣，将永远铭记在我心里。既然他们能够如此，作为新时代的我更应该努力奋进。
回来的路上，我的心久久不能平静。如果真有人们所说的天堂，我相信他们一定生活的美满幸福，因为玉帝也欣赏英勇的战士，而且还知道有我们优秀的后代会继承他们的意志而努力。
同学们，为烈士们我们一定要加油哦！
精神说明文8
置身于和风之中，聆听世界的美妙之音，感受生命的淡雅闲逸。相信，此刻的心灵已绽放出绚烂的花朵，成为永恒。
——题记
生命的旅程中，我们每个人都努力地向前行进着，追逐着自己的梦想。然而，无论生命有多激荡，我们依然拥有着一片净土。它存在于我们的精神世界中，是生命中充满灵魂与激情的自由空间。它能够使我们在任何的生活状态下都依旧可以寻找到最真实的自我，同时为我们孕育着生命之花。
我想，我是非常热爱这样的属于自己的精神空间的。无论何时何地，我都不停地追寻着更完美的精神生活，精心地构筑着心灵家园。
“满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？”或许在世人看来，这样的情感是惆怅和悲伤的，然而，我却从中深刻地感受到了一股浓浓的对生命的疼惜之意。黄花的生命已凋零，无人愿摘取这满地的憔悴之花，不正是崇敬怜爱生命的表现吗？我追求这样的一种对生命充满呵护的精神生活，因为它使我了解到生命的伟大意义。每个生命都是大自然最虔诚的创造，敬重疼惜一切生命可以使我以更真诚的心去对待每一天的生活与世间的万事万物。我想，我会以从容的心态去迎接生活的各种挑战，使自己的有限生命得到充分的历练。无论世界给予我怎样的生存状态，我都希望以包容的心与积极的态度来走完人生的旅途。也许，惟有如此的心灵世界，我才能真正创造充实的精神生活，尽情地飞翔于自在的精神世界。
“惊风乱飐芙蓉水，密雨斜倾薜荔墙”，如此豪迈的诗句所表现的对生命的执着之情，同样也令我愿意遨游在这样的精神世界中。我们并不缺少驾驭生命的能力，只是往往缺乏一种勇气，一种执着的勇气。惟有执着的追寻，生命才真正属于自己。我想，我会以更加不屈服于现实的态度坚定地朝着人生的目标前进，即使荆棘密布，也要捂着流血的伤口继续追逐梦想。也许，惟有如此的无惧前进与执着的信念，我才能将自己的精神生活构建得完美而又充满生机，尽情地飞翔于自在的精神世界。
属于自己的精神世界，充满着无限生命的力量。带着这样的世界，心灵将绽放出永恒的美丽，生命将大声地向阴霾挑战！
精神说明文9
‘学习雷锋好榜样，忠于人民忠于党……’这首歌曾经伴随着几代人的童年。是啊，榜样的力量是无穷的，一个优秀人物的故事就是我们人生路上的一座灯塔。
长久以来，雷锋精神深入人心。在生活中我们仍然能看到雷锋的点点身影，他们拥有着和雷锋一样的崇高态度----把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。他们不求回报，只为无愧于心，他们默默无闻，却无时无刻都在告诉我们雷锋精神永存世间。
还记得20xx年4月20日8时02分四川雅安的地动山摇吗，使同胞们死伤无数，当我看到各行各业普通的人纷纷向灾区献上自己的一份爱心的，这让我体会到了‘一方有难，八方支援’‘团结就是力量’的含义，这不就是生活中的雷锋精神。
雷锋精神教会我们应团结，正如他所说=‘一朵鲜花打造不出美丽的春天，个人先进也只是单枪匹马，众人先进才能移山填海。’有了这雷锋精神，庐山不怕，雅安会更美。
由此可见，雷锋精神一直存在我们身边。他是我们衡量道德的标准，无论老少，都已他为榜，以他为镜，以他为本。因为有了他我们有了道德的规范。‘多节约，少浪费；多给予，少吝啬，你的精神会可贵，因为社会成就我们，现在我们回报社会。’这是我做人不变的准则，雷锋是我敬佩的先师。学习雷锋不只在3月5号。
近年来，社会风气有了极大的好转，在公交车上随处可见为老人让座的情景发生，看望孤寡老人，让他们不再孤单，看望留守儿童，帮助他们完成学业，已经是人们生活中屡见不鲜的事。人与人之间少了冷漠，多了关怀。他们互不相识却能伸出援手。学习雷锋精神，社会将变得越来越融洽。
我们不能忘记雷锋精神，不论身在何地，不论现在还是未来，雷锋精神永远是我们通往道德之路上不倒的丰碑。新时代，新雷锋，小精神也能有大世界。
精神说明文10
当“春潮带雨晚来急”时，我可以是那个“野渡无人舟自横”的船夫；当“千山鸟飞绝，万径人踪灭”时候，我可以是那个“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”；当“白露横江，水光接天”时候，我更可以“纵一苇之所如，凌万顷之茫然”。
这，就是我追求的精神生活——不管庭前花开花落，淡看天上云卷云舒，追求心境的平和与安宁。
我的精神空间，是祥和的，安静的，像一条河流，在阳光的照耀下显出粼粼波纹；但它不是枯燥乏味的，这里充满了精彩，就像河流成为了瀑布，就会显出无限雄姿。
这里有大漠，有江南，有高耸入云的狼山，有梦吟低语的水榭，有“战士百战穿金甲，不破楼兰终不还”的豪言壮语，也有“江南无所有，聊赠一枝春”的吴侬软语……这里有激情，有柔情，有执铁板而唱的关西大汉，也有衣袖轻挥，团扇乱舞的江南女子，这里的一枝一叶，一草一木都有中华五千年的烙印，这里的精彩世界带给你无限的遐想与乐趣。
在这个“世人熙熙，皆为利来；世人攘攘，皆为利去”的时代，要坚守这么一个心灵的花园谈何容易。其实，每个人的心中都有一头贪欲的恶狼，一旦你放了松，他就会挣脱铁枷反噬于你，只有用感性而温暖的力量才能牢牢地缚住这头恶狼，不让它冲破精神空间。
而这种力量，只有在书中才能寻到。
沐浴在午后的阳光中，执一本《大唐西游记》，随玄奘法师坚定的脚印游历高昌突厥、天竺吧，饮一口恒河水，端坐于庄严高贵的菩提树下，聆听着美妙而神奇的梵音，咀嚼着苦而甘的桫椤叶，心中必满了怜悯万世的慈悲心。
在万法空寂之时，燃一束檀香，拧开陪伴多年的台灯，虽无“红袖添香夜读书”的浪漫，却有“闲敲棋子落灯花”的闲情雅志，此时此刻，心中一定充满了幸福与快乐之感，而我的精神空间，也在不知不觉中升华了。
每个人都有自己的精神空间，精神空间需要自己用爱心和平常心去呵护去营造。
我的精神空间，我的心灵花园，给我带来了许多美好与希望。
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