在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的一份耕耘一份收获小学四年级作文 ，希望能够帮助到大家。
一份耕耘一份收获小学四年级作文 1
众所周知，我是个体育菜鸟。跑步吧，跑一圈就筋疲力尽了；跳远吧，一副豪气冲天的模样，跳出去一米都不到；更别说扔铅球了，拿起来都吃力。但这一切，都成了我的动力。
有人说：“短跑是天生就有的，长跑是靠后天努力的。”是啊，我何不去练练？
“60米是靠爆发力，200米靠耐力，800米靠爆发力、耐力和毅力！”这句话说得没错。有些人开始跑得飞快，最后几乎都是爬过去的。没错，谁笑到最后，谁笑得最好，最后才是一争高下的时候。
我和王诗瑞现在每天下午都会去操场跑步。既可以锻炼身体，又能减肥，心情也好极了。真是个一举“三”得、一箭“三”雕的好主意。
第一圈，我和王诗瑞欢声笑语，边跑边聊，可愉快了！第二圈，就不行了。像一只哈巴狗，吐着舌头、耸拉着肩，一副有气没力的样子。最后半圈，却没那么累了。一想到快到终点，要冲刺了，就忽略了累。整个奔跑的过程，就如一朵含苞待放的花，在春天得意洋洋；隆冬来时，不堪一击地倒下；春天又来了，一束希望又燃烧起来了。
有时跑完了，气喘吁吁会碰上一个开朗的家长，看你大汗淋漓便赞不绝口。你经不住表扬，心花怒放，夸夸其谈起来了。
经过一段时间的艰苦锻炼，我的步伐变得轻盈，呼吸也不那么急促了，变得协调有序。开始不断挑战自己，加大难度。最厉害的一天，我分三次跑了2600米！也慢慢摸索到了窍门：脚不要抬太高，浪费体力；要专注、不要东张西望，双臂均匀摆动…..毒太阳下，狂风中，总能看见两个小女孩坚持不懈地跑步。
我每天跑步，为了就是脱颖而出变成体育健将。举一反三，学习不好的人也可以多努力提高成绩啊。
一份耕耘，一份收获！
一份耕耘一份收获小学四年级作文 2
今天是星期六，我和王智还有另一个小弟弟准备“大扫除”
于是，我们就去楼下拿来拖把、扫把、抹布和水。我们把任务分配完后决定：我拖地，弟弟扫地，王智擦东西，大家还要一起整理东西。“大扫除”开始了，只见那个弟弟先把地上扑一点水，然后双手拿住扫把，轻轻扫了起来。“啊，好多灰尘！”只见扫出来的灰尘能堆成一坐“小山”了！
“轮到我了。”我边把刚洗好的拖把拿在手里边说。然后，我用力的将拖把在地上拖来拖去。不一会儿，这地上都是水珠儿，那些水珠儿好像在对我说：“小姐姐，你真棒，让我和我们的朋友做了那么亲密的接触啊！”可对我来说，拖地真累，汗水直流。我一把一把的擦着汗，衣服可以拧出水来，但是我看着我刚脱好的'低，脸上露出了满意的笑容。
过了一会儿，地干了，王智上场了，他双手带着手套，脚上穿了一双干净的拖鞋，手里拿着一块白色的抹布，在擦楼上的每一样东西。擦过后，每一样东西好像在向王智摇手，对王智说：“哥哥，你真好，这么爱护我们，把我们擦的像刚买来一样干净。
接着是放东西。这时，我有一点不想干了，因为我已经一点儿力气也没有了。可是我有一想，我是那样半途而废的人吗？不是，所以我一定要战胜自己，做事一定要自始至终的完成每一件事。
终于，我们的汗水换来了一个收获，家里干干净净的，东西放的整整齐齐，虽然我们很吃力，但是我们的心里有一种说不出的喜乐。
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