记得那天早晨，北风呼啸，寒冷异常。老师鼓动我们去到大型玩具那跳高，那“玩意儿”大概4、5米高的样子，上面有3米高的刻度。
老师将我们的队伍排得整整齐齐，我被编排在第四组，我稳操胜券地等待着。看到前面的同学跳得很轻松，也不禁跃跃欲试。
终于轮到我了，不知怎么的，刚才的胸有成竹突然不见了，取而代之的是紧张，额头渗出一些汗珠，在这“悬崖百丈冰”的时候，不用运动，也能出汗，很是奇迹了。可我当时哪顾得上这些？我呆若木鸡地站在那，一动也不动，只是两小腿直发抖，刹那间，我觉得脑子昏沉沉的，天旋地转，脑子一阵麻木，仿佛这世界上什么都没有，我腿一软差点跌倒下来。晃了晃脑袋，看清楚了一切，却又不敢跳高，只好到队伍后重新排队。
又轮到我了，我不由得轻叹一口气，这次肯定又不行，站那发呆，就在这时，有那么两束目光向我投来，啊！那是何老师的目光，亲切而又温暖，使我终生难忘！她激励着我，一定要跳。可是刚往前跨一步，又怯生生地退了回来，我不敢。
我正要退出，何老师走过来了，她拉着我的`手，向我传递力量。我周身被爱的阳光所笼罩，我猛地往上一跃，约到了二米。哇，我也跳到了二米！在何老师和同学们雷鸣般的掌声中，我连跳了两次，得了个第二名。
我终于战胜了胆怯，在我的成长之路又前进了一步。这要感谢何老师。
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