在我的记忆中，最最深刻的一件事就是那次痛苦的补牙！
暑假的一天，妈妈突然发现我的恒牙有一个“大洞”，便决定带我去补牙。
到了诊所，一眼望去有好多人在排队等待，透过玻璃窗，我看见医生正在忙碌，再看看那些病人，有的皱眉，有的捂着嘴巴，看起来十分痛苦，这让我提心吊胆起来。终于轮到我了，我的心跳加速！医生让我躺在一张治疗椅上，把治疗椅上的一盏灯对准了我的嘴巴。然后从盒子里拿出一根圆头的金属棒伸进我的嘴里，把我的'牙齿固定位置。接着，他又拿出一个钩子，使劲地挖我“牙洞”里黑黑的智齿。“疼！疼！疼……”我忍不住大叫起来，身子也不由自主地坐直了。被挖出来的智齿掉在我嘴里，感觉有好多硬硬的小东西又苦又涩，医生时不时地让我坐起来漱口。当我再次躺下的时候，医生又夹起药棉进行消炎、清洗。最后又拿着一个像牙膏一样的东西，挤在我的牙齿上，补匀，再让我漱口。过了大概几秒钟，一个东西钻进了我的嘴巴，在一阵阵“嘶嘶”声中，牙齿修复得平整了。终于好了，痛苦的补牙终于结束了！
这次补牙的经历让我明白了：牙齿是人身上不可缺少的器官，如果没有了牙齿，人就会很难看，就会影响吃东西，还会影响发音，所以我们要好好保护自己的牙齿，坚持每天早晚刷牙！
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