在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的我的课余生活作文400字6篇，希望对大家有所帮助。
我的课余生活作文400字 篇1
我的课余生活丰富多彩，玩电脑、打乒乓球、散打……可是在众多活动中，我最喜欢的就是散打了。
因为我比较胖，妈妈就给我报了一个散打班，散打不仅能减肥，还能强身健体。我刚开始以为散打很简单，后来才知道，原来不管学什么，想学好都是不容易的。
昨天晚上，我又去上散打课了。我们换好衣服，阮教练先让我们跑步热身。跑完后就让我们练习正踢腿，要把脚踢到头上方才算过关，这个可难了。练完正踢腿，教练又让我们压腿，压不下去的，就会被教练压，可痛了，我都被教练压得哭了。光这样的热身就练了半小时，我们都练得大汗淋漓了，接下来才开始练打拳。
阮教练让我们戴上拳套，准备打靶。每次我们都要练前后直拳，前摆后直，边腿，弹腿，盖拳，只要有一点做得不好，阮教练就会让我们重做，一直做到他满意为止。阮教练的要求很高，要让他满意可不是件容易的事，我每次都是拼了小命做才能过关呢！
虽然学散打很辛苦，可是在这个过程中，我们也收获了很多。学散打，累并快乐着！
我的课余生活作文400字 篇2
在一个阳光明媚、风和日丽的星期五，我遥望窗外，天空中偶尔飘着几朵白云，一会儿变成小动物，一会又变成香甜可口的水果。就在这时，悦耳的门铃声响了起来，我连忙打开门一看，原来是我的好伙伴约我下楼去玩，我一听一蹦三尺高说：“太好了！”
到了楼下，小伙伴们都已经聚集好，说要玩捉迷藏。第一个先由我来藏。他们都闭上眼睛，10秒倒计时。他们问我：“藏好了吗？”我说：“OK！”我先把楼道的门给关上，赶紧钻到了楼梯的最底层里面的空间里。哈哈！够他们找上一阵子的了。过了一会听不到动静，我走到楼道的门那里，透过门玻璃看到他们正在找啊，找啊。脚下的步子轻轻的，都是一副小心翼翼的样子。只见他们累得满头大汗，我看见有人接近这边，赶紧躲藏。一个聪明机智的同学看到了我的影子，他连忙说：“快出来吧！我们已经看到你了。”这时我低下了
头，慢慢的走了出来。我说：“这么隐蔽的地方你们也能找得到啊？真是厉害！”
接下来大家又玩了丢沙包、老鹰捉小鸡等游戏。这次我们玩的真爽啊！ 啊！我的课余生活是多么丰富多彩呀！
我的课余生活作文400字 篇3
每天放学了我都是先看看漫画书，然后再去做作业。最近老是看别人在小区会所旁边打羽毛球，我也想学着打羽毛球，于是我约好爸爸妈妈晚上一起打羽毛球。放学了，我早早的就开始写作业，等待爸爸妈妈下班回家一起去打羽毛球。
爸爸妈妈回家了，我的作业也做完了。妈妈跟我检查作业，爸爸拿好球拍做好准备工作。我们一起来到楼下的空地，我先和妈妈打球。我打过去的球妈妈接不到，妈妈打过来的球我也接不到，没有回合，老是在发球捡球，不一会我就感到非常不好玩。这时，爸爸主动过来把妈妈替换下去和我接着打球。经过五六个回合对打，情况就改变了，我们打球的回合逐渐增多了，我打球的兴趣也随着高涨起来。原来，不管我的球打的多偏，爸爸总能把球打到我的身体周围，这样我回球的难度也就降低了，打球的回合自然就多了。
打了许久，我渐渐汗流浃背了。在一个回球过程中，我一个不小心把球打到了旁边树枝上，我问爸爸：还有球吗？爸爸回答：就带了一个球，快想办法。我急的团团转，突然，我想到了一个好点子，我脱下鞋子，从下往上抛，不停的拍打树枝，羽毛球终于掉了下来。哈哈，我开心极了！我和爸爸又开始打球了。过了一会，妈妈走路回来，对我们说：你们好像越打越好了，但是时间不早了，先回家，明天再来打球。我心里面有一点恋恋不舍，想着明天还可以再来，就开心的回家了。
打羽毛球不仅锻炼了我的身体，同时也让我收获了欢乐，这就是我的课余生活。
我的课余生活作文400字 篇4
你知道我的课余生活吗？告诉你吧，我喜欢打乒乓球。我经常和小朋友抢案子打球，感觉好极了。
清明假终于来了！我又可以痛痛快快地打乒乓球喽！我已经在心里打好了如意算盘。假期的第一天，我和伙伴们一起来到学校操场打乒乓球。我第一个上场，开始我和对手打得很平稳，这叫友谊球吧，突然，给我来了个杀球，他以为我不会接，结果我左脚一垫右腿一跳，右臂一扬拍子一转，?啪?的一声杀了过去，给对手来了个措手不及，?好球?伙伴们为我呼唤着，对手他?哎?了一声，无精打采地离开了。伙伴们为我喝彩。对手又换了一个，我三下五去二，我就把他打得落花流水。这时，伙伴们都为我竖起大拇指叫起好来，我心里美滋滋的。
正当我高兴时，不知从哪儿冒出一个陌生的男孩，用十分霸道的语气对我说：?小子，咱俩较量较量？?我没多想就点了点头。 比赛开始了，我俩都是刹球的姿势，?啪??啪??啪?特激烈，
忽然他给我一个超快旋转球，我一不留神，球就飞过我的头顶，我输了，大家都笑了。
这次我好惨，好狼狈。这个场面让我想起居里夫人的一句话：?荣誉就像玩具，只能玩玩而已，要是永远守着它，将一事无成。?
我的课余生活作文400字 篇5
我的课余生活丰富多彩。课余，我经常去打羽毛球、乒乓球，踢足球……可我最喜欢的还是打乒乓球。每天放学回到家，我都会和爸爸打几盘乒乓球。开始我总打不赢妈妈和爸爸，但时间长了，我的水平慢慢提高了。
最近，我的球技进步很大，妈妈见我这么爱好打乒乓球，就送我去学乒乓球。为了不影响我的`学习，妈妈让我星期六、星期天才去学乒乓球。经过一段时间的训练，我学会了发旋转球、拉球，反手球和正手球我都会运用了。在一般情况下，我发的是正手球，接球我用的是反手。每当我和教练打球时，我很兴奋，因为教练发的球很快。我想，以后我也会发快球的。
记得我刚开始学打乒乓球的时候，教练要求我学打的每一个动作都要练上几十次甚至上百次，练得我的手关节都红肿了，衣服被汗水浸透了一次又一次，但我从没想过放弃。后来，经过苦练，我的球技又有了很大的提高。在一场较大型的比赛中，我取得了第一名，当时我开心地流了泪。我慢慢地体会到“世上无难事，只怕有心人”。现在，我的课余时间基本都用来打乒乓球。一打起乒乓球，我所有的劳累和烦恼就都没有了。
乒乓球已成了我的伙伴，它天天陪伴着我，带给我健康和快乐。
我的课余生活作文400字 篇6
我的课余生活丰富多彩，画画，写字，跳绳，跳舞，其中我最喜爱的是跳舞。
有一次，妈妈带着我去文登学广场玩。那是一个放暑假的晚上。人特别多，特别热闹。有滑冰的，有打羽毛球的，吹泡泡的。哇！那还有跳舞的呢。看着舞台上小演员们精彩的表演，我好羡慕呀。我拉着妈妈的手说:“妈妈，我想学跳舞。”妈妈说；“好吧。”
第二天，妈妈就带我到舞之韵培训班找时老师学跳舞，我一下子就喜欢上了这个美丽的老师。心里暗暗想我一定要跟她好好学跳舞。我们先学劈叉，有的小朋友都疼哭了。我想原来学跳舞不是想象中的那么简单。临到我劈叉了。时老师让我两腿贴在墙上，肚子贴在地上。老师为了让我做的更标准，坐在我的屁股上，当时就把我疼得真想哭。时老师鼓励我说“宇涵加油！”我咬着牙坚持了下来。现在我的基本功练得越来越好了。
今年暑假我参加了一个舞蹈比赛，比赛那天我们跳得很成功，我们得到了金杯。我高兴的不得了，从此我更喜欢跳舞了。
学习跳舞让我收获了许多。有了更多上台演出的机会。有苦，有累，也有笑。也认识了很多好朋友。让我更爱生活，更爱学习。
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