篇七:打羽毛球
放学喽,我迫不及待地跳上了车,终于到了羽毛球馆,可以打羽毛球了!
卢教练让我们先活动一下手腕和脚踝,然后开始教新动作——平抽挡。
教练先示范一遍。然后我们依次和教练对打几个球。我是第一个,教练不慌不忙地发了一个球,我努力调整自己的球拍的力度和角度,不让球打到后场,结果球像断了线的风筝一下子掉到地上了。卢教练皱了眉头说:“卢泓瑾,你不要用拍子硬梆梆地推着球,不要用手臂发力,抢高点用手腕发力,把球尽可能压低一点,把球尽可能打平点。明白?”我点了点头,继续和教练对打。结果,教练自然把我打败了。
轮流了一个来回,我又和教练“PK”了。我先发了一个“低近”球,教练把球又压得很低,不过我用一个挑球就把难题“解决”了。教练身手敏捷,把球打得不近不远,正好在我的中场。我本想抢高点,但因为左手没看准,非但没打中,反而把我的脑袋打了一下,真是心急吃不了热豆腐呀!这次“PK”又以失败告终。
接下来,教练让我们一对一实践。我的对手是董子扬。董子扬先发了一个球,我便抢高点故意把球打得很低。哈哈,董子扬手忙脚乱跑过来接我的球,打到最后,连平抽挡都打成前场对打了。
最后,教练让我们玩了一个游戏——贴膏药,玩完了游戏便回家了。
今天的学习让我知道——只有动作规范,才能让球打得更好。
篇八:打羽毛球
一说起羽毛球,我的心中就涌起一股由衷的自豪。我非常爱打羽毛球,经常在课余时间练习,我觉得我将来一定会成为一位羽毛球高手!
记得有一天,在操场上上体育课,体育老师组织我们举行了一场羽毛球比赛。我的对手竟然是羽毛球健将——俞思源。我心想:这下糟糕了,俞思源可是高手,我能行吗?不,我不能退缩,我一定可以战胜俞思源的!
比赛开始了,我先拿起羽毛球,举起羽毛球拍,球往上一抛,然后用力一扣,羽毛球就像长了翅膀似的,向俞思源飞去。俞思源不慌不忙,直接跳了起来,接着扬起球拍轻轻一拍,那羽毛球就像一颗子弹一样,快速地向我射来。我着急地想:哎呀,这个球我一定要接中,不能就这么轻而易举地被俞思源打败。于是,我轻轻蹲下身子,猛地一挥,羽毛球就像一只白蝴蝶翩然起舞,向这俞思源飞去。可俞思源灵活地往左一跳,又把羽毛球给接住了。他开始发球了,说时迟、那时快,我往右一扑,球正好落在了我的球拍上,弹了出去,可俞思源猝不及防,球滚到了一边。我不由自主高兴地大喊:“耶,我赢了!”这时,同学们一拥而上,有的说:“张翔威,你竟然赢了俞思源!”有的说:“你的球技真棒!肯定有什么秘诀吧!”我谦虚地说:“没什么,只要好好练习就行了!”而俞思源在那里嘀咕道:“竟然输给张翔威,真不甘心!”
下课之后,我美滋滋地想:功夫不负有心人,只要坚持就一定会成功!
听完我的介绍,相信你们也一定在为我喝彩,鼓掌吧!
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