在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的跑操小学作文400字（精选23篇），欢迎大家分享。
跑操小学作文400字 篇1
冬天到了，气温一天天变低了，很多同学在室外连手都不愿意伸出来。他们每天最怕做的事就是早晨出教室做广播操，手、脸都暴露在外面，真冷啊！大家只好“全副武装”，生怕冻着。终于有一天，老师带来了好消息：“从今天起，我们开始跑操了！”我心想：这下可以不用怕天冷了。
从那天起，每天早上，各班同学绕成一个个环儿，听着节奏明快的音乐，迈着整齐划一的步伐进行跑操。跑操成了校园中一道独特的风景——每个人摆动的臂膀都是那么有力，每个人都是那么活力四射，每个人都是那么精神饱满。大家排着整整齐齐的队伍，在自己班级的指定位置绕圈跑。
一天天的坚持跑操，我成了跑操运动的受益者。我是个个儿很小的女孩，一到冬天就特别怕冷。原本在这么冷的天气里，我是动也不想动的。可在跑操的过程中，我的手脚从原本的麻木变得自如了，身体从原本的冰凉变得暖和了。而且，在运动过程中，我增强了体质，也很少生病了。跑操，使处在零下温度的同学们感受到丝丝温暖，它像阳光一样，融化了我们身体里的寒意。
跑操，对于人的身体而言，是极有益的。跑步是一种全身运动，它可以使我们的肌肉得到充分的锻炼。并且，它对骨骼也是有一定的帮助的。我们这些处在生长发育期的青少年，在此时进行冬季跑操锻炼，以后骨骼就不会过早疏松了。跑操不仅仅对人的肌肉和骨骼有作用，也可以对人体的总枢纽——心脏起到强化的作用。如果能长期坚持跑操，心脏就更是受益匪浅了。心脏跳动的强弱，对于个人而言，那可是至关重要的……除此之外，跑操也对人体其它方面有着功不可没的作用。
我跑操，所以我健康，我快乐。
跑操小学作文400字 篇2
天气渐渐变冷，同学们失去了往常的神气，不再蹦跳个不停。很多女孩子总喜欢双手往口袋里一插，脖子往衣领里一缩，整天一副无精打采的样子。为了让我们有活力地迎接每一天，学校决定：将每天的早操改成跑操。
早晨，我来到操场上，只见同学们全都摩拳擦掌，给身体增加热量。我也不停地跳动着，准备进行跑操。 “1、2、1，1、2、1……”口哨声响起来了，同学们围成一个圈跑动了起来。我也迈开了步子，随着人群跑动着。我看了一眼我旁边的同学，她正有节奏地呼气、吸气，双臂前后有力地摆动着，腿向前抬动着。如果队伍跑动速度变慢下来，她就腿抬高，原地跑步。我后面的同学正双手互相摩擦，嘴里还小声地喊着口号：“1、2、1，1、2、1......”我又朝队伍前面看了一下，嗬，连我们的老师也正在原地跑步，还不时给经过身旁的同学加油打气：“跑起来，跑起来！”看来，大家一跑操就浑身充满了活力啊！
“1，2，3，4！”站在国旗下带领我们进行跑操的体育老师喊起了口号，所有的同学们立马跟着喊：“1，2，3，4！”顿时，操场上尽是充满了力量的呐喊，声音震耳欲聋。喊过之后，所有人的脸上变得红彤彤的，看起来精神了许多。我也喊了一声，顿时，我好像充满了活力，身上的寒意烟消云散，剩下的只有暖洋洋的热气了......
每天早晨的跑操都令我充满了朝气。整整一天，我都会精精神神地度过。
跑操，真的有神奇的作用！
跑操小学作文400字 篇3
今天是星期四，非常平凡的一天，到了大课间，应该出操的时候，我们在教室里闲逛，没有排队，就直接下去，没排队就算了，还被管操的老师点名提醒。
刘老师让我们去操场跑操，来培养大家团结协作精神。我们队伍第一圈的时候，还好，第二圈，队伍全部散开了，第三圈，所有人都在讲话。刘老师说，你们不用跑了，只要你们走路队，走得好，就休息。一排一排走过，我们第三排，听懂老师的意思，很快第一圈就走好了，可以休息了。
后来，其他几排就一直在聊天，老师叫我们监督他们，可还是在聊天，并且掉队。竺一鹤想了一个好办法，让张栋男到最前面领队。大家的脚步就不会快了，太快会乱，慢就不容易乱。后来，刘老师又说，如果走得好就一次通过，可以上楼去。虽然张栋男带得慢，但很整齐，一次就顺利完成任务了。刘老师让我们跑操，就是要看看大家，是否有一颗团结协作的心。
我们不要因为一个人而影响了全班的荣光，要团结起来，让集体的力量大放光芒，这就是我感受到的——跑操的启示。
跑操小学作文400字 篇4
当极具穿透力的播报声灌满整个教室，当看到同学们一张张朝气蓬勃，蓄势待发的脸庞，我就明白，接下来的二十分钟会是极其煎熬。
迅速集合在若大的操场上，在指挥老师的催促下，两个年级到位。先是慢跑一圈，感受新鲜的空气，放松僵硬、麻木的身体。舒展舒展筋骨，抖擞抖擞精神。
然后就是混着舒展活动和剧烈素质练习完美结合的跑前运动，舒展训练放松身体；素质训练进入状态。二者相辅相成，相得益彰。
紧接着“重头戏”就来了。只见指挥老师站在主席台上以一种“一夫当关万夫莫开”的豪情壮志，慷慨激昂的演说着：“咱们一次跑两圈，不要停！”我深深的吸了一口气，两圈，还不能停！这对于生长迅速而腿疼成疾的我无疑是雪上加霜。熟悉的跑操音乐在耳畔炸响，跑步开始了，坚毅的脸庞，铿锵的步伐在阳光的映衬下闪闪发光。一圈过去了，我强托着沉重的双腿挪动，腿，真沉啊！好似灌满了铅。咬牙、坚持。只剩最后一个直道了，胜利的曙光已然洒下，成功尽在咫尺。我也似乎挣脱了躯壳，在灵魂、心灵深处努力奔跑。
在这漫长而又短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气，深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事……
找准方向，坚持奔跑，跑步教会了我很多……
跑操小学作文400字 篇5
今天上午第二节课，语文老师讲得正嗨，数学老师神秘兮兮地走进班来跟语文老师念叨了几句，语文课就停下不上了。
数学老师念了几个同学的名字，莫名其妙地抱来课堂作业本之类的本子让他们几个写。语文老师也把摘抄本什么的发了下来，让他们检查改错。老师监督他们改错，不再到楼下看着我们跑操，这一不看，队就沸腾了。
跑操时，我偶尔回头就看了一眼，那一眼永生难忘。不看不知道，一看吓一跳。后面的同学有的手上提了两个大袋子，像赶不上公交车的样子；有的像逛街，脸上挤满了笑容；有的边散步边左看右看，还聊着小天儿；还有的神志不清的，像一棵海草在随风飘动。那一刻，我懂陈静怡为什么要在前面跑了，因为后面乱七八糟的。心想：唉，惨了！这次肯定会被罚跑操的。
跑完操后，男生自觉地去接受惩罚跑去了。我又小心翼翼地回头看了一下后面的同学，生怕又吓一跳。果然，这一眼看到的那画面犹如几千根钢针扎在我眼里，让我不得不眨一下眼睛：最后那一排拖队有好几米，还不紧不慢地跑着小碎步；嘴巴一张一合的故意捣乱，像停不下来似的，陈静怡都快被气晕了。如果我是管队的，跑操不合格的，跑完罚跑五圈，五分钟内跑完，看谁还敢拖队。
通过这次跑步，让我懂得了一个道理：以后不管干啥事，必须要用认真的心态去面对，否则惩罚的是我们自己。
跑操小学作文400字 篇6
星期一的下午，刚刚上完三节课，同学们争先恐后地冲出教室，直冲楼梯奔去，“咚咚咚”下楼的声音像快要把楼梯踩塌了似的。来到了教室外，一股新鲜空气扑面而来，天气真的太好了，这真是跑操的好时候。
开始跑步了，第一次初中跑操得我，精神饱满，异常兴奋。一分钟后……唉~这次跑操一点也不累，我是不是太长时间不运动，劲都塞不下了——我一边跑一边想。
等到跑到第二圈时，我气喘吁吁地想，哎呀我的妈呀！累死我了。
过了几分钟后，我难受的想，哎呀我的老天！哮喘发作了。我感到有块大石头塞着我的喉咙，弄不出来，咽不下去。当我想喊老师的时候，我也得吸口气在喊吧，我现在连气都吸不足，根本喊不出来了。散了吧，有时候呢，都受点苦也是有好处的。但是我哮喘发作了怎么办，我这么想着，像两只小精灵在我身边斗嘴。
终于停下来了，我躬着腰，眼神发直，瞪得比桃子还大，气喘如牛，累得快瘫了。当我听到在要跑步练习的时候，愣住了，2秒之后，我伸出一只颤抖的手，这下能吸足气了，大喊一声：“和老师，和老师啊！”和老师挺着大肚子，摇摇晃晃的走来，用一种疑问的眼神望着我，我咳嗽了两下，说：“我，那个，喘不过气了，不能再跑了。”和老师好像知道我有哮喘似的，二话不说，把我送进了教室，我松了一口气，就这样一直趴在桌子上了。
跑操小学作文400字 篇7
一个天气晴朗、万里无云的早晨，我们学校举行三到五年级的跑操比赛。
比赛开始了，五年级的大哥哥和大姐姐们先跑，给我们当榜样。
哥哥姐姐们紧握拳头，目视前方在原地跑了起来。队伍浩浩荡荡地出发了，五年级的“战争”开始了，他们一班班井然有序，个个精神抖擞。他们的阵容如此的整齐不乱，吓得我们半天合不拢嘴。但是，我们绝不能败于他们的气势之下。
一轮比赛结束了，又一场激烈的竞争要开始了，这场比赛是我们四年级组的比赛。我的心像是装着一只小白兔怦怦直跳，就像全副武装后上战场一般。我的头上布满了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整个人像被泼了冷水一般，紧张得全身发热，但我竭力镇定自己。
我们开跑了，我学着哥哥姐姐们的模样跑起来。回想赛前，四七班对我班冷嘲热讽，叫我们班放心，还说有我们班给他们垫底。听了他们的话，我们决不能得垫底班级，更不能输给他们。
我们不甘示弱、胸有成竹、信心满满地向第一名“进攻”。
轮到三年级了，他们也毫不畏惧地上了“战场”。他们一排排像巨龙一样来回奔跑，从没一列火车断开过。
比赛结束了校长宣布比赛结果时，我们个个紧张得直冒冷汗。跑操我们只得了二等奖，四七班比我们差，如果下次还有跑操比赛，我们非拿第一不可。
跑操小学作文400字 篇8
我先为大家来介绍一下什么叫做跑操，跑操这个项目也是我们学校刚刚开始的，具体内容就由我为大家解说一下吧！
跑操顾名思义肯定是要跑的，关键就是怎么个跑法？有人可能会说就是一边做操一边跑，有人可能会说就是做操跑只是凑字数而已我可以告诉你们都错了
跑操其实就是跑操场只不过只是加了跑字而已！下面我就详细介绍一下跑操的流程吧！
X星期的下午我们还是照常的去上体育大课间，没想到何老师却说要跑操大家都很惊讶，都不知道跑操是什么
我们只能听何老师的指挥先走几圈，但是走着走着我就有点体力不佳了幸好何老师叫停了！
接下来的几天我们跟以往一样都在跑操但是随着毛老师的体育大课间前的回班，跑操行动又有了新的变化下面就听我说说是怎么一回事。
下面的事就是顺其自然了毛老师肯定宣布了一件什么事了？而这件事就是跑操还要喊口号，于是毛老师就在黑板上写了16个字，这16个字也就是口号了。
有人用笔把口号写在了手上以免忘记，我呢就用了死记硬背法，最后果然被得很熟了，跑操有又开始了
当老师喊1234时我们也就要喊口号了，这样的喊来喊去我就得还是蛮好玩的当跑完操场一圈以后今天又改了还要做操正是烦人！这样给我们活动的时间就少了！
我得跑操活动还是很有必要的，这样也可以锻炼我们同学的身体！
跑操小学作文400字 篇9
老师从一中分校回来，带来的可不是只有“激情早读”，同时还带来了“激情跑操”。我们七班在早读时做的还不错，但在跑操上，我们就有些不足了。
首先是跑步下楼，大家都跑了下去，我和几名同学却因为没有跟上队伍而掉在了后面。这一点也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出队伍，当我到楼下，看到所有同学都在举着书朗读，声音有些吵闹，但我并不讨厌这种吵闹声，我不喜欢的是说话的吵闹声，有些美中不足的是有些同学没有带地理书，周四带地理书是学校的安排，这些同学没有做到，这又是一点不足的地方。
进入队伍，我在原来朗朗的读书声中，忽然听到了一些奇怪的声音，我仔细听着，却没有分辨出这是什么声音，一个字都没有听懂。，这要么是一串密码，要么就是随便讲的话，很明显，这不是前者，只能是乱说话，我恍然意识到这样的话，从外面听会因为融入读书声听不到，而且读的内容不同，嘴型也对不出来，最重要的是根本不累，顶多是因为手举书而酸一点。真不知道是哪位“大侠”发明的如此妙招儿。相比之前的两点不足，这一点才是最应该改正的地方。
开始跑操，说话的声音就小了，都被洪亮的口号声压了下去，在直道上跑的很整齐，在弯道上乱了一些，最右排速度太快了。我们虽然没有被表扬，但比以前我们已经有很大的进步，口号都比原来洪亮。
我们班并不算优秀，这代表我们还有很大的进步空间，潜力也很大，我们要继续努力学习，做到优秀。
跑操小学作文400字 篇10
当，其他班的同学都在认真学习的'时候，我们抽出这宝贵的一点点时间练习。当，其他班的同学都在校园漫步的时候，我们仍然在紧张地练习。我们笔挺地站在刀割般的寒风里，不能叫苦， 也不能叫累。因为，在我们的心中，只有那一个明确的目标。
终于等到了12月8日。天，仍然板着脸。风，也仍然这样像刀子般刮来。可小学部的同学们却精神抖擞，踏着矫健的步伐，来到操场，参加这次的跑操比赛。
那熟悉的广播音乐想起来了。六年级各班井然有序地跑上操场。我班的同学个个表情严肃，抬头挺胸，都像个训练有素的军人。
黄日诚是个有名的大喇叭，带着我班的同学“使出吃奶的劲”喊：“一，二，三，四！”和代表了我们班整个形象的口号“阳光四班，绝非一般，追求卓越，奋发图强！”我们的口号响遍了大半 个操场，因为，我们的目标就是第一！
400百米很快就结束了，但是我们仍用余光对齐队伍，不敢放松。我们最后喊了我们的口号：“阳光四班，绝非一般，追求卓越，奋发图强！”
当全场安静，张校长报出：“一等奖，六（4）班。”的时候，整个班都沸腾了。不是因为我们得到了比其他班更丰厚的奖品，而是我们每个人都为这个班付出了一点。
这，是一种自豪，一种从内心油然而生的自豪。
跑操小学作文400字 篇11
今天我们依旧在气喘吁吁地跑操，这时一辆校车向我们驶来，我们吓得加快了脚步，忽然，一个偶然的机会，让我看到了一个新鲜事。
一个一年级的小孩正在鬼鬼祟祟地在中学的松树中一直往外看，他似乎在躲着什么，是躲老师，躲家长，还是在躲同学。他躲在大门里，究竟是在干什么？
我在想：“他是怎么进去的？是从另一个门进去的，还是中学大门一直开着，他走了进去。”这种种猜疑让我不安，让我的好奇心越来越大，我兴奋地把这件事告诉了小贾，她也朝那个方向看。可能是由于他看见了我们，他便跑了出来，但神奇的是，我们并不知道他怎么出来的，一扭头，他就跑到了大厅门口。
他对我们做了一个不要说话的手势。我在心中感叹到：“现在的小孩，真是太‘伟大’了，这么小就逃学，太恐怖了。”
从中我懂得了：我们从小对自己严格要求，不可以逃学，旷课，我们更要好好珍惜现在良好的学习环境。不可以做一个“少壮不努力，老大徒伤悲”的人。
这件事情就只有几个人知道，我在想：“他是不是很懊恼。”因为他被我们发现了，我到现在还想着他躲在松树后的样子——弯着腰，弓着腿，探头探脑地望。我一想起他的样子就情不自禁地哈哈大笑。
我一定不会像那个小弟弟一样，只会逃学，我一定会好好学习，做一个品质优良的学生！
跑操小学作文400字 篇12
大课间，一如既往地跑操，我感觉跑操是学校里最无趣的活动了，我宁愿在教室里写作业。
今天天气还可以，阳光照得挺暖和，但是一阵阵风十分刺骨，就像是刚打开冰柜里面扑面而来的冷气一样。同学们陆陆续续地走向操场上，找到自己班级的位置，站好队伍后，老师就警告我们：“这次谁也能说话，让我逮住后，就像昨天一样，留下来，晚回家！”这次，大家都挺安静的。昨天怎么回事呢？昨天下午好不容易只有两节课，谁都想凑着这个机会玩一玩。昨天跑操的时候，颜思宇和孙宇童总是说话，老师看到了，就给他们说：“又说话了！你们说话都好几次了，下午四点跟我去听讲座去，听完再走！”他们两个一开始还以为是闹着玩，下午，老师说让他们两个去听讲座，这回可真了。今天，问他俩，昨天讲座听的怎么样啊？他们自我安慰的说，还行，还有歌听！今天，他们两个稍微收敛了一下，没让老师逮住。
这次，开始跑了，我们走走停停，队伍稀稀拉拉，一会儿加速，一会儿慢，有时候和四班都融合成一个班了。有时，前面两个领队距离我们大队老远。今天老师提前就让我们跑了，跑了三圈还要多，看小学部那边，羡慕，不是踢球的就是打球的，不是跳绳的，就是玩游戏的。我感觉这样跑操的太累了！
跑操真是没有丝毫的意思！！无聊透顶啊！
跑操小学作文400字 篇13
星期二下午，眼保健操过后，同学们如潮水般涌出教室，奔向操场，迅速站好队。伴着熟悉的音乐，跑操开始了。
同学们个个精神抖擞，摆动着胳膊，迈着大步，边跑边喊着口号：“一二三四……”一阵风吹过，操场四周的大杨树“哗啦”直响，好像在给同学们加油、鼓劲；天空中几只小麻雀飞过来，叽叽喳喳地叫着，好像在夸同学们跑得整齐。
到第二圈的时候，跑着跑着，突然，我好像被什么东西绊了一下，接着就“扑通”一声重重地摔在了地上。幸好我用手撑着，脸并没有受伤，可是手和腿就难逃此劫了，掌心红彤彤的一片，还擦破了皮，火辣辣的，手指肿成了胡萝卜。腿也好痛，膝盖摔出了一个大口子，顿时，钻心的痛直扑脑门。姜明毅和孙鸣泽把我搀扶起来。刘老师让我回教室休息，
我强忍着疼痛，一瘸一拐地朝教室走去，虽然只有短短的数米，但我感觉走起来比万里长征还要艰难、漫长。
很快到了放学时间，因为手疼，董雨欣帮我抄写数学作业，倪福瑞帮我穿外套，此情此景，我心里满怀感激，倍感温暖，感谢你们！
跑操小学作文400字 篇14
跑操，是一个非常讲究的运动，它注重团队高度的集中和充沛的精神，像这么讲究的远东，当然也少不了酸甜苦辣罗。
酸
每天只上三节课。语文、数学和英语，外加一堂早读课。其余的时间都用来练习跑操。每当广播里响起“五、六”年级下来整队的声音，我们都强打起精神来，因为我们深知，跑得不好还要重跑，哎，腿好酸那！
甜
虽然跑操很累，但是有秦祺这个“开心果”，在哪儿都有笑声，一点也觉得不累。他一会儿说了几个能让我们笑抱肚子的笑话，一会儿又摆出一副正经的面孔来逗你笑，这可真是跑操里一道美丽的风景线。
苦
当你们1-4年级还在教室里悠闲地读书的时候，我们五六年级可是已经在为学校的荣誉奋斗着。我现在才真正知道什么叫“忆苦思甜”。每天中午吃得饱饱的去跑操，下午肚子就想起了“空城计”，这可令我的肚子比纸还薄啊。
辣
虽说秦祺是我们的“开心果”，但他也是名副其实的“捣蛋大王”，老师把秦祺安插在我饿后面，无疑是给我安排了一个“定时炸弹”。排队时，他一会儿扯扯我的衣服，一会儿又话里有话地说沈琴长得很胖……
哎！
酸甜苦辣样样都有，真不枉我认真体验了一下。
跑操小学作文400字 篇15
“一、一、一二一……”瞧！我们正在操场上练习跑操呢！
“跑步走！”体育老师站在高台上，吹着口哨指挥我们跑步。同学们都精神饱满，随着阵阵有力的口号，迈着整齐的步伐围着操场跑着。齐刷刷的队伍如同一块块木板在向前移动， 一个班接着一个班，看上去如此壮观！一圈、二圈，跑第三圈时，开始出现小状况了：有的同学额头上渗出了汗珠，敞开了衣服；有的同学累得气喘吁吁，腰都直不起来了，但还是龇牙咧嘴地坚持着。“加油！加油！一定要坚持下去。”体育老师在高台上为我们加油。可这下排在我们前面的小胖墩可吃不消了，只见他身体一摇一摆，腿上像绑了铅球似的，怎么努力都跑不起来了。小胖墩眼看就离队伍越来越远了，最后他索性就明目张胆地停了下来。这样一来，后面的队伍就都受到了他的影响。体育老师俯视着我们的一举一动，看到我们脚步乱了，队形散了，就给我们打气助威：“再坚持一下，还有最后一圈。”小胖墩听了体育老师的助威，鼓起腮帮子，使出了全身的力气又开始跑了起来。
跑操能让大家身体健康，大家一定要坚持下去哦！
跑操小学作文400字 篇16
当熟悉的音乐在耳畔响起时，跳操开始了。
大家对跑操热情多么高涨！瞧，朱秋璇主动带头弹跳起来，而阎宇同扯着嗓子大喊口号，酷爱跑步的王凌峰则在马不停蹄地跑着，我呢，就跟着节奏一步步向前跑。
这时，一个令我们异常兴奋的消息传来：所有的老师要和我们一起跑步啦！“什么？老师也跑步？哈哈，一定很好玩！”李帝闻说道。“是啊！”……同学们纷纷窃窃私语起来，连一向不大爱说话的丁欣怡也不禁笑了起来，呵呵，跑步的队伍壮大啦！
不一会儿，一去“老师跑步队”出现在我们的面前。忽然，陈雨星大叫起来：“快看！”我转过头去，原来是体育老师和科学老师在比跑步呢，这引起了不少同学的关注。一场激烈的跑步比赛开始了，别看科学老师个子小，但跑步不错呢，一开始是体育老师领先，但后来，科学老师越跑越有劲儿，越跑越快了，追上了体育老师，武一帅涛涛不绝地解说着“亲爱的观众朋友，你觉得谁会胜出呢？请发送短信……”同学们一边看着比赛，一边暗暗地为他们加油。最终两人打成了平手。
跑操结束了，大家的脸上红通通的，都很开心，这次跑操太有趣了。
跑操小学作文400字 篇17
这个学期活动特别的多。篮球赛的余息还未飘散而去，我们便又迎来了跑操比赛。
记得在初一的时候我们特等奖的辉煌战绩。现在，老师们心中的胜者是八班。
尽管大课间练、体育课练同学们都担着一伤忧心。足球赛已经输了，跑操我们又怎么能再放弃这次扳回颜面的机会呢？
周一这天下午，我们整整一节课都在练跑操。在练习的过程中，不论是什么时候，总有同学不专心，总有同学错了腿，总有同学反了手。
跑操比赛，给我们班一种莫名其妙的紧张感。尽管觉得自己实力不够强大，没有充裕的底气和自信，关键时候也还是不能够掉链子的同学们将上事先准备好的足球服，白跑鞋。最起码气场还是要有的。
跑操比赛的时候，所有同学都拿出精神来了。尽管不知道冠军是不是我们的。但我们始终保持着冠军的精、气、神！
到了最后，我觉得您是已经不再重要了。我希望六班记住：“谦虚使人进步，骄傲使人落后！”尽管在正式比赛中得到好的名次，平日的练习也应该认真专注，只有一时的风靡，是一片废墟。
跑操小学作文400字 篇18
“累死了，前面慢点，我跟不上了！”这就是我们在跑操中的真实写照。
每当下午三节课下课时，我们个个愁眉苦脸，就是因为那晴天霹雳般的消息——跑操。音乐开始，我们脚下的漫漫征途就开始了。
一圈过去了，两圈也过去了，满心的怨气和不愉快也渐渐在疲惫中淡忘了。我的双脚就像绑了米袋一样，沉重得抬不起来，似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。当我们每跑完一圈时，都会可怜巴巴地望着音乐播放器，好像在哀求他快点完，可它就是不给面子，就好像非得我们跑的精疲力竭他才停。
“一圈，两圈，三圈……”头顶是如火球般的太阳，身后又是老师一声又一声的催促，究竟还有多久才能完啊！我脸上的汗水犹如下雨般直直落下。疲惫像一阵阵波涛汹涌的海浪向我袭来，淹没了我。这时我的胸口就像塞了一大把棉花，喘不过气来，里面像有一个小兔子，扑通扑通地跳着。
终于，人人都拼了小命，费了九牛二虎之力，总算是把音乐耗完了。此时我们犹如被地震震垮的房子，在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的，捶腿的，喘着粗气的，倒地就睡的……真是惨不忍睹。
哎，这跑操的滋味真难受！
跑操小学作文400字 篇19
一个阳光明媚，万里无云的星期天上午。学校举行了跑操比赛。
首先开场的是五年级，他们一个个井然有序，精神饱满，脚步轻盈。我心想：要是不像他们那样，我们班难道会是跑最后一名吗？我一定要对齐，决不跑歪。
在响亮的铃声中，五年级跑操结束了。接下来就是我们四年级跑操了。我们走上跑道双手握拳，抬到胸的两侧，做好了跑操比赛的准备。“滴——”清脆的铃声打响了，先原地跑步。在心中告诫自己：我要放松，可不能为班级拖后腿。
开始跑步了，我均速前进，并用余光瞟瞟自己这一排的同学，看看自己有没有对齐。我心想：要是因为我一个人而影响集体，那我不是故意让班级落后吗？我肯定要跑整齐！
一圈跑过去了，我已气喘吁吁，但是还要坚持向左对齐，我慢慢的跑，希望能和左边对齐。我已跟上队伍，二圈跑完了，我的努力没白费，终于停了下来，四年级的跑操比赛终于结束了。
接下来是趣味活动。我们玩的很开心，马上运动会结束了。我明白了什么都要团结。
跑操小学作文400字 篇20
每天早晨我们学校都会组织我们跑早操，为了能够锻炼我们的身体，不让我们睡懒觉。
早操的时间是六点半，我们在六点二十的时候就要集合完毕。冬天早起床是一件十分痛苦的事情，不光光是针对学生。冬天是一个非常寒冷的季节，能够躺在暖和的被窝里睡觉，应该是一件很幸福的事情了，所以如果没有必要的事情的话，我想很多人都是不乐意起床的。
早晨的我们都还在做着美梦，在六点零五的时候就要被闹钟吵醒。没错，就是在六点零五。
懒如我们，为了能多睡一会儿觉，我们只能起来的晚一些。通常起床后，我们便没有多懒床一会儿的时间了，赶紧穿好衣服，叠被子，刷个牙洗个脸，便赶紧跑下楼去。不过值得庆幸的是，还好操场离我们的寝室楼并不远，让我们每次都没有迟到。
虽然每次我们跑早操的时候都会有无数个理由抱怨，会向身边的人酥说这是有多么的苦不堪言。但是打从心底我们还是知道的，早操有益于我们的身心健康，而每天坚持早操绝对会对我们的身体有益。
所以，我希望，人们能多抽出点时间锻炼，做为一个健康阳光的人。
跑操小学作文400字 篇21
下了第二节课，大家习惯性地跑了出来，站好队。你知道这是要干什么去吗？对了，我们就是去跑操。
我们班的集体荣誉感特别强，每次下来都特别早。很积极。至于今天跑得怎么样，谁也不知道。
七班已经陆陆续续地跑起来了，而我们班是紧追其后。相比较来讲，我们班跑的是不错的。可里面总是有说话的。其实我们都是初学者，你踩着我，我踩着你都是家常便饭，并不需要斤斤计较。也许是你的步伐错了，也许是因为距离关系，我踩着你的脚后跟了，你一抬脚踩着我了。这并没有什么，因为我们都是从集体利益出发的嘛！
我们班后来成为了示范，与三班一起。跑的圈很小，又一遍遍跑，跑得大家是头晕目眩。本来就快挺不住了，许洋又小声嘀咕：人家班都不跑，就咱这俩班一前一后地跑着，他的劳骚许也是大家的心里话。哦，我真的快不行了！口干舌躁，还岔气。瞧瞧我们大家，看起来精神十足，其实呢，大家忍受着折磨。昨天上课练蛙跳，使得我们今天不能跳，看看大家谁还活蹦乱跳的，个个像残疾人。能做到这样已经很不错了。
加油吧，同学们。
跑操小学作文400字 篇22
今天下午要举行一年一度的跑操比赛，上午放学的时候，老师叫我们下午必须统一穿校服。
到了下午，大家都按老师规定穿上了校服，在音乐声中，大家排着整齐的队伍向操场的方向走去。到了操场上，学校领导告诉我们，等会跑操比赛时，会有一架无人机拍摄我们。我们抬头一看，“哇”还真有一架飞机在我们上方。
比赛开始了，跑操音乐响起，我们先在原地跑，等它喊“一、二、三、四”的时候，我们才慢慢地向前跑，然后跟音乐一起喊“一、二、三、四”！无人机在慢慢地靠近我们给我们拍摄。到了主席台的位置，我们就要喊我们的口号，我们喊得都很有力，因为喊口号是有分数的。
到年级比赛了，轮到我们四年级了，我们每个人都跑的汗流浃背，脚也又酸又痛。到了公布分数的时间，一位老师拿了一张表在读我们的分数。读到四年级的时候，我们是四年级第三名，我们都很灰心。但老师在旁边鼓励我们说，你们这次表现很好，只要你们坚持平常练习，下次一定会得第一名的。听了老师的鼓励，我们又有了信心。
虽然今天很累，但跑操比赛让我懂得了集体荣誉是多么重要！
跑操小学作文400字 篇23
上个星期五，我们学校举行了一次五、六年级的跑操比赛。
记得那一天，我们来到塑胶操场上，只见塑胶操场上人山人海，几乎每个班都在练着自己的口号。我想他们也是为了自己班的荣誉吧！我们排成上体育课时安排好的队伍，朱老师让姚尧提醒我们喊口号 ，为了让比赛不失误，赛前，我们练了一遍又一遍，这叫台上三分钟，台下十年功吧！
随着比赛的进行，终于轮到我们班了，随着体育老师的一声“立正，跑步，走！”我们像小鸟一样上了跑道，“一二三四！一一二二三三四！强身健体，磨练意志。五八五八，一朵奇葩！”我们坚定有 力的声音在空中回荡着，我们用余光看着左右两边的人，有的同学跑快了，就赶紧后退，有的同学跑慢了，就赶紧跟上。啊，终于跑了一圈了！跑操让我们觉得是在春天的操场上进行，要不是偶尔有一 阵寒风吹来，我们都要忘记现在正值冬天了。“一、一，一二一，加油啊！”我心里一直想着，快到了，两圈快到了，我们大声地喊着口号。终于到了，我们一个个都满头大汗，不过这是值得的。
虽然结果还没宣布，但我们重在参与！
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