心得作文300字

2021-03-19 心得体会

  无论是在学校还是在社会中,大家总免不了要接触或使用作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编收集整理的心得作文300字4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

心得作文300字 篇1

  今年寒假学校给我们布置了一项特殊的作业,让我们利用过节这段时间让家人低盐饮食,宣传多吃盐的危害性。

  经过科学研究证明,盐吃多了可导致很多的疾病,如高血压、冠心病、心脑血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人盐的摄入量越多,尿中排出的钙流失的越多,少吃盐就相当于补钙。儿童吃盐越多影响对锌的吸收,儿童缺锌可导致身体的免疫力下降。我国成年人患高血压的人群呈逐年上升的趋势。

  营养学家指出成年人每人每天食盐摄入量不超过6克,儿童每人每天不超过3——5克,所以我们平时做菜的时候要少放盐,多以香菇、海米、紫菜等本身带有鲜味的食物所代替盐,少吃一些含盐量高的方便面、薯片、牛肉干等食品。

  “健康饮食从我做起”,通过宣传低盐的重要性,这个暑假我们全家由原来每人每天7——8克盐减少到每人每天5——6克盐,今后我们要坚持这个好习惯,远离疾病,健康生活每一天!

心得作文300字 篇2

  无论在家里还是在教会,我常听到妈妈说古人的一句话“百善孝为先”。自从主席上任以来,大街小巷更是贴满了“孝道”字样,因为妈妈教育我们也常讲“孝是人类与生俱来的品质”。孝敬长辈是我们中华民族的传统美德。

  父母为了我们吃得好穿得暖,整天没日没夜地去操劳,把辛辛苦苦挣来的钱都花在我们做子女的`身上,可他们却从来都不错花一分钱。父母无私的爱和辛勤劳动洒下的汗水里,都寄托着他们在子女身上的祝福和期盼。

  那么我们如何来回报自己的父母和长辈呢?我们应该让父母少操心,努力学习争取做个品学兼优的好学生,让父母少一分担心,多一份放心。

  在日常生活中我们要关心和尊敬长辈,做一些力所能及的事情,在大人眼中做一个既贴心又懂事的好孩子。

  记得有一次姥姥生病了,妈妈又忙于干农活,我就主动担起了照顾姥姥的任务。我把妈妈做好的饭菜端到了姥姥的身边,姥姥需要什么我就麻利地给她拿来,等姥姥吃完了我再端回去,最后把碗也洗得干干净净……妈妈进来时满意地对我笑了笑,竖起了大拇指,夸我是懂事的好孩子。得到妈妈的赞许我也很高兴。

  “谁言寸草心,报得三春晖。”同学们,让我们永远的记住孝心的存在,争做人人夸奖的孝道好少年。

心得作文300字 篇3

  五天的风吹日晒,五天的汗流浃背,五天的刻苦练习。为的,就是明天的军训会操。

  在全班50多人的庞大队伍里,每个人都认真刻苦的练着。有被晒伤的,有头晕的,还有胃疼的。尽管累,尽管难受,但同学们无一不坚持了下来。

  每天早晨6点半必须准时集合,有的同学忙的都吃不上早饭;每天中午同学们吃完午饭要服从纪律,必须尽快休息;到了下午,也正是太阳最毒的时候,同学们又要在这烈日下站军姿、起步走。每天都这样持续着,但没有一个同学喊过累。

  尽管汗水已将头发、军服湿透,但同学们依然咬牙坚持着。在这五天里,我同时也学到了很多。军训第一天,站军姿时,我站的特别不好,老师经常给我改正,教官也屡次批评我。我自己也知道练得不好,于是我下定决心:“今天才是第一天,以后还有四天呢,一定要加紧努力,改掉做的不好的地方。”

  到了第二天,我努力做好每一个动作:站军姿,起步走等。我挺直了身板儿,抬起了头,作出了一副军人的姿态。我很累,但是我知道,只要努力了,就一定会有回报。到了下午,老师开始点评,当老师把我喊上前去,我知道我的努力没有白费!

  最后我想说的是,只要努力坚持,就一定会得到回报的!

心得作文300字 篇4

  在上周五午的会课上,老师给我们上了一堂交通法规课。

  通过学习让我们懂得了坐公共汽车要排队上车,上车后要主动买票;主动给老、弱、病、残、孕及怀抱小孩的乘客让座;不要在行驶中的车厢里看书、奔跑;不要把头和手伸出窗外;不能在车厢里吃东西,尤其是棒冰或者串烧等带小棍的食物,刹车时抓紧扶手;下车后要走人行道。

  我还知道了坐出租车时要记得上车后系好安全带;不可把头和手伸出窗外;下车前要检查座位,不要将贵重物品或随身携带的物品遗留在车座上;下车后应该从车后走,那样更安全。

  另外,有私家车的小朋友要注意了,不能在车上问爸爸妈妈问题,不能唱歌,这样会影响爸爸妈妈开车;如果坐在前排,不可乱动方向盘或乱摁按钮;不能把头和手伸出窗外,以免被车夹到;转弯时拉好扶手。

  我觉得为了大家的安全,人人都应自觉遵守交通法规。

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