无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的心得作文4篇，希望对大家有所帮助。
心得作文 篇1
在寒假中，我学会了很多，其中，我觉得对我最重要的那无疑是学会了制作视听作文，因为我学会了这项本领，才使我更加喜欢摄影，更加喜欢制作。
在做视听作文之前，那首先要做的事就是拍摄图片和视频，拍摄对于我来说，说难不难，说简单也不简单。在我看来，难的是到哪个地方去寻找一处美景，然后找到合适的角度和方位；简单的是拍摄，只需要将自己的心静下来，因为一旦心静下来了，那你拿手机的手还会不自觉的抖吗？
有了照片之后便是根据我所拍摄的照片和视频来构思了，这一步对我来说是最难的，因为这要根据我的照片及视频来写作文，而我又正好不喜欢这种束手束脚的感觉，所以很难发挥。
然后就是配音了，这一步骤对于我来说无疑是最简单的了，只需要有感情的朗诵一遍就行了，不过这一步到也不是一帆风顺的，因为我录音的时候就感觉有点紧张，读不出感情来，有好些地方总是磕磕巴巴的，原本只需要一两遍，却在妈妈的要求下多录了好几遍。
然后是得根据前三步来剪辑视频和添加文本，在剪辑的过程中，我感觉太困难，太无聊，太枯燥。但我还是坚持了将近一个小时，完成了这艰难的一步！当剪辑完成后，欣赏着自己努力下的视听作文时，感到前所未有的兴奋！
从这次的制作过程中我终于又学会了一项来之不易的新本领，是我之前不会的，抵触的；这真的是我在寒假中最大的收获啊！
心得作文 篇2
以前，我只知道做菜需要放盐，是盐让我们享受到了各种各样的`美味佳肴，却从来不知道盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低免疫力。
不说不知道，一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害，我再也不敢像以前那样过量用盐了。放假回到家里，我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看，他们仔细看完，然后恍然大悟地说：“怪不得姥爷会有高血压，脑血管也有问题，原来他的身体不好和吃盐太多有直接关系啊！看来，从这个假期开始，我们都要开展控盐运动了。”
说到做到。从寒假假期开始，不管在家做饭吃还是去饭店，不管是回爷爷奶奶、姥爷姥姥家还是去亲戚家做客，我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡，做饭时也会严格按照营养学家倡议的每天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员，专门负责检查饭菜的咸淡和食盐的使用量，要是做菜放盐多了，我会马上指出来要求改正，同时我也会告诉他们，吃盐多了对身体不好。
功夫不负有心人。寒假这一个假期里，我们家的食盐摄入量明显减少，我自己达到了7——13岁儿童每天不超过5克的标准，爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更有效的限盐，减少过量钠的危害，我们还按照专家提议的餐时加盐法、以鲜代盐法以及多吃含钾食物等办法，平时多吃海带、山药、土豆等食物。从青州回来时，爷爷还特意给我准备了一袋子山药，让我带回来吃。
通过控制用盐这件事，我也明白了一个道理：就像盐对我们不可或缺但不能过量食用一样，不管做什么事，我们也都要把握好界限，掌握好分寸。
心得作文 篇3
只有经过一次刻骨铭心的军训，你才会成为一个真正的”英雄”，皮肤晒黑了，嗓子喊破了，这又算得了什么？一个人的意志如果没有经过苦难的历练就不会以一个强者的姿态站起来，就不会懂得奋斗的乐趣，不会明白成功的艰辛······军训是短暂的，但却让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕、逃避，应该要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受，，因为磨练是成就不凡人生的甘霖。能够用心享受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。
军训本来就是用来磨练娇生惯养的我们，磨练我们的意志，让我们养成不畏困难，勇往直前的性格。在军训中大家算是吃尽了苦头，有时候总想趁着教官一不注意，趁机擦一下汗。但是一想到教官严厉的眼神，竟然把同学们控制住了。虽然军训是苦了一些，但是我们不是都熬过来了吗？在以后遇到困难的时候，我们或许能可以这样来激励自己永往直前。
军人们要一直站立在炎热酷暑的阳光下，而且是日复一日，我们只站了区区几分钟，就哭爹喊娘的，脚开始瑟瑟发抖、发软，一会就要休息，一会又要喝水，竟还有同学体力不支,差点晕倒，这更让我意识到了原来大家的体力如此不行。如果是在部队里，战士们一站是几小时的，怎么可能像我们，休息那么久。
虽然我们的军训没有没有部队里的正规、严格，但从中我深深体会到”绿橄榄“的真正含义。真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生一种对军人的崇高敬意。也体会到人生的路途并非一帆风顺，时常会有荆刺存在，坎坷同行。又让我明白，只要功夫深，铁杵也能磨成针。
心得作文 篇4
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”这是古人说的一句名言。的确，书对于我们来说很重要。读书让我感悟了许多，让我变得聪明起来。
读书让我感悟到生命的可贵。当号称“永不沉没”的客轮“泰坦尼克”号沉没时，许多无辜的生命受到了死神的摧残；当汶川大地震发生时，成千上万个生命瞬间消失，侥幸活下来的无家可归，失去亲人的痛苦像一片乌云，徘徊在人们的心间；当印度洋海啸发生时，滔天巨浪卷走了成千上万的人，活下来的人伤的伤，残的残。这是多么令人痛心啊！
读书让我感悟到科学的两面性。当指南针、活字印刷术、实用的造纸术、电脑、铅笔等被发明出来造福人类时，我们的生活就越来越好；而当枪、炮、火药、排污系统、刀、剑、原子弹、氢弹、导弹等被发明出来是，硝烟弥漫的战争就逐渐走向开端，许多人在无声无息中倒下；……科学固然重要，但合理的运用科学更为重要。
读书让我感悟到和平的重要。遥想当年，汉高祖到汉景帝这几十年，没发生什么战争，人们安居乐业;而到了第二次世界大战时期，人们时刻提心吊胆，生怕自己被杀。二战期间，有5000万以上的人死亡。这是多么让人伤心啊！
读书还让我感悟到……
行动起来，让我们认真读书，从中感悟一切吧！
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