拓展培训的心得体会

2017-08-29 心得体会

  拓展培训是指通过某种形式达到团队培训的结果。下面是小编为大家整理的关于拓展培训的心得体会范例,欢迎大家的阅读。

  拓展培训的心得体会范例一

  为期x天的xxxx拓展活动结束了,留下的也许只是微微的感动,但却在记忆里画上了深深的一笔。至于我们的工作和生活是否因此而改变,这是需要时间检验后才能知道。但是我相信这次活动已经深深的触动了每一个参与者的心。我想我会在以后的生活、工作中改变一些习惯,我会在闲暇之余思考一些问题。

  在此不想说自我超越,也不想说团队精神,只是想谈点切身体会。

  一、是否学会宽容

  宽容是对自己实力具有信心的表现。生活中的主要意义不是你做了什么,而是你为别人做了什么。你必须用让他人生存的眼光去看待人。你不要只看到他人的缺点,看不到他人的优点。不要以为你什么都行,离开集体,你可能一事无成;也不要以为你什么都不行,有了集体,你也许什么都行。如果我们都只想着自己,不顾及和考虑他人的感受和利益的时候,到最后,受伤的还是我们自己。在对待同事上,和对待朋友一样,要有为他人付出的准备,因为在你自己成功的路上少不了别人为你的付出。大家只有相互扶持,才能走到胜利的彼岸。每个人只有分工不同,没有轻重之分,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,在工作中也一样,每个岗位的人都相互配合,共同努力,才能取得好的成绩。送人玫瑰,手有余香。留一点给别人,自己就多一点。要学会鼓励他人,学会欣赏他人。相信同伴,相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。我们每一个人在工作中都离不开同事的帮助和支持。只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。每个同事身上都有闪光点,他们就象我们的兄弟姐妹。当我们两鬓逐渐斑白,青春渐渐远去的时候,我们更能感到宽容的含义。

  二、是否理解成功

  成功是每一个人毕生追求的目标。没有那一个人不喜欢成功,而甘愿失败。因为梦想,总想尝试一些什么;因为年轻,总想创新一些什么;因为热爱,总想多做些什么;因为责任,总想做好一些什么。人生多一种体验,就多一份激情。试问:你成功了么?成功的标准是什么?我认为的成功不单纯是尘世的,而是现实的。芸芸众生,只有一少部分人能够升官发财,大部分人将在平凡中度过。虽然你是平凡的,但是你追求过,过程比结果更重要,你自信而快乐着,你感觉是幸福的,那你就是成功的。如果你认为你是成功的,你就不会认为你是在为别人工作。如果你认为你是在为自己工作,那你终将把工作当成自己的事业,那你在工作中会有自信,会有激情,会有爱心,会认为自己是成功的,并最终能够成功。无论作什么事情,自信不可或缺,但最关键的还是行动。在过程中寻找到快乐,在感悟中得到升华。我们快乐着,我们幸福着,我们也是成功的。虽然我们很渺小,但我们在平凡中也是伟大的。

  三、是否懂得感恩

  懂得感恩的人热爱生活,有一颗爱心,人生态度积极。父母给了我们生命,有了生命,才有了我们现在的一切,我们要懂得感恩,要孝敬我们的父母,要关爱我们的父母;企业给我们大家提供了一个很好的平台,为每一个人的职业发展创造了良好的条件,我们要相信企业,对企业充满信心,要全身心地把自己融入进这个集体,努力发挥自己的潜能,我们要时刻记住,我们与企业是同命相连的;周围的人给了我们一个和谐工作生活的土壤,让我们有了岸上的感觉。我们什么时候都不要忘记帮助过自己的人。让我们都用一颗感恩的

  心来面对周围的一切,不论工作、生活;不论事业、家庭。所以我们应该感谢,感谢我们的父母,感谢我们的企业,感谢我们的领导,感谢我们的同事,感谢我们的朋友,感谢我们周围的一切;我们应该努力,为我们的家庭,为我们的企业,为我们的社会。无论那一天,无论走到那里。

  最后,让我们再一次感谢支行给了我们这次拓展机会。

  拓展培训的心得体会范例二

  为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

  在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英,在队长的`带领下,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:高空断桥,盲人方阵,电网逃生,背摔,攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战,我们以“精英,精英,勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

  拓展训练的第一个项目“高空断桥”,它是一个个人挑战项目,要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。一跃,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。

  第二个训练项目是“盲人方阵”,任务是把大家的眼睛蒙住,分散在一个广场上,寻找一条绳子,然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,我们发现,原来难度一点也不小,讨论并确定了一个初步方案,开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧,最终队长站出来,统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候,训练老师讲了一句话我非常有感触,他说当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务,无论是你认为笨的办法还是聪明的办法,只要是坚持到底,都能顺利完成任务,重要的是要按着一种方法坚持到最后,如果一种方法还没有做完,就换另外的方法,恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导,大家齐心协力,相信队长,最后一定会顺利完成的。

  经过午餐时间的修正,下午训练的第一项是“电网逃生”,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,全队触电网累计不能超过三次。项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的任务,但是经过大家讨论方案,精密布置,最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量。

  训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”,不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。

  这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高,只有当自己做好了,才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果,这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与,以及各店面经纪人积极配合,当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!

  本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁,我已经两腿发软,但是当我看到同事们一个个都胜利通过时,在一个同事的鼓励下,我鼓起了勇气走到墙壁下,开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后,剩下的一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去,但是最终的喜悦战胜了感动,让这一瞬间的感动埋藏到了心里,我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪!

  “纸上谈兵终觉浅,绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克。希望我行以后会多组织类似的活动,使员工们能够不断地升华自我,真正做好“岗位主人翁”!

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