在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集整理的心理的作文300字（精选26篇），希望对大家有所帮助！
心理的作文 篇1
今天晚上的心理课上，我们进行了一次有趣的情景表演。
上课之前，老师把我们所有人分成了三个小组，然后派组长上去抽签，决定本小组表演的内容。我们组抽到的是一个解决景区游客投诉问题的故事。
在组长的带领下，我们很快分配好了角色，两个温柔的女生扮演姐姐和妈妈，两个个子比较高的男生扮演弟弟和爸爸，剩下来的人就是景区的工作人员了。我们就怎样才是最好的解决方法做了深入的探讨，然后分别考虑了每种解决投诉方案的可能性，看着我们投入的讨论，老师也过来在旁边倾听我们的讨论。时间过的很快，马上就要我们每组分别展示了，我们都很激动但是也很紧张，在短暂的表演时间过去以后，老师和同学都对我们报以热烈的掌声。
真的好有趣，希望以后多一些这样的表演课！
心理的作文 篇2
夕阳绕过地平线，留下岁月的足迹，万物又开始进入静的世界。而此时，心总是孤寂的，俳徊在昏暗的夜色里，仿佛什么飘过耳际，只留下莫名其妙的感觉。
忽然，想起那不知在何角落的朋友，心中又感孤单。回想在校园美好的时光，朋友总给我带来感动。
说句心里话，我很爱我的那些朋友。不仅仅是因为她们给我带来快乐，也不仅仅因为她们总是无微不至的照顾我。而是她们的到来赶走我的孤寂，她们也给我机会，让我可以为彼此间的友谊奉献点什么。
说句心里话，我很羡慕我的那些朋友。她们对学习一丝不苟，总是坚持不懈地挑战困难。我佩服她们的毅力，就算学习突然下降，也决不灰心，总是下定决心打败困难，战胜自己。所以成绩一直很好。她们给我很多启迪，我也象她们那样爱学习了。
说句心里话，我很喜欢我的那些朋友。遇到挫折时，她们总是以乐观的心态去面对，她们每天总是以微笑去面对每一个人，每一件事，每一点困难。跟她们在一起，是最美妙的时刻，总是潇潇洒洒，无拘无束。
说句心里话，有朋友的感觉真好！
心理的作文 篇3
大家都隐藏着许多心里话吧！不肯告诉别人，今天让我们把心里话给请出家门，与大家一起分享吧！
我的心里话有许多，都藏在自己的心里，都不肯把自己的心里话与别人分享，今天我要把心里话说出来，与爸爸妈妈和同学一起分享，一起享受，就像与爸爸妈妈谈天说地，与同学嘻嘻哈哈的，
我的心里话是：我要谢谢我最亲爱的爸爸妈妈对我的养育之恩，如果不是爸爸妈妈我也不会有今天的快乐，这十年以来，爸爸妈妈哪里休息过，不是上班就是做家务的，我却一点都不会做，每当我想做家务来帮妈妈的时候，可妈妈总是说：“妈妈自己来，你去玩吧！”我听了之后有些不情愿，因为我知道，这是妈妈对我的爱，妈妈我想对您说：“您太辛苦了，我已经长大了，也让我帮你做点事吧！以后再也不惹您生气了。”
我的爸爸不是出差就是上班，有时候还教我学习，便使我深深体会到了爸爸太累了，而且爸爸每天睡觉几乎是十二点钟以后，早上和我们一块起床，我们去上学他去上班，爸爸我也想对您说：“您实在太辛苦了，要注意休息哦。我要再一次说；“爸爸妈妈谢谢您！我一定会好好学习，做个懂事乖巧的好女儿，来报答你们。您们辛苦了！”
这就是我的心里话！
心理的作文 篇4
伴随着‘爱心你就抱抱我’欢乐的乐曲，四周一次的心理课终于到来了。看着李老师灿烂的笑容，我们的心情也特别的高兴，都对这节课内容充满期待。
当老师说让我们做一个真情加减法，活动时，我们高兴极了，虽然不知道活动内容，但我们还是很期待，听到老师的指令，我毫不犹豫的写了生命中最重要的五个人：爸爸，妈妈，姐姐，朋友，同学。老师描绘着我们游玩的画面，我沉浸其中。当老师说道“风雨来了，你们的船承载不了这么多人，必须牺牲一个人时”我想同学没跟我的关系不是很好，所以我把同学划掉了，我看了大家一眼，发现有的笑嘻嘻的，有的很伤心，还有的都哭了……随着时间的变化，就这样我失去了五个人。
老师讲到这我不笑了，哭得很伤心，通过这节课的学习让我知道了：我们身边的人随时都有可能离我而去，我们要关心我们的亲人，同屋，朋友，珍惜我们在一起的美好时光。
这节课的印象很深刻，也让我知道了很多道理。
心理的作文 篇5
我的妈妈虽然胖胖的，但从来没有生过一些大病，最多就是感冒咳嗽而已。
幸好妈妈再没事的情况下去医院做了一次体检，就检查出问题了，医生说周二去住院，周五开刀，刀口还蛮大的呢，大概有十多厘米，因为妈妈太胖，微创做不了。这个消息让我和我的家人都惊呆了，我心想我的妈妈整天上蹿下跳的，也没见生过病，怎么就突然要开刀了呢？还正好赶着我期末考试，我心里害怕极了，从来没有离开过妈妈，我一点准备都没有，想想这会影响我期末考试的，就把怨气撒到了妈妈身上。
可是，我没想到妈妈为了我把住院时间推迟了两天啊，原本今天就要住院了。可怜天下父母心，妈妈为了我连自己的身体都不顾了，记得，在我生水痘的时候，妈妈班都不上请假在家照顾我，每天嘘寒问暖把我照顾的无微不至，这次，我一定要好好复习，努力考出一个好成绩给妈妈看，让她的病恢复的快一些，像以前一样每天上蹿下跳开开心心的。
心理的作文 篇6
是的，我就是一名学生。所以我的压力来自于这几方面的。每到期中考、期末考，老师们就疯狂的占课，紧接着就用“题海战术”来对付我们，让我们“淹没”在“题海”里。所以这一系列的原因，就给我们造成了很大的压力。
俗话说“化压力为动力”。我们班就是这么干。还记得初一的时候。那时快期末考了，所以语、数、英三科老师们像吃了兴剂一样地占课，永远讲不完。语文老师前脚刚走，英语老师后脚就进门了。一点休息的时间都不给。但是，压力就是动力，老师给我们造成这么大的压力，那我们的动力肯定是很大的。所以我们四班在奋斗，在“题海”里游泳，争取早日到达“岸上”。我们就这样“拼搏奋斗”终于让我们拿到了年级第一。老师们也眉开眼笑了，同学们也到达“岸上”。是的，老师给我们压力，同学们就“化压力为动力”，才会有这样的成果。
没错，就是压力！你想想以前的中国多么落后，现在这么富强，这完全来自压力，世界各国带来的压力。如果不化压力为动力，中国那会像现在这样强大。哪会有今天的60周年开国大典。
心理的作文 篇7
今天，我的心情格外好，因为今天早上，我在学校大厅捡到了10元钱。
早晨上学的时候，我正向班级走去，突然，同班同学杨昊从背后窜了出来，吓了我一大跳！于是，我便和杨昊一起走向教室。
快走到大厅的时候，我发现了一个亮亮的东西躺在地上，看起来像张钞票。我快速地走了过去一看，“哇，钱！”我又赶快捂住嘴，观察四周有没有人，然后迅速把钱拾了起来。
这时杨昊正好走了过来，我神秘地对他说：“嘘，我捡到10元钱。”他用羡慕的眼神看着我说：“费玉池，你的运气太好了！”接着他又说：“我觉得你应该把这钱交给葛老师。”
我仔细琢磨，觉得杨昊说得对。如果我把这10块钱不上交给老师，被同学们知道一定会瞧不起我，万一再被老师知道，还会挨批评；交给老师，一定会被表扬呢！
于是，我决定采纳杨昊的建议。
可当我们来到班级，葛老师还没来，所以，我只好先读书。过了一会儿，葛老师挎着手提包走进了教室。我以飞箭般的速度冲了过去，大声喊：“老师，我捡到了10块钱！”
葛老师接过钱，笑眯眯地对我说：“嗯，费玉池表现不错，拾金不昧，值得表扬。”
哈哈，这是我人生第一次被葛老师表扬，心里感觉美极了。
心理的作文 篇8
阳光是什么？是我们失败时老师的理解鼓励；使我们犯错时父母的谆谆教诲；是我们生病时街邻热心的照顾；是我们摔倒时同学不弃的帮助……
奉献是阳光。马路永远都是这么干净，马路两边的清洁工永远辛勤，他们无畏严寒，无畏酷暑，无畏暴风雪，无为沙尘暴，默默无闻的奉献着，看马路上浮动着的橘黄色，不正是骄阳吗？他们的内心中，奉献的火种在燃烧。
礼貌是阳光。在公共汽车上不难看到这一画面，一位年轻人，当看到有老人。小孩或妇女上车时总是毫不犹豫站起来让座。这时，每个人的脸上都泛着阳光，互相传递。发扬。
理解是阳光。两代人之间免不了代沟，对待这一问题，理解最重要。父母理解孩子青春期的叛逆，孩子更应理解父母良苦的用心。这阳关在这和谐一家炫舞，浓浓亲情交织出美丽和谐的梦幻乐园。
关心是阳光。同在一个社区中，互相关心，互相帮助，幽幽的环境中勤劳朴实的一家人住在一起，一方有难，八方支援，营造良好的气氛。这静谧，这和胁，阳光照在每个人的心田。
阳光无处不在，无时不在，其实每个人都是阳光，只要人人都放射光芒，就能温暖整个世界。
心理的作文 篇9
时间应该有一个心理时间。心理时间是一个感觉概念，心理时间反应人的心情的状态，没有任何的参考，心理世界只能容纳一件事或很少几件，等待这些事件的发生就产生了一个隔绝一切的心理时间，感觉越急切的事件，心理时间越发漫长。心理时间进行时，感觉世界只有这么些孤立的事件，而且时间无休无止。这样，心理时间便造就了人间地狱，同时也造就了人间天堂。
而人生苦短是客观的也是现实的，当自己投身入自己想做的事情上，感觉自己的时间是那样的快，而事情的进展是那么的慢，这也是一种心理时间。前一种可以说是一种消极的心理时间，后一种是积极地心理时间。无为活千年不及流星划过的片刻，但实实在在这两个都是等长的，只是感觉不同罢了。在自己的心理时间内奋斗，同时也是等待，等待着一刻的来临，也许这个等待是一个天荒地老的等待，也许等长于世界的由生及灭，但我必需这么做，这是心的决定。这一刻也许是需要两年，也许是永远都不会来临。她在哪儿，我的心就在哪儿，我的等待就在哪儿滋长，就在哪儿蔓延。
希望这海枯石烂的等待能够开出美丽的花，结出美满的果实，这是心的默许和期望。
心理的作文 篇10
在我们六年级里，心理健康教育是不可缺少了。
今天我们就有一节心理健康课。课题的题目是“和爸爸妈妈做朋友”。一看到这个题目我就想：“怎么能跟爸爸妈妈做朋友呢？爸爸是工作太忙。妈妈呢，每次还没跟他说几句话就因为种种矛盾就吵了起来，怎么可能成为朋友呢！”我们在课上还进行了选择，其中有一条是这样问的：心里如果有秘密，最想跟谁说。里面有好几个，有老师，家长，好朋友等等！我们大部分同学都选择了好朋友。为什么有了事情不跟最亲的父母去说呢？这就不难发现有些家长根本就不理解我们，我们如果给他们说了，他们又不跟我们的观念一样。同学们都这么认为只要父母能理解我们就是最好的了。
比方说我的妈妈，我在吃饭的时候给她说我们学校发生的事情，她不是不说话就说行了行了，烦不烦赶紧吃饭吧！可来到学校我们就可以给好朋友们开开心心的聊！不是说家长不爱我们，只是在理解我们那就更好了。这节心理健康课可讲出了我们的心里话，真好！
心理的作文 篇11
今天，老师说下星期就要考试了同学们听了这个消息，神态各异。有的开心极了，腿在下面不停地摇摆，露出了欢快的笑容；有的难过极了，垂头丧气，长叹了一声，如同进了地狱；还有的无动于衷，和往常一样，该高兴还是高兴。
这几天来，我的神经都绷得紧紧的，准备迎接即将来临的期末考试。语文、数学、英语，忙得我不亦乐乎。我全力以赴，准备考出一个出色的成绩。如今考试就要进行了，我却总是担心这次考试要失败。这样的.环境然我既紧张又担忧。紧张的是万一考场上发挥不好该怎么办？担忧的是万一题目很难，我竞争不过其他对手怎么办？虽然我一直给自己加油、打气，可是内心深处还是有一点紧张和顾忌。
终于到了考试的时间，来到了学校，我突然紧张起来，心怦怦直跳，手心里满是汗。这时，老师走过来说：“同学们，这段时间的复习，你们很努力，相信自己，你们一定是最棒的！加油吧！”说着老师做了加油的手势。老师的话让我有了自信，心情也平静了下来，我要认真答题，不辜负老师的期望！
心理的作文 篇12
有一天，丽丽在家里画画，她画了一片大草原，草原上慢羊羊村长带着喜羊羊、美羊羊、懒羊羊、沸羊羊、暖洋洋等一群小羊在草原上悠闲地吃草，灰太狼和红太狼偷偷地躲在一棵大树后面，随时准备袭击它们。
这时，门外响起了“咚，咚，咚”的敲门声，“请问丽丽在家吗？”“在啊，请问有什么事吗？”丽丽礼貌地回答。“哦，我是你爸爸的同事。”“您是我爸爸的同事，那请问您贵姓？”“我不告诉你”，“你不告诉我你是谁，我就不开门”。“哎呀，快开门啊，你爸爸出车祸进医院了，让我来带你去医院看他的”。爸爸明明出差去北京好几天了，怎么可能出车祸呢？丽丽想：他会不会是坏人啊？想到这，她连忙通过门镜向外望去，哎呀，我的妈呀！外面站着好几个人，一个人和丽丽说话，其他的人贼眉鼠眼地四下张望，果然是坏人！丽丽悄悄地拿出家里的高清数码摄像机把那几个人给拍了下来，接着拨打110报警。门外的坏人听到了报警的声音赶紧跑了。
3分钟后警察来到了丽丽家，这时丽丽发现坏人已经逃跑了。于是丽丽就把相片给警察看，警察看完之后开着警车去抓坏人。
根据群众的举报，警察叔叔终于抓到了坏人！
心理的作文 篇13
今天一大早，朱老师便来到我们班级，本来笑容满面，可当他看到同学递给他的一张纸后（没交作业同学的列表），那本身棕黄的脸顿时变紫，由紫转青，青如生果，眼里闪着一股无法遏止的怒火，好似一头被激怒的狮子。此时，班级里鸦雀无声，朱老师的声音比平时提高了好多倍，大声喝道：“怎么这么多人？谁没有做完作业？站起来！”***等人连忙站了起来，只见他们两眼发直，连连自语，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
下面的同学也吓了一跳。“今天朱老师那么生气，不会出什么事了吧？”一位女生小心翼翼得说，“哦，天哪！红色警戒，朱老师要“杀人”啦！”顿时，大家都乱了手脚，因为朱老师的心情就表示作业的多少啊。
紧接着，意想不到的事发生了。面红耳赤的朱老师把这些同学的本子拿来，一本本撕了。啊，此时就连平时的调皮大王也都看得面如土色。
我从来没有见过朱老师那么生气，再来看看被撕本子的同学，全都是些“熟面孔”，难怪朱老师会如此大发雷霆。亲爱的同学们哪，我们真不该浪费大好时光，辜负了家长、老师对我们的期望。
心理的作文 篇14
前几天，舅舅就打来电话，他说要到杭州来出差，顺便来我们家住一晚，我高兴地期待着舅舅的到来。
终于给我盼来了。前天，我放学回到家打开家门，一眼就看到舅舅正坐在客厅里看电视。我马上兴高采烈地跑过去，向舅舅问好。只见他从行李箱里拿出一大包礼物递给我，我开心地接过，打开一看，哇！都是我爱吃的东西，有椰子粉、椰子糖、香肠、椰子咖啡，还有一个我从来没有吃过的东西——椰子饭。我欢呼了一声，强烈要求妈妈做这个椰子饭给我尝尝。
妈妈做饭的时候，我迫不及待地跟在后面，打开包装纸，看到一个圆圆的椰子，里面有白白的、软软的米饭，
放在锅里一蒸，没多久，就闻到一阵椰子的清香。有点像我们平时喝的椰子汁的味道。终于，椰子饭可以吃了！我马上拿起筷子，尝了一口，啊，第一口吃下去，满嘴都是椰子的香味，让我胃口大开，我边吃边发出“啧啧”的称赞声。不一会，就把整个椰子饭吃完了。
舅舅的礼物真是一个美味的礼物啊，希望舅舅能经常来。
心理的作文 篇15
天灰蒙蒙的，我漫无目的地走在风雨里，一步接一步，不知从哪儿来，也不知去向何方！
凛冽的风夹带着雨点，打在我的脸上，钻进我的脖子里，感觉有点冷。
偶尔一低头，发现脚前有一片洼地，里面倒映着一张沮丧的脸。那是我吗？往日的我不是十分自信、乐观吗？怎么……
记得有一次，我受到了一个沉重的打击，一直闷闷不乐，那时总是妈妈经常鼓励我，才使我振作了起来。可现在，我不能一直依靠妈妈了，因为我长大了！我应该感谢这片小洼地，在它的面前，我看清了自己，原来在我单独面对困难和挫折时，是这么一个不够坚强，勇气不足的人。
看来，只有在风和雨的袭击下，才能考验出一个人的素养和内涵。
人生亦然。试想，一个生活在夸赞声中的人，一个总是在别人的庇护下成长的人，又如何能认清自己呢？只有在挫折中或成长起来的人，他体内的每一滴血，每一根骨头，都饱含着搏击的力量，让他不断地勇往直前。
挫折并不可怕，最可怕的是在挫折面前不能真正地面对自己。
于是，我释然一笑，提起精神，大踏步地朝前走去……
心中感慨着——雨，你尽情地下吧！
心理的作文 篇16
妈妈我已经十岁了，不在是一二岁的小孩子，为什么我每次做家务你们都说：“萌萌，你还小，别干了，让我来吧，你去写作业，写完作业玩一会。”我总想对您说：“妈妈，请别阻拦我，我已经长大了，我能行，请相信我。”
记得我刚上学的时候，第一次月考我没有考好，考了九十四分，老师说九十五分或九十五分以上才算及格。我的情绪非常低落，也很上火，妈妈，您回家告诉我，“萌萌，不要放弃，这次没有考好，要找到自己错在什么地方了，下次再考时一定要注意。也不要灰心，只要你自己努力了，下次一定能考好。”听了妈妈的话，我自己下定了决心，一定要好好学习。
妈妈这些话，伴我走了三个年头，而我的成绩也一天比一天好，真的谢谢妈妈，当我失败的时候妈妈会鼓励我，当我成功的时候，妈妈会夸奖我。我觉着我是全世界最幸福的孩子，因为我有妈妈的关心与呵护。我有一位全世界最伟大的妈妈，既然是伟大的妈妈，我也一定要做个听话的好女儿，我一定不能辜负妈妈对我的期望，妈妈，我想对您说：“I love you very much。也祝妈妈，"天天开心快乐，永远年轻漂亮”。
心理的作文 篇17
我已经是一个四年级的小学生了，以前一、二、三年级的时候，我还是一个自由自在的小学生，可是，那些都成了我最宝贵的记忆。如今我已经成为了五年级的小学生，所有的困惑都堆积到了我的身上。
每一天，一放学到家，就开始做作业了，一个小时过后，我大概就把作业做完了，你们别以为做完了作业就可以玩了，爸爸妈妈给我打印了一张作息表，做完了作业还要做语文数学的练习题。我每一天的时间都特别充足，没有一点空余的时间来做自己喜欢的事情。有时候在做作业的时候，经常回想起低年级的时候：作业很少，只要一做完就可以到楼下和小伙伴一起做游戏。
可是回过神的时候，看见桌上那堆大大小小的作业本，我就头痛。有一次，快要临近期末考试的时候，老师给我们布置了一张数学试卷和一张语文试卷。我回到家，做了一个小时的作业，想要休息一会儿，看会儿课外书，可是爸爸妈妈都坐在我旁边，督促我继续做作业。
我真希望爸爸妈妈能让我做自己喜欢的事，不要强迫我，可我也知道他们是为我好，真是好困惑……
心理的作文 篇18
多可怜的孩子啊，他还那么地年轻，想必还没有成家吧？唉，多亏了这些红军啊！他们不属于南斯拉夫，是苏联红军，却心甘情愿地帮我们打这些该死的德国人，要时刻冒着生命危险，可他们仍不怕，仍旧宁愿帮助我们，多么可亲可敬的人儿啊！
我知道你们又失去了一位好战士，心里特别难过，我也同样心痛。你们这些孩子真不简单啊！为了打击法西斯，年纪轻轻就离开了父母，在异国他乡浴血奋战……我的孩子也曾驰骋在沙场上，如今，却已英勇捐躯……孩子们啊，以后的战斗将会更加凶险。勇敢些，父母的心总伴随着你们冲锋陷阵；小心些，父母放不下的心还在等待你们的凯旋呀！我祝福你们！我抬起头看了他们一眼，他们各个精神抖擞，只是战火的硝烟让他们俊俏的脸庞上涂了一层漆黑，可明亮的眼睛里却透露出了仇恨与善良，我知道这矛盾的眼神里蕴涵着什么。我在心里默默的祝福，愿上帝保佑他们早日取得胜利，保佑他们能够平安活着。我深深的鞠了一躬，因为他们的英勇让我感动……
心理的作文 篇19
上午第二节课丁教师告诉我们管理班要查我们背古诗的情景了，背不下来不能走。
我一慌，哎呀，我没背熟！谁明白昨日还吭吭吃吃背下来的古诗今日还记得住记不住。这可怎样办呀下课后，我忙打开书疯狂的背，可是脑袋就像生了锈，怎样也记不住。看着同学们在外面玩得正欢，我心想：反正也是背不下来了，还不如高兴一会儿，放松放松嘛。我抬起头来，看见旁边几个同学也在背，不行！我非得背下来不可。哎呀，这首诗怎样这么别扭：“晨兴理荒秽，带月荷锄归。”我怎样背不下来呢我不信这个邪，反复念了好几遍，最终通顺了。
到了管理班，教师要查了，可是我还是没有完全背下来。在管理班，我充分运用了时间，可是总是背了这首，忘了那首。放学了，教师要查了，没想到的事丁教师根本不查，就问一句：背下来了么好多同学不背的同学都骗丁教师说自我背下来了，然后就走了。我心想：那么多同学教师都没查，不信教师就查我，今日先溜了吧！回家背完不就好了可是有一想，不行，这么做不是撒谎吗妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自我对自我负责，今日没完成的事就得今日完成。
最终，功夫不负有心人，我在学校基本能够背下来了。
心理的作文 篇20
生活中，我们经常遇到新面孔，并在后来的相处中不断加深了解。我的数学老师——叶老师，给我留下的印象很深。
那是在我刚刚升入六年级的第一天，一张陌生的面孔引入了我的眼帘：一双大眼睛，一头浓密的黑发，三十来岁的年龄，给我的第一感，她是多么亲切，和蔼。当她对我们说“同学们好，我姓叶，大家叫我叶老师吧”的时候，我就知道，她一定是个好老师。因为，她那洞察学生心灵的目光深深打动了我，使我更加认真、努力的学习。
叶老师特别温柔。给我们讲课的时候，声音洪亮，处处到位，讲得多么好啊！那时，同学们有不懂的地方都不敢问，可叶老师却对大家说：“同学们有不懂的地方尽管来问，叶老师最喜欢爱问问题的学生了。同学们一听这话，都涌向办公室。记得那时，办公室挤满了人，那时，我也喜欢上了叶老师，天天都往办公室跑，一直到办公室问题。
我爱叶老师，爱她那一丝不苟、无私奉献的精神！叶老师，我对您的印象永远不会改变，因为，她刻在了心里！
心理的作文 篇21
试前的心理压力其实是考试焦虑的表现，心理学研究证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，是很有好处的。
但是如果考试焦虑过于严重，则会影响到复习过程，并且影响到考试发挥。因此，考生需要对考试焦虑进行识别，并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有：心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心，例如：担心考试时自己有一大堆题目不会写，担心以前念过的书想不起来，担心考坏了被父母责骂……
如果只是有些担心，但是以上的症状不明显的话，可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度，比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸：深深地吸进一口气，再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头，再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话，比如“我一定行”、“我复习得很好，一定没问题”等。
心理的作文 篇22
我是一个毛躁的小女孩，却很喜欢帮助爸爸妈妈做事。
有一次，我把暑假作业做完了，然后，帮妈妈做饭。妈妈需要用水，我就帮她打水，她把自己心爱的瓷盆交给了我，叮嘱我说：“你要小心，别弄坏了。”于是，我高高兴兴地拿它去打水了，我接了一盆水，由于急躁不小心被拖鞋拌倒了，天哪！结果满地都是水和盆子的碎片，我变成了帮倒忙，妈妈埋怨我说：“你又毛躁了吧！告诉你一定要小心，你还是把盆子打碎了。唉！”我心想：“平时妈妈爸爸都夸奖我，说我能帮他们做事，可为什么，在我做事前，他们总说毛躁，不放心，根本就是不相信我能干好每件事情。”我心里难过极了。再说：“这盆哪都有卖的，为什么埋怨我？”我撅起了嘴，低下头，把水和盆子碎片收拾干净后，委屈的说：“妈妈，对不起！但你也要看看女儿心里也是难受呀！我是不小心把盆子打碎的，这次，我知道了一个经验。下次不就会不出错了吗？”妈妈听了我的话后，说：“对不起！宝贝！你说的对，知错就改是个好孩子。”
爸爸妈妈我想跟你们说，我知道，你们爱我，心疼我，总想告诉我一些做事的好办法，可是，有些东西只有经过自己的亲身体验，才能真正得经验，最后，我想说，爸爸妈妈我爱你们。
心理的作文 篇23
心里装得你的好，不仅仅是因为你是我的亲人；心中记得你的不仅仅是你给予我生命……亲爱的妈妈，我的心里永远装着你的好！
心里装着你的好是你对我的关怀。清晨，天才蒙蒙亮。妈妈便为我做好了早饭。我坐在餐桌旁，一边喝着热好的牛奶，一边吃着面包。妈妈对我说：“上学过马路要小心点，上课要认真听讲，不要搞小活动，要听老师的话……”我不耐烦的答道：“嗯，知道了。”妈妈突然不说话了，我不经意的看了一下妈妈，妈妈的眼角添了几丝皱纹，可妈妈的眼睛里流露着对我的关爱。妈妈虽然有些唠叨，但我知道，这些话语中充满了对我的爱。
心里装着你的好是你对我的信任。一次期中考试后，我的英语成绩下降了许多。我带着一副苦瓜脸进了家门，妈妈看到我这富有样子就问我怎么了。我答道：“考试没考好，英语成绩下降了许多，我真是太失败了。”妈妈安慰我道：“没事，还有下次嘛！好好努力，争取期末考试取得一个好成绩。”我不自信地说：“我行么？”妈妈笑了笑答道：“你一定行，好了，不伤心了，下次努力，加油！”妈妈的嘴角微微翘着对我点了点头似乎在说什么也打败不了你。
心理的作文 篇24
恐惧，就象是在脑海中碰到许多恐怖的东西，总是令我吓得颤抖不已。
世间万物都有害怕的对象，象是小草，最害怕的就是被动物吃掉，或是被人踩下去；花，最害怕的就是被人摘走；而树木，最害怕的就是被人砍伐。蟑螂，最害怕的就是被人踩；小鸟，最害怕的就是被人打下或是被飞机撞；大象，最害怕的就是被捕杀；小鱼，最害怕的就是被人吃；鹿，最害怕的就是被杀死，然后剥下它的皮拿去卖；北极熊，最害怕的就是被捕杀。
而我，害怕看到鬼。虽然，我并没有亲眼见过鬼，但是我会幻想：我匆匆忙忙地跑来跑去，甚至是我被打得五马分尸、碎尸万段、头破血流、七孔流血、鼻青脸肿，真是可怕啊！
另外，我还害怕走进危险的洞穴，被奇怪的东西攻击。不过，如果不幸真的碰上了，我会先放声尖叫，然后逃跑。还有，我也害怕看到黑，因为我只要看到黑，就会惊慌失措地乱吼乱叫。不过，我也可以藉机分散大家的注意力，然后顺利地逃走，这就是我的绝招！
最后，我最害怕的就是──失败。但是，如果我不幸失败了，那我一定会继续耐心等待，直到我赢为止。
心理的作文 篇25
今天付老师布置了7道题，前面5道，我不费吹灰之力就写完了，可是后面两道题我却怎么也不会写不会写。
我抓耳挠腮了半天，怎么也摸不到一点头绪，怎么办呢！我的心里不由得焦急起来！
我在草稿纸上演算了一遍又一遍，却始终算不出答案。
我往后瞄了一眼，终于眼前一亮，我的后面一位同学做了这一题，我在心里暗暗自喜还好还好！
于是，我就趁老师背对我时，往后看了看，希望能得到一点思路，我怕老师看到我了，我就一会看一会看，看来看去我又糊涂了。
就在我准备抄最后一边的时候，谁知，老师要我停笔。
我知道老师要讲了，就乖乖的把笔放下，端正的坐着等老师讲话了。
待老师讲完后，我恍然大悟，哦，原来是这么做呀！
我坐在位子上又开始演算这两道题；后来我轻而易举的就做出来了，我看了看这道题的思路，我学过这个知识点呀！看来，我还是没有用心来想这道题目。
哎！看来我以后应该加大做应用题的难度。不要再犯像今天这样的错误了。
不认真思考题目这是我最大的毛病，我要改掉这个坏毛病！
心理的作文 篇26
天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我不由自主地打了寒颤。 语文课开始了，老师要把批好的试卷发下来。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓，我紧张得要命，生怕自己考砸了。
试卷终于落到我的桌子上了。它反躺着，静默着。我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。
我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数——48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。
我仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母的叹息声和旁人的嘲笑声。我是多么的懊悔，多么的伤心啊！
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