欣赏， 即用喜爱的心情来领会其中的意味。 欣赏自我，就是自己用喜爱的心情来领会自己。
欣赏自我，就要善于认识自我。我是什么?相对于浩瀚无际的大海，我不过是大海中的一滴水;相对于广阔无垠的大地，我不过是土壤中的一粒尘;c。然而，作为自然界中的一种生物，我是最高级的生物。只有最高级的生物，才能认识自我，才能全面地看问题，才能对自己有比较全面的评价，看到优点和缺点，才能承认现实，面对现实，并会用发展的眼光看待自己，进一步欣赏自我——一个实实在在的我，一个完完全全的我。
欣赏自我，就要敢于信任自我。人生来如同楼板上铺席子一样平，没有高低贵贱之分，没有什么天资不同，若有不同，也是后天努力程度不同的.结果。相信别人不比我强，我不比别人弱。李白诗曰:“天生我材必有用。”不服输才会赢;不言败，才能胜。信任自我，才能给自己定位;信任自我，才能欣赏自我。
欣赏自我，就要敢于超越自我。人，什么都可以不怕，但最怕自己败给自己;什么都可以战胜，但最难自己战胜自己。自尊、自爱、自强、自立、自信......都是自己与自己的关系，如果这一切都赢了，那么人生也就赢定了，这样就可以全面欣赏自我。只要我曾努力，我曾抗争，不断超越自我，我就是一个大写的我，一个踏踏实实的我，一个不可战胜的我，一个值得欣赏的我。善于认识自我，敢于信任自我，敢于超越自我，那么，自己就可以为自己干杯，为自己喝彩，用喜爱的心情来领会自己，从而欣赏自己。
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