在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么，怎么去写作文呢？以下是小编整理的运动作文4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动作文 篇1
赠人玫瑰，手有余香”。在这次校运会上，我送出了一朵“玫瑰”。
400米的长跑比赛对我来说简直就是小菜一碟，我轻而易举地就完成了。轮到小明了，只见他心神不定地走来走去，不时还会搓着衣角。我跑过去，关心地问：“小明，你怎么了？”小明结结巴巴地说：“快到我比赛了，我怕我取不到好的成绩。”他说完了之后，涨红了脸，连呼吸也变得急促。我心想：这样下去，小明一定会跑得很慢的，我一定要好好鼓励他。于是，我对小明说：“小明，别害怕，我相信你一定会拿到好成绩的！”小明听了，好像把背在身上的“巨石”放下来了，他冲我笑了笑，说：“我一定会取到好成绩的！”
比赛开始了，只听见“砰”的一声，小明就像离弦的箭一样，冲向终点，把其他人都远远地甩在身后，甚至还和三班的跑步能手——小王不相上下。我高举双手，给小明呐喊助威，小明好像听见了我的呐喊，超过了小王，第一个越过了终点线。
比赛结束了，小明却已经挥汗如雨，上气不接下气了，我立刻走过去，递给他一杯水，说：“小明，你终于取得了好成绩！”
一句鼓励的话，一声温馨的问候，一杯温热的水，虽然微不足道，但这份关爱让我们的生活更加美好。
运动作文 篇2
今天上午，做完广播跑操，我们就上体育课了。体育老师说：“从用红色粉笔写的二零三班这儿，跑到红色的国旗杆那里，看谁跑得又整齐又安静。”我们听了体育老师的话，就安静了起来，我们安安静静.整整齐齐的跑了起来。不一会儿，我们迅速跑到国旗杆那里了。体育老师说：“跑得很好，再跑一遍。”我们叫苦连天的说：“好累呀。”体育老师又说;“再跑一遍就不跑了。”我们又重跑了一遍，体育老师说：“解散。”我们高高兴兴，快快乐乐的去玩了。
运动作文 篇3
上幼儿园，老师就告诉我们“生命在于运动”。那时的我们是多么有活力啊，整天蹦蹦跳跳，跑来跑去，玩得不亦乐乎。从那时起我们已经离不开运动了。
上小学时，我迷上了乒乓球。每天中午我总要约上几个“球友”去开战。经过老师的训练，爸爸的陪练，和同学的锻炼，技术日益提高，更在运动中找到了乐趣。我爱上了运动。
五年级学校办了个篮球兴趣班，，我和三五好友立刻参加。我们寻找一切机会运球于篮球场上，凌空跃起，大力灌篮。运动让我们强壮了身体，减少了生病，还让我们充满了活力，多了些快乐，少了些孤独；多了些阳光，少了些颓废；多了些坚强，少了些任性。我更体会到运动的重要。
当我在20xx年知道青奥会20xx年就要在我的家乡——风景如画、人杰地灵的南京举办时，我是多么高兴啊。可是当时我只知道青奥会就是青少年的奥林匹克运动会。后来经过各方面的学习，参加了许多关于青奥会的活动，我对青奥会越来越了解。在网上参加了“青奥小博士”的答题活动，还获得了“青奥小博士”的'称号。青奥不仅让我锻炼了身体，还丰富了我的知识，开阔了我的眼界。
现在我们六年级了，全班男生都爱上了足球，立志要改变中国足球的现状。我们爱足球已经接近疯狂的程度，老师禁止我们踢球是我们人生最大的悲哀。只要考完试，我们不是回家看电视，玩电脑，而总是十几个男生一起去踢一场球。什么“大脚开球”、“凌空抽射”、“头球破门”，我们做的有模有样，踢得那叫一个痛快，踢得那叫一个酣畅。
20xx年1月18日口号“分享青春，共筑未来”正式揭晓。我们是那么的爱运动，分享了青春的活力与激情，那“共筑未来”呢？掰着手指数，20xx年我们也14岁了，也能参加青奥会了。我现在就盼望着我们能参加青奥会的足球比赛。
青奥会，爱运动的“青奥一代”来了！
运动作文 篇4
生命在于运动，运动能够使人的身体更加的强壮、矫健。而且不管是什么运动，它总会让人大汗淋漓，所以很多人都没有为了自己原本的目标而坚持锻炼下去。在这一方面来讲，真正的运动代表着坚持！代表着不懈的努力！
在初一毕业的那个暑假，班主任布置了一个“艰巨”的任务，要求每个同学每天做20个仰卧起坐——“很简单”。20个仰卧起坐不过一分来钟的事，除了对那些在体育上持放弃心理的“微胖者”来说，这还是挺容易达成的。但反过来想想，这可是两个月啊，有谁能做到一天不忘地坚持下去呢？从这一点来说，这真的很困难！在我一番心理斗争后，有了两条路：要么就不做，量这么小的运动做上它两个月估计也不会有什么成效，要么就一天做上它80个，这样两个月下来想必能将腹肌的轮廓练个八九不离十，可是，这未免有些困难。我再次陷入一番沉思，最后决定，为了我“健美先生”般的体魄，拼了！
在整个计划开始之初，我没有告诉任何人，担心自己的计划达成不了，坚持不下来还得被人笑话，所以，这成了一个秘密行动——在每晚睡觉前的秘密行动。开始前，我通过镜子看了看我那不争气的肚子，拇指和食指轻轻一捏，一大坨的脂肪便“拔肉而起”，如此的耻辱更是激起了我练腹肌的决心。当然，要练腹肌可少不了锻炼方式，于是我便从网上那五花八门的练腹肌方法中甄选了三个比较简单又实用的方式。其中一个就是仰卧起坐：平躺，小腿与大腿呈90度夹角，双手抱头，然后一次又一次的“起坐”；还有一个是叫“骑自行车”：平躺后，全身只使尾骨（臀部略微向上的位置）着地，然后双手抬高，双腿就像骑自行车一样沿着圆弧蹬着；最后一个也是平躺后全身只用尾骨着地，但是是双腿并排，循环做屈伸运动，当然双手也是不能碰地。不得不说，在刚开始做的时候，后两个方式我甚至连姿势都很难保持，更不用说双腿的运动了。在量的多少上，为了先适应，就没设置太多的量，担心做到肌肉疲劳第二天动都动不了。这个过程实在是太累，那可是夏天最燥热的时候，室温比外面还要高，屋内及其闷热，虽然是夜晚，夜空中挂着的只有看上去寒冷的月亮，没有烈日那样的灼人，但夏夜闷热的气息无时无刻地充斥在我的体内。全身的毛孔都处于张开状态，甚至都能看到滴滴的汗水挂在皮肤的汗毛尖上，整个人都像刚从浴室里出来一样，没有一处地方是不被汗水所没过的。虽然闷热，但还是大口大口地呼吸着屋内火辣辣的空气，缺氧的感觉油然而生。腹部已经产生麻木的感觉，痛觉神经每一分每一秒都在逼迫我停止这一组的锻炼。我最后终于忍不住像一个被子弹击毙的人一样“咚！”地一下瘫在了床上，本以为能好好地休息一会儿，两秒钟后，腹部却突然传来一阵电击般疼痛的感觉瞬间窜到我的大脑里，刹那间便疼得我在床上蜷缩着并痛苦地呻吟着，嘴不断地抽吸着屋内的空气，室内那火燎般的空气像一把锋利的刀刃由内而外的割着我的气管——哦，天哪，我太自不量力了。我的双手迅速揉搓着我的肚子，拼命地想把这种难以用言语描述的疼痛感从体内抹走。最后的结果是——两天半内，我的腰不能像一个正常人挺直，甚至任何牵动腹部肌肉组织的运动都会使我疼到眼冒金星。于是，我便宅在家里，像一个年过九旬的老头一样弯腰踱着步子。
第二次训练已经是一个星期后了，我对第一次严重自不量力的行为做出了深刻“反省”，那种运动可不是健康的运动。于是我再次调整了运动量的多少，只要做到腹部麻木就立刻停止锻炼，进行休息，等上40秒再开始。经过我的这么一番调整，锻炼变得异常顺利，除了我仍需要将火燎般的空气吸入肺内之外，一切都按部就班的进行着——没有疼痛，没有呻吟，没有肌肉疲劳。在四肢渐渐发达的同时，我的头脑并没有变得更加简单，作业这块老骨头还是需要啃的，老师的任务还是需要继续的，这就是我，不甘堕落。
一个半月后，我特意拿出一下午的时间来开始第二次“审视”我的肚子，迫切的想知道我现在的肚子和一个半月前有多大的变化——这一个半月我可是强忍着内心的冲动不去照镜子的！穿着上衣，走到镜子前，先是对着镜子微微一笑，然后终于忍不住一把便将上衣脱下来甩了出去。三条线条出现在镜中我的腹部，说实话，并不像施瓦辛格的腹部那样的明显，但对于我这一个多月草草的锻炼来说已经算是不错的结果了，甚至有一丝超乎我的意料。看着镜中那六个并不是特别明显的小块，一种前所未有的成就感顿时从脚跟传到头顶，飘飘然的感觉愈来愈强，最后，我竟然不自觉地对着镜中的自己傻笑起来，随后便变成了异常爽朗的大笑声。直到门口传来敲门声我才停止陶醉，迅速穿上衣服，装出一本正经的样子。
对于这一个多月的刻苦锻炼，我算是练出了腹肌的雏形，虽然线条并不明显，但在如此仓促的时间里能做到这种地步我已经很满足了，换句话说——我很有成就感！这可是通过我自己不懈的努力所达成的，这是我的骄傲，我的成就！
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