在现实生活或工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的运动作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动作文 篇1
“再钻一次就回去！”我对着妈妈大声喊。瞧，我正在杭州湾生态农庄的训练基地疯狂运动呢！
当我踏进生态农庄的训练基地时，我情不自禁地“哇”了一声。这里有二十来种大型健身设施，吸引了无数的游客。我脱下外套，一头钻进了长龙似的铁丝洞。铁丝洞很小，只能蹲着前行，过了好一会儿，我才从另一头钻了出来。
接着，我又向河上的几座绳索桥发起了挑战。开始我很顺利地通过了两座绳索吊桥，得意地想，也不过如此嘛！我冲向了第三座桥，发现这座桥的桥面只有五根大铁链，两边的护栏也只是两根粗绳，真有点像书上写的“泸定桥”。不同的是下面还有一层保护
爬
生态农庄真是游玩、运动的好去处。今天，我在这儿疯狂的运动了一把。
运动作文 篇2
近期因为伙食太好，别说是我这种喝水也会长胖壮一圈的了，就是那种长不胖的天天这么大鱼大肉也得长个两三斤。为了保持原有的中胖身材我制订了六字减肥计划——“少吃肉，多运动！”但是由于我实在抵挡不住美食的诱惑，果断放弃了前三个字，决定着重实施后三个字“多运动”。
这几天我一直都在思考着做什么运动好，直到昨晚我终于定了主意：
（１）每天五十个仰卧起坐（一天加十个）减肚子上的“游泳圈”；
（２）每天十个俯卧撑（一天加两个）减手上的肉。（目前先看看情况，过一段时间再进行修改。）
执行单上任务时间到了。首先是仰卧起坐训练：我先将被子叠好接着把枕头放在了上面。“一、二、三、四二十九、三十。”房间里回荡着我凄惨的声音。而此时此刻我正靠在“豪华版”上吃力地做着我发明的仰卧起坐。才做了三十个我就累得不行了，于是又从柜子里拿来了几床老妈早就叠好的被子垫在了“豪华版”上造就了全新的一代——“奢华版”。老妈叠被子的手艺帮我省下了改造原版的浩大工程，这用“奢华版”做的仰卧起坐就是舒服，才用了几分钟这二十个就做好了，比刚才那三十个快了近十分钟吧。
做好了仰卧起坐，我又开始做起了俯卧撑。我从床尾拿来了“泰迪峰峰”放到了中间我准备做俯卧撑的地方，并拆了仰卧起坐式“奢华版”盖起了俯卧撑式“奢华版”。我双手撑在床上，双脚并拢。一下又一下的做着俯卧撑。每一下身体放下来的时候那感觉好极了。不一会儿十个就被我轻松搞定。十个还不过瘾，于是我又接着再来了十个，心想：今天做了这么多个，明天可以少做几个啦！
老妈下班回来后我向她展示了我的两个“奢华版”，老妈当场给了我一个新称号——奇葩减肥者。还幸灾乐祸地说如果让别人看到我这样做一定会认为我是减肥界这块大花园中比奇葩还要奇葩的一朵花——“奇奇葩”！
运动作文 篇3
金秋十月，丹桂飘香。就在这香甜的气氛中，我们迎来了一年一度的秋季运动会。
运动会上，激情洋溢，操场边上站满了啦啦队的同学，他们都在为自己班的运动员加油呐喊做好准备呢！
“砰”，随着发令枪的一声巨响，运动员们犹如出战的士兵一般，飞快地向前奔去。面对他们的将是800米的比赛，这是多么巨大的一个数字啊！要是换做我的话，跑400米就累得上气不接下气了，更何况800米呢？
“加油！加油！”啦啦队员们狮吼般的呐喊声，传到了运动员耳朵里，他们不禁加快了速度。可是，意外发生了——我们班的体育委员杨浩宇，不知是什么原因，突然脚底打滑，失去了重心，摔倒在地上。他的膝盖擦破了皮，血流不止，在白色短裤“染”上了红色“花瓣”，双手也破了皮，出现了一个个小小的血腥子。我不禁倒吸了一口凉气，场上的空气都凝固了，大家不禁都为他捏把汗。大吃一惊，只见杨浩宇忍着疼痛站了起来，不顾一切地向前跑去。场上一阵欢呼。他咬着牙，拼命向前奔跑，鲜血滴流在赛道上，在阳光的刺射下慢慢变为酒红。
还有三米，两米，一米……耶！杨浩宇跑到终点了！我们高兴地拍手呐喊，他终于忍受不住了，在同学的牵扶下向医务室走去。
那鲜血，在赛道上闪着刺眼的红光……
运动作文 篇4
我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!
运动作文 篇5
“妈妈，你看我！”“什么呀？”“看我全副武装，帅不帅？”妈妈竖起大姆指说：“帅呆了！”我穿着溜冰鞋，带着防护帽，我的手、肘、膝盖都带着防护装备，我开始溜冰喽！
我身体向前倾，膝盖弯曲，脚左一步，右一步，手臂左右摆动，滑轮在前进中闪闪发光，七彩色的，可漂亮了！不一会儿，我就滑出了好远，我一个急转弯，屁股摔在了地上，我翻了个身，爬起来继续滑。没多久，我满头大汗，就休息了一会儿，再接着滑，来来回回我滑了五六圈。接着，我滑到爸爸身边，借了一个篮球，我一边滑一边拍球，妈妈说：“圆圆，真厉害，不过，要小心哦！”
后来我又练习跳跳球，跳绳等，整个晚上我出了很多汗，感觉特别爽。
我每天都要运动，我太爱运动了，我觉得我就是一个运动小健将！
运动作文 篇6
今天是我们学军小学一年一度的运动会。一大早，我们穿着整齐的班服，怀着激动的心情来到运动会现场，在汪校长的一声“令”下，运动会的开幕仪式正式开始！
过了一会儿，60米跑步比赛开始了，随着王老师“砰”的一声枪响，我们班的尹淏像离弦的箭一样冲了出去，快要到终点的时候，尹淏听到了我们“啦啦队”加油的呐喊声，奋力一冲，得了第一名！我们都为尹淏高兴，为我们班争光！这时我心里想对尹淏说“你得欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒！”
运动作文 篇7
今天，我从《家庭健康报》上看到一篇文章，题目是《春季巧养生，疾病不缠身》。
文章告诉我们，春天是阳气生发的.季节，也是各种疾病的高发季节。春季要想少生病，西医主张提高免疫力，中医强调阴阳平衡。文章进一步指出，阴阳平衡，人就健康、有神；阴阳失衡，人就会患病，阴阳平衡是生命活力的根本。
文章还告诉我，春天高发的鼻炎、咽喉炎、感冒、流感、肝病、胃病、皮肤瘙痒及荨麻疹、风疹、水痘、腮腺炎等疾病，都是因为机体阴阳失调造成的。比如阴虚体质容易诱发咽炎、鼻炎、慢性支气管炎等；有的同学发热到医院输液效果都不好，这就是因为有内热，单纯抗炎清不了“内火”，应当找中医进行调理。
文章指出，睡眠不足会降低神经保护反应能力，也容易导致内升虚火，招致外感内伤，所以，春天应早睡早起，以迎合春天生发的朝气，促进青少年生长，消除成年人暮气。适量运动可以增强阳气，太阳出来后，可做些室外运动，但不要太激烈，以出微汗为宜。
我们都这样做了，身体一定会更棒！
运动作文 篇8
有些人喜欢打篮球，有些人喜欢打排球，而我最喜欢踢足球。
有一次，我和妈妈正在散步时，看见很多人都在那里练足球，看着他们酷炫的动作，我看的目不转睛，就死皮赖脸的向妈妈“申请”，我认真地说：“妈妈，我要学足球。”妈妈对我说：“练足球可是很辛苦的。”“我不怕辛苦”我很坚决的说。妈妈斗不过我，只好同意了。
从此以后，我每天都会抽时间出来练足球，不管是严寒酷暑，还是春夏秋冬，我都会坚持练习。每次放假的时候，我都会抱着心爱的足球练基本功，所以我的足球技术有很大的进步。还记得上一次足球比赛，到我方发球时，吴一把球传过了我，我在把球传给成易，成易又把球传给吴一，我们三个相互传球，相互配合。不一会儿，我们就闯入了对方禁区。对方球员，见我们到了禁区，都纷纷的朝我们跑了过来，这时，我朝吴一使了个眼色，他立刻明白，给我传了个高空球，我看好球的落点，跑步、起跳，来了个倒挂金钩，球向离弦的箭一样飞向球门，进球啦！全班欢呼着，把我扔空中，我感觉心中无比的快乐。
通过踢足球这件事，我明白了很多，也收获了很多，它不仅让我的身体变得更加健壮，也让我明白了，坚持加上努力，就是胜利。
运动作文 篇9
我最好的朋友名字叫方梦琪，她很瘦，但她有一点矮，长着一张瓜子脸，两道乌黑的眉毛下，钳着一双乌黑发亮的大眼睛，非常漂亮，更重要的是她是一名运动健将。
一天，老师说了再过几天就是女子篮球比赛了，要选几名篮球打得较好的女生去参加比赛。因为在体育课上，老师也选了几名篮球打得较好的女生来比赛，所以全班人就很快的推选出了几名女生，其中就有方梦琪。别看她个子矮小，但她投球有百分之九十五都可能投进去。
钟表上的时间已经到了下午两点十分，比赛正式开始。开赛不到两分钟的时间，方梦琪就已经用自己精湛的投球技术为我们班赢鬟两分，看见对方开始讨论战术后，有用自信的气场回到了赛场上，没过一会儿，我们班上剩下的得力队员们一起帮助方梦琪得到篮球，没过一会儿，敌对的计划落空，我们又获得了一个两分球，虽然在获得6比0之前有很多次出界，但上半场我们还是以6比0赢了上半场，在中场休息的时候，王斌和老师给队员们指导。下半场开始了，我们班的队员首先拿到了球，传给了方梦琪，果然，“神投手”方梦琪又为我们班争取到了一个两分球，敌队也用了九牛二虎之力来夺球，获得了一个两分球。不过最终还是我们班以8比2的成绩赢得了601班。
这个为我们班投了四次球，而又赢得了601班的人就是我的朋友—方梦琪!
运动作文 篇10
记得五年级的时候，学校举办了一次长跑比赛。
当老师告诉我们这个消息后，我第一个想法就是不参加，因为我曾经做了个大手术体力肯定不行，而且我跑得慢，还是把机会留给跑得快的吧。正当我想着，老师就说：“你们先在操场上跑五圈，然后我选人。”没想到我竟跑下来了。老师让跑下五圈的都参加比赛。我想：五圈既然都跑下来了，长跑应该没问题了。我很高兴，因为我能为班级争光了。
长跑这天到了，老师对我们说：“先在学校跑一圈，然后在小区里跑一大圈，最后在学校跑一圈。”当我听了后，有点紧张，腿有点发抖，总觉得我
跑不下来。当我站在起跑线后，裁判一声令下，我们就出发了。开始在学校的一圈我们的速度差不多，并没使出全力。可一出校门，许多人就从我身边跑过。我回头一看，后面就剩几个人了，赶紧加快速度。在跑的时候，我总咳嗽，所以我的速度就放慢了，这时离终点还有一差不多半的距离，跑到最前面的都已经快进校门了，我特别着急。于是，便使出全身的力气，我超过里了一个又一个，每超一个我都觉得特有成就感。当我跑进校门时，我的脚有点发软，也没多少劲了，但是我还是坚持跑完了全程。
我跑的快累死了，但我取得了全年级第十四名的好成绩。我想：我真的很棒，今后遇到什么事都不能退缩要勇往直前，你会成功的！
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