在生活、工作和学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的运动作文3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动作文 篇1
运动，可以增强人们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具！有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。
而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊！
给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢！
而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的`工作，有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要！
尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
大概有的博友会问，远动多长时间最好呢？下面就由我来告诉大家。
有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。
怎么样，听了我的介绍，你喜欢上运动了吧！如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊！
运动作文 篇2
新小学开运动会啦!一大早我就起来了我快速收拾好东西高高兴兴地去学校了。上午跳远比赛开始了运动员们排成了一行她啊!我爱这美丽的春天们不停地走动着显得有点紧张和烦躁。终于轮到我们班的三位选手跳了。只见她们站在起跳线上有节奏地摆起双臂使劲一跳结果我们班的叶力亚跳得最远大家都为她感到自豪。
运动作文 篇3
今天，天空被蒙上一层浅浅的灰色，暗淡无光。平日，光芒四射的太阳，不见了踪迹。一阵阵凉风迎面袭来，操场上的同学们，依然热情不减，热闹非凡。
操场上，最不缺的就是努力运动的同学，他们满脸通红，汗流浃背，就是最好的见证。站在篮球场边，有几个休息的同学，挤做一堆，嬉闹着，欢笑着，所有的疲倦一扫而空。操场周围的桂花树，笔直地挺立着，像一位坚守岗位的哨兵。叶子随风摇曳，沙沙作响，为操场上努力的人儿，加油鼓劲。
此时的我们，正拍着篮球走来了。裁判员哨子一吹，球抛向空中的那一刻，比赛开始了！双方起跳抢球，敌队的陈晨仗着身高优势，将球揽向自己，带着球转身，躲避其他人。又来一个华丽转身，逼近球框。她想进球得分，但我队怎能让她轻易得逞呢？我队立即向陈晨逼近，打算拦下她的球。敌队也不肯让出球权，采用一对一的方法拦截我队，丝毫不给我队靠近陈晨的机会。在队友的辅助下，陈晨弯着腰，篮球在她的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。只见她突然加快步伐，左拐一下，右拐一下，冲破两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身将球奋力一投，球向篮框飞去，在空中划出一道完美的弧线。那一刻，整个操场仿佛都凝固了一般，静得都听到跳动的心脏，我的心也随着球的投出，提到了嗓子眼。“哐”！球进了！
开局不顺，我队心中憋着一股气，敌队高兴地欢呼，就像锐利地小刀，落在我队心上。但我们毫不气馁，鼓起勇气，继续战斗。球又回到场中，新一轮的“厮杀”开始了。目前，是思怡带球，她边拍边跑。突然，对方的一名队员猛扑过来。只见思怡灵活地做个假动作，使得对方扑了个空，迅速将球换了一个方向，传到了另一人手上，趁着敌队还没反应过来。队员已双手把球高高地举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去，乖乖地进了，好球！场下一片欢呼，不断拍手叫绝。
短暂的十几分钟，一个球接着一个球，一个高潮接着一个高潮。同学们把嗓子都喊哑了，把手掌都拍麻了，还是觉得表达不了，内心的欢喜和激动。大汗淋漓的我们，早已不在乎输赢，在乎的是那份团结，那份奋进，那份快乐……
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