在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编帮大家整理的我运动我快乐作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我运动我快乐作文1
我很喜欢跳绳，跳绳是我在今年学会的新项目，跳绳不仅能让身体健康，还能让个子长得高长得快，我刚开始学跳绳的时候，我害怕跳不出来，跳的很丑。但是我跳几次，慢慢多练习几次就能跳的好很多。今年我已经努力的在学习跳绳，已经跳的比前年好了，那个时候我一个都跳不了。
我上幼儿园的时候，也参加了很多次运动，比如说跑步，踢球，滚轮胎，这些项目我都非常喜欢。但是跳绳我有点不擅长，所以今年运动会我就跳报了跳绳项目，想让自己要多锻炼。通过多锻炼，就可以让身体更健康，长的高长的快，身体更协调。接力是我擅长的，因为我觉得自己跑的很快，所以我就报了接力。
篮球也是我非常喜欢的一个项目，之前我报了篮球班，一个暑假都在学篮球，后来妈妈说我太小了，学篮球稍微再长大点再系统学，又学了舞蹈上学作业多也就没时间学篮球了，但是我一直想着还要上篮球课，觉得电视里那些叔叔投篮的姿势都很帅，所以长大我也要当一名篮球运动员。
我才发现自己喜欢这么多项目，喜欢运动。要多运动才能让身体变得更强壮更发达，就会越长越大，越长越高。
我运动我快乐作文2
我自然不像那些厌倦运动的人，我本身十分喜欢运动，虽然不是什么专业的运动员，但是对某些运动，比如乒乓球、网球之类的。而我喜欢运动，原因其一就是因为有这么一句话：生命在于运动。只有多运动了，身体健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因为我与一项运动的结识。
那是在我很小的时候，在我与运动还没有什么关系的时候，我在电视上看见别的人打乒乓球。那样子，别提多酷了!从那一刻起，我就下定决心，一定要学会这项运动。可是，我没有时间去外面找老师去学，这可怎么办呢?我只好自己一边练习，一边想办法。
这时候，我认识了一个同在一个小区的朋友。有一天，我向他提起了我的梦想，可是没想到的是，他竟然会乒乓球。这使我欣喜若狂，更让我感到惊喜的是，他竟然肯教我。就这样，每当我有无法理解的地方时，他总是耐心的教我。是他，让我喜欢上了这项运动，并且从今以后，我学会了更多的运动项目，这些运动是我比原来更快乐、更开朗!我爱运动!
我运动我快乐作文3
运动，一向是我最喜欢的。据专家分析再没有什么能比健康的、大排量的运动更好的了。
我酷爱游泳，也喜欢练跆拳道、打羽毛球，而跑步、跳远之类的我更是擅长。
我是在去年暑假时候学会游泳的，虽然时间不长但进步神速。冬天每次下水，在别人叫冷的时候，我总是气定神闲地进入泳池，自由自在地游了起来。在水下我的泳姿如畅游的鱼儿，似欢泳的青蛙，优美又舒畅。我的气息也是连绵不断，在水下我能潜好些时候，经过测试，一百米游我的最少用时为1分24秒（接近中考最好成绩）每次游泳后我都有说不出的快乐，气息会特别顺畅，脸色也格外红润。
跳远也是我的一大喜好。我曾在三年级上学期的校运会创下了180厘米的校记录，至今无人打破。
同学们不要把运动看成是勉强的锻炼，运动是快乐的，运动是无拘无束的，所以我运动，我快乐！
我运动我快乐作文4
我非常喜欢运动，最喜欢的运动就是打羽毛球了。
上个星期天，阳光明媚，我和爸爸一起去体育场打羽毛球。爸爸特别擅长打羽毛球，他当起了我的教练。爸爸开始发球了，他边演示边讲解：只见他上身直立，左脚向前跨出半步，与身体呈45度角，左手持球并使其自由落下，此时，身体轻轻右转，右手臂从后下方向前抡拍，正好接到球并趁势向我这边打出。我也毫不示弱，眼疾手快，瞄准了球的落点，右手抡拍，轻松将球打过了网。就这样，我们你一下、我一下，左一下、右一下，场上活跃着我们父子俩。刚刚半个小时，我就已经大汗淋漓、气喘吁吁了，而爸爸，则没事一样。一个小时很快到了，我还没有玩够，但已累得打不动了……
那天，我虽然很累，但是，我很快乐，打羽毛球真是一项有趣的运动。
我运动我快乐作文5
一个、两个、三个、四个、五个、六个、七个、八个……这声音在一个寒冷的日子里从一个普通的家庭里传了出来。那是谁的家呢？当然是我家，那是谁在做运动呢？当然是我。
寒假以来，我每天踢毽子一百八十个，让我感到了快乐。运动可以提高免疫力，它还可以使肌肉发达，使关节灵活，使骨骼强硬。如果长时间不运动的话，会经常生病，而且会动作不协调，会发胖。有一次，我又在踢毽子了，这时外婆正在烧饭，等到菜都上桌了我还在踢，“咚”得一声，毽子掉进了菜盘子里，好好的一盘菜就被弄脏了，不能吃了，外婆说我是个小坏蛋，我却哈哈大笑。这样的事情很多，每次回想起来都让我记忆犹新。
那些不爱运动的人也应该加入到运动的行列中来。提倡全民健身，喊出“我运动，我快乐”的口号。
我决定以后每天坚持踢毽子100个，不仅要自己运动，而且还要动员我的家人也参与到运动的行列中来，做一个全家健康的好家庭。
我运动，我健康，我快乐！
我运动我快乐作文6
在2008年，北京举办了奥运会之后，我国又要举办青奥会了，奥运会是一个全球的体育大圣会，我们都要积极参与进来。我们要学习奥运会的勇敢拼搏精神，在平时积极参与体育活动。
在平时，我们学校有阳光体育长跑，我们每天都跑900米，跑完后还要跳长绳。在家里，我也是一个热爱锻炼的小女孩。放学回到家后，我经常在小区里骑着我心爱的自行车兜风。我骑得可快了 “嗖”的一声就像“飞”了过去。我妈妈骑着电瓶车还经常比不过我。我还很关心一些运动会，寒假里我还看了亚冬运会。这次运动会中，我国花样滑冰获得金牌。他们优美的动作，让我深深地陶醉。
说到青奥会，我最期待的是它的开幕式。它那盛大的场面，宏伟的舞台，让我感受到它不仅是一场体育竞赛，还是一场文艺盛会。它展现了中华民族悠久的文化。老外看到了，让他们对中华民族灿烂的文化无限的崇拜。
啊！我真期待20xx年在我们身边举办的青奥会 。
我运动我快乐作文7
今天，我们在江城中学组织了一场运动会。虽然昨天下了雨，但雨浇不灭我们熊熊的斗志，也浇不灭我们奋发向上的精神。
入场式马上就要开始了，同学们个个整装待发，精神抖擞，特别是三年级的小伙伴们，一身迷彩服，活像一个个小军人。入场式结束后，是广播操比赛。不知道班级得奖了没有？
接下来，就是运动会的主题了——激动人心的单项比赛开始了！我需要参加的项目是100米、跳高和跳远。可我的左腿膝盖在前几天不小心摔伤了，刚刚结疤，膝盖一弯，就会感到一阵撕裂般的.疼痛。这几项都需要用腿，我的心开始不安起来。马上就要开跑了，我不安的精神影响到了我的发挥，我居然跑了最后一名！那一瞬间，我感觉世界都快塌了。但我定了定神，还是想参加跳高比赛。
跳高结束后，我实在是疼的受不了了。我检查了一下去伤口，发现裂开了。后面的跳远也就省去了。
虽然我没能胜任自己的项目，但其他同学都在运动场上发挥出了自己的实力。看！我们班的运动小健将周群岚，如同兔子一般飞快的冲向了终点，第一名一定是她的了！
这次的运动会我没能获得成功，但是，下一次我一定拼尽全力，不留遗憾！
我运动我快乐作文8
周六，是个激动人心的日子，我和爸爸还有好多同学一起参加了小记者工作室主办的亲子运动会。
地点在星立方蹦床公园。比赛场地真热闹，我们一去就碰到了同学，还有幸和好友小鑫及他爸爸成为一队。集合后，领队说了比赛项目和规则：共有四关——袋鼠运西瓜、大脚掌、协力竞走及毛毛虫。
轮到我们了，我顿时热血沸腾，暗自给自己加油。袋鼠运西瓜，每人穿上袋鼠服跳着将球运给下一人直到一组全部结束。我们这一关挺顺利的。紧接着我们换上大鞋套，提着绳子快速跑到对面再换队友跑，这个环节因我平时常在健身器上锻炼很有把握。到协力竞走时，我们开始还蛮好的，中途绑鞋子的扣有点松了，虽然影响了速度，不过我们还是拼尽全力跟着老爸的口令往前迈步，终于走到头了，最后一项，骑着毛毛虫返回。这个蛮有意思的，小鑫干脆坐在了毛毛虫身上，我们三个用力提着绳子跑回终点。比赛结束，我们用了2分06秒的时间，虽然离冠军就差2秒，但开心最重要嘛！而且我觉得我们大人、小孩配合得已经很好了。结束后，我们一帮同学又在蹦床公园里痛快玩了个够才依依不舍地离开了。
今天这个活动，让我开心极了，也让我深刻体会到团队合作的重要性：团结就是力量！
我运动我快乐作文9
适当的体育锻炼不仅在一定的程度上增强我们的身体素质，提高免疫力；而且还对我们的心理健康有一定积极的影响，提高自信，调节情绪；
在集体项目中亦可培养团结、协作及集体主义精神，所以我们要在体育运动中茁壮成长，在运动中保持健美。我知道的体育项目有接力棒、障碍赛、乒乓球、游泳、射击、击剑、健美操、踢足球，最喜欢的项目是接力棒和障碍赛。
我是在幼儿园的体育运动会中学会的。之前我和妈妈在参加比赛之前做过跑步和越障碍练习，这项运动项目给我带来了健康的体魄，让我健康地成长，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗个澡好舒服呀，虽然有时感觉很累，但我还是加油和坚持，也很开心，我喜欢运动，因为它使我快乐，明天就是体育节了，我被选上了障碍赛，我一定会和小伙伴一起加油的！
我运动我快乐作文10
很久以前，人们为了生存而运动：打猎、耕地、挑煤……现在，人们为了健康而运动：做操、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础，是100前面的“1”，如果“1”没有了，它就等于“0”。
我喜爱运动，我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛至九霄云外，天地之间只有我的存在。
小时候，我在家门前学轮滑。刚开始时，我走几步，摔一跤，十分狼狈，但我一点也不在乎，站起来后继续向前滑行，按照教练的要求，认真地做着每一个动作，直到熟练为止。没过几天我就会滑了，而且滑得不亦乐乎。比赛时，我们争先恐后地向前滑行，风从耳畔呼呼地掠过，那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑，到现在，我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体，做着各种高难度动作，我都会有特别强烈的成就感。
我喜爱运动，每次运动都会令我更加健康，更加快乐!
我运动我快乐作文11
羽毛球运动是一项强身健体的好项目。妈妈说，打羽毛球对我们这些天天趴在桌子上写字的孩子有好处，能缓解颈椎病，锻炼身体的灵活性，有助于长个。听了妈妈讲了这么多，我对羽毛球这项运动更感兴趣了！
选好了场地，妈妈先教我发球。我们熟知的发球分为三种：可以抛起来发球，可以右手握拍手心向上发球，也可以右手握拍手背向上，在身体的右侧发球。发球比较简单，很快三种方法我都基本掌握了。
然后是学打羽毛球，别看发球简单，打起羽毛球让它一直不落地可就不是一件简单的事了。妈妈告诉我，用力往高处打，就能多维持几个回合。我由一开始只能打一下，到能打几个回合，现在维持的时间越来越长了。
哈哈！今天我好高兴！学会了打羽毛球，但我的技术还不成熟，以后要多多练习，强身健体。
我运动我快乐作文12
火红的朝阳升起来了，温暖的阳光洒进了我的窗台。和往常一样，今天我要和爸爸去宋夹城晨跑，这可是我暑假里每天的必修课。
由于昨晚刚下过雨，湿润的空气中弥漫着泥土的芳香。经过雨水的滋润，草儿更加青翠欲滴，花儿更加娇艳迷人，眼前的一切宛如一幅生机勃勃的画卷。我和爸爸沿着跑道开跑了，爸爸教我如何均匀地呼吸：两步一吸气，两步一吐气。不知不觉，我们跑到了保障湖边。荷花露出了粉红色的笑容，随风摇曳，清香阵阵，直醉心田。小鸟儿成群结队地飞来，唱着欢歌，追逐嬉戏。不知是谁吹起了竹笛，悠扬的笛声动听极了，和那清脆的鸟鸣声融合起来，仿佛仙乐一般。我调整了下呼吸，继续向前奔跑。
太阳从云端探出了脑袋，我和爸爸擦了擦脸上的汗水，异口同声地说了句：“真热啊！”周围的人们也都汗流浃背，气喘吁吁。我汗如雨下，腿部酸痛，于是放慢了脚步，休息了一会儿。我看到一些小弟弟、小妹妹们，他们跑不动，就和家长一起散散步。看着这支浩浩荡荡的运动大军，我顿时觉得很快乐，很幸福！
我运动，我快乐！大家一起动起来，向着健康的方向奔跑吧！
我运动我快乐作文13
快乐是什么？快乐是取得好成绩后的欢喜？还是付出汗水后所得的果实？是老师长辈的夸赞？还是得到东西后的欣喜？在我看来，在我看来，快乐是运动后的想法与幸福！
俗话说：一年之计在于春。春天，是万物复苏、万物生长的季节，正在长身体的我，也在春天进行了运动。
每天晚上吃过饭，我和妹妹还有妈妈会一起来到小区广场。我不情愿拿出跳绳，在月光下吃力地跳起来，我想别人只跳100多个，我却跳1000个！跳的速度不由自主地慢了下来。
这时，妈妈和妹妹结束了一场赛跑，妹妹气喘吁吁地对妈妈说：“妈妈，我运动了，我跑了十圈，别的小朋友没有运动，我多厉害！”
我又想：对呀，我的身体体质比别人好了，这一切都是不断运动的结果，运动是一件多么快乐的事。想着想着，我跳绳的速度快了很多，运动时的心情也快乐、开心了许多！
跳完一千个绳后，我又玩起了单杠，在我最近的运动下，我的弹跳力比原来好了很多。所以，我轻而易举地抓住了单杠，在单杠上悠然地“荡秋千”。运动可真快乐！
亲爱的小伙伴们，让我们运动起来，运动不是枯燥的练习，而是一件快乐的事情，我运动，我快乐！
我运动我快乐作文14
“生命在于运动”这句话告诉我们：人要多运动，因为运动能增强体魄，也使人感到快乐。
我爱运动，尤其爱跑步。虽然跑得不快，但是我在奔跑中不断坚持，必须达到目的地。
记得有一次，我报名参加学校运动会50米短跑比赛，当起跑哨声一响，其他选手像箭一样朝着终点冲去，不一会儿把我远远地抛在后面。可我一点都不气馁，尽自己最大的努力奔向终点，耳旁的风呼呼地吹着，好像在为我加油鼓劲。一旁带跑的妈妈不断地鼓励我。最终比赛的结果不尽人意，可是，在妈妈的鼓励下，我明白了比赛结果不是主要的，我坚持不懈的毅力是最重要的，所以心里仍然觉得很开心。
因为运动，所以快乐。运动可以放飞心情；运动可以缓解压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！
我运动我快乐作文15
明天是体育节，在体育节前夕，老师让我们练习传接力棒。我在队伍里排在第一，老师把我排到第一位，我很高兴，也很激动，这说明老师认可了我。同时我肩上也背负了重大的任务，所以我也要冲刺在最前方，为班级争光！
当老师把接力棒交到我的手上时，顿时感觉肩膀沉重了很多，心里像住着个小兔子一样，跳个不停。开始跑了。我做好预备跑的动作。老师口哨一响，我像火箭似的弹了出去，我要以最快的速度冲在最前面，把多余的时间留给后面的同学，我箭步如云，三秒钟不到便冲到了第2个同学的面前，我急忙把接力棒传给那个同学……就这样，一个接一个，一个传一个。很快，最后一个同学便达到了终点线，我们欢呼着“？！到了，到了！”
我第一次尝到了胜利的果实，那是甜蜜的，那是欢喜的，而且，经过了长时间的练习，我的身体素质也增加了呢！
“我运动，我快乐。”怎么样？还不快跟我一起行动起来？
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