我运动作文

2021-10-25 运动

  在平平淡淡的日常中,大家都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编收集整理的我运动作文,希望能够帮助到大家。

我运动作文1

  同学们,你们知道运动会带来什么好处吗?运动会使你健康、快乐,现在就让我告诉你我是怎么知道的吧!

  很久以前,我的免疫力很差,动不动就生病,一病就要吃药,我看见那些难吃的药丸儿,再加上浑身难受,怎么也吃不下!所以,为了增强免疫力,妈妈给我吃了许多美钙片,这样经历了一段时间,我不感冒,我知道钙片对我有帮助,可是妈妈说还要经常运动,这样才能让身体变得更健康、更强壮。于是,我便慢慢喜欢上了运动,比如:跑步,转呼啦圈,早操训练......虽然我跑不快,但是,我相信,只要肯努力,不放弃,就一定能跑的很快。现在,已经是春季了,在学校里早上要跑早操,上午要做课间操,有时候,还有一节体育课。休息时间,都可以运动,增强免疫力,使我们的身体更加健康,更重要的是,学校这几天要进行趣味运动会,比赛的项目有六项:200m跑、400m跑、4X100m接力、环环套、保龄球、推铁环。因为我的跑步速度并不快,推铁环我又不拿手,所以我只参加了后两项了,我一定会不断努力,继续努力,这次运动会,我不仅要为我们的班级争得荣誉,还要锻炼自己的身体。

  我变健康了,变强壮了,变得不生病了,这都是运动带来的好处,为了健康,我们一起加油吧!我们一起运动吧!

我运动作文2

  我是游泳小健将,从不到五岁就开始游泳,到现在已经游了四年了。在这四年中,有时我也会有抵触情绪。记得刚到公安大学的时候,由于那里人才济济,游泳水平都已接近专业,训练强度大,竞争激烈,再加上教练的严厉,让我感到压力很大,每次在游泳之前我总是控制不住哭,爸爸每次都会很耐心地安慰我、鼓励我,让我一定要坚持,做一个有韧劲的孩子,还经常给我讲些励志的小格言、小故事,让我放松心情,只要努力就行,不要太急于追求名次。起初,还有些压抑,渐渐地,我适应了,并慢慢地习惯了公安大学的游泳进度和孙教练的教学方式。

  我在公安大学游泳的队员中,是年龄较小的一个,由于我的刻苦努力,得到了教练和队友的认可,他们都给予我无微不至地照顾,让我感受到集体的温暖,渐渐地喜欢上这个大家庭。在不断地拼搏中,随着一次次超越自己的预定目标,使我找到了自信,这次我给自己设定的目标是:“一定要超过20xx年的良今晨!”,教练一声令下,我们开始了100米蝶泳的较量,我们始终咬的很紧,在最后冲击阶段,我拼命地向终点游去,游在了良今晨的前面,教练兴奋地说:吴诗悦,你太棒啦!我也高兴极了,用成绩再一次证明我成功了。

  游泳现在是我的特长,同时也是培养自己良好品质的途径,在游泳中,我学会了自信、坚持、勤奋、乐观!这才是我追求的,游泳的速度不重要,重要的是学会了勤奋!

  我爱游泳!

我运动作文3

  伴随着全运会的脚步,全民健身运动精神深入人心。我也受到影响,逐渐接触体育运动,并且意外地发现了其中的无限魅力。这种魅力使体育运动渐渐占据了我的心,并使我为它疯狂。

  我热爱羽毛球。在打球时将球用力抛向蔚蓝的天空,凌空跃起,右手挥拍猛力一扣,球就像小鸟一样向对方飞去。健美的雄鹰为我鸣叫,波涛汹涌的长江为我翻腾。

  我酷爱游泳。在游泳时,我像一条鱼在水中穿梭,自由自在,忘记了运动的劳累,也忘记了水的冰凉。我克服水中的一切困难,在里面嬉戏玩耍,让水冲淡我的一切烦恼。

  我痴迷踢足球。那黑白相间的圆球滚动在碧绿的草坪上,几个人在草地上驰骋,守门员目不转睛地盯着球,生怕一不留神它从身边溜进球门。狂风为我呼喊,乾坤为我喝彩。

  我钟情于网球。在比赛时,网球像是我身体的一部分,绿色的小球听从我的命令在场地上翱翔。球飞动的声音、挥动球拍的声音、球与球拍擦肩而过摩擦碰撞的声音,这些声音是那么动听。对于强大的对手,我充满了信心与勇气,去战胜他们。

  生命在于运动,虽然运动有时让人劳累,但当自己完全爱上它时,就能排除万难坚持运动。

  运动是一种享受,我享受它的力量,享受它的美丽,享受它的炫彩,还享受它给予我们的无穷好处。

我运动作文4

  一年级上学的第一天,宽敞的教室,黄色的课桌,和我一样开心的同学们!课间十分钟在操场上欢畅的跑是我最喜欢的课间活动!和同班同学跑,过几天找高年级哥哥跑!偶尔会摔跤、碰撞,我知道了怎样保护自己调皮的脑袋,不停跳动的心——像飞一样的跑跑很好玩! 我爱运动,在幼儿园时去旅游像大人一样爬山,不用妈妈帮。还参加过几场体育比赛,老师夸我跑得最快。一年级的春季运动会上,我发现了更多爱跑步的同学。这次我班得了团体接力第二名,希望下次运动会上还能一起跑。以前都是一个人在操场上跑,比赛的时候只有我们团结起来,都努力的跑才能得到名次。放学的路上,妈妈问我:怎么没在个人短跑上得到更好的名次,后半圈速度变慢了?“感觉嘴巴好干。”妈妈告诉了我正确的方法:用鼻子呼吸!——比赛和跑不一样的,要有好方法!

  我爱跑,家里的玩具也爱跑:篮球、溜冰鞋、乒乓球、弹弹球好多。我很喜欢它们:带着篮球学着大哥哥们投篮,哥哥看着笑了,驻足看我投篮!夏天的晚上在广场和幼儿园的小朋友,溜冰追逐,有次看到大哥哥们从高高的斜坡上滑下来,我好奇的拉着扶手走到坡顶尝试这滑下来,摔倒了,站起来再试!好拉!可以溜下来了!在公园里爬歪脖子树,散步的爷爷们会教我怎么怕的稳。 我是方舟:爱运动!爱探索!

我运动作文5

  我们的身体最重要的就是健康,而健康与体育运动有着密切的关系。大家从五湖四海聚集在一起,也算是国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。,多做运动,能强身健体,有益身心。从此可见,运动是多么重要啊!

  我喜欢打羽毛球,它有许多好处,青少年可以把它作为促进生长发育、提高身体技能的有效手段进行锻炼,适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。而儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,在阳光下奔跑跳跃,并能击到球,从小培养儿童不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天,我和姐姐打羽毛球,我们先找好各自的位置,今天风不怎么大,所以比较好打。由姐姐来发球,只见她把羽毛球往空中一抛,又用羽毛拍迅速的把球拍了出去,那球飞过我的头顶,直窜进了草丛,我高兴地欢呼起来:“姐姐拍出界了,姐姐拍出界了!这一局我赢了。”姐姐不服气地大嚷:“不算啦!重来,我这边风大!”只见她说完后敏捷的一拍,刚才还沉浸在喜悦中的我顿时不知所措,这球竟然也没出界。我多么悔恨我的粗心大意。就这样,夜黑了,风大了,我们也累了。可运动却仍在继续。

  今年是奥运年,是体育运动的象征,我爱羽毛球,我喜欢体育运动,因为它是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。我爱运动!

我运动作文6

  11月17日,校园里充满了笑声和欢笑,每个学生的脸上都充满了微笑和兴奋。是的,这是我们学校举行运动会的日子。

  运动会开始了。首先举行了四五六年级的小组无线电练习。我们有秩序地进了体育场,但那个何超一直走到第六(四)班。还好我跟着乐天的时候不臭。嘻嘻,伴随着“七彩阳光现在——开始”的广播声,广播演习开始了。每个部分的细节我都认真做了,但是不小心做错了。怎么办!如果这样完了,肯定会影响分数,那怎么办。我上去后,老师会严厉批评我,但事实并非如此。我上去后,李老师一句话也没说,只是让我们休息。

  当然,最激动人心的时刻是参加体育比赛的时候。首先,我们投了一个实心球。我投了9.4米,暗暗得意。哈哈,没有人能超过我!呜-呼!不过看到他9.3米就觉得好有压力,不过又骄傲了,不过还是有点压力:只要他再努力一点,就是9.4米了。然后是38个仰卧起坐。我失败了。最后,我跑的时候很紧张。因为有哮喘,所以跑不快。来的时候腿软,哮喘上不来了。但是为了上课,我不得不跑去弥补刚才的错误。汽笛一响,我就加速从最后一名跑到第二名。我想直接超越第一。后来我想到了积蓄力量。但是到了最后一圈,感觉腿软了,手酸了。最后,我咬紧牙关,忍住疼痛,试图冲过终点线。

我运动作文7

  我非常热爱运动,在运动中我得到了很多快乐。我喜欢跳绳、打篮球、打乒乓球等,但我最喜欢的就要数跑步了。

  我经常跟着爸爸去体育馆跑步。记得有一次,我还和一位大人比赛过,并且赢了他,虽然他并不知道我在跟他比赛。我还是来给你们讲讲经过吧。那次,我和平常一样在体育馆跟着爸爸绕着操场跑步。突然,我看见跑道前方有一位身穿红衣服的人也在跑着,他前后摆动着胳膊,迈着大步,努力地跑着,头发随着他的跑动不停地晃动着。我跟爸爸说:“我要追上这个人,而且超过他。”爸爸:“他是个大人,你能追上吗?”我自信地说:“能,我一定能追上他,你等着瞧!”爸爸笑呵呵地说:“小子啊,你的志气倒不小,那你去试试吧。”我立刻迈开步伐,使劲摆动胳膊向前冲去,我觉得自己象一支离弦的箭一样在跑道上冲刺。眼看着我跟那个红衣人的距离越来越近了,我心里暗暗高兴,但是我已经跑得气喘吁吁了。我想:我不能放弃,我一定要超过他。我咬着牙,拼命地向前冲去,三米,两米,一米,我终于超过了那个人,我在他前面停了下来,大口地喘着气,那个红衣人看到了,惊讶地看了我一眼,又从我身边跑过去了。爸爸朝我竖起了大拇指,笑着说:“好样的,小子!”我的心就像喝足了蜜一样,乐开了花。

  运动不但锻炼了身体,而且给我带来了无穷的快乐和满足!

我运动作文8

  “啪——”响亮的枪声回荡在学校上空,更打响了振奋人心的时刻——第21届体育节,是我们沈一小的运动会!

  带着久久不能平复的心情,我们来到了男子跳高比赛的现场,为我们班的选手加油助威。对手一个个身材高挑,人高马大,但也压制不了我们班的气势。陈彦晓轻松一跳,顺利跃过杆子。随着杆子渐渐升高,难度不断增大,失误次数也在增多,我不禁为他们捏了把汗!最后只有张棋翔进入决赛,这关键一跳决定着胜负。全场屏息凝神,只见他一个鲤鱼跃龙门,可惜被后脚绊到,落下了遗憾。

  马上要进行垒球比赛了,看那田赛场上的运动员,也摩拳擦掌,不甘示弱。我的心里就像跑进了一头小鹿砰砰直撞,因为前几年班级总分不高,我亚历山大,也想为班级出一份力。红色旗子一挥,我控制好动作,助跑一段,迅速出手,垒球在半空中划过完美的弧线,重重地砸在草坪上。“哇,虞人华好厉害呀!”有了这样的鼓励,我更加卖力了,以稳定成绩进入决赛。在决赛中,我不负众望,以第三名的好成绩为班级争夺了分数,我真是像吃了蜜一样甜!

  “快来看,体育健将张予译要跑400米了!”400米讲究速度和耐力,是很难跑的,可对张予译来说是轻而易举的。最后,她以稳健的步伐获得了第二名的好成绩。

  所有选手在赛场上坚持不懈,追求梦想。发扬了友谊第一,比赛第二的精神,正是这种力量让我们班的总分大大进步,同学们都感到很充实而有意义。希望大家在平时多运动,这样更能充满青春活力。我运动,我健康!我阳光,我快乐!

我运动作文9

  生命在于运动,而运动贵在坚持。我今年10岁了,我喜欢和妈妈一起享受运动的过程,满头大汗后的清爽,狼狈过后的畅快。妈妈认为运动和营养是健康的必需品。可刚开始,我并不理解这种想法,甚至有点抵触。可是一年半的时间过去了,我理解了妈妈的用心,也和妈妈一样变成了一个运动爱好者。

  妈妈早起第一件事情就是给我们准备早餐,以前都是做我爱吃的,现在我们都听她的,做啥吃啥,不准我们挑食。有时候很不想吃,可是我和爸爸也明白,她是在用心给我们调剂着营养,渐渐地也都能接受了。早餐后,妈妈收拾完家里会去瑜伽馆努力的练习瑜伽,下雨下雪天从未间断过,中午妈妈会做一桌子菜给我们吃,我和爸爸最喜欢的就是午餐了,因为有肉吃。晚餐开始变得清淡起来,往往只有青菜和馒头米粥。晚上我作业完成的早,妈妈会带着我和爸爸一块去跑步。睡觉前她会给我们每人热一瓶纯牛奶。看着我大口地喝完。她会开心地说:“这样就能保证你每天必须的.营养了,现在正是长个子的关键时期。”

  一年半的时间过去了,我们家习惯了妈妈安排的生活模式。而我的妈妈变成了我崇拜的女神,她每天努力的坚持着把运动和营养结合起来,整整甩掉了三十斤的肥肉,变得又苗条又充满活力。爸爸也比以前健壮了很多。我就更棒了,都说我长高了很多,虽然我不胖,可是我很健康,而每天晚上的运动和睡前的那一杯牛奶成我们共同的习惯。

  同学们赶紧运动起来吧,同时要记得营养合理的搭配,这两样加在一起,我们会拥有健康。

我运动作文10

  星期五下午,我们学校举行了迎元旦长跑比赛。我很幸运能代表我们二(2)班参加比赛,我更幸福的是我还得了全年级第二名呢。

  记得星期一体育课时,体育老师对我们说:“今天这节体育课主要选拔男女生各10名代表我们班参加星期五的学校长跑比赛。”王老师说完话,我们都很兴奋,都想为班级荣誉而战,预选赛我跑了我班男女生第一,直接进入了学校决赛,我很期待星期五的比赛。

  时间过得说是慢那是快,终于等来了这一天。参加的同学很多,为了避免人多拥挤受到意外伤害,学校把我们按年级性别进行了分组。

  先是一年级比赛,一年级比赛的时候,我们二年级在备赛,当时我就很紧张,感觉呼吸加速,心砰砰直跳,一年级跑完了,该我们了。学校体育组的翟老师说:“男生先跑,准备。”我们二年级的30名同学就在起跑线准备。只听到“预备,开始。”话音刚落,我们就像脱缰的野马,冲了出去,第一圈我一直跑在第一,耳边不时听到有同学为我加油的声音,由于第一圈冲的太猛,到第二圈的时候,腿就像有东西拽着,迈腿很吃力,这时二(1)班的夏一鸣超过了我,我很想再超过他,但我已经筋疲力尽了,这时候我听见了熟悉的声音:“雷子恒加油!”是班主任罗老师的声音,我坚持,我不放弃、我紧握拳头,咬牙冲向终点,结果跑了个年级第二名。老师和同学们为我欢呼祝贺。

  这次比赛我超越了自己,也享受了运动带来的快乐和健康。在这次比赛中我还明白了天外有天,人外有人啊,这只是在学校,区里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了!

我运动作文11

  运动有很多种,而我喜欢的却只有少数,例如:打羽毛球、骑脚踏车、打篮球、走路……等,但却有人说我喜欢打篮球,很不像女生。这些运动里,我最喜欢的就是“骑脚踏车”了,虽然我没有自己的脚踏车,也只能在回乡下时骑,但它还是我最喜欢的运动。

  回忆起小时候,还只能骑四轮车时,就想学骑两轮、“真正”的脚踏车,妈妈就笑我:“还不会爬就想飞!”我听了觉得很不服气,于是下定决心,一定要学会骑单车!但是,日子一天天过去了,我还是没能像堂哥一样,骑着单车冲到爷爷的农田旁。直到有一天,爸爸带全家到河堤旁骑车,我们到了篮球场,爸爸说要当“临时教练”,教我骑单车。在我上车后,爸爸稳稳的扶着单车后面,我慢慢的骑着骑着,他忽然用力一推!我惊恐的大叫:“啊!爸~爸!”但是奇迹似的,我竟然没跌下来!我兴奋的叫着:“耶!我会骑了呢!”之后回到家里,我既开心又兴奋的心情久久都未能减退。直到现在,我还记忆犹新呢!

  经过这次的经验,我就爱上了“骑脚踏车”这项运动。骑脚踏车时,那微风徐徐的吹在脸上、身上,感觉好棒啊!尤其是在乡间小路上,会有一股清新的香味,只要深吸一口气,就会感到全身舒畅呢!

  运动,可以使身心健康,多运动,还可以增强抵抗力!如果有一天,我拥有了自己的脚踏车,我一定会天天骑着它,到处去游玩。从现在开始,我要多多运动!

我运动作文12

  前段时间,德州晚报小记者组织了一个活动——体验快乐运动,树立运动习惯。开始,我以为是在一个很大的运动场地,所以带着兴奋的心情而去,可是到了那里却让我大失所望,只不过是一间小屋子,里面有两个没开的电视机。我心想:电视机怎么运动呢。后来我发现那不是一个普通的电视,里面有很多运动项目:百米冲刺、乒乓球、网球、保龄球、欢乐打地鼠、平衡绳索、瑜伽等各种有趣的运动。

  在那里,叔叔先让我们排好队轮流玩。我先和一个小姐姐玩了跑步比赛,因为我过于兴奋,还没点开始就跑了起来,也没掌握好要领,第一局我输了。第二个运动项目是打乒乓球,我从来没打过乒乓球,以为会输好几局,但令我吃惊的是我接发球都很好,竟赢了两局。这对我玩以下的项目增加了信心。第三个、第四个运动项目更难了,但我还是很轻松地应付过去了。第五项目是模拟游泳,我对游泳一点也不精通,只好使劲挥动胳膊,但是我很快就在五个人中遥遥领先,再往回游的时候,我的胳膊已经酸的快游不动了。这时,我听有人给我鼓掌并夸奖我说:“这小丫头好厉害呀!”我在大家的掌声和夸奖声中增加了力量,使劲挥动手臂,加快了速度,冲向了终点,后来一看排名榜,我竟然得了第一,我兴奋得几乎要跳起来,当时我浑身酸麻,只好大叫一声太好了。

  这次活动我虽然只玩了五个项目,但我已经非常开心。通过这次活动,让我体会到:我的体能还是不够好,以后应加强锻炼身体,争取下次超越自我!

我运动作文13

  原来的我很讨厌运动的。但是在暑假里舅妈把我从讨厌运动,变成了喜欢运动。

  暑假的一天,我一早来到外婆家,二话不说就看电视,大概看了两个小时。9点钟的时候,舅妈下来看见我还在看电视。就生气地对我说:“你怎么还在看电视,等一下又被你妈骂,走,我们去打篮球。我说:“打篮球跑来跑去很累,我才不去。”舅妈又说:“打篮球虽然很累,但是看电视会把眼睛弄瞎,打篮球还可以帮你长高身体,所以我们去打篮球吧。”我无奈地说:“那好吧,我们去打篮球,但是我还不会打篮球啊。”舅妈说:“没事,等一下我教一教你。”

  我和舅妈来到篮球场。舅妈递给我篮球,我一摸到篮球,感觉非常的硬。心想:一定是舅妈给篮球打太多气。我试着拍打一下地面,篮球一落到地面有着“砰、砰、砰”的声音。舅妈教了我怎么运球,她说:“你边跑边拍篮球,要有节奏。”我一开始觉得很难,但是后来我一下子就学会了。舅妈又教了我怎么投球,舅妈又说:“只要瞄准好对准篮框高高一跳就可以投进。”我连续投了几十遍球,可是都投不进。舅妈走过来对我说:“因为你的篮球太急了,所以总是投不进。”这次我静下心来,往篮框一投,听见“刷”的一声,居然投中了。我一蹦三尺高,心花怒放,情不自禁地跳起来,喊道:“我投进了!我投进了!”我得意地对舅妈说:“我们来比赛,看看谁投的球多。”舅妈说:“好。”过了一会,我投了12球,舅妈也投了12球。我说:“最后一球,看谁赢。”舅妈说:“来就来,我才不会输。”我瞄准好,高高一跳,一投,投中了。舅妈一不小心没有瞄准好,没有投中。这次比赛我赢了,我很开心。

  经过了这一件事,我爱上了运动,也感受到运动中的快乐。

我运动作文14

  我爱运动,在学校里——跑步,跳绳,跳远,抛球,我都会!在家里——游泳,沙包,掷球,我都行!记得,就是在一次体育锻炼的时候,让我感受到了锻炼的乐趣与好处,让我改变了对体育运动的看法,我便爱上了运动!

  那是一个大雪纷飞,寒风呼呼的早晨,我睡得正香,忽然,一只冰冷的大手伸进我暖烘烘的被窝,使我冷得不由得打了个寒颤。“啊……啊……啊……啊嚏!”我醒了过来,见窗外下着大雪,便对爸爸撒娇地说:“爸爸,今天下大雪,我们就不锻炼了吧!”爸爸摇摇头,说:“不行!”我再次向爸爸恳求,爸爸板着脸,说:“不行,就是不行。”没办法,我只得套上毛衣,穿上外套,跟着爸爸来到了户外。爸爸说:“我们来晨跑吧!”我答应了声:“哦”然后有气无力地跑了起来。由于风大,雪大,使我每跑一步,都得花很大的力气。时不时的,还会摔跤。我的鼻子冻得像根胡萝卜似的,衣服上堆满了雪,真像个活生生的“雪人”。我看看爸爸,嘴唇都冻得发紫了,可是爸爸仍然精神抖擞地跑着……四圈,五圈,六圈……慢慢地,我从冷到热,头上冒出了汗珠。

  就这样,我天天坚持早锻炼,锻炼不但使我增强了体质,胃口也好了,人也“瘦”了不少呢!啊!运动的好处真不少,我爱运动!

我运动作文15

  随着科技的发展,电视和电脑成了人们生活的必须品。人们从酷爱运动变成了酷爱电视、电脑。看电视、上网多了,导致人们视力下降。运动少了,导致人们身体越来越差。听爸爸妈妈讲他们小时候的故事:他们每天都要走几十里路去上学,放学后还要帮爸妈干一些农活。放假时,每天还要到很远的地方去放牛。那时书很少,更别说电视电脑了,跑啊跳啊就成了他们唯一的娱乐方式,他们运动量大,身体也就健康了,生病也就少了。

  而我们现在呢?父母娇惯着我们,每天上学放学有爸妈骑车接送,回家后沉迷于动画片和游戏中,或者久坐不愿意动,甚至饭来张口、衣来伸手,我们却依然认为自己是对的。运动太少导致我们的身体如同温室的花朵,天气稍有变化就易感冒咳嗽。健康状况实在令父母担心。户外运动成了拯救我们健康的一剂良药,可我们呢?该清醒了!我的同学们!

  中国伟大的领袖毛主席酷爱游泳。他从小就开始勤加练习,他长期坚持,不仅增强了体质,还增强了对气候的适应能力,冬泳便是他强健体质的最好佐证。甚至到了七十岁高龄,他依然能做到“万里长江横渡,极目楚天舒”,“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”,这是何等的洒脱自如,豪情依旧不减当年。毛泽东能取得如此巨大成就,强健的身体为他做了坚强的后盾。

  我以前喜欢呆在家里看小说,看课外书籍,坐在那儿总是一动不动的,每天的运动量很少。为了让自己动起来,我参加了拉丁舞培训班,回家后一有时间就骑骑自行车,运动量增加了不少。一段时间的坚持后,自己感觉到体质增强了不少,精神面貌比原来也阳光多了,学习效率也越来越高了,瞧,这就是运动的好处!

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