在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编收集整理的运动的一天作文，希望对大家有所帮助。
运动的一天作文1
我的运动会是一个令我难忘、害怕，的一天... ...
这天，我的运动项目是：100米（女子预赛）、60米（女子预赛），我其实是兴奋地，因为我一直跑在她们的前面，可是我在起跑时没起好，所以立马脸朝地摔到了，等我爬起来的时候，她们已经跑到了终点，可是我想起邢老师说的话，不管发生什么意外，一定要继续跑，所以我不顾一切，继续往前冲。顿时我听见刘姿君开始责骂到：胡艺煊你跑的慢死了！
我没有理她，可是邢老师问了起来，我只好说我在半路摔到了。邢老师连忙看了看我摔伤的地方，让张馨艺给我涂了碘伏，严重的地方给我贴上了创可贴，我好感谢邢老师的关爱，张馨艺的友爱。
接着同学们给我拿纸擦眼泪，给我端水，扶着我去上厕所，送我奶、送我糖，给我拿书包，随时看一下我的伤口是不是又该擦一擦了，或者跟我说说笑笑，给我折纸飞机，最大号的和最小号的，惹得我哭笑不得，邢老师问了问我，下午可不可以继续跑60米（女子预赛），我不敢做决定，就随口说了一句看情况吧！
中午放学了更令我感动的是她们有的给我背书包，有的给我拿校服裤，还有的给我拿板凳，我本来想拿着自己的校服裤来着，可是商芷萌为了我的安全问题不让我那，她嘴上虽然说的不好听，但是她的心灵是为我着想。
到了下午，细腻的邢老师本来想让我在家里好好养伤，争取星期五能去跑接力，可是妈妈说我可以不参加60米（女子预赛），但是我在家里会很闷得慌，还是去学校看一下他们的精彩表演更好一些，所以我和妈妈去了学校。
我发现同学们对我更是关爱，比如：我想吃一颗糖，她就给我一把糖，如果我想喝一滴水，她就给我一杯水，如果我想玩一次游戏，她就跟我玩十次游戏... ...
这一天我跟好朋友们一起喊加油，加油，一起看我们班诞生的冠军，我们班真是卧虎藏龙啊！！
希望在星期五时，能好好的发挥自己，不要心急，接力的冠军一定属于我们三年级六班！加油！
运动的一天作文2
今天我开心极了，你们知道为什么吗?你们猜会不会是因为我有了什么新玩具呢?当然不是啦，是因为我今天和朋友们做了许多的运动开心极了。
不过这还是要从今天早上说起，今天早上，我原本想在家中看一天电视，可是爸爸却莫名其妙地带我去了超市里。我问去买什么，爸爸马上带我走向体育用品区。他问我喜欢什么运动，我喜欢蓝球、足球和羽毛球这三个项目。爸爸听后，立刻把这三项运动所需器材都买了回去。到了家中，我们把蓝球和足球都把气打满后，便带了羽毛球去了我们小区的一块大草地上PK。只见那羽毛球一会儿被打到这边，一会儿又被打到那边。我们沉浸在运动的快乐中，不知不觉到了吃午饭的时候了。我们拿着羽毛球便到楼上去吃饭。吃完饭，正好我表姐来找我玩，我表姐也爱打蓝球，。于是我就叫上了表姐和几个朋友打蓝球去了，好不容易等到了一个场地。我们首先分了一下队，之后便开始了比赛。因为是朋友之间的比赛，所以也不怕丢人现眼，尽情地展示自己的球技。这不像是NBA正规比赛那样严肃，而是很放松的玩，整个比赛充满了欢笑。
打了好一会儿球，我们便准备换一种球类运动了，之后我便想到了足球，可我朋友们家里都没有足球。我突然想到今天上午我还买了一个足球。于是我马上以迅雷不及掩耳之势从家里拿了足球来。这足球墨绿相间，活像一只斑马变异了。我们拿着这个足球踢了好一会儿。我们又准备举行跑步大赛，我报名了100米和150米。**自己强劲的爆发力，夺得了一个第一和一个第二。当到400米时，我实相地退出了，因为我的体力实在是撑不住了。
今天运动真的实在是太累了，可我很开心。虽然和朋友一起运动，有前所末有的快乐，而且出汗可以把细菌排出体内。大家一定要多运动哦!
运动的一天作文3
今天是7月30日星期一的早上5点，我和我的舅舅一起去万松山登山，我的手里拿着一副乒乓拍和一个乒乓球，舅舅的手里拿着羽毛拍和羽毛球一起出发去万松山脚下。
当我们来到万松山脚下的时候已经5点23分了，于是我和舅舅就开始登山了，过了一会儿，我和舅舅便来到了万松山的万松山茶亭，茶亭的柱子上写着一副对联，上联是：" "下联是：" "横批是：" "。我和舅舅进去两杯健康茶，补充能量，顺便休息了一会儿，便上路了，我们大约走了五六分钟就来到了半山腰，就看见了一间屋子，因为站在外面还能听到几声乒乓球落地的声音，所以我和舅舅就认为能在这里打乒乓球了，于是，我三步并作两步的冲向"终点"，舅舅也紧随其后，当我们冲进活动室的时候，我马上把乒乓拍和乒乓球"变"了出来，一人一个，先是我发球，我们打过来打过去，就这样，我们打了好几回也没有分出胜负。我们打了好久，终于可以去打羽毛球了。我们走啊走啊，不知不觉的走到了山顶。终于可以放松一下了。天气如此的晴朗，鸟儿在天空自由的飞翔，我怎么能错过这样好的天气呢？于是我和舅舅开始打羽毛球了，我迫不及待地拿好球具和舅舅一同去找一块空地，首先是我发球，我用力挥起球拍，球快速地飞向舅舅那里，舅舅还没反应过来，球已经落地了，我开心的跳了起来：“怎样害怕吧？”
舅舅说：“小样，看不出来有长进了嘛！”我得意地说：“那当然，我可是有练习哦。”舅舅开始认真起来了，发了一个高球，可是力度好象不够似的，球飞到一半就开始缓缓地往下掉了，我赶紧跑过去用力一挥，转了180°的圈结果球还是落地了，我很是奇怪怎么会这样的呢？那么慢的速度我怎么会没有打到呢。舅舅说：“知道我的厉害了吧。”我不服气的说：“哼，才不呢？再来。”就这样舅舅扣过来，我又挑过去，一会重一会儿轻，跑过来又跑过去，累得上气不接下气地，心里却开心的不得了。因为舅舅说：“我的球技又有了很大的进步。”
我们在万松山上打羽毛球、打乒乓球。非常开心。
运动的一天作文4
今天，1月15日是我们学校运动会的第一天，我们将在已经修建了2年的新操场上进行20xx年南头部田径运动会。早上，我们在班级集合，因为我7点半就到校了，所以我和一些早到的同学在操场上跑了一圈，到了7点40分，我们上教室集合，排着整齐的队列进入了操场，我们班排着整齐的队伍走向主席台，我们经过的时候，响亮的说出了我们班的口号“1234，五三，五三，稳如泰山，精彩田径，就看五三。”随后，主席台上的校长们以及家长们响起了热烈的掌声。
上午，我们学校的比赛开始了，首先是60米，我们班的同学表现的很不错，60米我们班的崔诚宇以及张芷溪进入了决赛。虽然齐映南等同学没有进入决赛，可是我们发扬的是“友谊第一，比赛第二。”因此，即使失败了也没有关系，你们在我们心中永远是第一的，永远是成功的！！！而100米我们班的黄心仪以及庞歌进入了决赛，将在明天进行，今天上午我们班的同学表现的很不错，虽然今天我没有比赛的项目，可是我一直在为我们班的运动员们加油，还写了稿子。
到了下午，60米的决赛、800米的预决赛及200米的决赛等项目将纷纷进行，下午，我一直在我们班的看台上，没有走动，而且一直在给我们班的运动员们打气，为他们鼓掌，报以热烈的掌声。800米是最艰难的，要跑整个操场两圈，是对运动员们的毅力以及耐力的考验。我们班的姚宇欣拿了第三名，虽然是第三名，可是却是分量很重的一枚奖牌，没有辜负我们对她的期望。而200米的决赛我们班的廖昱拿了第2名，而张嘉仪则拿了第1名，1、2名全给我们班包了，60米的决赛我们班的张芷溪在预赛拿了第1，而在决赛又拿了第1，我们班的全体同学都为他们而喝彩。虽然男子组没有赛出很好的成绩，可是他们毕竟坚持了下来，共同参与了，重在参与，贵在坚持，同时，我也为他们而喝彩。
虽然我没有比赛，但是我却收获了不少，我看见了我们班同学的意志力以及顽强的拼搏精神，我看到了我们班同学们的风度与气势，我感到骄傲，我一定不会辜负我们班同学的期望，我一定会在明天赛出最好的成绩！
我们班排在全年级第3，而女子组排在第1，因此是十分好的成绩，希望明天我们能够表现得更加出色！！！
运动的一天作文5
秋风送爽，风吹得树叶唦唦响。我们迎来了学校组织的趣味运动会。今天我们带着紧张带着喜悦的心情要参加跳绳和接力跑比赛。广播播起了音乐，我们便整整齐齐站在走廊上排好队队伍走向大操场。各个运动员们严阵以待，心怦怦地跳个停。
首先，我们参与了跳绳比赛。我们班排除了实力将——严宏伟出场。裁判吹了一声口哨，严宏伟在做完踢腿运动后，便开始比赛。“1.2.3……157.158.159。”徐老师数完了宏伟跳的`个数。第一轮比赛结果出来了，原本能跳两百个的严宏伟一副垂头丧气的模样。一些啦啦队员动了他的心思，便跑去拍了拍他安慰他发挥失常没关系，以后还有机会。转眼间，另外三位实力老将的成绩也出来了。计彬炜跳了190个，林晨跳了194个，徐雨铜跳了186个。接着，大家休息了一会儿。就又开始了接力跑比赛。再次随着口哨一声响，接力跑比赛开始啦！第一棒郑奥博深呼吸后，就如同一匹黑骏马飞快地在赛道上奔跑，望着领先的郑奥博，以陈温婧为首的啦啦队大喊：“郑奥博，加油！”郑奥博仿佛有了胜利的希望，直冲向万盈如。第二棒万盈如更是表现的十分完美，她犹如离弦之箭，一个箭步冲出去，一直保持着领先的位置。啦啦队员们更加兴奋了，拍手叫好，还拍手叫好，说道：“万盈如加油！”其他班的啦啦队员也不甘示弱，也帮各班的队员加油。这时，四（7）班的一个女同学突然超过了万盈如，夺得了第二棒的第一。第三棒陈浩宇冲的时候，四（5）班应浩然掉棒了，四（6）班的阻碍到了，这些都是陈浩宇拉开距离的好机会。也许陈浩宇自己也知道，他也冲出去，和四（7）班的同学不相上下。渐渐地，四(5)、四（6）班落后了。第四棒黄炜炜全力以赴超越了四（5）班和四（6）班的同学。就这样你追我赶，你领先我落后地成了一副混乱的画面。到了我这帮时，我奋力冲刺，为后面的队只争取了几秒钟冲刺的机会。后面的林晨、徐雨铜、张博轩更是争分夺秒，最后为班级夺得了60×20接力跑的第二名。
“耶！”全班跳了起来，“我们突破了上次的成绩！”我们胜利喜悦的叫声在操场上久久回荡。
我们唱着凯旋歌回到了班级。
运动的一天作文6
九月的阳光是金色的，照在身上有一点儿热乎，但不像大夏天那样滚烫，像吹着的暖风。上午，我和妈妈来到体育场锻炼。
先来个热身运动，走个两圈儿。操场上的人可真多啊，有清晨就起来锻炼的老人，他们每天都来到体育场锻炼，穿着运动服，认真地跑步，有正在踢足球的小朋友，他们在草坪上跑得大汗淋漓，却乐此不疲，仿佛这一块大草坪就是一片天空，他们就是几只正在玩耍的小鸟，很快乐地在天上飞来飞去；还有正在跑步的少年们，他们跑得轻飘飘的，脚跨一大步，很快就超过了操作上的许多人。操场上的人都在做着自己该做的运动。
热身运动结束，我们言归正传，开始跑步了。“吸气，呼气。吸气，呼气。两臂摆动起来。脚跑得时候要匀速。”我默默地在心里说。跑了大半圈，丝毫不感觉累。“呼哧！呼哧！”跑到两圈的时候，已经开始大喘气了。“哈！你还跑不过我！”妈妈在后面“嘲笑”道。“哼！这有什么了不起的！”我心想到。“原来使的是激将法！老妈这招可真有用。还可以激励我迅速地跑步哩！”
跑了两大圈，后来老妈用激将法，又使我多跑了两圈。“呼哧！呼哧！”“啊！”我发出一声惨叫。原来是跌了一个“狗啃泥”。两条腿的膝盖擦破了一点儿皮。只好在草地上休息了一会儿。“不行，我得起来跑，那么好的天气，怎么能不跑呢？”我立马站了起来，拍了拍身上的灰，回到了跑道上。跑了三圈后，回家吃饭。
是啊！坚持就是胜利！我们不管在什么时候，都要把握住时机，常言道：“机不可失，时不再来。”这句话就是这个意思。我们在运动的时候，就要好好地、认认真真地去运动，我们在学习的进候，就要好好地学，认认真真地去学，这样我们才能运动得更好，学习得更好。
九月的阳光是金色的，照在身上暖乎乎的，也照在心里暖乎乎的。
运动的一天作文7
今天阳光明媚，爸爸跟妈妈说要带我去夏令营玩呐。于是早晨，我和爸爸早早起了床。穿上了运动服，去我们小区最热闹的阳光花园里面晨跑。
早晨的空气可真新鲜啊，那边飞来几只小蝴蝶，这边又开了几朵小花，美丽极了！我们开始慢慢的跑起来了，我因为太懒了，一边吃着薯片一边走路，爸爸是让我快点跑，因为前面就是一个冰淇淋店啦。于是我像一根箭一样跑了出去，直接冲向了冰淇淋店。可是爸爸却对我讲：“女儿早晨可不能吃冰淇淋，过会儿爸爸给你买鸡蛋灌饼怎么样？”我就这样，念念不忘的走了，在回去的路上，我咬着那美味的鸡蛋灌饼，依旧没忘记那根美味的冰淇淋。
又到了一个阳光明媚的中午，我们集体出去郊游。“一二，嘿咻”我们喊着口令，一边跑在河边，一边吃着爸爸妈妈给我们买的冰淇淋。别提有多幸福啦，不过幸福的时光总是很少，因为我们要自己动手搭帐篷啦。桑雨搭的最充满情意，因为他搭了两个帐篷，一个是给他爸爸妈妈的，一个是给他自己的，但是还是充满的幸福的爱意。看看我的吧，我的帐篷是一个红色的，因为我是个小姑娘嘛，当然喜欢红色啦，我先把帐篷撑了起来，我又利用几根绳子和几个木棍，把它支撑了起来。一个漂亮的红帐篷就搭起来啦。
晚上我们回到了家中，发现今天我已经换了好几间衣服啦，因为我太喜欢漂亮衣服了吗？换啦运动服，换了睡衣，又换了夏利营服装，再加上晚上要穿的蓬蓬裙，是不是换了很多衣服呢？于是老爸就让我自己动手洗这些衣服。“嘿咻，嘿咻。”别看我人高身体瘦，干起活来一点也不逊色。过几十分钟，所有衣服都洗干净啦。我那个老爸简直像魔鬼，洗完衣服，吃完饭后还让我出去夜跑，难道他想让我减肥？今天我把所有的力气都都用在早晨和中午啦，快要把力气给用完啦，所以我跑了五圈就回来啦。
今天过的可真是一个愉快的一天呢。
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