在日常学习、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编帮大家整理的运动作文6篇，希望对大家有所帮助。
运动作文 篇1
周日，我家来了一个新成员。高大的身体，浅灰色的外衣，两只大手从身上伸出来。他是谁呢？他就是我家的运动天使——跑步机。
跑步机刚拼装好，我就迫不及待地打开了开关。跑步机活了，他热情地说：“欢迎使用”。我怀着好奇的心情踏上了平台，“嘀”平台上的传输带动了起来。哇！我从机身上发现了一个新奇的东西——可以上网的屏幕。屏幕的一周镶嵌着银色的光环，漂亮极了。我加快了速度，使用了“身临其境”模式，天哪，我双眼“放光”，屏幕上出现了赛道，而且有人和我一起赛跑呢！
渐渐地，我也大汗淋漓了，脱掉厚厚的棉袄后，我放了一首轻音乐，边跑边唱可真爽啊。突然，就在我“闭目养神”时，跑步机震了一下 ，咦？传输带怎么突然这么快，我都快掉下来了，仔细一看屏幕，天，速度已经调到10。0了！我手忙脚乱地关闭了跑步机，这是怎么回事呢？原来我竟然把调速度的那颗键当成了调坡度的键了，我一调坡度就加快了速度。因为调坡度的键是英文，所以搞错了。哎！真是“书到用时方恨少”啊！差点酿成大祸。
因为看我试用地这么舒服，爸爸妈妈竟像小孩子一样争着要玩跑步机，面对这两个“小弟弟，小妹妹”。我这个大姐姐还能怎么样呢？只好“请君入瓮”了。
我喜欢我家的跑步机，因为有了它，可以使我和爸爸妈妈的身体更加健康。
运动作文 篇2
今天，我从《家庭健康报》上看到一篇文章，题目是《春季巧养生，疾病不缠身》。
文章告诉我们，春天是阳气生发的季节，也是各种疾病的高发季节。春季要想少生病，西医主张提高免疫力，中医强调阴阳平衡。文章进一步指出，阴阳平衡，人就健康、有神；阴阳失衡，人就会患病，阴阳平衡是生命活力的根本。
文章还告诉我，春天高发的鼻炎、咽喉炎、感冒、流感、肝病、胃病、皮肤瘙痒及荨麻疹、风疹、水痘、腮腺炎等疾病，都是因为机体阴阳失调造成的。比如阴虚体质容易诱发咽炎、鼻炎、慢性支气管炎等；有的同学发热到医院输液效果都不好，这就是因为有内热，单纯抗炎清不了“内火”，应当找中医进行调理。
文章指出，睡眠不足会降低神经保护反应能力，也容易导致内升虚火，招致外感内伤，所以，春天应早睡早起，以迎合春天生发的朝气，促进青少年生长，消除成年人暮气。适量运动可以增强阳气，太阳出来后，可做些室外运动，但不要太激烈，以出微汗为宜。
我们都这样做了，身体一定会更棒！
运动作文 篇3
“再钻一次就回去！”我对着妈妈大声喊。瞧，我正在杭州湾生态农庄的训练基地疯狂运动呢！
当我踏进生态农庄的训练基地时，我情不自禁地“哇”了一声。这里有二十来种大型健身设施，吸引了无数的游客。我脱下外套，一头钻进了长龙似的铁丝洞。铁丝洞很小，只能蹲着前行，过了好一会儿，我才从另一头钻了出来。
接着，我又向河上的几座绳索桥发起了挑战。开始我很顺利地通过了两座绳索吊桥，得意地想，也不过如此嘛！我冲向了第三座桥，发现这座桥的桥面只有五根大铁链，两边的护栏也只是两根粗绳，真有点像书上写的“泸定桥”。不同的是下面还有一层保护网。我小心翼翼地踩上了最右边的一根铁链。双手紧紧地抓住护栏绳，慢慢地向对岸走去。刚到河中间时，我发现自己走的这根铁链比较高，又旁人上桥就摇得更厉害了，我不敢再向前走了，可是看看后面，离岸也很远了，真是进退两难呀！我咬咬牙，等铁链平稳些了，才坚持走到了对岸，才长长地松了口气。我为自己征服了铁索桥而自豪。
爬网梯也是我的最爱。而农庄的网梯更是特别，一个连着一个，一个比一个高。我决心要爬过最高的那个。几个较低的网梯我都轻而易举地爬了过去。剩下最高的一个比我的房间还要高，我深吸了一口气爬了上去，爬到最高处时，我真有点不敢往下看，鼓起劲翻了过去。“成功喽，成功喽！”我欢呼起来！
生态农庄真是游玩、运动的好去处。今天，我在这儿疯狂的运动了一把。
运动作文 篇4
偌大的赛场上下着淅淅沥沥的小雨；艳红的跑道上终于盼来了那抹蓝色的身影。
她从容的站在起跑线上，却难掩背影中的疲倦。紫色的号码牌紧扣襟前，明亮晃眼，正如她不服输的性格。
这是八年级女子1500米的比赛现场，起伏不断的呼喊声中夹杂着雨水滴落的声音。
随着嘈杂声逐渐平息，大家屏息以待这场即将开始的耐力较量。我急切地走下看台，伫立在栏杆处，注视着那抹蓝色的背影，手指绞着衣角，心底默默地为她祝福。
“砰！”枪响。淡淡的白烟在雨中消散。
起跑线上一排身影如离弦般窜出，逐渐演变为紧贴着内道的一条曲线。前200米，大家都十分迅速，各自抢占了有利位置，她也不例外，“嗖”地在眨眼之间位列第五，紧紧地跟着第四的步伐，随时做好超越的准备。一圈结束后，速度差距开始拉大，不少同学由于前200米的加速变得体力不支，气息紊乱，被身后的运动员逐一超越；但她，却一直坚守着规律的步伐，稳定的呼吸，以均匀的速度保持第五的位置。当她迎面向我所在的看台方向跑来时，我看见她攥紧的双拳以及微微泛白的指节，眼神波澜不惊，却暗藏一抹不可忽视的坚毅。
两圈过后，似是疲倦感涌上心头，使她的脚步稍显轻浮，不经意间，已有三名同学从她的身旁越过。在跑道的另一边，我微微有些紧张：赛前两夜的睡眠不佳，是否会影响她顺利跑完漫长的1500米？担心之余，第三圈即将结束，再看她的眼神，仍是充斥着坚定的信念———即使更多的是劳累。待她跑近时，才发现她紧咬着牙关，红润的脸上闪过一丝惨白，发鬓也变得湿润。是雨水？是汗水？
最后半圈，即是最难，在经历前1300米的体力消耗后，这最后200米则尤为重要。这是冲刺的时刻！这是翻牌的机会！一张张苍白的脸上扬起不变勇气与力量，齐齐迈开艰难的步伐向前进。与此同时，排名偏后的她同时开始加速，一鼓作气，奋勇向前，细长的睫毛上挂着水珠，却不可湮灭目光中的专一、坚毅。唇色发白，却接连超越，甚至在过终点线的那一刹那，让排名从第六回归第五！
我心中松了口气，暗自为她骄傲。快步上前，给予对方温暖的拥抱……
那抹坚毅的目光却烙在我的心头。
在人生漫长的马拉松中，有数不清的1500米要去奔跑，又有数不清的对手要去超越。无论前方风雨如何，请攥紧双拳、咬紧牙关，用坚毅的目光鸟瞰一切；面对机会，请不要犹豫，奋发向前，抓住每一次成功。那么，当回首自己跑过的漫漫长途后，便不会空叹遗憾！
运动作文 篇5
年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
远方正迈着整齐的步伐，英姿飒爽的向我们走来的正是六一班的运动健儿们。他们是一支充满朝气的队伍，他们的笑容、他们的自信，体现着班集体精神，作风优良、纪律严整、团结无私、锲而不舍是他们的最爱。相信在此次运动会上，他们一定会将其最美丽、最刚强的一面展示出来。
也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的`开始！
不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
运动作文 篇6
运动，可以增强人们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具！有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。
而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊！
给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢！
而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要！
尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
大概有的博友会问，远动多长时间最好呢？下面就由我来告诉大家。
有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。
怎么样，听了我的介绍，你喜欢上运动了吧！如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊！
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