俗话说得好：“生命在于运动。”的确是这样，运动不仅能锻炼我们的身体，而且还能使我们的生活更加充实，心情变得更加愉悦。
在上小学三年级的'时候，我便非常喜欢跑步。每年学校举行运动会，我都会参加。尽管我喜欢跑步，但在运动会上的表现总是不太理想
不过我对于体育的喜爱之情没有丝毫的减退。到了五年级，我的体育成绩有所提高，在运动会上也拿了第一名。因此，六年级时我加入了体育队。
训练期间，每天早上都要提前到校，做完准备活动后开始跑六公里进行耐力训练。下午放学后还要训练一个小时，高抬腿、压腿、踢腿、蛙跳……
每天都是这样，就这样坚持了一个学期。也就是因为这项训练，我的耐力得到了提高，在运动会上的表现也比一开始时进步了许多。
到了初一，学校每天都会进行跑操，有时还会举行跑操比赛，目的大概就是为了增强学生的体质吧。现在上了初三，即将要进行中考，其中的体育考试也尤为重要。
体育课上也开始练习跳远，女生测800米，男生测1000米，并且还练习跳绳。
下午放学后，我也会去操场跑三、四圈，之后再回家。这样不仅为中考打下了基础，也使自己的体质变得更好。
除了在学校里运动，在家里偶尔也会练练仰卧起坐。周末时，闲暇时间和父母一起出去散步，心情也放松了许多。
爱生活，爱运动，生命在于运动。运动使我的生活变得丰富多彩，也带给了我许多快乐。
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