在日常学习、工作和生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的战胜自己作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
战胜自己作文1
一个人总是在不断战胜自己的过程中成长，有时需要战胜自私，有时需要战胜自满，有时需要战胜懒惰。而今天我就要来写写自己如何战胜恐惧。
五年级的暑假里，我和表姐去常州恐龙园游玩。我们刚走进园内，便发现了一座很大的过车。表姐激动地说：“我们去玩这个。”
我看了看，害怕地说：“我还是不去坐了，你去吧。”
表姐笑着说：“没事，你去做我就给你买魔术道具。”
我坚定地说：“不去就是不去。”
表姐看这个不行，便用起了激将法说：“哎，你这个胆小鬼，连这个都怕。”
我回答：“我才不是胆小鬼呢。”
表姐见我“上钩”便说：“你不是胆小鬼谁是，连过山车都不敢坐。”
我有些气愤地说：“好，我坐就坐。”
表姐笑着说：“这才对嘛。”说着我们便向过山车走去。
在等候区排队时表姐安慰我，说：“没事的，不要怕。”可我心里还是有一点害怕。
刚坐上过山车我便害怕起来，我心想：我是男子汉不是胆小鬼，我才不怕呢。想到这我便不怕了，心情也平静下来了。过山车开动了，我的心也提了起来。过了一会儿，我发现过山车在慢慢上升，整个常州城尽收眼底，还不时有清风抚摸我的脸，刚刚紧张的心情也烟消云散了。这时，过山车突然俯冲，我害怕的闭上了眼睛。我安慰自己：这没什么好怕的，有安全带呢，我要战胜自己的恐惧心理，不做胆小鬼。想着，我便睁开眼睛看了看，发现过山车没什么好怕的。
过了一会儿，过山车停了。下了车，我非常庆幸自己来坐了这次过山车，使我战胜了对过山车的恐惧。
战胜自己作文2
“人之为学有难易乎?为之，则难者亦易矣;不为，则易者亦难矣。”看来，人的学习难易是可以转换的，关键是看你怎么去对待。
当面对失败，有的人无法战胜自己，经受不住煎熬，觉得这世界上的一切光彩都已经离他而去，那些骄傲，那些光芒都已失去，他们失落、沮丧，从此一蹶不振，那么他们就注定会失败，因为他们过不了自己这一关，失败是注定的结果，只是早晚而已。或许再次失败的时候，他们还会调侃自己说：“看来自己，不行……”
难道他们真的不行吗?不是的!
面对失败，任何人都会难过，因为自己的付出在这时没有得到回报，会觉得看不见路的尽头。这一切的感觉都在情理之中，可为什么有的人就能够再次站起来，走向成功呢?因为他们明白一次的失败并不能代表最后的结果，他们也知道“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，他们更懂得战胜自己，超越梦想。正因为他们想到的是努力奋斗，想到的是坚持不懈，所以他们注定会有好的结果，即使现在面临着重重困难。
同样是面对失败，有的人能够走向成功而有的人却只能呆在原地，尝尽失败的苦果。同样的问题却有着两种截然不同的结果，这是为什么呢?因为对待问题的心态不同!
一个人的思维可以决定他的灵敏度，而一次思维的转变可能改变他的一生，思维角度的不同引领着不同的结果!
战胜自己作文3
我读四年级时，去实践基地玩“勇敢者之路”，我觉得那是一次挑战自我的尝试。
在去的途中，我的心像揣了小兔子一样上下蹦跳、欣喜无比。到了实践基地，开始玩“勇敢者之路”了，我吓得两腿发抖直往后退，爸爸把我拦住，并鼓励我要勇敢。有了爸爸的鼓励，我逐渐有了信心，我要战胜自己，挑战自我。
到了第一关：钻地洞。我鼓起勇气钻了进去。在钻的进程中，我遇到了许多障碍物，如石子、窄小的门口中、物品碎片等……仿佛过了好几个世纪，历经千辛万苦，我才钻到了终点。
第二关：蜘蛛人。这关是一张网制成的，我们要从起点爬到终点，这张网的洞很大，可以把我的一只脚钻进钻出，而且可以掉下去。里面还有一些机关，比如突然出现一个网，把你的前进道路挡住。还有你爬的网上有可能松了一点，使你掉下去，或突然掉下来一个假蜘蛛，吓你一大跳……反正我费了九牛二虎之力才到了这关的终点。
最后一关：摆摆线。是两根绳子下面系着一个木头块，只要你一只脚上去，它就会不停地摆动起来，你很难平稳地站在上面，一共有五节，每一块都不一样，一个比一个难走。看到别人能顺利地过关，我硬着头皮踩上木块，艰难地前行，终于也到达了终点。
这是一次挑战自我的尝试，我成功了！一个人只要有勇气，勇敢地面对一切困难，一定是个强者！“狭路相逢，勇者胜！”
战胜自己作文4
现在的每个人无不渴望成功，都为自己的目标奋斗着。那么，成功的首要条件是什么呢？就是卸下“面具”，勇敢努力的去闯。
我们都知道张海迪的故事吧！对于一个高位截瘫的人来说，精通四门外语还有针灸，是多么艰难的事情。她正是战胜了肌体的痛苦，精神的失落，才取得了这样的成就！她不怕苦、不怕累，最后闯出一片属于自己的天地。她能够做到的我们四肢健全的人为什么却做不到呢？其实不是自己做不到，只有一个原因是：不能战胜自己！美好的向往，完善的计划。不能只停留在脑海中，更要用实际行动。在困难面前有的人坚持下去，战胜自己；而有的人半途而废，把自己的梦想之灯熄灭了；要取得成功，我们当然要选择前者！
还有一个曾只是“无名小卒”的陈景润。竟敢“冒犯”权威，写信给举世闻名的科学家华罗庚，指出其备受赞誉的书中有缺点。他战胜柔弱和胆怯，使自己收到华罗庚的赏识，使他走上了成才之路！这正是战胜自己，成才路上。那些稍受挫折句哀叹“我不行了、我不行了”的人，永远也不会闯出自己的天地！
这样，我们看到后有没有感悟？会不会因为一些小挫折、小阻碍，而影响了我们正在努力闯的脚步？因为一些小事破坏了自己前进的道路？
所以我们要选择好自己的道路，努力去闯！加油吧……
战胜自己作文5
今天，我们五（7）班又举行了一年一度的班干部竞选。虽然我竞选班长落选了，但我并没有泄气，因为我战胜了自己，我就是第一！想听我是怎样战胜自己的吗？那就耐心地听我娓娓道来吧！
这次竞选，我竞选的岗位是班长。要知道这次的班长竞选，可谓高手如云，所以我的实力难免会有些悬殊，我的心里不禁多了一丝丝的紧张和不安。
竞选开始了，一位位班长候选人排成队站在了讲台旁边。第一位上台竞选的同学是张烨广，他读得有些快，但很流利；第二位上台的同学是宋云海，他的稿子非常好，读得也非常好，看来是个强敌；可让我吃惊的还在后面，耿潇然竟然一字不错地把稿子熟练地背了下来，真是有备而来呀。看来，我有些危险了。
终于轮到我了，我脸上的微笑有些僵硬，始终掩盖不住内心的紧张。刚一上台，我因为紧张弄得满脸通红，热得发烫，手心全是汗，简直可以养小鱼儿了。读的时候也结结巴巴。我已经意识到问题所在，所以不断地提醒自己“千万别紧张，一紧张你就可能与班长失之交臂。”可是这一招儿一点也不奏效，反而越想越紧张。那时的我简直是处在水深火热之中，不经间意间在稿子中看到了“重在参与”四个字，仿佛就是我的救命药。让我想到：战胜自己，你就是第一。这句话让我打起精神，扔下那一份份担忧，丢掉那一点点紧张，像花骨朵儿开出美丽的鲜花，抑扬顿挫、感情丰富、一字不错地读完了稿子，大步流星地走下讲台。
这次竞选，我虽然因票数少而落选，但我战胜了自己，我还是第一！
战胜自己作文6
如果有人问你：“你是否想做更完美的自己，做令自己满意的自己？”你一定会迫不及待的回答：“当然想！”但一会儿你就会沮丧，因为你认为你做不到，其实很简单，只要能够战胜自己。贝多芬不向命运屈服，发誓要扼住命运的咽喉，战胜了种种生活上的困难，战胜了自己，创造了辉煌的乐章；钱学森不顾外界阻挠，战胜自己，终于回到了自己的祖国；东晋着名书法家王羲之，战胜了自己的懒惰，坚持不懈地练字，完成了流芳百世的《兰亭序》。
这时，你也许会说，他们都是名人的原因。其实他们也是从小人物走上来的，他们一次次的战胜自己，创造辉煌，所以说战胜自己不论大小。你第一次独自走夜路是战胜自己，第一次站在讲台上讲话是战胜自己，第一次玩蹦极是战胜自己……
然而，人无完人，金无足赤，每个人都有自己的缺点，或骄傲，或自卑，或怯懦，或自负，这些都是我们在战胜自己时需要战胜的。
战胜自己需要下定决心，选定想要改变的内容，制定一个恰当的目标，这是目标就会成为你战胜自己的翅膀，向着目标前进，每天进步一点点，当自己有一点点进步时，给自己一点奖励，这是给勇敢者的奖励。当你这一切都做好时，离目标也就越来越近了，这是你也许会因为前面越来越大的困难而放弃，这就需要毅力，富勒说过“要摘取果子的人必须爬上树”。用决心做引子，用目标做方向，用奖励做动力，用毅力使自己坚持下去。
毅力更需要勇气，要有勇气去面对现实，并敢于迈出第一步，让一切瞬间去加温，成为战胜自己的推力。
战胜自己，你准备好了吗？
战胜自己作文7
国庆节期间，我终于来到了向往已久的澳门，在那里品尝了许多好吃的美食和游玩了许多刺激的`项目，令我最难忘的还是游览“澳门塔”。
“澳门塔”高耸入云，它那233米的高度让许多人，必须头仰45°角才能看到顶。我第一次在电视上知道“澳门塔”时就非常感慨。今天，见到了它的真面目，更让我觉得无比壮观。在这么高的塔上当然少不了一些刺激的空中项目，这次，我和爸爸妈妈一起挑战了“空中漫步”。
当我穿好衣服，系好绳索，走出栏杆时，原本挺胆大的我，不禁腿一软，倒吸了一口凉气。从233米的高台上向下望，那一瞬间我的两腿都在打颤。当我鼓起勇气走了一段路后，心情也放松了许多，我开始摆各种姿势让引导员帮我拍照。忽然，脚下一滑，这一滑可把我吓得不轻，刚建立起的安全感在那一刻灰飞烟灭，对高空的恐惧感又回来了，之后走的每一步我都左顾右盼，确定安全后，才肯慢慢地走一小步。
不经意间我看见老爸走得那样悠然自得，跟在后面的我心里暗暗地下决心，发誓一定要像老爸那样走得轻松自在，毫无恐惧感。这时，我慢慢地放松自己，望着远处的海景和大楼，心情舒畅了许多，恐惧感也渐渐消失了，觉得自己身轻如燕，心里也不再感到害怕，也不再拘谨，慢慢地竟然也能在平台上健步如飞地跟在老爸的后头。
不一会儿，时间到了，可我还意犹未尽，虽然我还没来得及去仔细品味这个游乐项目的乐趣，但是我战胜了自己内心的恐惧，这让我感到既满足又快乐。
这次澳门游有许许多多令我难忘的地方，唯有这次澳门塔的“空中漫步”，留下的记忆最为深刻，因为我不仅饱览了澳门的全景，更重要的是战胜了自己。
战胜自己作文8
胆小一直是我的一块心头病，小的时候，晚上，回家看见家里有微弱的灯光，就以为有小偷进家而站在门口迟迟不敢进去，这种性格导致我了上课不敢举手，被点了名都支支吾吾的，所以每次我都想鼓起勇气战胜自己。可是……
终于有一天，我鼓起勇气决定于胆小分离。“叮铃铃，”悦耳的上课铃声响了，我意气风发的走进教室，老师走了进来，开始上课了，我专心致志地听课将难点都记在了书上，老师提出了一个问题，我正想举手回答问题，可是一阵惧怕顿时从我心底窜了上来，如果回答错了同学们会不会笑你连这么简单的题目或这老师会不会对你另眼相看……当这些念头充满我的脑海时，刚才进教室的意气风发一下子跑到了九霄云外，这时老师已经请了一位同学起来回答问题了，我真后悔刚才怎么没冲动一下把手给举起来，把这么一个大好机会让给了别人，只好等下次老师的问题。
第二次老师的提问已经是在快下课的时候了，老师提出一个较难的问题，我略加思考，再把语言重新组织一下便举起了手，刚才那逝去的意气风发顿时又回到了我的身上，那阵惧怕不知什么时候消失的无影无踪，这让我信心大增，当老师看我举手便请我回答问题，可是，当我看见全班同学的目光都向我投来的时候不禁有些害怕，，刚刚准备好的词瞬间从我脑海里蹦走，我只好傻站在那，老师只好说了声请坐。哎，还是战胜不了胆小。
我真想，我真想战胜自己，在课堂上踊跃发言，积极举手，我相信，当我下次挑战的时候一定会凯旋而归的。
战胜自己作文9
懒汉不思成材，懦夫不敢成材，庸人不善成材，成材是强者的事业。我一直渴望自己能够成材，但是，脆弱的心理承受力却成了我成材道路上的绊脚石。
曾经，站在演讲台上，怯怯的声音是我脆弱的心灵的表白，于是.台上的那位始终是在大汗淋漓.手足无措，而不是激扬文字。许多次双双地大声呼喊，许多次对着河流练就口才，许多次对着星星倾诉心声。我知道，大自然便是我最忠实的听众，渐渐地.我不再结巴;渐渐地，我不再怯场。终于，我又一次走上了演讲台，重现了古罗马德摩斯梯尼的故事，由一个口吃的孩子变为一个滔滔不绝的雄辩家。
曾经，总是微笑着走上田径场，沮丧地走下田径场。无法计算，多少个狂风暴雨的日子里，田径场上总是闪现着一个身影。一次次的渴望，又一次次地化为泡影。我知道，我脆弱的心灵流淌着悲伤的血液。老师们亲切的问候，同学们一再的鼓励，使我脆弱的心灵重新燃起了火焰，并经过火的洗礼，在烈火中得到永生。终于，我捧着鲜花带着微笑走下了田径场。邓亚萍说得好，人可以没有强健的体魄，但不可以没有坚强的精神。战胜脆弱，便是战胜自己。人生就如同演讲台，只有不断奋斗的人才能登上它。人生就好比田径场，只有不怕失败的人才能微笑着离开它。最后，还是让我们听听华罗庚的一句忠告吧:“只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的潜水者，才能登上顶峰觅仙草，深入海底采丽珠。
战胜自己作文10
一年级的时候，总是羡慕哥哥们在操场上快速的跳绳，因此，在爸爸的鼓励下，我开始学习跳绳。
开始学跳绳的啦！我迫不及待地拿起跳绳来到楼下的小广场。在我看来跳绳是多么简单的体育运动呀！我先把绳慢慢的甩到身前，然后轻轻地跳起。可是，这根本和哥哥跳的截然不同。爸爸看见了我的疑惑，微笑的说：“一定要把绳快速的摇起来，然后就在绳落地的那一刹那跳起来。”我按爸爸说的技巧做，可是却被绳子绊住了，一下子摔在地上，爸爸鼓励着我，让我爬起来继续跳绳。我有点灰心了，爸爸说：“很好，不错，有进步，继续努力！加油！”我听了，一下子振奋起来，拿起绳继续跳起来，我反复练了好几次，可是还没成功。天气越来越热，细细的汗珠从我头上冒出来，我跳的频率越来越慢，爸爸察觉到我累了，就逗着我说：“一定能成功的，再坚持下去。”我稍微休息了一会儿，喝口水，揉揉小腿又开始跳了起来。太阳火辣辣的照着大地，我的腿像灌了铅一样越来越沉，大滴大滴的汗珠流了下来，我受不住热和累，终于瘫倒在椅子上，无精打采的对爸爸说：“我不想学跳绳了，太难了！”爸爸耐心的开导我：“成功者往往就是比别人能坚持下去，坚持就是胜利！”听了爸爸一番话，我顿时醒悟了，真是听君一席话，胜读十年书！我静下心来，不断练习，总结绊住的原因。经过无数次的绊绳以后，我终于能够挥洒自如了，真是“功夫不负有心人”啊！
这件事让我明白了遇到困难不要放弃，要坚持不懈，一定能够成功！
战胜自己作文11
7月29日我妈妈说要我去学游泳，我觉得也不错，老呆在家里也不好。我还叫了我的一个朋友一起来学游泳。我们第一天学仰泳。仰泳可是最容易的几下里就学会了可是我还是呛了几口水。第二天可没有那么好了要学蛙泳我们在水里要做200个蛙泳的腿这么多有完了还要去深水区去游，站在我前面的是会游的在我后面的全都是不会游有的轮到我了我好害怕啊！教练等了我好久他等了我好久了等的不耐烦了他干脆把我扔了下去害得我喝了好多口水教练说：“我不拉你上来，叫你跳你不跳我只好拉着这深水区和浅水区的一根界线我抓着这根绳子慢慢的爬过来”今天的游泳就游完了。可是的二天我就不想去了反正去了就是喝水还不如在家里喝一大桶子水好呢。明天我就是不去我对妈妈说。妈妈说：“你一定是怕水深踩不到底，告诉你把你深水区去当作浅水区就行了”第二天我又去游泳妈妈问：“教练邓润州这次会不会学会”？教练说：“呛水都要学会”。这下我可倒大霉了一开始教练就要我去深水区在妈妈走的时候他说：“你要配合教练训练，就当你呛水的时候他就会拉你上来的不要怕”这是教练叫我过来跳水我马上跳可还游一下子就要沉了教练马上把我拉了上来。他说：“做300个蛙泳腿”我马上做。做完了以后我奇迹般的会游了我这次游了5个来回厉害吧。第二天我游了30个来回。教练说我游得很好。
时间不知不觉的就过了12天就过了我的游泳也游完了。我太高兴了因为我又学会了一个项目，明年我还要学羽毛球呢！
战胜自己作文12
不知不觉中，我已经是个四年级的小学生了。我渐渐长大，学会了坚持每天刷牙，整理自己的房间，有效利用时间，还有自己动脑筋，思考问题……其中，让我印象最深刻的是三年级的事。
我因为胆子小不敢在众人面前表现自己。我好朋友的妈妈建议我可以上主持人班，锻炼一下自己。开始的时候，我有些犹豫，但听说可以和好朋友一起去，开心得不得了。第一节课，老师让我们自我介绍，老师的话音刚落，我顿时就有点后悔了，心里只有一个念头：回家！我的脸慢慢地发热发烫了，心怦怦直跳，心里直嘀咕：“不要叫我，不要叫我。”
小朋友们一个接着一个上去做了自我介绍，我的好朋友也上去了，我越发紧张了，我的心是十五个吊桶——七上八下。这时候，老师那响亮的声音在我耳边响起：“项宥菱，就剩你了。”我只好低着头，慢慢地挪动步子上去了，心都要跳到嗓子眼了。台下一片安静，老师和同学们都在等着我发言。我紧张得一句话也说不出来，脑子里一片空白。好像空气都要凝固了。我心想：总不能一直站在这里吧！我稍微定了定情绪，开始讲起来，讲的什么说实话我自己也不知道了。讲完了，台下响起了热烈的掌声，我突然发现并没有我想象的这么难，我开心地笑了。
在以后的成长中，还会遇到类似的事情。我相信自己一定会像这次一样勇敢尝试，战胜自己。
战胜自己作文13
高尔基说过：“最大的胜利就是战胜自己。”是啊，一个人总是在不断挑战自己的过程中成长起来的。有时需要战胜懒惰;有时需要战胜平庸;有时需要战胜马虎。他们如一只只恶狠狠的拦路虎，只有把他们打倒，我们才能走向成功。
我害怕打针，每次都是能躲就躲，能拖就拖，所以免不了被爸爸妈妈给骂。记得在我三四岁的时候，感冒发烧，可把爸妈急的团团转。再三商量之后决定带我去打针。一听这件事，我的心就紧张不安。我扯着嘶哑的声音对妈妈说：“妈妈，过几天再去打针好不好?”妈妈态度坚定地冲地的说：“不行。”语音刚落，就扯着我往医院跑去。我的脚就像绑了千斤重的铁球，举步维艰。最终还是被妈妈拉进了医院。走进医院的大门，我深吸一口气。这时我的眼光瞥见一个跟我差不多大的小女孩她也在打针。看她那狰狞的表情，让我更不敢打了。可是没办法，现在我只能听妈妈的话了。妈妈握着我的手，我顿时放松了不少，心里不停地嘀咕着：“不要害怕，男子汉大丈夫，这有啥可怕的。”针打完了，我睁开双眼，这时我才感觉其实并没有我想象的那么疼，是我自己把事情想得太复杂了。我和妈妈笑着走出了医院。
困难和紧张，不过就是一处小水洼，轻轻抬脚即可迈过困难，只有战胜猛兽、恶魔，才能顺利地走向成功，突破难关和困难。
战胜自己作文14
一大早上课，老师面带微笑走进教室，说：“我来检查一下昨天《爱迪生救妈妈》一文的签字。”
我骤然紧张起来，我昨天好像没有签字。我急忙翻开书，定睛一看，天哪！果然忘记了签字。
老师一个一个地检查，离我越来越近。我着急地想：别查到我呀！不然我就完蛋了，阿弥陀佛，上帝保佑，不要检查我呀！大慈大悲救苦救难的观世音菩萨，救救我呀！
这个时候，已经有几位同学被查出没签字了。天格外阴沉，绿叶灰蒙蒙的，小鸟的叫声也不似以前清脆悦耳，婉转动听，像是悲伤的离别乐曲。
就到我了，我彻底绝望了，我崩溃了，我要挨训了！
语文老师伸出手，似乎要翻开我的语文书，我伤心的闭上了双眼。“嗯，不错！”我睁开眼睛，看见的却是老师翻着同桌的书，我稍稍松了口气。
语文老师走了两步，又马上转过身，说：“把你的签字拿来给我看看。”我硬着头皮，迈着沉重的步子，走到老师跟前。“签字呢？”
我恐惧到了极点。老师很信任我，撒了个谎就可以的，可是……这么做行吗？我张开嘴，却说不出个字。许久，我才想起老师在问话。我又想：实话实说吧，不然没人再相信我了。
我轻轻地说：“忘了。”老师也缓缓地说：“中午签上就行了。”
我终于明白：诚信很重要，战胜困难同样重要！
战胜自己作文15
纵观天下无数的成功的事例，你会惊奇地发现：成功，不在于战胜别人，征服别人，而在于战胜自己。
从小，我就崇拜电视上呼风唤雨的英雄，崇拜征战沙场、指挥若定的将军，崇拜用鲜血和心写作的作家，崇拜运动场技巧娴熟的运动员，太多太多了……可是，我渐渐地发现，我在崇拜中迷失了自我，在羡慕中丧失了自信。
当然，战胜自我并不是那么容易，需要勇气，毅力和讲究方法。
战胜自己需要勇气。无论是卧薪尝胆的勾线，甘受胯下之辱的韩信，还是忍受宫刑之苦的司马迁等，都需要超人的勇气和非凡的胆魄，因为他们所忍受的绝非只是小小的痛苦和挫折，他们忍受的不仅有肉体上的痛苦，还有精神上的折磨，甚至人格上随意的浅踏。如果他们不忍辱负重，战胜自我，就不会获得新生，更谈不上能成就一番事业。在历史上，类似“无颜见江东父老”只能享受风光、不能在逆境中超越自我的项羽一类的，也不泛其人。
战胜自我需要毅力，无论是克服自我惰性，还是改掉自我自身上的毛病，无论是做好一件小事，还是解决一个问题都需要一个过程，都要有坚忍不拔的意志。更何况，在前进的路上，随时都有可能遇到困难，随时都会遭遇挫折，要有在风中锻炼的决心，要有困难中克服困难的信心。而这一切，都需要我们有战胜自我的毅力。
战胜自己才能并发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀，无论是优越的条件，还是困惑的环境，我们都要战胜自己，战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的方法。
朋友，不要把战胜别人看得太重，最大的胜利便是战胜自己，让我们“战胜自己吧”！
【战胜自己作文15篇】相关文章：
1.战胜自己作文
2.战胜自己作文
3.作文：战胜自己
5.战胜自己
6.战胜自己
7.战胜自己
8.战胜自己
9.战胜自己