篇一：自由自在快乐的心情
哈佛大学心理学教授吉伯特表示，每个快乐的人，经历的感觉都差不多。快乐是一种情绪，情绪比不是一种持续拥有的东西，什么会让你快乐：豪华的车子，热带的假期，美味的大餐，还是性感的帅哥美女……专家认为，单个人对快乐的预期都会不同。
我认为我想拥有一个美好幸福的家就是幸福快乐的，不管我人身在何方，家始终是我唯一的牵挂，不管我在外受到多少风雨，家始终会有一个温暖的怀抱等待着我靠岸，回到家，收拾自己悲伤不开心的心情，安安稳稳的踏踏实实的抛开一切烦恼。
我是个喜欢尽情的享受生活快乐的女人，在春日里，我和民盟的人聚在一起，去游玩，我们到庙里烧香虔诚祈福平安健康快乐，我们一起去按导游指点敲小亭子里的钟，每个人敲三下，以求平安快乐幸福，我们还欣赏到了岱山湖的湖光山色，我们还一起在湖边以龙船为背景照了集体照，我们还讨论着以那个角度能把达摩的佛像照得更好，一会儿佛在树上，一会儿佛在我们的身后，一会儿佛在佛炉里，随着相机镜头的转动，佛就会出现在我们设置的地方，我们坐在船上，顺水漂流，亲近自然，自然景观差异万千，恍如置身仙境。清新亮丽的自然景色尽收眼底。除却了我的烦恼与疲惫心归平静，豁然开朗之间进入焕然更新境界。大家有说有笑又来到渡江战役纪念馆广场前，我拿着照机，轻轻靠近鸟儿，鸟儿在惊飞时，我会失望望着它们飞去很远，看到飞机在天上飞，会拿着相机跟着跑，去拍下瞬间的划过的飞机，我的痴迷憨态惹人笑，我与大自然没有任何的距离，像个孩子，同伴坐在那里，相互聊着旅行的见闻，也讲对琐碎现实的反抗。看到大家玩得那么的开心，我的内心也时常充盈着快乐。我享受悠闲好时光，心情如春日花朵，怡然绽放！快乐就是踩上滑板车，滑过云朵，飞到天空，睡在绵绵的云朵里，看蓝蓝的天。来到新的地方，认识更多的好朋友。快乐就是助人为乐，看到有人因低血糖昏了，忙送上自己带的糖给他吃，看到他很有精神吃着饭，心情就会轻松些，我也体会到只要帮助别人，处处就会快乐。
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，的心情就会自然、平和、开心、放松。在单位我热心组织一场猜迷活动，既锻炼了自己的组织能力，在不知不觉地锻炼了自己的手眼协调能力，可是这些看似跟成绩无关的事情，丰富了自己的之所以成为自己，还能帮助我抵挡在社会中风雨。工作中我不会执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。平和心态，积极面对。另外还要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。还有就是学会发泄，去跳跳广场舞，跳出汗，打开音乐网，听听音乐、看书、与好友聊聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的古有名言，在家庭里，爱人痛苦，被爱是幸福的，我会先选择，爱我的人，最起码，我不会“失恋”，和受到“锥心之痛苦”。被爱会更幸福，甜蜜蜜的，叫他往东走，他不敢往西跑，就算做错任何事，发大小姐脾气，爱人也会包容自己。
总有一种风景在我们眼里，总有一种真情在我们心中，总有一种声音让我们沉迷，总有一种关爱令我们感动，走遍了南北西东，到过了许多名城，行走在天地间，看山河美景，感悟人生，足迹留四方，把美丽的心情收藏。走进山水，走进逸野，领略风景如画，聆听心灵之音。当自己用心行走在山水故事中，久之亦颇可得佛家黄龙三境之悟。走进自然山水，走进童年记忆，走进自己的桃花源，自由自在，放飞心灵去旅行。快乐行走，原本随缘邂逅，惟知音者倾听。
篇二：自由自在的心
人的一生最美的不是始终坚守的那份初始的情怀，而是拥有一个强壮的体魄在愉悦的心境中不断充实自己不断实现自身价值，这是人生极致唯美的境界。
然而有多少愿望如春暖花开般，开着绽放着却不经意在岁月时光里不着痕迹慢慢凋零枯萎，如窗外的花开了又落，不着痕迹的带走每一瓣花朵。又有多少曾经的许诺，也许瞬间被成为人生的过往，而经历的瞬间，也许不经意间成就经年后一纸浅墨中的天荒地老的故事篇章，正如一向乖巧忠诚而温顺的小猫有天也静默无声离开一向真情待它如阳光温暖般的地方，也许它正另一方式重新开始新的旅程，寻找属于它的方向和位置，只是当你来不及梳理这样匆匆的告别和释然这份情怀缱绻时便永远的消失在苍忙的时空里，是谁的等待苍白了故事？又是谁的情衷困扰了谁的情怀？
在这暮春的五月，又是一阵雨，一阵阴天，一阵明媚的阳光，随着一缕阳光的湿润，心境也变得阳光明媚，掬一缕清风的温柔，随着清风荡漾，飘向山巅，飘向空中，俯瞰大地。这时，草原似一张宽大无比的绿毯子，成群的牛羊时而享受大自然的馈赠，自由自在来回奔跑，在这绿色无边徜徉着，回味着恬然的感受。牧民们坐在帐篷旁，时而看着孩子们追逐愉快的玩耍，时而啍着歌，欢声笑语溢满每个牧民的脸上，给这辽阔的草原抹上亮丽的色彩，一幅祥和幸福和谐草原美景图呈现在眼前，心境倏然豁然开朗，原来幸福就这么简单，浅浅时光，几许温暖，拥有一份恬静自在宁静的心，回归生活本真，幸福之花会如花般绽放。
愉悦的心境也随清风飘到山间，淙淙的小溪在这树木繁翳的两旁中间流水潺潺，清澈的小溪里鱼虾成群喜戏着追逐，发出柔美的音律，如磁性的乐韵让人懂得接受生命中的遗憾，学会珍惜生命中的感动，感恩生命中所有的际遇。此时的空气，是清新的，安逸的，淡淡的山间风香让心溢满着自在与宁静，心若自在，如身在天籁。
在这物欲横流，瞬息万变的时代里，让我们都给自己心灵开一扇乐观的窗户，让幸福变得更明朗。
篇三：自由自在，随性而为的感觉真好
午后的阳光，透过丛林的逢隙，洒落满地，沿着那条落满枯叶的石径，伴随着耳边清脆的.鸟鸣声，独自一人感受着冬日里独有的一份心境，是自由，是洒脱，是悠然，更是一种心静。一部相机，一只手机，哼着小曲，轻盈的步伐穿梭于山间小道，山峰竣岭之中，少了恼人的电话，没了工作的负担，一个人很自由，很随性，也很自我，暂时卸下生活的包袱，享受着最简单原始的自由，让自己融入这山水花鸟之中，心就变得很静，很悠，很淡。
冬日里温暖的阳光掩盖不了满山的萧瑟，那满地的枯叶，高挂的秃枝，难免会使人伤感，那山涧，路旁絮絮开放的山菊却成了冬日里最亮的风景，那一朵朵，一簇簇小黄菊此刻正迎风傲放，在我心中它们就是这山中最美的精灵，采一朵闻香，使人泌脾！古凉亭边，优美的诗句引我入境，立于山顶之颠，似可触摸白云，扶摇可上青天，人就会变得大气，从容，刹那间心胸也变得开阔了不少，静静的坐在凉亭里，陶醉于山水之中，让涓涓溪水怡我性，让山风絮语解我谜，一切都是那么自然，朴实，归真；人融山水心自静，再坐多久我愿意，那一刻，我真正的感觉到自己只属于自己，一切都是那么的简单，我真正融入并喜欢上了这里，没有任何的理由和想法，也没有刻意的修饰和注解，只知道，眼前的一切，让我变得简单，这种简单是自由的，是随性的，是愉悦的，更是舒心的，静静的享受着眼前的一切，心就会很静，很静……
自由自在，随性而为的感觉真好，难得让自己在忙碌的工作和紧张的生活里狠狠的放肆了一把。下山时，偶见几个手拿簸箕农具的老农，他们是不得已上山劳作，而我似乎是为了消遣而来，好像又不太对，或许我是为了转换心情，调剂生活而来，是的，生活需要注入新鲜的元素，一成不变的生活只会让我们变得麻木，缺失灵性，生活是需要调节剂的，每个人都该有自己的调节剂，而我此刻却喜欢上了这满山的山山水水，花花草草，喜欢上了这份自由和随性。还是一部相机，一只手机，哼着小曲，空手而来空手回，满山黄叶送我归，不变的是满山的景物，而心情却悄悄的在变，无人能懂，唯有我知……
篇四：我喜欢一个人自由自在
以前我喜欢和朋友一起出去，不管做什么都喜欢和朋友分享。每当出去就会怀恋在一起的开心悲伤，可是现在我看透了他们，一切都要以金钱为主。没有钱就没有朋友兄弟。
想起每次出去吃什么喝什么玩什么都是我开钱，我从来没有在乎他们愿不愿买单，朋友就是一起玩开心了才觉得舒心。不看重哪些金钱和权势。金钱能买来开心、伤心可是他买不来友情亲情啊。
但是现在朋友们都变的以金钱为主，没有就没有朋友兄弟，用钱换来的只是短暂的时间，他们没有想过如果有一天当他们需要我的时候，我也跟他们谈钱他们会是什么感受，当我明白朋友没有真心的，我真后悔过去跟他们涉交，不想被他们伤。可是没办法这个社会太残忍。往往真心换来的都是悲伤！
现在我觉得一个人挺好的，跟朋友们很少联系真的感觉不错。就算跟一个新的同事都比跟朋友要好的多，朋友太多没几个是真心的。从前觉得朋友好自己也就满意了。谁知道人心是不能满足的，你给他太多他会依赖你可有一天你给不了他那种需要的时候，他会伤害你离开你。
人还是为自己家人多一点关心比对朋友要好的多，家是我们永远的港湾。
篇五：平平淡淡—自由自在
每天从睡梦中醒来，意识慢慢的回到脑海，我的那个世界又耸立起来。一千个人就有一千个不同的世界，终于体会到一花一世界，一叶一菩提的境界了。
我的世界，没有可以依靠的山，我必须永不停息的向前走，也不知是向上还是向下走。既然没有祈及的愿望，也就不会有落空的失望，有时平淡就是最好的。沿途有好多美丽的风景，好多欢聚离殇的朋友，再也没有共同的理由，走相同的路口。我的主观世界里，雨天晴天，无关乎心情，只是天气变迁。如果，你把某人请进你的世界里，你会在乎好多，你会在意某人的言行、心情，你会在意你给的意志能否有期待的回应。所以，不要把过多的人请进你的世界里。
好多朋友与我交流，总是不经意的流露出生活不如意，感觉压抑无处发泄的心里。心里堵得慌，不明白为什么倒霉的是自己，感叹运气为何这么背，即使不信鬼神，也会偶尔愤恨上苍不公平。恍惚间，我又看到了几年前自己得影子，反复的纠结好多事情——家庭、爱情、工作等等，弄得自己经常失眠到夜里三四点，身体消瘦，精神不佳。之后，发现再怎么纠结也没能改变任何事情，反倒是苦了自己，自己钻进牛角尖无法自拔，感觉自己得路越走越窄，越走越暗。不经意的回首，方才发现天地有多宽，我既然一无所有，我又在害怕失去什么呢？我们之所以痛苦，那是因为我们索取不到期待的快乐。所以，不无望的期待，无不明的痛苦。简单过好自己得每一天，做自己能开心做的事情。要么改变，获得快乐的自由；要么忍受压抑的持久……
时光过得平平淡淡、不悲不喜，方才自由自在，梦中花开……
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