在平平淡淡的日常中,大家总少不了接触作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的练习立定跳远作文,欢迎阅读与收藏。
练习立定跳远作文 篇1
这几天体育老师让我们练习立定跳远。老师要我们练习跳1.3m远,我跳得不怎么好,刚到1.3m。有一次我明明跳过去了,老师却算我不及格,我想:明明跳过去了,老师为什么算我不及格呢?第二次我跳了1.35m,老师还是算我不及格,让我在旁边练习。
我怎么也想不出原因。回家我和妈妈讨论,妈妈问我:是不是起跳的时候踩线了?我说:没有呀。妈妈又问:跳过去是不是手往后撑了?我说:没有,手往前撑的。妈妈想了一下:是不是动作不对?我说:动作是对的。
妈妈分析半天,也摸不着头脑。我想啊想啊,认为可能是摔跤的关系,老师让我不要摔跤,勇敢点。妈妈这周末会和我一起练习,听说她立定跳远也很差,嘻嘻。
练习立定跳远作文 篇2
今天我们学校要开运动会。
我的项目有:立定跳远、一分钟下蹲起、一分钟跳绳。运动会第一个项目是初中学生的赛跑。我等了好大一会儿,才轮到了我的第一个项目——立定跳远。在立定跳远中我得了第二名,拿到了一个奖状。停了几十分钟,我的第二个项目又来了,这个项目是下蹲起。虽然我下蹲起没有拿奖状,但是我已经够高兴了。下午,我问老师:“老师我们的跳绳比赛什么时候开始呢?”老师说:“马上就开始。”跳绳比赛开始了,我在一分钟跳绳比赛中跳了156次,拿了我们年级跳绳中的第一名。
我想我为我们班争光了,也为自己争光了。我今天可真高兴。
练习立定跳远作文 篇3
又到了妈妈下班的时间了,虽然火辣辣地太阳已经有点暗下来了,但是外面还是很热。我都不想出去了,可是妈妈还是坚定地对我说:“出去。”因为我要去立定跳远了。
我一出来我的身体一下就满头大汗了,但是没办法,妈妈也陪着我呢!
首先我来到了起点线上,双手有力的向前向后摆动,脚也随着手势一起一伏地做起了准备工作。过了一会儿我纵身一跃,向前跳了出去,随后脚跟着地我回头一看是135cm呢?我十分高兴心想:“本来不是只能跳120cm吗?”妈妈也高兴地为我鼓掌并对我说:“沈雨希,你真棒,继续努力,不能骄傲呀!”我说:“我知道,因为有一句话说:虚心使人进步,骄傲使人落后。”妈妈说:“再去跳几次吧!加油!”于是我又跟上次一样来来回回跳了几次,累得我快趴下了。
练习立定跳远作文 篇4
开运动会啦!我高兴得直跳。
第一天的项目是男子立定跳远。在比赛的时候,我们全班同学都在窗台边上观看,我们班的男同学真棒,前三名都被我们班拿走了。接下来是女子一百米跑步,开始比赛了,一百米的`运动员加油加油再加油!我们班的林心怡很可惜,只相差就能参加决赛了。第二天下午,我的六十米跑步比赛开始了,我满怀信心地站在跑道上。裁判挥舞着旗子,嘴里喊:“各就各位预备跑!”我就像风一样冲出去。我听到老师和妈妈拼命为我喊加油,奋力的冲到终点。
我看见自己是小组第一名,兴奋地跳了起来。在决赛中,我奋力的拼搏,最终我获得了第三名,老师和妈妈夸我真厉害。第三天,我的项目很多,有立定跳远、二百米跑步、迎面接力赛。立定跳远获得第二名,二百米决赛是小组第二名。这次运动会,我们班取得了总分第一,接力赛第一,还被评为精神文明奖。
练习立定跳远作文 篇5
“终于上体育课了。”笼中之鸟的我自言自语道。
这节体育课你说怪不怪,说不怪也怪。肖老师竟然让我们练起了立定跳远!女生100分是1.65米。我的妈呀!我是小女生徐立欣,不是“跳远达人”,1.65米什么概念,相当于跳一个成年人的高度。我冥思苦想,也没想出怎样能跳到1米65的好办法。唉!只能尽力而为,听天由命了!否则又有什么办法让我变成一个“飞人”呢!简直是在做白日梦!
我双腿弯曲,双手抬高,用力向上举,然后双手摆动,双腿上下摆动了几次,屏足气,像青蛙一样地猛力向前一跳。肖老师要求跳3格,可我只跳了3格还差一点。我两眼愤怒,心想:肖老师呀,你什么时候允许我穿着“弹簧鞋”立定跳远啊!我又连续地跳了好几次,都只差“半步之遥”功亏一篑,为什么别人成功了,我却没成功呢!
成功呀!请您离我近一点,再近一点好吗!
练习立定跳远作文 篇6
立定跳远是我们学校的一项体育运动,我们每天体育课都要训练。
有一天,老师说要选拔前六名参加学校的比赛。真不幸运,我穿的是皮鞋跳了个第三名。体育老师说:“我教过的学生穿皮鞋立 定跳远跳前三名的很少,明天你穿运动鞋我们在选拔一次。”回家我和妈妈说了,妈妈说:“你穿运动鞋说不定能跳第一名呢!”第二天,果真我跳了第一名。回家我和妈妈说,真被你说中了,我跳了 第一名。
练习立定跳远作文 篇7
今天晚上,我和妈妈练习立定跳远。第一次,我才跳了一米四。第二次跳得时候,我一边伸伸腰太原哪家医院看癫痫,一边对自己说:“谢庆枧啊谢庆枧!你一定要为我们班的男孩子争光,一定要为二(1)班争光。”石家庄羊羔疯要怎么治疗呢于是,我猛得一跳,这回就跳了一米六。
后来,我又和妈妈比,我跳第二次才比妈妈跳得远。我想:参加运动会的时候,我一定要竭尽全力,为班级争得荣誉。
练习立定跳远作文 篇8
因为我体育成绩不好,所以爸爸让我练习立定跳远。
爸爸先把地毯铺在地上,上面铺上床垫,最上面是坐垫,放了一条床单做起点,我开始练习起来。
一开始,我跳了105厘米,练习了两天,我一下子跳了122厘米,成绩提高了17厘米。我想:经过练习,我的立定跳远成绩一定会达到优秀的。
练习立定跳远作文 篇9
学校要开运动会了,我报名参加了立定跳远的项目。于是在国庆节期间,我开始了疯狂的练习。妈妈还给我买了一张练习立定跳远的垫子,这样我在家就能随时练习。
我开始练习了。我两脚打开到和肩膀同样的宽度,双手上扬180度,再迅速把双臂往下,双脚用尽全力向空中跳起,下落时赶紧收腹,后脚跟落到了垫子上。“一米四!这个距离还好。”我一边说一边走回起跳线。又跳一次,结果还是一米四。
我十分想跳得再远点,于是我又来一次。我心里回想着标准动作,屏住呼吸,使劲跳起。“欧耶!”我大声地欢呼起来。也不知道是哪里用对了劲,一下子就跳出了一米四五!
再来,这次结果不太好,才一米三七。我不禁叹了一口气,这次退步了些!
但是我不甘心,我又跳了很多次,我累得气喘吁吁的,脸也变得烧乎乎的,好像是被火烤了一样。
妈妈让我停下来休息,她说:“体育锻炼重要的是每天都要坚持,只要每天都练习,一定会提高的。”
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