我和妈妈去晨跑
今天早上6:30分我和妈妈去晨跑。
我和妈妈先做手腕和脚腕的运动，这是为了不扭伤手和脚。我和妈妈去跑步了。跑步的`时候胸要挺起来，手臂要用力气，眼睛看前面。妈妈中途教我要深呼吸一口气，吐三口气。我记住了妈妈的话。
妈妈说第一次跑步不能太久，妈妈让我拉拉大腿，然后我们慢慢地走回家。
我觉得跑步能让我放松整个身体。现在我知道了，跑步对身体是有健康的。
【我和妈妈去晨跑作文】相关文章：
我和妈妈去买菜作文13篇10-28
和妈妈去旅游作文08-23
雨中晨跑作文900字07-28
久违的晨跑日记11-20
和妈妈去乡下作文07-30
与朋友晨跑作文600字09-01
和妈妈去香港玩10-16
和妈妈去购物作文2篇07-31
我和妈妈作文09-09
我和妈妈04-06