人这一辈子走来，都是在一直的得到着，失去着，而有时候人们又为自己的失去而痛苦，心中也就慢慢的增添了太多的不舍，总是把过去的一些事或人放在心上，永远都不愿放下，于是也就看不到未来的美好，感受不到生活中的幸福了！
有些东西，失去了就不会在回来，之所以放不下是因为在拥有时候太过于美丽，之所以痛苦是因为那段时光太过于温馨，之所以失去是因为那时候不知道珍惜，所以心中的不甘远远大于了痛苦，于是也就在心中永远的放不下去，当这些结合起来的痛苦大于了所有的一切，你也就慢慢的放下了，只是需要时间慢慢的让心去接受这个事实罢了！
有这样一个故事，一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下，痛了，你自然就会放下。
当你拿着水杯，手虽然是很烫，但并不彻底，当热水直接的烫痛你的.时候，你也就放下了，因为那个时候你知道了强求其实就是最直接的一种折磨，当你的手离开水杯后，才可以腾出来去拥有应该拥有的东西，才可以有时间去拿起身边的幸福！
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