体育课1
我最喜欢的一堂课就是星期五的体育课，运动有益健康，又可以使心情愉快，所以我最喜欢上体育课。有一次上体育课时，老师让我们和一年一班一起练习赛跑，因为校庆体与发表会那一天，一年级要举办五十米赛跑。老师告诉我们要跑在自己的跑道上，全力冲刺向前跑，快到终点线的时候，要加速冲刺通过终点线，要是没有老师的提醒，我们还真的不知道呢！有些同学还以为看到终点线，要减速慢慢停下来呢！我们做完暖身操后，我们分组比赛跑步，大家都很紧张，特别是我。我怕跑步的时候会掉鞋子，又担心跑歪了跑到别人的跑道。大家都准备好了，一声“预备!哔”开跑了，我好紧张跑得好喘，不过就算再累，我也绝不松懈，继续努力的跑，终于，我追慢慢的超前，最后，我得了第一名，我真的好高兴，高兴到快要飞上天了。
我觉得上体育课非常好玩，但是也要注意安全，受伤了对身体也不好，所以运动前要先做暖身操。上体育课可以运动和锻炼身体，而且还可以增强免疫力，对身体有很大的帮助，所以我非常喜欢上体育课。
体育课2
“哈哈……”操场上传来一阵阵欢快的笑声。为什么这么高兴呢？原来，这是在上体育课，同学们在玩“打野鸭”游戏呢！
第一回合开始了，首先是女生向我们男生进攻。我心里紧张极了，生怕被飞来的“子弹”打中。因为在短短的十分钟的时间里，已经有五六个男生被打中而罚下了场……在战斗中“牺牲”的男生迅速增加，当我正在庆幸自己还没被打中而得意洋洋的一瞬间，一个球打中了我。 h , my god! 你们知道这球打中我哪儿了吗？告诉你吧，这个球竟然夹在了我的裤裆里！大家一看，顿时笑得前俯后仰，有的连眼泪都笑出来了，没过一会儿男生终于全军覆没。
轮到我们男生进攻了，但是老师只给了我们一个球，我方的命中率大大降低。女生比我们“狡猾”多了，她们专门有几个人盯着我们的球。我好不容易抢到了球，用力扔向其中的一个女生，这次更荒唐，球眼看要砸中对方的肩膀，只见那个女生头一偏，球从她飘飘的长发上一擦而过。就在那个女生得意洋洋的时候，脚下一滑，她摔了个四脚朝天，惹得大家哈哈大笑。男生乘胜追击，终于险胜女生队。
“叮铃铃”下课铃响了，这节体育课就在“打野鸭”的欢声笑语中结束了。
体育课3
每天极不情愿的被讨厌的闹钟叫醒；每天穿着那一成不变的蓝白相间的校服；每天背着沉甸甸的书包走在相同的小路上；每天都要在知识的海洋中经受新的考验。或许，这就是对我初中生活的真实写照。然而，在紧张、单调，甚至有一丝丝乏味的生活中，还是时不时掺杂了些乐趣。其中最让我记忆犹新的还是那节快乐的体育课啦!
体育课一开始，依照往常的惯例，先跑三圈。刚跑完三圈我们早已上气不接下气了，老师宣布让我们女生去练排球。排球对于我既熟悉又陌生，熟悉是天天看见学哥学姐们拿着色彩斑斓的排球，在操场上忽上忽下地掂球，陌生是至今为止还没有摸过排球，连球的边儿还没蹭过呢。这次终于可以让我过把瘾了！
刚拿到排球，忍不住用手捏起来，好像一团海绵般柔软，细腻的感觉让我感到全身舒畅。我们也是理所当然地练掂球了。一个小组有七八个人，我当然分外珍惜这每一次来之不易的机会。平静一下情绪，单手将球向空中一抛，小球顽皮的打着转儿飞向空中，下落到一定高度时，用手去击球，发出好听的“嘭嘭”声，短促却有力。远远望去，排球像一个欢快的孩子，不断向空中飞跃，拥抱蓝天，发出声声快乐的嬉笑声。球每一次抛弃，落下，正如我“怦怦”直跳的心一样。每每击球，都会按耐不住激动的心，变得如同一只亢奋的小兽。“一个，两个……二十一,二十二……”口中不断喃喃自语着掂球的个数,眼中却流露出满怀的欣喜.眼看着自己击球的记录不断芝麻开花——节节高，心中像一股快乐的甘泉注进我的心田。
周而复始地练掂球，心中的新鲜感早已退却了不少，当然也想变点花样。于是我和马雯隽一个发球，一个回球，打起了“排球赛”。不知对排球一知半解，还是对对方有仇,或是这个排球不听指挥,不是用力过猛，球掠过头顶飞到了天上去，就是将球打偏，或者发个趴在地上才能接起的“拖地球”,总为言之,能接住迎面飞来的球可真算是一个奇迹啦。我们轮番在操场上追着球”骨碌骨碌’跑，随处可见我俩大汗淋漓的捡球身影，但却依然乐此不疲。身上逐渐由微微温热变得有些湿乎乎的，继而感觉衣服被汗水浸湿，潮乎乎地紧贴在身上。但我们却兴致越发升温，深红色的球在地上滚成了泥团，欢快的笑声在空中挥洒……
回到教室，仔细端详身上的校服，早已染上深一道浅一道的灰，但只有我知道，这才是真正快乐的颜色。
体育课4
一般来说，男孩子，要玩的东西里必定少不了各种球。今天，上体育课，老师就让我们玩了一种球——排球。
老师说：“这节课，我们先感觉一下排球。”“耶！”全班男生欢呼起来。师可一拿来一大堆排球，老师让我们两、三个人一组，发一个排球，我就和李佳泽、刘雨琪一组。
先是李佳泽来投球，我和刘雨琪接，当球在我们的上空时，我和刘雨琪同时接，四只手碰在了一块儿，“好疼呀！”我刚想安慰一下我那“受伤”的手，刘雨琪大叫：“啊，不要！”只见球像自动跑的汽车一样，直往水里滚，“噗”的一声，球滚进一个小水坑里，我们仨赶快去“营救”可怜的球。李佳泽把球从水里弄了出来，可她的脚一动，又把球踢进去了，我们笑得上气不接下气。
一会儿，本来我们是打排球，就慢慢变成“抢”排球了，而本来干干净净的排球，被我们玩得“全身”是水，我们只好拿着卫生纸，擦呀擦。别人在玩球，我们在擦球，真有意思。好不容易擦完了，刚想玩一下，就下课了，差不多后半节课都在擦球呢！
这是我第一次玩排球，太好玩儿了！
体育课5
今天，我们上了一节体育课，而这节体育课是练习50*8往返跑。
50*8往返跑开始了，我们随着老师的口哨“哔”的一声，以中等的速度冲向前，我是在第5条跑道的，我心想：加油吴伟，你一定可以，你是最棒的。我迈着轻快的步伐，向50米的终点冲去。吴伟，快到50米的终点了，准备转弯，我在心里想。快到了50米的终点，我就开始，慢慢的减速，准备一脚踩到50米的终点线，可是，我失误了，我由于脚没有踩到50米的终点线，要重新踩，我因为失误，所以就直接在50米终点线那里兜了一圈，我心想：刚才没有成功，下一次到50米终点线时，一定要成功。我很快又快到了50米的终点线了，我吸取了刚才的经验，一次成功了。我会转弯了，我是可以的，我高兴的在心里想着。我又以刚才的方法又跑了几圈，到了最后的3圈了，我已经气喘吁吁了，我心想：加油，就快跑完了，只差3圈了。我到了最后的2圈了，但是还有人比我快半米左右，我以最快的速度冲向了前。啊，终于超过他了，还有1圈了，还是要以最快的速度冲向终点，不要被他反超，我心里默默的想。我按照了我想的方法，以最快的速度冲向终点。yes，我赢了，我是第一名，我心想。
这节体育课真是让我学会了东西。
体育课6
下午上体育课时，我们和一、四班的体育课一起上，老师让我们像士兵一样站着。
过了一会儿，老师让我们拉一、四班的人（主要是在站的过程中说话的人）。一、四班一共有56人，我们拉了18个一、四班的人。
轮到一、四班了，他们一下子把我们班拉剩了4个人了，我们班一共有49人。56－49＝7人，他们班比我们班的人多7人，我们的7＋4＝11人，等于说，我们现在一共有11人，再加上我们拉的.18人，站在我们班的队伍里只有11＋18＝29人（实际上只有22人）。
一、四班呢，我们拉走18人，他们班还剩56－18＝38人，又拉了我们49－4＝45人，他们班队伍里站的人有45＋38＝83人。
这说明：我们班在站的过程中说话的人比他们班说话的人多的多。唉！同学们，看来以后我们在上课时还是要专心一点，害的我们多没面子呀！
（这是孩子在上一年级下学期时的一篇日记，我在帮孩子整理的过程中看到时，感到只要留心生活的任何细节，都能让孩子受益的。）
体育课7
我们每个星期都有三节体育课，我已经记不得已经上了多少体育课了。但是有一节体育课，让我记忆犹新。
那是三月初的一天，太阳分外灿烂，透出了一点春日的气息，照在身上暖融融的，舒服极了。
上午第三节是体育课，同学们都高兴极了。第二节课的下课铃声刚响，我们就急冲冲地跑到操场上，等着上课。“叮铃铃！”铃声响了，我们立刻跑到操场中间排好队伍。范老师来到队伍前面，让我们排成竖排。原来今天练习跳跃。老师让我们退到线后，然后开始让我们比赛跳跃。
最开始是袋鼠跳。我们把两只手像袋鼠一样举在胸前一蹦一跳地出发了。这一回，我没赢过同学，远远地落在了后面。第二轮，老师要求我们像兔子一样，手举在头顶跳，这一回，我还是没能赢过同学，越跳越慢。第三轮，我们像青蛙一样蹲下来跳。这回，我彻底没力气了，刚跳到一半，就哭丧着脸跳不动了。
哎，真失败！每一次，我都比不过同学；每一次，我都半途而废。暖暖的阳光突然变得火辣辣地，炙烤着我，让我倍感烦躁。为什么别人都能做到，而我却做不到呢？一定是我平时太缺少锻炼了。想起冬天晨跑时我死活跟不上大部队的情景，我懊恼极了……如果我平时能坚持锻炼身体，比赛的时候就不会这么丢脸啦！因为只有坚持不懈地努力，比赛的时候才能有好成绩。
我想我该好好锻炼身体了！
体育课8
打开我记忆的宝箱，让我想起了一节体育课，也许有的人觉得这种课没什么可以值得纪念的，但是，这节课让我感受到了真正的体育精神。
星期二 ，我迎来了一节体育课，我们全班同学跟着老师来到了操场，首先老师让我们绕着操场跑两圈，又让我们去做护体运动，接着老师让一些同学去拿跳绳。老师说：“我们要测试一下一分钟跳绳。”测试开始了，老师先让一组同学先跳，大家都尽了全力。我也是连吃奶的力气也用了出来。可是才跳了96下。过了一会儿，全班同学都测试完了。老师问：“谁想重新测试。”几乎全班同学都举起了手，大家争着抢着和老师说：“老师我要重测。”重新测试的人眼睛里好像都闪着坚定的光芒，像太阳的余晖。大家为了挑战更好的自己，突破极限，异常的坚定。最后，重新测试的人又再次询问了自己的成绩，大都进步了，我也进步了三个，虽然这三个没什么，但是我自己心里仍然很欣喜。每一个进步都是靠我们的努力争取而来的，证明了我们自己。后来的时间，老师给我们自由活动，我和其他同学一起练习着跳绳。
这节体育课让我感受到了大家顽强拼搏，不断挑战自己的体育精神，让我感受到了大家对自己的不断突破！
体育课9
上节体育课，我们表现不好体育老师让我们站了好长时间，今天又是体育课我们一定要好好表现，好好站队，早早下楼，可千万别再像上次那样挨老师的批了。
就当我们满怀期望的都想表现得好一点时，可总是有同学站不好队，被宋老师叫了回来，叮铃铃上课铃已经响了三四了，我们班的同学不仅都出了一身冷汗，如果再不下去就晚了，要是再这样下去体育老师肯定不会“放过我们”的！
谁知宋老师在班里批了我们四分钟，我们班同学心急火燎的，再不赶快下楼陈老师又要发火了。
最终我们还算表现可以，宋老师让我们快速站队。大家赶快集合、立正、站好，心里想，今天不会被陈老师批评吧？体育委员赶紧带我们下楼站好了横队。我发现体育老师的脸上已经没了笑容，严肃地看着我们，好像又要发火的样子。
我预测的还挺准，陈老师又开始批评我们了，宋老师留你们干嘛？还不是因为你们废话太多，表现不好。下次如果再这样，你们就要在操场上跑十圈吧！我吓得直吐舌头，心中祈祷：同学们啊，下次可要表现好点了，不要再挨老师的批了。
这节体育课主要进行胸前传球测试，陈老师耐心地向我们讲解了传球的动作要领、步骤和测试的规则。我心里有一点紧张，害怕传不好，也嫌自己传得太慢不符合要求。我和我的伙伴商量，我们休息调整好了再去测试吧，我们传得太慢了，先看看其他同学是怎么传的。伙伴们同意了我的建议，我们就站在一边看其他同学是如何操作的，看了一会儿，我也有了信心，也知道了其中的技巧。
我满怀信心的来到了待考区，这时大家都已经排好了队。开始考试了，同学们就像上了战场的战斗员个个生龙活虎，自信满满，传球过程中大家都特别用心，盯着自己手中的球注意力高度集中，动作协调娴熟，几乎没有一个失误的，很快测试结果出来了，成绩都很好，都对自己的表现非常满意。
我和同伴看了大家的表现，一边为他们高兴，一边也给自己打气鼓劲。轮到我们考试了，我们一到“考场”也把自己的状态调整到最好，集中注意力，做好了传球的准备，并调整好姿势，预备，开始！随着篮球老师的一声令下，我和同伴既激动又紧张，手中的球也像变戏法似的在我们中间流转，速度越来越快，没有一个掉球的，没有一个失误的，姿势正确动作娴熟，姿态良好。停！体育老师发出了指令。我们立马停止。同学们也给我们报以热烈的掌声，我和同伴激动极，体育老师也给我们投来了赞许的目光，我们对这次考试结果非常满意，这也是我们胸前传球做得最好的一次。
这节体育课真是太意思了，虽然先后两次被老师批评，但是我们后期的表现还不错。如果我们一直都表现这么好这么优秀岂不是更完美吗？为什么总是需要老师的小鞭子抽着才能好好的遵守纪律呢？还是希望我们自己要管理好自己，不能因为王老师不在我们身边就放松自己的要求，我们已经是高年级的学生了，应该有自理能力，自控能力。希望下次我们共同努力，不乱说话，严守纪律，站队时，做到快静齐。
体育课10
体育课上，吴老师先让我们跑步，跑完之后，吴老师教我们玩“猎人捉猎物”的游戏。
游戏的规则是：5个同学为一组，一个同学在一个羽毛球场的一边做猎人，另外四个同学在羽毛球场的另一边做猎物，当猎人的要用一个没气的皮球打中了猎物的下半身才算赢。
游戏开始了。我们组有我、梁芷茵、伍咏薇等。第一次是蔡欣儒做猎人，她扭动着肥胖的身子，手里拿着没气的篮球，做好准备扔的动作。她的眼睛扫视着我们这四只猎物，迟迟没把球扔出来。可能她想分散我们的注意力，可我们没她那么笨，我们眼睛都盯着她手里的球。蔡欣儒好像觉得没希望了，不过也想碰碰运气，于是，就把球扔向了梁芷茵，幸好，梁芷茵躲得快。大家终于松了一口气。蔡欣儒连发了10多个球，可就是10发10不中，我们这些小动物可高兴了，大叫：“太捧了！太捧了！猎人抓不着我们。”伍咏薇神气十足地说：“我是金丝猴，我的皮毛最可贵，谁得到了我，可是他的福气啊！”说着，又在那里蹦来蹦去。蔡欣儒已累得气喘吁吁：“唉！捉动物太难了。”我们都大笑起来。还没笑完，她`啪`地扔出一球。好在我们说时迟，那时快，一闪就躲过了。我们这才知道，原来是蔡欣儒的诡计，她想在我们很得意的时候，发出一球，让我们毫无准备。蔡欣儒本想在我们面前威一威，谁知被我们识破了。她很不服气，小声地嘀咕：下一回一定要把你们打败了。可是很快，铃响了，老师就叫下课了。
这节体育课真有趣！
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