让我来告诉你们吃零食的危害性，零食就像”隐性杀手”一样来伤害我们的身体。有我们喜欢喝的可乐里有碳酸，上次我做了个实验：把一颗牙齿放入可乐中，不过几个星期就莫名其妙的消失了，原来是被可乐腐蚀掉了。我们爱吃的薯片，薯片里加了膨化剂妨碍我们长高的化学原料。还有我们爱喝的奶茶，都是用速溶奶茶做的，奶茶里的珍珠是使用塑料做的，有一些奸商，再在塑料吸管上染上了漂亮的颜色，就变成五彩缤纷的漂亮吸管。有的许多同学都喜欢吃小摊上的零食，不用说那就更不卫生了，在做的过程当中，还有老鼠在上面跑过，可想而知是多么的不卫生，非常不健康。有的很多同学很喜欢吃方便面，吃了方便面是不会被肠胃消化的，一直都在你肚子里面徘徊产生一些蛔虫，蛔虫是很不好的，方便面盒内壁的一圈全部都是蜡，吃进去的话也不会消化的，蜡就一直在你的胃上，而且吃了方便面不会长高还会发胖，还会把胃吃坏得胃炎，那胃就会把你折腾的要死，还是不要吃方便面了吧！有的同学爱吃口香糖，据说是用塑料胶做成的，吃了也不好。还有的同学喜欢吃果冻，它也是用塑料软胶做成的`，吃了对身体非常不好……
我们刚才介绍的这些都是吃了对身体不好的零食，希望大家能少吃这些食物。让我们再来了解一些对身体好的食物吧，对我们身体好的食物也很多，比如蔬菜、水果……但是听大人们蔬菜里面的苦菜对我们身体会好更多，在水果方面只要少吃起热的水果，多吃点不起热的水果也是非常好的。
我对大家说：“希望大家多吃绿色食品，少吃有害的食品及影响身体健康的食品。一定要对自己的身体负责任！”
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